Моисеева Елена | Career & Business Coach ICF | психоанализ |
116 subscribers
90 photos
11 videos
1 file
31 links
КАРЬЕРА | ПСИХОЛОГИЯ | ЖИЗНЬ

Для тебя:
- твой карьерный трек: цель, путь, супер-силы, шаги
- коучинг-поддержка при изменениях
- психоаналитическая психотерапия

Для бизнеса:
- коучинг лидеров
- трекинг команд
- стратсессии

@elena_psy4life
Download Telegram
Проекция
Пример с объяснением

#ПсихоаналитическийЛикбез
Audio
👍2🔥1
Немного статистики с рынка труда
#рыноктруда
👍1
Forwarded from Эйчарлогия
#новости
Главное на сегодня

🔹 Каждый второй россиянин считает себя состоявшимся в профессиональном плане. По каким критериям оценивают свой успех россияне? ⬇️
В результате исследования сервис Работа.ру стало известно, что почти 49% россиян считают себя успешными в профессиональной сфере. Мужчины заявляют об этом немного чаще (51%), чем женщины (48%). Для большинства ключевым критерием успеха является удовлетворение от работы (75%). Высокий доход (71%) и профессионализм (64%) также имеют большое значение. Сбалансированная жизнь, позволяющая развиваться и уделять время семье, важна для 44%. Достижение руководящих должностей (25%) и признание со стороны общества (19%) ценятся реже. Чуть меньше россиян отмечают значимость общественной пользы от своей работы (16%) и возможности демонстрировать успех через материальные блага (11%).


🔹 В среднем россиянам требуется около полугода на поиск новой работы. Где чаще всего соискатели ищут работу? ⬇️
Согласно исследованию «Авито Работы», в среднем россияне находят новое место работы в течение 6–7 месяцев после увольнения. Однако у 15% переход произошел без перерыва, а 9% устроились на новое место в течение двух недель. Самый продолжительный поиск, длившийся более года, отмечен у 22% россиян. Наиболее популярным способом поиска работы стали онлайн-сервисы (44%). 39% нашли работу через рекомендации друзей и знакомых, а 21% — благодаря нетворкингу. Еще 15% искали вакансии напрямую на сайтах компаний, 14% обращали внимание на рекламные объявления работодателей. Среди других способов — обращение в центры занятости (12%), поиск вакансий в социальных сетях (10%) и профессиональных сообществах (7%). Еще 7% находили объявления в СМИ, на зданиях и билбордах.


🔹 44% IT-компаний отмечают снижение уровня текучести кадров. С чем связана эта тенденция? ⬇️
По результатам исследования компании Get experts, текучесть кадров снизилась в 44% IT-компаний, а в 29% она выросла. В трети компаний текучесть не превышала 5%, у 56% находилась в диапазоне 6–15%, а у 11% достигала 16–20%. Ключевой причиной снижения текучести стало изменение стратегии удержания сотрудников. Компании работают на опережение, не дожидаясь, пока сотрудник заявит о желании уйти. Работодатели внедряют программы адаптации, расширяют соцпакеты, отслеживают уровень вовлеченности и лояльности персонала. Эти меры требуют вложений, однако они менее затратны, чем привлечение и обучение новых специалистов.


🔹 В резюме соискатели заявляют зарплатные ожидания на 27% выше предыдущего дохода. Как россияне определяют уровень желаемого дохода? ⬇️
Согласно результатам исследования сервиса Авито Работа, 42% россиян готовили резюме для поиска текущей работы, и 78% из них указывали в документе желаемый уровень дохода. В среднем заявленная сумма превышала предыдущую зарплату на 27%. При определении желаемого уровня дохода соискатели чаще всего они опирались на зарплату на предыдущем месте работы (43%), анализировали предлагаемые условия в вакансиях (40%) или оценивали свою квалификацию, знания и навыки (38%). Еще 37% рассчитывали уровень дохода, исходя из своих расходов и желаемого качества жизни, а 36% изучали средние зарплаты по региону и профессии.


🔹 31% выпускников вузов и ссузов продолжают карьеру в соответствии с полученной профессией. Почему россияне предпочитают работать по специальности? ⬇️
Согласно результатам исследования Авито Работа, 31% россиян работают строго по специальности, а еще 21% — в смежных областях. Выпускники вузов чаще остаются в своей профессиональной сфере или близких отраслях по сравнению с выпускниками ссузов: 61% против 41%. Основными причинами, по которым россияне остаются в профессии, стали практическая ценность образования, позволяющая применять знания в работе (26%), и востребованность специальности на рынке труда, обеспечивающая стабильность (25%). 23% объясняют свою приверженность искренним интересом к сфере. Перспективы карьерного роста оказались значимыми для 17%. 16% ценят возможность взаимодействовать с интересными людьми, а столько же отмечают высокий статус и общественное признание профессии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
А тем не менее, мы с Юлия Исакова продолжаем серию эфиров о карьерных кризисах и развилках (из парадигмы задач и кризисов каждого возраста).

В этот чт продолжаем о старших подростках и молодежи (т.е. это тот этап, когда человек делает первый выбор в профессиональном поле).

Если вы думаете, что это только для родителей подростков, то смею разубедить, это не так...

Когда ко мне на консультацию приходят "потерявшиеся" и потерянные взрослые, разбор начинается с детства и подросткового возраста. Это помогает понять, а как я вообще делал(а) выборы, на что/кого ориентировался(ась), что было для меня привлекательным и манящим, что случилось/сбылось, а что нет... и как я оказался(ась) там, где я сейчас. Так что такая рефлексия своего опыта будет полезна каждому.
👍21
«Карьерные кризисы: как найти себя заново»
Елена Моисеева и Юлия Исакова


Цикл бесплатных прямых эфиров
📌 2 месяца, 8 эфиров
📌каждый четверг в 15:00 мск

Онлайн: на канале Юлии Исаковой https://t.me/IsakovaYN
Запись на этом моем канале.
Вопросы: пишите под этим постом

Прямой эфир #3 пройдет 13 марта в 15:00 мск
Мы расскажем о старшем подростковом возрасте (15–17 лет)
Тема: «Время решений: как выбрать профессию?»

Обсудим, как сделать осознанный выбор будущей профессии перед поступлением в вуз или колледж
Рассмотрим, какие факторы влияют на решение и как избежать распространенных ошибок
Расскажем про тестирование и профориентацию: что они показывают, на что полагаться, а на что нет
Рассмотрим разные образовательные траектории
Дадим рекомендации, как правильно подготовиться к экзаменам и собеседованиям
🔥21👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старшие подростки: проблемы карьерного выбора

Елена Моисеева и Юлия Исакова

#КарьерныеКризисыЭфир
👍2
Audio
👍3
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Сегодня наш совместный с Юлия Исакова эфир. Эпоха юности (18-23 года)
Первые шаги во взрослую жизнь: учеба, работа, самостоятельность.
Эфир пройдет на канале https://t.me/IsakovaYN в 15.00.
Вопросы можно писать под этим постом.
Рассмотрим трудности перехода от студенчества к профессиональной деятельности и самостоятельной жизни.
1. Особенности данного периода — завершение учебы, начало карьеры, новые социальные роли.
2. Темы для обсуждения: - Переход от учебы к работе: первые профессиональные шаги.
- Финансовая независимость и управление бюджетом.
- Проблемы поиска работы и трудоустройства.
- "Дофаминовая петля" или почему работа "должна быть трудной".
3. Советы:
- Как правильно составить резюме и подготовиться к собеседованию.
- Навыки тайм-менеджмента и организации рабочего дня.
- Формирование полезных привычек и умение справляться со стрессом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня поговорили о молодых людях 19-25 лет: первые шаги в профессии

Елена Моисеева и Юлия Исакова

#КарьерныеКризисыЭфир
👍1🔥1
Audio
👍1
Сегодня весь день на конференции "Достаточно плохой психоаналитик" в рамках ассоциации реляционного психоанализа.

Территория "плохости" специалиста не очень хорошо исследована. В классическом анализе любые негативные реакции пациента есть следствие его переноса... но это не всегда (сильно далеко не всегда) так. Интерсубъективный подход делает акцент на том, что в кабинете 2 психики, и полностью "отключить" себя как человека, не внося свое, аналитик не может, ибо тоже есть человек...
____
Очень понравился комментарий Сергея Змитровича:

История про очень хорошего психоаналитика, прям выдающегося: Недавно вышла биография Кернберга, где он рассказал, что в детстве его насильно положили в больницу из-за анорексии. В больнице его заставляли есть, почти насильно. Мальчик Отто вырос и сказал что самое главное терапевтическое действие состоит в кормлении пациентов интерпретациями, желательно в условиях госпитализации. Для Кернберга это реально правильный и единственно верный психоанализ.
____
И вот еще очень интересная мысль из чата:
Может ли быть такое, что в классическом психоанализе столкновение психоаналитика с собственной плохостью будет более травматичным для самого психоаналитика? Т. к. этого по определению «не может быть»…
____
Никому не хочется быть плохим: ни пациенту/клиенту, ни терапевту... выдерживая собственный стыд от своей "плохости" аналитик "разрешает" быть "плохим", живым, неидеальным пациенту/клиенту. Хорошее лекарство от нарциссизма.
👍1🔥1
Современные тренды представлений о работе.

А вы в тренде или нет?
Ниже информация от известного HR-портала.
____
Forwarded from Эйчарлогия
#новости
Главное на сегодня

🔹 Вакансий, где упоминается наставничество, стало на 31% больше за год.
Аналитики «Авито Работа» изучили динамику упоминаний наставничества в вакансиях за зиму 2024/2025 по сравнению с аналогичным периодом годом ранее. За год количество таких предложений выросло на 31%. Наибольший рост вакансий с упоминанием наставничества зафиксирован среди менеджеров по персоналу — их число увеличилось в три раза (+200%). На втором месте по динамике роста находятся вакансии для монтажников, где число предложений с наставничеством увеличилось почти втрое (+189%). Тренд на развитие наставничества затронул и массовые профессии. Например, количество вакансий для стикеровщиков, где предусмотрена помощь более опытных коллег, выросло в 2,6 раза (+157%).

🔹 44% россиян отдают предпочтение гибридному формату работы.
РШУ и «Зарплата.ру» провели исследование, чтобы выяснить, какой формат работы предпочитают россияне. Опрос показал, что большинство респондентов отдают предпочтение гибридному формату: 44% считают удобным работать несколько дней в офисе, а несколько — из дома. Полностью офисный формат выбрали 20% участников, а 19% предпочитают исключительно удаленную работу. Помимо гибридного формата, многие ценят гибкость в графике. 32% респондентов уже имеют возможность работать в удобное для себя время: 13% полностью контролируют свой рабочий режим, а 19% пользуются гибким графиком с определенными ограничениями. Еще 43% хотели бы перейти на гибкий график, но пока такой возможности у них нет. Только 25% респондентов заявили, что им комфортнее работать в фиксированном режиме.

🔹 По мнению 58% россиян баланс между работой и личной жизнью является ключевым фактором удовлетворенности работой.
«Известия» опубликовали результаты исследования сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор» о том, что влияет на любовь к работе. Интересно, что уровень зарплаты лишь на третьем месте. Основные факторы, определяющие удовлетворенность россиян работой, распределились следующим образом: баланс между работой и личной жизнью – 58%; положительная оценка руководства – 47%; уровень зарплаты – 42%; коллектив – 40%; интересные задачи – 39%; отсутствие бюрократии – 28%; комфортные условия в офисе – 26%; гибкий график – 25%; возможность удаленной работы – 24%; отсутствие переработок – 22%; профессиональный рост – 18%; карьерный рост – 11%; корпоративная культура – 10%.

🔹 В 2024 году каждый девятый соискатель пропадал после успешно пройденного собеседования.
Аналитики hh.ru и Talantix назвали это явление гостингом. Исследование, показывает, что число случаев, когда кандидат неожиданно прекращает общение с работодателем или не выходит на работу в первый день, продолжает расти — за год показатель увеличился на 71%. Чаще всего исчезают после собеседований представители рабочих профессий — так называемые "синие воротнички". Наиболее остро проблема гостинга затронула гостиничный бизнес и сферу общественного питания, где такие ситуации фиксируются в 22% случаев. Второе место занимает сельское и лесное хозяйство (20%). На третьей позиции — государственное управление, социальное обеспечение, а также оптовая и розничная торговля, где доля гостинга составляет 18%. В пятерку отраслей вошла и сфера здравоохранения (15%).

🔹 Частая смена работы молодых сотрудников раздражает каждого седьмого работодателя.
В результате исследования сервиса SuperJob стали известны основные раздражающие HR-специалистов факторы при взаимодействии с молодыми сотрудниками. Каждый пятый HR-менеджер (21%) назвал главной проблемой безответственность и разгильдяйство. 14% отметили нестабильность молодежи и их легкость в принятии решения об увольнении. 13% указывают на отсутствие обязательности и дисциплины, а 8% считают, что зумеры просто не хотят работать. Еще 7% раздражены завышенными зарплатными ожиданиями, а 6% — чрезмерной амбициозностью молодых сотрудников. По 5% кадровиков недовольны капризностью, требовательностью и нежеланием учиться. Излишняя чувствительность к критике, несоблюдение субординации и некачественное выполнение задач раздражает 2%.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Печальная новость. 18 марта скончался бонобо Канзи

Канзи был одной из самых известной человекообразной обезьяной в мире, в том числе благодаря работам Франса Де Вааля, о котором мы расскажем позже.

Видовой эгоцентризм (антропоцентризм) - чума представителей социальных наук, к которым относимся и мы, психологи (представители естественных наук крайне редко этим страдают).

Этология, приматология (не забудем и нейронауки) - вот науки, с которых должно начинаться становление специалистов от социальных наук, особенно тех, кто выбрал помогающую профессию, будь то школьный психолог или практикующий психотерапию (или коучинг) психолог, врач.

Нет ни одного эмоционально-поведенческого паттерна, уникального для человека. Нет ничего, что мы не нашли бы у других видов, особенно у наших ближайших родственников (кузенов) шимпанзе и бонобо.

Наши предки разделились с общим предком шимпанзе и бонобо от 5 до 6 миллионов лет назад.

Наверное, не стоит отдельно напоминать, что, несмотря на чаяния многих антропоцентристов, наш вид, Homo Sapiens, был не единственным, хотя и находятся те, кто не устает спорить с достоверными доказательствами генетики, пытаясь выстроить плавную линию развития от и до единственного на земле Homo Sapiens.

Шимпанзе и бонобо разделились около 1,6 миллионов лет назад.

Бонобо были открыты совершенно недавно (в 1929 году) и сначала считались вариацией шимпанзе (к ним с тех пор так и приклеилось название «карликовый шимпанзе»).

Позже стало понятно, что бонобо отдельный вид, а после разделения шимпанзе и бонобо сформировали совершенно разную, свою уникальную культуру социального взаимодействия - еще один «удар под дых» антпроцентристам, желающим верить в уникальность и разнообразие культуры нашего вида при одинаковости у других животных.

Вернемся к Канзи.

Речь - не единственный, но один из важных оплотов антропоцентристов от социальных наук. Канзи был одним из тех, кто его разрушил.

Канзи родился у обезьян Лорел и Босанджо на полевой станции Йеркс в университете Эмори. Малышом Канзи перемещён в центр исследований языка университета штата Джорджия. Его приемной мамой стала Матату.

В младенчестве он сопровождал свою приёмную маму на занятиях с приматологами, изучавшими способность приматов к языку. Матата занятиями не интересовалась, но малыш Канзи самостоятельно освоил лексиграммы языка йеркиш.

Самостоятельно! С Канзи не занимались целенаправлено, он просто присутствал на занятиях мамы.

Йеркиш  — искусственный язык, разработанный Эрнстом фон Глазерсфельдом и группой исследователей в 1970-х годах для обучения человекообразных обезьян.

В йеркиш используются лексиграммы для обозначения предметов и действий.

Это так называемые нерепрезентативные символы, то есть, символы, не похожие на предмет, которые они обозначают.

Глазерсфельдом сделал это намеренно, чтобы избежать возможной критики о том, что шимпанзе просто визуально узнала предмет на лексиграмме (йеркиш впервые был применен с самкой шимпанзе по имени Лана в 1973 году).

Канзи запомнил более 300 лексиграмм. Позже Канзи научился комбинировать их, создавая сложные фразы.

Канзи стал первой наблюдаемой обезьяной, научившейся аспектам языка естественным путём, а не через прямое обучение.

Канзи понимал и устную английскую речь и мог на неё реагировать, в том числе отвечать. В одном из экспериментов ему и двухлетнему ребёнку давали 660 устных инструкций, Канзи справился лучше.

Еще он освоил несколько жестов из американского языка жестов и опять естественным путем, просто наблюдая за известной гориллой Коко.

А еще Канзи играл в Майнкрафт!

Канзи умер в возрасте 45 лет. Продолжительность жизни бонобо 40-60 лет, так что Канзи прожил не так мало, а жизнь его была интересной и насыщенной, не столько общением с людьми, сколько с другими бонобо.

Печально прощаться с Канзи. Не только нам, но и его родным и друзьям бонобо.

Человекообразные обезьяны имеют понимание смерти в том смысле, что это конец, и страдают от утрат, как и мы (правда, пока не известно, имеют ли они представление о конечности собственной жизни).

Продолжение ниже ⬇️
👍1🤔1
[Продолжение, начало выше ⬆️]

Суть нашей работы в том, чтобы помочь клиентам справиться с их страданием. Страдают же наши клиенты, как и мы сами, исключительно от чувств.

Невозможно понять страдание, а тем более помочь с ним справиться, не понимая истинную природу чувств. Глубокую биологическую природу.

Наши эмоции на порядки старше нашего вида. Некоторым из них более 500 миллионов лет (столько же, сколько позвоночным), другим более 200 миллионов лет (столько же, сколько мнекопитающим).

Наши страдания проистекают из тех же сложностей, с которыми сталкиваются другие социальные животные - удовлетворять свои потребности мы можем лишь посредством взаимодействия с другими. Именно это делает жизнь такой сложной. Не только нашу жизнь, но и жизнь других животных.

Как уже было сказано, нет уникальных человеческих эмоционально-поведенческого паттернов, но есть уникальный контекст, в котором возникают сложности и страдания.

Есть специфические видовые глубоко укорененные социально-культурные паттерны. Например, у шимпанзе, не создающих пары, ценятся самки постарше, а у нашего вида, пары создающего, наоборот помоложе.

Есть также специфические видовые способы справляться со страданиями. Например, мы, люди, - существа, создающие смыслы.

Какой бы психотерапией мы не занимались, без такого глубокого понимания сложно делать свою работу хоть как-то, а уж тем более хорошо.
👍3
💙💙💙💙💙💙
💙💙💙💙💙💙💙💙💙

💙💙💙💙💙💙 💙💙💙

Продолжаю серию эфиров по карьерным этапам и карьерным кризисам с Юлией Исаковой.

💙Сегодня, 03.04.25, поговорим об этапе "молодости" (с 23 до 30 лет). Что же происходит с нами в этот отрезок жизненного пути, куда стремимся, о чем мечтаем, какие ждут разочарования и спады в карьере?

Если вам уже "далеко за...", то тема позволит осмыслить прожитое, понять лучше, что с вами происходило тогда и как это отражается на сегодняшнем дне.

Как всегда
💙 в свободном формате
💙 с множеством примеров
💙готовы отвечать на вопросы

💙 Предварительно вопросы можно оставить под этим постом.
💙💙💙А на эфир приходите в канал Юлии сегодня в 15.00
💙https://t.me/IsakovaYN
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍2
Сегодня поговорили о молодежи 23-30 лет 😍: проблемы выбора, тестирования и ошибок, сценариев и осознаний, приоритетов и смыслов...

Как всегда наглядно на кейсах...

‼️внутри записи код на скидку на 50% для участия в психодинамической и мастер-майнд-группе
📝НОВЫЕ СМЫСЛЫ В РАБОТЕ И КАРЬЕРЕ📝
‼️подробности о группе будут размещены в ближайшие дни

А пока слушайте, смотрите, размышляйте...
С вами всегда на связи
💌Елена Моисеева и Юлия Исакова

#КарьерныеКризисыЭфир
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1🔥1
Audio
👍2
Не со всем согласна, но все равно прикольно)))
____

КРАТКИЙ СПРАВОЧНИК ДИАГНОСТИКИ (По одной фразе!!!)
🔹 "Стой здесь - иди отсюда" - истерия.
🔹 "Ты со мной будешь, а я с тобой нет" - нарцисизм.
🔹 "Я обо всех забочусь, кроме себя" - депрессия.
🔹 "Хотелось бы понять схему этих самых отношений" - шизоидность.
🔹 "Что значит отдельно?" - симбиоз.
🔹 "Я без тебя не выживу" - зависимость.
🔹 "Я выживу и без тебя и без кого либо" - контрзависимость.
🔹 "Это мой крест" - созависимость.
🔹 "Это совершенно невыносимо и никогда не закончится" - невроз.

Автор: Денис Копытов
🔥1