‼️ Ссылки всем записавшимся отправлены! Занятие сегодня в 14.00!
ПРОВЕРЯЕМ ПАПКУ «СПАМ»!!!
Проверить ссылку нужно сегодня ДО начала трансляции, во время эфира возможности выслать новую ссылку уже нет.
ПОСЛЕ 14.00 ссылки отправляться не будут
Кому не пришла ссылка или кто еще хочет записаться на сегодня, пожалуйста, напишите свои электронные почты прямо в комментариях к этому посту‼️
✏️ запись на следующие занятия здесь ✏️
ПРОВЕРЯЕМ ПАПКУ «СПАМ»!!!
Проверить ссылку нужно сегодня ДО начала трансляции, во время эфира возможности выслать новую ссылку уже нет.
ПОСЛЕ 14.00 ссылки отправляться не будут
Кому не пришла ссылка или кто еще хочет записаться на сегодня, пожалуйста, напишите свои электронные почты прямо в комментариях к этому посту‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Доброе утро 🤍
Сегодня просто напоминание: вы справляетесь. Даже если кажется, что нет. Даже если сил почти не осталось.
Вы уже делаете всё правильно.
Сегодня просто напоминание: вы справляетесь. Даже если кажется, что нет. Даже если сил почти не осталось.
Вы уже делаете всё правильно.
❤74👍8
29 роддом
🙌 в ЭТУ пятницу, 24 июля мы проведём для вас Дополнительный День открытых дверей. ✏️ Записаться на 24 июля, 11:00 Начало в 11:00, продолжительность мероприятия примерно 2,5 часа. ‼️ ЧИТАЕМ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО ‼️ ✔️ Все ДОД по вторникам и четвергам актуальны…
Кто хочет на День открытых дверей завтра-поторопитесь, осталось всего несколько мест.
Пост для вас:
https://t.me/Roddom29/4622
Пост для вас:
https://t.me/Roddom29/4622
Telegram
29 роддом
🙌 в ЭТУ пятницу, 24 июля мы проведём для вас Дополнительный День открытых дверей.
✏️ Записаться на 24 июля, 11:00
Начало в 11:00, продолжительность мероприятия примерно 2,5 часа.
‼️ ЧИТАЕМ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО ‼️
✔️ Все ДОД по вторникам и четвергам актуальны…
✏️ Записаться на 24 июля, 11:00
Начало в 11:00, продолжительность мероприятия примерно 2,5 часа.
‼️ ЧИТАЕМ ОЧЕНЬ ВНИМАТЕЛЬНО ‼️
✔️ Все ДОД по вторникам и четвергам актуальны…
❤2
Forwarded from Мария
Неделю назад, 15.07.2026 в стенах 29 роддома появился на свет наш сынок🩵✨🍼
У нас были партнерские роды по контракту с Лукановской Ольгой Борисовной.
Сначала думали, что выбрать врача будет сложно: все разные, про всех есть хорошие отзывы, на что ориентироваться — непонятно. Но после дня открытых дверей, который проводила Ольга Борисовна, картинка сложилась — это был именно тот врач, который нам был нужен: мягкая, добрая, очень спокойная, с потрясающим отношением к женщинам и малышам🤍🥼
На приеме познакомились поближе, Ольга Борисовна сразу настроила нас на спокойное ожидание начала родов, похвалила мою беременность.
Заключили контракт на 39 неделе, так как 37-38 выпадали на мойку. 2 раза мы приезжали в перинатальный центр на ктг, узи и плановый прием. Всё проходило отлично! Все специалисты очень грамотные, доброжелательные. Относятся к малышу не как к «плоду», а как к ребенку, максимально бережно👶🏻
15 июля (на сроке 40.2) ночью у меня отошли воды. Несмотря на то, что момент был таким долгожданным, я начала паниковать) Сразу же позвонила Ольге Борисовне, она мягким и спокойным голосом сказала, что мы можем потихоньку собираться в роддом. В приемное отделение мы приехали в 3 ночи уже с частыми и болезненными схватками. Меня осмотрел Теплов Константин Викторович, раскрытие было 2 см, УЗИ провела Жучкова Мария Александровна. В приемном отделении все сотрудники также были максимально внимательны и заботливы❤️🩹
Мы с мужем переоделись и нас подняли в родбокс.
Через час с небольшим приехала Ольга Борисовна. К этому времени схватки были практически без перерыва, я с трудом могла их продыхивать. Муж делал массаж, приносил воду, включал белый шум. Врач предложила поставить эпидуралку, чтоб мы немного поспали. Я согласилась)
После обезболивания мы с мужем лежали, держась за руки, обсуждали, что совсем скоро познакомимся с нашим малышом, думали, каким же он будет🥹
В 7:30 Ольга Борисовна посмотрела раскрытие. 10 см. Мы стали ждать, когда после эпидуралки вернется чувствительность. Примерно через час пришла акушерка Ангелина Артамонова. С ней у нас случился настоящий мэтч💖
Улыбчивая, бодрая, энергичная, но при этом мягкая и чуткая!
Ангелина подготовила все для малыша, пришла Ольга Борисовна и мы начали тужиться. В потугах врач и акушерка поддерживали меня, активно хвалили, это давало невероятную силу! В 9:37 родилось наше сокровище!
Сына сразу положили мне на грудь, муж перерезал пуповину🫶🏻
Первый час мы с малышом лежали в обнимочку, пока мне проводили послеродовой осмотр, и только через час сыночка взяли измерить и взвесить. 3890г, 54см, 10/10 Апгар🍼
Ангелина одела малыша и дала мужу на руки, а мне принесла завтрак и оставила нас ещё на час побыть втроем, а затем отвезла в палату.
Это действительно были роды мечты и я даже не думала, что так бывает! Потрясающая команда, комфортная атмосфера, мы с мужем до сих пор под сильнейшим впечатлением от того дня!
К послеродовому отделению вопросов нет✨
Чисто, удобно, пеленки/сорочки/халаты по запросу. Все врачи и медсестры максимально вовлеченные, добрые и заботливые. Меня каждый день осматривала прекрасная Маркарян Нара Мхитаровна, а малыша — чудесная Табатадзе Нана Тариеловна. Акушерки приходили по первому же зову, всегда было готовы помочь с малышом. Отдельно хочется отметить Свиридову Елену Александровну, Попову Анастасию Владимировну, Розенбаум Анастасию (если я правильно запомнила имя) Яновну, это потрясающие специалисты, которые любят свою работу, детей и их мам👩🏻🍼
Кто-то жаловался на питание, но мне, честно, всё понравилось, тарелки отдавала пустыми))
Да, не ресторан, но очень вкусно, сытно и достаточно разнообразно! И потрясающая женщина, разносившая еду, от которой за километр веяло теплом🥹
Единственное, что немного подпортило впечатление — выписка. Она проходит очень скомканно и сумбурно: мы ещё не успели отойти от фотозоны, как малыша вынесли уже следующей паре, абсолютно не торжественно… А ведь это такой важный и трогательный момент в жизни каждой семьи!
Тем не менее, роддомом я довольна на 99%
У нас были партнерские роды по контракту с Лукановской Ольгой Борисовной.
Сначала думали, что выбрать врача будет сложно: все разные, про всех есть хорошие отзывы, на что ориентироваться — непонятно. Но после дня открытых дверей, который проводила Ольга Борисовна, картинка сложилась — это был именно тот врач, который нам был нужен: мягкая, добрая, очень спокойная, с потрясающим отношением к женщинам и малышам🤍🥼
На приеме познакомились поближе, Ольга Борисовна сразу настроила нас на спокойное ожидание начала родов, похвалила мою беременность.
Заключили контракт на 39 неделе, так как 37-38 выпадали на мойку. 2 раза мы приезжали в перинатальный центр на ктг, узи и плановый прием. Всё проходило отлично! Все специалисты очень грамотные, доброжелательные. Относятся к малышу не как к «плоду», а как к ребенку, максимально бережно👶🏻
15 июля (на сроке 40.2) ночью у меня отошли воды. Несмотря на то, что момент был таким долгожданным, я начала паниковать) Сразу же позвонила Ольге Борисовне, она мягким и спокойным голосом сказала, что мы можем потихоньку собираться в роддом. В приемное отделение мы приехали в 3 ночи уже с частыми и болезненными схватками. Меня осмотрел Теплов Константин Викторович, раскрытие было 2 см, УЗИ провела Жучкова Мария Александровна. В приемном отделении все сотрудники также были максимально внимательны и заботливы❤️🩹
Мы с мужем переоделись и нас подняли в родбокс.
Через час с небольшим приехала Ольга Борисовна. К этому времени схватки были практически без перерыва, я с трудом могла их продыхивать. Муж делал массаж, приносил воду, включал белый шум. Врач предложила поставить эпидуралку, чтоб мы немного поспали. Я согласилась)
После обезболивания мы с мужем лежали, держась за руки, обсуждали, что совсем скоро познакомимся с нашим малышом, думали, каким же он будет🥹
В 7:30 Ольга Борисовна посмотрела раскрытие. 10 см. Мы стали ждать, когда после эпидуралки вернется чувствительность. Примерно через час пришла акушерка Ангелина Артамонова. С ней у нас случился настоящий мэтч💖
Улыбчивая, бодрая, энергичная, но при этом мягкая и чуткая!
Ангелина подготовила все для малыша, пришла Ольга Борисовна и мы начали тужиться. В потугах врач и акушерка поддерживали меня, активно хвалили, это давало невероятную силу! В 9:37 родилось наше сокровище!
Сына сразу положили мне на грудь, муж перерезал пуповину🫶🏻
Первый час мы с малышом лежали в обнимочку, пока мне проводили послеродовой осмотр, и только через час сыночка взяли измерить и взвесить. 3890г, 54см, 10/10 Апгар🍼
Ангелина одела малыша и дала мужу на руки, а мне принесла завтрак и оставила нас ещё на час побыть втроем, а затем отвезла в палату.
Это действительно были роды мечты и я даже не думала, что так бывает! Потрясающая команда, комфортная атмосфера, мы с мужем до сих пор под сильнейшим впечатлением от того дня!
К послеродовому отделению вопросов нет✨
Чисто, удобно, пеленки/сорочки/халаты по запросу. Все врачи и медсестры максимально вовлеченные, добрые и заботливые. Меня каждый день осматривала прекрасная Маркарян Нара Мхитаровна, а малыша — чудесная Табатадзе Нана Тариеловна. Акушерки приходили по первому же зову, всегда было готовы помочь с малышом. Отдельно хочется отметить Свиридову Елену Александровну, Попову Анастасию Владимировну, Розенбаум Анастасию (если я правильно запомнила имя) Яновну, это потрясающие специалисты, которые любят свою работу, детей и их мам👩🏻🍼
Кто-то жаловался на питание, но мне, честно, всё понравилось, тарелки отдавала пустыми))
Да, не ресторан, но очень вкусно, сытно и достаточно разнообразно! И потрясающая женщина, разносившая еду, от которой за километр веяло теплом🥹
Единственное, что немного подпортило впечатление — выписка. Она проходит очень скомканно и сумбурно: мы ещё не успели отойти от фотозоны, как малыша вынесли уже следующей паре, абсолютно не торжественно… А ведь это такой важный и трогательный момент в жизни каждой семьи!
Тем не менее, роддомом я довольна на 99%
❤43🥰8❤🔥3
Forwarded from Мария
Если посчастливится снова стать мамой — я без сомнений выберу его🫶🏻🤍✨
❤18🥰5
Forwarded from Alexandra
#отзыв
Врач: Полякова Анастасия Игоревна
Акушерка: Старостина Ольга
Анастезиолог: Кокорина Любовь Николаевна
12 марта. 39,2 недели. Ночь. Я впервые прочувствовала ЧТО такое «тренировочные схватки». До 6 утра ходила по квартире, маялась: начинать ли уборку или всё-таки «ложная тревога»?
Роды у меня первые, поэтому тревожность моя была на максимуме.
Утром 12 марта я написала своему (не побоюсь этого слова) замечательному! врачу о своих подозрениях. Анастасия Игоревна рекомендовала мне приехать в роддом на осмотр, ктг, узи +анализ на подтекание вод.
Результаты: все ок, вы не рожаете, поезжайте домой.
Так как мне уже было тяжеловато ездить за рулем, на сей раз я была с мужем. Услышав, что все ок, он предложил пойти очень сытно покушать. В the бык была акция: заказывай чё хочешь, плати косарь, но обязуйся всё доесть (ну или хотя бы 80% от блюда). Под давлением мужа «а вдруг это твоя последняя трапеза перед родами» я объелась 😃
Вкусно пообедав, мы приехали домой, где я решила, что нужно и выспаться, т.к. ночь то я не спала🧐 при том, что «схватки» не прекращались.
Но стоило мне прилечь, как я ощутила усиление очередной схватки. От этой боли я встала и, о, боги! у меня лопнул пузырь и начали отходить воды.
12 марта, 17:30:
Я, сразу же! звоню Анастасии Игоревне. Она, в свою очередь, меня успокаивает, дает очередные инструкции сходить в душ, расслабиться, не переживать и часика через 2 выезжать в роддом.
Примерно часа через 1,5 я была в роддоме (напомню про тревожность, при том что схватки стали усиливаться и учащаться).
По приезде в роддом меня осмотрели, сказали, что раскрытия нет и планировали направить меня в патологию для стимуляции родов. Но глядя на мои страдания в этих самых схватках, Анастасия Игоревна меня отправляет в родзал. Т.к. у нас партнерские роды, следом туда направляют и моего мужа.
Вдаваться в подробности всего процесса нахождения в родзале не буду, но отмечу самое важное:
1. роды у меня были по контракту без акушерки. Только врач.
2. Учитывая п.1 мне всё же набрали ванну и позволили там пробыть некоторое количество времени. Огромное спасибо за это Анастасии и акушерке Ольге.
3. Т.к. раскрытие шло мягко говоря «туго» у меня был и окситоцин и ЭА. Изначально для себя я планировала обойтись без всего этого, но моё тело мне сказало «не в этот раз»
4. Боль была для меня настолько невыносимой, что молила я, кажется, даже о смерти (прости господи😃).
5. 23:50(прим.) Когда я дотерпела до раскрытия 4 см пришла замечательная врач-анастезиолог Любовь. Вот она то вернула меня в сознание 👊🏼а после и к жизни. Т.к. я девушка «нежная» мне нужна была грубая «сила», тут как раз кстати было ее хладнокровие ко мне. За это ей тысячная благодарность! А то я к этому моменту ну совсем расклеилась.
6. Момент потуг для меня был не столько ужасен сколько я не могла тужиться за счет выдоха в трубочку. И этот процесс меня еще больше вымотал. Здесь опять же благодарю Анастасию за ее строгость и поддержку в моменты, когда это действительно было необходимо. Она словно чувствовала меня. Так же благодарю Ольгу: и поддержит и подскажет и за руку подержит.
7. 13 марта, 03:58. Когда я родила все эти ужасы родов будто не со мной происходили. И страх и усталость испарились в мгновение. Я пыталась что-то снять на видео/фото и здесь Анастасия Игоревна мне предложила свою помощь: и маленького сфотографировала и видео сняла с перерезанием пуповины мужем❤️
Что-то я совсем растянула свой отзыв, но поверьте, пока я его писала - я расплывалась только в приятных воспоминаниях об этих людях, которые были рядом
со мной❤️
13марта (пятница 13-е🤭) я родила сына 52см, 3120г в 03:58 благодаря прекрасным Анастасии, Ольге и Любови.
В этот же день, уже в палату, Анастасия заходила в гости узнать о моем самочувствии😍 было очень приятно ее видеть
PS. Анастасию Игоревну для себя выбирала сначала по фото 😏 уже потом по отзывам 😅
PPS. Если мне снова придется рожать, то даже думать не буду и выберу Полякову Анастасию Игоревну🙏🏻
Врач: Полякова Анастасия Игоревна
Акушерка: Старостина Ольга
Анастезиолог: Кокорина Любовь Николаевна
12 марта. 39,2 недели. Ночь. Я впервые прочувствовала ЧТО такое «тренировочные схватки». До 6 утра ходила по квартире, маялась: начинать ли уборку или всё-таки «ложная тревога»?
Роды у меня первые, поэтому тревожность моя была на максимуме.
Утром 12 марта я написала своему (не побоюсь этого слова) замечательному! врачу о своих подозрениях. Анастасия Игоревна рекомендовала мне приехать в роддом на осмотр, ктг, узи +анализ на подтекание вод.
Результаты: все ок, вы не рожаете, поезжайте домой.
Так как мне уже было тяжеловато ездить за рулем, на сей раз я была с мужем. Услышав, что все ок, он предложил пойти очень сытно покушать. В the бык была акция: заказывай чё хочешь, плати косарь, но обязуйся всё доесть (ну или хотя бы 80% от блюда). Под давлением мужа «а вдруг это твоя последняя трапеза перед родами» я объелась 😃
Вкусно пообедав, мы приехали домой, где я решила, что нужно и выспаться, т.к. ночь то я не спала🧐 при том, что «схватки» не прекращались.
Но стоило мне прилечь, как я ощутила усиление очередной схватки. От этой боли я встала и, о, боги! у меня лопнул пузырь и начали отходить воды.
12 марта, 17:30:
Я, сразу же! звоню Анастасии Игоревне. Она, в свою очередь, меня успокаивает, дает очередные инструкции сходить в душ, расслабиться, не переживать и часика через 2 выезжать в роддом.
Примерно часа через 1,5 я была в роддоме (напомню про тревожность, при том что схватки стали усиливаться и учащаться).
По приезде в роддом меня осмотрели, сказали, что раскрытия нет и планировали направить меня в патологию для стимуляции родов. Но глядя на мои страдания в этих самых схватках, Анастасия Игоревна меня отправляет в родзал. Т.к. у нас партнерские роды, следом туда направляют и моего мужа.
Вдаваться в подробности всего процесса нахождения в родзале не буду, но отмечу самое важное:
1. роды у меня были по контракту без акушерки. Только врач.
2. Учитывая п.1 мне всё же набрали ванну и позволили там пробыть некоторое количество времени. Огромное спасибо за это Анастасии и акушерке Ольге.
3. Т.к. раскрытие шло мягко говоря «туго» у меня был и окситоцин и ЭА. Изначально для себя я планировала обойтись без всего этого, но моё тело мне сказало «не в этот раз»
4. Боль была для меня настолько невыносимой, что молила я, кажется, даже о смерти (прости господи😃).
5. 23:50(прим.) Когда я дотерпела до раскрытия 4 см пришла замечательная врач-анастезиолог Любовь. Вот она то вернула меня в сознание 👊🏼а после и к жизни. Т.к. я девушка «нежная» мне нужна была грубая «сила», тут как раз кстати было ее хладнокровие ко мне. За это ей тысячная благодарность! А то я к этому моменту ну совсем расклеилась.
6. Момент потуг для меня был не столько ужасен сколько я не могла тужиться за счет выдоха в трубочку. И этот процесс меня еще больше вымотал. Здесь опять же благодарю Анастасию за ее строгость и поддержку в моменты, когда это действительно было необходимо. Она словно чувствовала меня. Так же благодарю Ольгу: и поддержит и подскажет и за руку подержит.
7. 13 марта, 03:58. Когда я родила все эти ужасы родов будто не со мной происходили. И страх и усталость испарились в мгновение. Я пыталась что-то снять на видео/фото и здесь Анастасия Игоревна мне предложила свою помощь: и маленького сфотографировала и видео сняла с перерезанием пуповины мужем❤️
Что-то я совсем растянула свой отзыв, но поверьте, пока я его писала - я расплывалась только в приятных воспоминаниях об этих людях, которые были рядом
со мной❤️
13марта (пятница 13-е🤭) я родила сына 52см, 3120г в 03:58 благодаря прекрасным Анастасии, Ольге и Любови.
В этот же день, уже в палату, Анастасия заходила в гости узнать о моем самочувствии😍 было очень приятно ее видеть
PS. Анастасию Игоревну для себя выбирала сначала по фото 😏 уже потом по отзывам 😅
PPS. Если мне снова придется рожать, то даже думать не буду и выберу Полякову Анастасию Игоревну🙏🏻
❤43😁1
Доброе утро! ✨
Если тревога о родах не даёт покоя-это нормально. Страх неизвестного понятен.
Но вот что важно знать: наш роддом работает именно для того, чтобы рядом с вами в этот момент были профессионалы. Вы не будете одна.
Если тревога о родах не даёт покоя-это нормально. Страх неизвестного понятен.
Но вот что важно знать: наш роддом работает именно для того, чтобы рядом с вами в этот момент были профессионалы. Вы не будете одна.
❤36🙏13
Доброе утро! 🎈
Вопрос дня: вы уже придумали имя? Или список пока на 17 вариантов и ни одного финального?
У вас ещё есть время. Немного. 😄
Вопрос дня: вы уже придумали имя? Или список пока на 17 вариантов и ни одного финального?
У вас ещё есть время. Немного. 😄
❤25🥰13💯10👍1😁1
Доброе утро 🌥
Если после выписки вам кажется, что вы ничего не умеете знайте: через две недели вы будете делать всё на автопилоте.
Материнство это не талант. Это практика.
Если после выписки вам кажется, что вы ничего не умеете знайте: через две недели вы будете делать всё на автопилоте.
Материнство это не талант. Это практика.
❤58❤🔥25🙏5
Доброе утро ☀️
Мы думаем о тех, кто сегодня в дороге к нам. Кто считает минуты между схватками. Кто не спал всю ночь от волнения.
Приезжайте. Мы ждём.
Мы думаем о тех, кто сегодня в дороге к нам. Кто считает минуты между схватками. Кто не спал всю ночь от волнения.
Приезжайте. Мы ждём.
❤46
🔊 напоминаем вам, что по средам мы проводим Школу ГСД онлайн.
Занятия проводит Наталья Павловна Ромм.
В среду будет ПЕРВОЕ занятие и мы обсудим:
✨ что такое ГСД
✨ Факторы риска ГСД
✨ Причины возникновения
✨ Диагностика
✨ Опасность для матери и для ребенка
✨ Самоконтроль гликемии и целевые значения
✨ Непрерывный мониторинг глюкозы
✨ Роль правильного питания беременной
✨ Прибавка массы тела
✨ Диета
✨ Вкусные рецепты
👉 Необходима предварительная запись, вот здесь.
Пожалуйста, указывайте корректную электронную почту, на нее придет ссылка на вебинар, и проверяйте папку Спам.
Рассылку делаем по средам в первой половине дня.
Занятия проводит Наталья Павловна Ромм.
В среду будет ПЕРВОЕ занятие и мы обсудим:
✨ что такое ГСД
✨ Факторы риска ГСД
✨ Причины возникновения
✨ Диагностика
✨ Опасность для матери и для ребенка
✨ Самоконтроль гликемии и целевые значения
✨ Непрерывный мониторинг глюкозы
✨ Роль правильного питания беременной
✨ Прибавка массы тела
✨ Диета
✨ Вкусные рецепты
Пожалуйста, указывайте корректную электронную почту, на нее придет ссылка на вебинар, и проверяйте папку Спам.
Рассылку делаем по средам в первой половине дня.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Все как и раньше: мы публикуем тему, вы задаете нам вопросы в комментариях. А во вторник мы готовим ролик и публикуем его здесь, в Макс и ВК.
Завтра мы поговорим про УЗИ в послеродовом периоде.
Мы ждём ваши вопросы под этим постом
Все наши ролики можно найти в канале с хэштегом #полезноевидео
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤12
Доброе утро! ☀️
Сегодня хороший день, чтобы позвонить подруге, которая скоро станет мамой, и сказать ей что-нибудь доброе. Или просто зайти в комменты и написать что-то хорошее для всех🩷
Маленькая поддержка значит больше, чем кажется.
Сегодня хороший день, чтобы позвонить подруге, которая скоро станет мамой, и сказать ей что-нибудь доброе. Или просто зайти в комменты и написать что-то хорошее для всех🩷
Маленькая поддержка значит больше, чем кажется.
❤34
Напомним, что мероприятие проходит в двух форматах-экспресс и классический. Экспресс подойдет тем, кто хочет максимально быстро посмотреть роддом, как выглядят послеродовые палаты, родблоки.
Классический, "длинный" ДОД-это подробный рассказ о роддоме, ответы на ваши вопросы и экскурсия.
Ждем вас!
‼️ Пожалуйста, если у вас поменялись планы, отмените свою запись🙏 ‼️
Желающих попасть к нам очень много, но мы физически не сможем вместить всех, так как места ограничены. Если вы понимаете, что не придете—освободите место для другой будущей мамы.
Не записывайтесь на несколько дат сразу🙏 Пожалуйста, планируйте свое расписание, давайте уважать друг друга.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
Доброе утро 🌿
Говорят, что роды-это граница. До и после. Как будто жизнь делится надвое: та, что была, и та, что началась.
Мы рядом в момент этого перехода.
Говорят, что роды-это граница. До и после. Как будто жизнь делится надвое: та, что была, и та, что началась.
Мы рядом в момент этого перехода.
❤48😍3
‼️ Ссылки всем записавшимся отправлены! Занятие сегодня в 14.00!
ПРОВЕРЯЕМ ПАПКУ «СПАМ»!!!
Проверить ссылку нужно сегодня ДО начала трансляции, во время эфира возможности выслать новую ссылку уже нет.
ПОСЛЕ 14.00 ссылки отправляться не будут
Кому не пришла ссылка или кто еще хочет записаться на сегодня, пожалуйста, напишите свои электронные почты прямо в комментариях к этому посту‼️
✏️ запись на следующие занятия здесь ✏️
ПРОВЕРЯЕМ ПАПКУ «СПАМ»!!!
Проверить ссылку нужно сегодня ДО начала трансляции, во время эфира возможности выслать новую ссылку уже нет.
ПОСЛЕ 14.00 ссылки отправляться не будут
Кому не пришла ссылка или кто еще хочет записаться на сегодня, пожалуйста, напишите свои электронные почты прямо в комментариях к этому посту‼️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Доброе утро ☀️
Спасибо, что читаете нас каждое утро и каждый день! Мы стараемся быть не просто роддомом, но и голосом, который напоминает: всё идёт так, как надо.
С добрым утром.
Спасибо, что читаете нас каждое утро и каждый день! Мы стараемся быть не просто роддомом, но и голосом, который напоминает: всё идёт так, как надо.
С добрым утром.
❤46🥰13🔥4
Forwarded from Московская медицина
Появление малыша полностью меняет повседневную рутину матери: появляются новые заботы, меняется распорядок дня, а времени на себя становится меньше.
Мы попросили московских врачей из роддома больницы №29 имени Н. Э. Баумана поделиться советами, которые помогут мамам найти баланс — заботиться о ребёнке, но при этом не забывать о собственном состоянии.
✅ Дайте себе время на восстановление
После родов организму для этого нужно минимум 6 недель. Не торопитесь возвращаться к прежнему ритму, не поднимайте тяжести и не торопитесь «прийти в форму», рекомендует акушер-гинеколог Юлия Исакова.
✅ Следите за своим самочувствием
Замечайте изменения в своём состоянии (давление, температуру и другие симптомы). Если что-то беспокоит, обращайтесь к врачу — в московских медучреждениях вам помогут специалисты.
Если во время беременности был гестационный диабет (повышенный уровень сахара, который появился только в этот период), через 6–12 недель после родов важно пройти обследование, напоминает эндокринолог Наталья Ромм.
✅ Ваше психологическое состояние тоже важно
Усталость, перемены настроения и сомнения — естественная часть адаптации к новой роли мамы. Если становится тяжело, не оставайтесь с этим один на один — поговорите с близкими, врачом или психологом.
Не сравнивайте себя с другими — у каждой мамы свой путь и свой опыт. Такие сравнения могут только усилить тревогу и самокритику, подчеркивает психолог Светлана Банникова.
✅ Выстраивайте режим дня гибко
Не пытайтесь выстроить идеальный режим — у каждого малыша свой ритм, который сформируется к 6-8 неделям. Главное, чтобы ребёнок хорошо ел, набирал вес и не испытывал проблем со стулом, отмечает педиатр Олеся Сеничкина.
Время сна ребёнка используйте для собственного отдыха. Домашние дела можно отложить или передать близким.
❗️ Если вы заметили изменения самочувствии малыша, обратитесь в московские медучреждения — вам окажут профессиональную помощь и поддержат в любой ситуации.
❤️ Подписаться на Мосмедицину в Telegram и в МАКС
Мы попросили московских врачей из роддома больницы №29 имени Н. Э. Баумана поделиться советами, которые помогут мамам найти баланс — заботиться о ребёнке, но при этом не забывать о собственном состоянии.
После родов организму для этого нужно минимум 6 недель. Не торопитесь возвращаться к прежнему ритму, не поднимайте тяжести и не торопитесь «прийти в форму», рекомендует акушер-гинеколог Юлия Исакова.
Замечайте изменения в своём состоянии (давление, температуру и другие симптомы). Если что-то беспокоит, обращайтесь к врачу — в московских медучреждениях вам помогут специалисты.
Если во время беременности был гестационный диабет (повышенный уровень сахара, который появился только в этот период), через 6–12 недель после родов важно пройти обследование, напоминает эндокринолог Наталья Ромм.
Усталость, перемены настроения и сомнения — естественная часть адаптации к новой роли мамы. Если становится тяжело, не оставайтесь с этим один на один — поговорите с близкими, врачом или психологом.
Не сравнивайте себя с другими — у каждой мамы свой путь и свой опыт. Такие сравнения могут только усилить тревогу и самокритику, подчеркивает психолог Светлана Банникова.
Не пытайтесь выстроить идеальный режим — у каждого малыша свой ритм, который сформируется к 6-8 неделям. Главное, чтобы ребёнок хорошо ел, набирал вес и не испытывал проблем со стулом, отмечает педиатр Олеся Сеничкина.
Время сна ребёнка используйте для собственного отдыха. Домашние дела можно отложить или передать близким.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤23🥰4
Доброе утро 💙
Сегодня утром кто-то из наших мам впервые услышал «мама»-пока только крик. Но смысл уже понятен.
С добрым утром, будущие и настоящие мамы.
Сегодня утром кто-то из наших мам впервые услышал «мама»-пока только крик. Но смысл уже понятен.
С добрым утром, будущие и настоящие мамы.
❤🔥69❤22🥰1
Доброе утро 🕊
Есть момент между схватками, когда всё замирает. Мама переводит дыхание. И в этой тишине есть что-то очень важное и особенное.
Мы бережём эту тишину.
Есть момент между схватками, когда всё замирает. Мама переводит дыхание. И в этой тишине есть что-то очень важное и особенное.
Мы бережём эту тишину.
❤55