🔊 напоминаем вам, что по средам мы проводим Школу ГСД онлайн.

Занятия проводит Наталья Павловна Ромм.

В среду будет ПЕРВОЕ занятие и мы обсудим:

✨ что такое ГСД
✨ Факторы риска ГСД
✨ Причины возникновения
✨ Диагностика
✨ Опасность для матери и для ребенка
✨ Самоконтроль гликемии и целевые значения
✨ Непрерывный мониторинг глюкозы
✨ Роль правильного питания беременной
✨ Прибавка массы тела
✨ Диета
✨ Вкусные рецепты


👉 Необходима предварительная запись, вот здесь.

Пожалуйста, указывайте корректную электронную почту, на нее придет ссылка на вебинар, и проверяйте папку Спам.

Рассылку делаем по средам в первой половине дня.

📺 чудесные наши, так как проблемы со связью и в частности с интернетом имеют сейчас хронический характер, мы приняли решение каждый вторник записывать для вас видео вместо прямых эфиров.

Все как и раньше: мы публикуем тему, вы задаете нам вопросы в комментариях. А во вторник мы готовим ролик и публикуем его здесь, в Макс и ВК.

Завтра мы поговорим про УЗИ в послеродовом периоде.

🩷 зачем?
🩷 что смотрит врач?
🩷 что норма, а что нет?

Мы ждём ваши вопросы под этим постом👇, ответы будут в видео!

Все наши ролики можно найти в канале с хэштегом #полезноевидео

🙌 мы открыли запись на День открытых дверей на СЕНТЯБРЬ!

Напомним, что мероприятие проходит в двух форматах-экспресс и классический. Экспресс подойдет тем, кто хочет максимально быстро посмотреть роддом, как выглядят послеродовые палаты, родблоки.
Классический, "длинный" ДОД-это подробный рассказ о роддоме, ответы на ваши вопросы и экскурсия.

Ждем вас!

📝 Запись обязательна

‼️ Пожалуйста, если у вас поменялись планы, отмените свою запись🙏 ‼️

Желающих попасть к нам очень много, но мы физически не сможем вместить всех, так как места ограничены. Если вы понимаете, что не придете—освободите место для другой будущей мамы.

Не записывайтесь на несколько дат сразу🙏 Пожалуйста, планируйте свое расписание, давайте уважать друг друга.

🔘Ответы на часто задаваемые вопросы
🔘Почему стоит выбрать именно наш роддом

‼️ Ссылки всем записавшимся отправлены! Занятие сегодня в 14.00!

ПРОВЕРЯЕМ ПАПКУ «СПАМ»!!!

Проверить ссылку нужно сегодня ДО начала трансляции, во время эфира возможности выслать новую ссылку уже нет.

ПОСЛЕ 14.00 ссылки отправляться не будут

Кому не пришла ссылка или кто еще хочет записаться на сегодня, пожалуйста, напишите свои электронные почты прямо в комментариях к этому посту‼️

✏️ запись на следующие занятия здесь ✏️

Появление малыша полностью меняет повседневную рутину матери: появляются новые заботы, меняется распорядок дня, а времени на себя становится меньше.

Мы попросили московских врачей из роддома больницы №29 имени Н. Э. Баумана поделиться советами, которые помогут мамам найти баланс — заботиться о ребёнке, но при этом не забывать о собственном состоянии.

✅ Дайте себе время на восстановление

После родов организму для этого нужно минимум 6 недель. Не торопитесь возвращаться к прежнему ритму, не поднимайте тяжести и не торопитесь «прийти в форму», рекомендует акушер-гинеколог Юлия Исакова.

✅ Следите за своим самочувствием

Замечайте изменения в своём состоянии (давление, температуру и другие симптомы). Если что-то беспокоит, обращайтесь к врачу — в московских медучреждениях вам помогут специалисты.

Если во время беременности был гестационный диабет (повышенный уровень сахара, который появился только в этот период), через 6–12 недель после родов важно пройти обследование, напоминает эндокринолог Наталья Ромм.

✅ Ваше психологическое состояние тоже важно

Усталость, перемены настроения и сомнения — естественная часть адаптации к новой роли мамы. Если становится тяжело, не оставайтесь с этим один на один — поговорите с близкими, врачом или психологом.

Не сравнивайте себя с другими — у каждой мамы свой путь и свой опыт. Такие сравнения могут только усилить тревогу и самокритику, подчеркивает психолог Светлана Банникова.

✅ Выстраивайте режим дня гибко

Не пытайтесь выстроить идеальный режим — у каждого малыша свой ритм, который сформируется к 6-8 неделям. Главное, чтобы ребёнок хорошо ел, набирал вес и не испытывал проблем со стулом, отмечает педиатр Олеся Сеничкина.

Время сна ребёнка используйте для собственного отдыха. Домашние дела можно отложить или передать близким.

❗️ Если вы заметили изменения самочувствии малыша, обратитесь в московские медучреждения — вам окажут профессиональную помощь и поддержат в любой ситуации.

❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС

🔊 напоминаем вам, что по средам мы проводим Школу ГСД онлайн.

Занятия проводит Наталья Павловна Ромм.

В среду будет ВТОРОЕ занятие и мы обсудим:

✨ Диета
✨ Кетоновые тела, кетонурия
✨ Инсулинотерапия
✨ Физические нагрузки
✨ Наблюдение профильного эндокринолога
✨ Роды в специализированном роддоме
✨ Послеродовый период
✨ Как снизить избыточный вес после родов


👉 Необходима предварительная запись, вот здесь.

Пожалуйста, указывайте корректную электронную почту, на нее придет ссылка на вебинар, и проверяйте папку Спам.

Рассылку делаем по средам в первой половине дня.

📺 чудесные наши, завтра мы запишем для вас видео на тему "Кормление сцеженным молоком"

Расскажем:

🩷 зачем вообще это может быть нужно?
🩷 как такой способ кормления может момочь сохранить лактацию?
🩷 как правильно организовать?

Мы ждём ваши вопросы под этим постом👇, ответы будут в видео!

Все наши ролики можно найти в канале с хэштегом #полезноевидео

‼️ Ссылки всем записавшимся отправлены! Занятие сегодня в 14.00!

ПРОВЕРЯЕМ ПАПКУ «СПАМ»!!!

Проверить ссылку нужно сегодня ДО начала трансляции, во время эфира возможности выслать новую ссылку уже нет.

ПОСЛЕ 14.00 ссылки отправляться не будут

Кому не пришла ссылка или кто еще хочет записаться на сегодня, пожалуйста, напишите свои электронные почты прямо в комментариях к этому посту‼️

✏️ запись на следующие занятия здесь ✏️

🙌 в ЭТУ пятницу, 7 августа мы проведём для вас Дополнительный День открытых дверей.

✏️ Записаться на 7 августа, 11:00

Начало в 11:00, продолжительность мероприятия примерно 2,5 часа.

‼️ ЧИТАЕМ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО ‼️

✔️ Все ДОД по вторникам и четвергам актуальны, ВСЕ ваши записи актуальны.

✔️ Регистрация на дополнительный ДОД по ссылке выше, а не на сайте! На сайте доступна запись на сентябрь, и есть немного мест на август.

✔️ пожалуйста, не надо спрашивать "я заполнила форму, точно ли я зарегистировалась". Если после отправки формы вы увидели сообщение "Спасибо! Вы зарегистрированы", значит, вы зарегистрированы!

✔️ если вы не сможете прийти-пожалуйста, напишите об этом в чате и предложите свою запись. У админа нет возможности отслеживать отмены и переносы, поэтому мы предлагаем вам договариваться между собой в чате или в личке. Благодарим за понимание🙏

‼️ СМЕННАЯ ОБУВЬ ОБЯЗАТЕЛЬНА ‼️
вы можете взять кроксы, тапочки, чистые кроссовки-все что угодно.

С собой необходим паспорт или иной документ для прохода на территорию больницы.

💥 Ответы на часто задаваемые вопросы (FAQ)


💬 Max
💙 VK