🔴Domani mattina 31 Marzo ore 9.00 Live su Spreaker e poi pubblicata su Itunes, Spotify, Youtube chiediamo a Fabio Vedana come tenere in forma fisico e mente in questo periodo di clausura forzata. Vi aspettiamo.‼️
su Spreaker
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Omar Di Felice ha affrontato in solitaria il Deserto dei Gobi in Mongolia.
Viviamo la Sua ennesima impresa sportiva insieme al Suo allenatore Fabio Vedana e Omar Di Felice dalla Mongolia.
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Siccome stamattina mi sentivo un Marines rimasto solo nella foresta ho creato un tutorial per crearsi una mascherina in caso di emergenza
UN NUOVA SFIDA PER RUNNER'S! 120 SECONDI AL MASSIMO E 120" DI RECUPERO. GUIDATI DA UN COACH SEVERO MA GIUSTO! METTI ALLA PROVA IL TUO INGLESE E LA TUA FORMA https://www.spreaker.com/user/10488334/rrr-interval-training-120-usa
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35- SFIDE PER RUNNER'S RRR INTERVAL TRAINING 120"+120" USA. DAI IL MASSIMO E METTI ALLA PROVA IL TUO INGLESE.
Ogni allenamento ti indicherà precisamente quando aumentare il ritmo, quando rallentare, quando spingere al massimo e quando invece rilassarti; il tutto a seconda del tuo grado di preparazione....
Rock Run Roll è anche su Spotify https://open.spotify.com/show/5vvGJadqF0xsqOkRnBA5VE?si=zxF5laJNS5qIozewgJhTQA
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Rock Run Roll. Running Podcast. - Marco Putelli
Rock Run Roll è la comunità dei Runner. Attiva dal 2011si basa su audio allenamenti in Italiani creati dai migliori trainer del mondo.
Oggi corri e sfida Mickey sul Ring della corsa ! Episodio CULT. https://www.spreaker.com/episode/40744538
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36 - AUDIO ALLENAMENTO INTERMEDIO - Sfida Mickey sul Ring ! Un allenamento motivante ed efficace ! Che aspetti premi Play!
Rock Run Roll. Running Podcast. - Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamento, audio coach e...
BUONGIORNO RUNNERS! 40 minuti in Africa con Rock Run Roll. On line su Spreaker - Itunes - Spotify https://www.spreaker.com/user/10488334/episodio-37-sfide-per-runners-africa-run
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Episodio 37 - SFIDE PER RUNNERS - AFRICA RUN WORKOUT - oggi corriamo 40 minuti in Africa. 7 sessioni a tutto GAS!
Rock Run Roll. Running Podcast. - Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamento, audio coach e...
E’ DISPONIBILE IL NUOVO EPISODIO DI ROCK RUN ROLL!
SU SPOTIFY - ITUNES E SPREAKER
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h t t p s : / / p o d c a s t s . a p p l e . c o m / i t / p o d c a s t / r o c k - r u n - r o l l - r u n n i n g - p o d c a s t / i d 1 4 4 8 2 5 2 9 2 0
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Rock Run Roll. Running Podcast.
Listen to Rock Run Roll. Running Podcast. on Spotify. Il Podcast del Runner o di chi vuole diventarlo. Il primo Podcast italiano dedicato al mondo della corsa. Ispirazione, interviste, allenamento, audio coach e divertimento. Che aspetti? Premi play e corri.
buongiorno RUNNERS E NON. Un nuovo episodio dedicato al Tapis Roulant è on Line. Il primo di una serie di TRE audio allenamenti. https://www.spreaker.com/user/10488334/gennaio-2021-shock-run-workouts-1-laudio
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GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 1 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant.
Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL dedicati al Tapis Roulant.
EPISODIO 2 PLAY E VAIIIII https://www.spreaker.com/user/10488334/gennaio-2021-shock-run-workouts-2-laudio
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GENNAIO 2021 - Shock Run Workouts 2 - L'audio allenamento esclusivo per il Tapis Roulant.
Da oggi a fine Gennaio 2021 abbatti la noia sul Tapis Roulant. Oggi il primo episodio di questa serie di tre audio allenamenti ROCK RUN ROLL dedicati al Tapis Roulant.
https://t.me/RockRunRoll
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