Моисеева Елена | Career & Business Coach ICF | психоанализ |
116 subscribers
90 photos
11 videos
1 file
31 links
КАРЬЕРА | ПСИХОЛОГИЯ | ЖИЗНЬ

Для тебя:
- твой карьерный трек: цель, путь, супер-силы, шаги
- коучинг-поддержка при изменениях
- психоаналитическая психотерапия

Для бизнеса:
- коучинг лидеров
- трекинг команд
- стратсессии

@elena_psy4life
Download Telegram
Карьерные кризисы:
- немного о нас и наших карьерных историях
- что такое кризисы
- карьерные кризисы и возрастные периоды
- профориентолог, карьерный консультант, коуч, психолог: кто мне нужен

Запись эфира Моисеевой Елены и Исаковрй Юлии.

Слушать со 2 минуты. Можно на скорости 1.5.

Следующий эфир 6 марта в 16:00 мск:
Подростковый возраст: сложности выбора

#КарьерныеКризисыЭфир
👍1
Audio
👍3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
5
Это сложно: быть женщиной, женой, мамой и реализовываться в социуме профессионально. Обязательно, где-то что-то да не доделаешь... А тут куча "умных" со всех сторон...

Делюсь с вами Кринж-фем-бинго флешмоб от ШКМ (школа, где готовят карьерных консультантов).

Считаем, кто сколько баллов набрал (слышали в свой адрес хотя бы однажды фразу).
У меня не джек-пот, конечно... но солидные 28 из 35). Об этом тоже будем говорить на наших с Юлией Исаковой эфирах.

А в ближайшие 3 дня поделюсь своими где-то кринжовыми, где-то просто неочевидными карьерными историями.

АПД. Да вот вспомнила еще (без привязки к полу) "поддерживающие" слова одного психолога в мой адрес, когда я делала робкие попытки нащупать почву в новой для себя сфере: "А вам то зачем?" Ну, т.е. ему было норм, что он устойчив и реализован в профессии, а мне-то, и правда, зачем 😏?
😁3🔥2😱1
Поздравляю всех причастных с праздником!

Для меня этот праздник во многом про признание собственной сущности, идентичности (если вы женщина) и осознание невозможности познания этой сущности во всей полноте (если вы не)...

Изучение, постижение, принятие своей женственности - процесс, длящийся всю жизнь. Иногда не проходит гладко, с этим как психолог психоаналитической направленности я сталкиваюсь постоянно при работе с клиентами...

Ну, а сегодня, всем просто счастья, радости, любви, солнца, улыбок!!!
5🥰1
Сегодня в моей голове неожиданно всплыла метафора

Вы никогда не сможете пересечь океан, если не обретете смелость оставить берег позади.


Это касается не только физических перемещений в пространстве и путешествий, но и психологических изменений в нашей жизни.

В изменениях (и терапии как проводнике изменений) всегда есть ламинальный* период, который субъективно воспринимается очень тяжело, как время без прошлого и будущего, без опор внутренних и внешних, период тотальной неопределенности и незнания...

Представьте себе ситуацию: вы долгое время находитесь в привычном жизненном контексте, но чувствуете зажатость привычными рамками, скованность и мечтаете о новых возможностях и кпкой-то новой жизни и новом себе. Страх перед неизвестностью может удерживать от шагов в сторону желаемого. Но если шаг делается, то наступление этапа "между" неизбежно...

Однако, увидеть новые горизонты возможно только полностью отпустив привычное, оставив позади, вне досягаемости, без возможности "отыграть" обратно


Истинный рост и настоящие изменения начинаются за пределами привычного.

*лиминальный период — это субъективно переживаемый разрыв в непрерывно длящемся потоке жизненного опыта человека, связанный с осознанием смысловой завершенности определенного фрагмента жизни и пока еще ненаступления нового фрагмента
1👍1🔥1🤔1
Проекция
Пример с объяснением

#ПсихоаналитическийЛикбез
Audio
👍2🔥1
Немного статистики с рынка труда
#рыноктруда
👍1
Forwarded from Эйчарлогия
#новости
Главное на сегодня

🔹 Каждый второй россиянин считает себя состоявшимся в профессиональном плане. По каким критериям оценивают свой успех россияне? ⬇️
В результате исследования сервис Работа.ру стало известно, что почти 49% россиян считают себя успешными в профессиональной сфере. Мужчины заявляют об этом немного чаще (51%), чем женщины (48%). Для большинства ключевым критерием успеха является удовлетворение от работы (75%). Высокий доход (71%) и профессионализм (64%) также имеют большое значение. Сбалансированная жизнь, позволяющая развиваться и уделять время семье, важна для 44%. Достижение руководящих должностей (25%) и признание со стороны общества (19%) ценятся реже. Чуть меньше россиян отмечают значимость общественной пользы от своей работы (16%) и возможности демонстрировать успех через материальные блага (11%).


🔹 В среднем россиянам требуется около полугода на поиск новой работы. Где чаще всего соискатели ищут работу? ⬇️
Согласно исследованию «Авито Работы», в среднем россияне находят новое место работы в течение 6–7 месяцев после увольнения. Однако у 15% переход произошел без перерыва, а 9% устроились на новое место в течение двух недель. Самый продолжительный поиск, длившийся более года, отмечен у 22% россиян. Наиболее популярным способом поиска работы стали онлайн-сервисы (44%). 39% нашли работу через рекомендации друзей и знакомых, а 21% — благодаря нетворкингу. Еще 15% искали вакансии напрямую на сайтах компаний, 14% обращали внимание на рекламные объявления работодателей. Среди других способов — обращение в центры занятости (12%), поиск вакансий в социальных сетях (10%) и профессиональных сообществах (7%). Еще 7% находили объявления в СМИ, на зданиях и билбордах.


🔹 44% IT-компаний отмечают снижение уровня текучести кадров. С чем связана эта тенденция? ⬇️
По результатам исследования компании Get experts, текучесть кадров снизилась в 44% IT-компаний, а в 29% она выросла. В трети компаний текучесть не превышала 5%, у 56% находилась в диапазоне 6–15%, а у 11% достигала 16–20%. Ключевой причиной снижения текучести стало изменение стратегии удержания сотрудников. Компании работают на опережение, не дожидаясь, пока сотрудник заявит о желании уйти. Работодатели внедряют программы адаптации, расширяют соцпакеты, отслеживают уровень вовлеченности и лояльности персонала. Эти меры требуют вложений, однако они менее затратны, чем привлечение и обучение новых специалистов.


🔹 В резюме соискатели заявляют зарплатные ожидания на 27% выше предыдущего дохода. Как россияне определяют уровень желаемого дохода? ⬇️
Согласно результатам исследования сервиса Авито Работа, 42% россиян готовили резюме для поиска текущей работы, и 78% из них указывали в документе желаемый уровень дохода. В среднем заявленная сумма превышала предыдущую зарплату на 27%. При определении желаемого уровня дохода соискатели чаще всего они опирались на зарплату на предыдущем месте работы (43%), анализировали предлагаемые условия в вакансиях (40%) или оценивали свою квалификацию, знания и навыки (38%). Еще 37% рассчитывали уровень дохода, исходя из своих расходов и желаемого качества жизни, а 36% изучали средние зарплаты по региону и профессии.


🔹 31% выпускников вузов и ссузов продолжают карьеру в соответствии с полученной профессией. Почему россияне предпочитают работать по специальности? ⬇️
Согласно результатам исследования Авито Работа, 31% россиян работают строго по специальности, а еще 21% — в смежных областях. Выпускники вузов чаще остаются в своей профессиональной сфере или близких отраслях по сравнению с выпускниками ссузов: 61% против 41%. Основными причинами, по которым россияне остаются в профессии, стали практическая ценность образования, позволяющая применять знания в работе (26%), и востребованность специальности на рынке труда, обеспечивающая стабильность (25%). 23% объясняют свою приверженность искренним интересом к сфере. Перспективы карьерного роста оказались значимыми для 17%. 16% ценят возможность взаимодействовать с интересными людьми, а столько же отмечают высокий статус и общественное признание профессии.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1
А тем не менее, мы с Юлия Исакова продолжаем серию эфиров о карьерных кризисах и развилках (из парадигмы задач и кризисов каждого возраста).

В этот чт продолжаем о старших подростках и молодежи (т.е. это тот этап, когда человек делает первый выбор в профессиональном поле).

Если вы думаете, что это только для родителей подростков, то смею разубедить, это не так...

Когда ко мне на консультацию приходят "потерявшиеся" и потерянные взрослые, разбор начинается с детства и подросткового возраста. Это помогает понять, а как я вообще делал(а) выборы, на что/кого ориентировался(ась), что было для меня привлекательным и манящим, что случилось/сбылось, а что нет... и как я оказался(ась) там, где я сейчас. Так что такая рефлексия своего опыта будет полезна каждому.
👍21
«Карьерные кризисы: как найти себя заново»
Елена Моисеева и Юлия Исакова


Цикл бесплатных прямых эфиров
📌 2 месяца, 8 эфиров
📌каждый четверг в 15:00 мск

Онлайн: на канале Юлии Исаковой https://t.me/IsakovaYN
Запись на этом моем канале.
Вопросы: пишите под этим постом

Прямой эфир #3 пройдет 13 марта в 15:00 мск
Мы расскажем о старшем подростковом возрасте (15–17 лет)
Тема: «Время решений: как выбрать профессию?»

Обсудим, как сделать осознанный выбор будущей профессии перед поступлением в вуз или колледж
Рассмотрим, какие факторы влияют на решение и как избежать распространенных ошибок
Расскажем про тестирование и профориентацию: что они показывают, на что полагаться, а на что нет
Рассмотрим разные образовательные траектории
Дадим рекомендации, как правильно подготовиться к экзаменам и собеседованиям
🔥21👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Старшие подростки: проблемы карьерного выбора

Елена Моисеева и Юлия Исакова

#КарьерныеКризисыЭфир
👍2
Audio
👍3
🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤
Сегодня наш совместный с Юлия Исакова эфир. Эпоха юности (18-23 года)
Первые шаги во взрослую жизнь: учеба, работа, самостоятельность.
Эфир пройдет на канале https://t.me/IsakovaYN в 15.00.
Вопросы можно писать под этим постом.
Рассмотрим трудности перехода от студенчества к профессиональной деятельности и самостоятельной жизни.
1. Особенности данного периода — завершение учебы, начало карьеры, новые социальные роли.
2. Темы для обсуждения: - Переход от учебы к работе: первые профессиональные шаги.
- Финансовая независимость и управление бюджетом.
- Проблемы поиска работы и трудоустройства.
- "Дофаминовая петля" или почему работа "должна быть трудной".
3. Советы:
- Как правильно составить резюме и подготовиться к собеседованию.
- Навыки тайм-менеджмента и организации рабочего дня.
- Формирование полезных привычек и умение справляться со стрессом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня поговорили о молодых людях 19-25 лет: первые шаги в профессии

Елена Моисеева и Юлия Исакова

#КарьерныеКризисыЭфир
👍1🔥1
Audio
👍1
Сегодня весь день на конференции "Достаточно плохой психоаналитик" в рамках ассоциации реляционного психоанализа.

Территория "плохости" специалиста не очень хорошо исследована. В классическом анализе любые негативные реакции пациента есть следствие его переноса... но это не всегда (сильно далеко не всегда) так. Интерсубъективный подход делает акцент на том, что в кабинете 2 психики, и полностью "отключить" себя как человека, не внося свое, аналитик не может, ибо тоже есть человек...
____
Очень понравился комментарий Сергея Змитровича:

История про очень хорошего психоаналитика, прям выдающегося: Недавно вышла биография Кернберга, где он рассказал, что в детстве его насильно положили в больницу из-за анорексии. В больнице его заставляли есть, почти насильно. Мальчик Отто вырос и сказал что самое главное терапевтическое действие состоит в кормлении пациентов интерпретациями, желательно в условиях госпитализации. Для Кернберга это реально правильный и единственно верный психоанализ.
____
И вот еще очень интересная мысль из чата:
Может ли быть такое, что в классическом психоанализе столкновение психоаналитика с собственной плохостью будет более травматичным для самого психоаналитика? Т. к. этого по определению «не может быть»…
____
Никому не хочется быть плохим: ни пациенту/клиенту, ни терапевту... выдерживая собственный стыд от своей "плохости" аналитик "разрешает" быть "плохим", живым, неидеальным пациенту/клиенту. Хорошее лекарство от нарциссизма.
👍1🔥1
Современные тренды представлений о работе.

А вы в тренде или нет?
Ниже информация от известного HR-портала.
____
Forwarded from Эйчарлогия
#новости
Главное на сегодня

🔹 Вакансий, где упоминается наставничество, стало на 31% больше за год.
Аналитики «Авито Работа» изучили динамику упоминаний наставничества в вакансиях за зиму 2024/2025 по сравнению с аналогичным периодом годом ранее. За год количество таких предложений выросло на 31%. Наибольший рост вакансий с упоминанием наставничества зафиксирован среди менеджеров по персоналу — их число увеличилось в три раза (+200%). На втором месте по динамике роста находятся вакансии для монтажников, где число предложений с наставничеством увеличилось почти втрое (+189%). Тренд на развитие наставничества затронул и массовые профессии. Например, количество вакансий для стикеровщиков, где предусмотрена помощь более опытных коллег, выросло в 2,6 раза (+157%).

🔹 44% россиян отдают предпочтение гибридному формату работы.
РШУ и «Зарплата.ру» провели исследование, чтобы выяснить, какой формат работы предпочитают россияне. Опрос показал, что большинство респондентов отдают предпочтение гибридному формату: 44% считают удобным работать несколько дней в офисе, а несколько — из дома. Полностью офисный формат выбрали 20% участников, а 19% предпочитают исключительно удаленную работу. Помимо гибридного формата, многие ценят гибкость в графике. 32% респондентов уже имеют возможность работать в удобное для себя время: 13% полностью контролируют свой рабочий режим, а 19% пользуются гибким графиком с определенными ограничениями. Еще 43% хотели бы перейти на гибкий график, но пока такой возможности у них нет. Только 25% респондентов заявили, что им комфортнее работать в фиксированном режиме.

🔹 По мнению 58% россиян баланс между работой и личной жизнью является ключевым фактором удовлетворенности работой.
«Известия» опубликовали результаты исследования сервисов «Работа.ру» и «СберПодбор» о том, что влияет на любовь к работе. Интересно, что уровень зарплаты лишь на третьем месте. Основные факторы, определяющие удовлетворенность россиян работой, распределились следующим образом: баланс между работой и личной жизнью – 58%; положительная оценка руководства – 47%; уровень зарплаты – 42%; коллектив – 40%; интересные задачи – 39%; отсутствие бюрократии – 28%; комфортные условия в офисе – 26%; гибкий график – 25%; возможность удаленной работы – 24%; отсутствие переработок – 22%; профессиональный рост – 18%; карьерный рост – 11%; корпоративная культура – 10%.

🔹 В 2024 году каждый девятый соискатель пропадал после успешно пройденного собеседования.
Аналитики hh.ru и Talantix назвали это явление гостингом. Исследование, показывает, что число случаев, когда кандидат неожиданно прекращает общение с работодателем или не выходит на работу в первый день, продолжает расти — за год показатель увеличился на 71%. Чаще всего исчезают после собеседований представители рабочих профессий — так называемые "синие воротнички". Наиболее остро проблема гостинга затронула гостиничный бизнес и сферу общественного питания, где такие ситуации фиксируются в 22% случаев. Второе место занимает сельское и лесное хозяйство (20%). На третьей позиции — государственное управление, социальное обеспечение, а также оптовая и розничная торговля, где доля гостинга составляет 18%. В пятерку отраслей вошла и сфера здравоохранения (15%).

🔹 Частая смена работы молодых сотрудников раздражает каждого седьмого работодателя.
В результате исследования сервиса SuperJob стали известны основные раздражающие HR-специалистов факторы при взаимодействии с молодыми сотрудниками. Каждый пятый HR-менеджер (21%) назвал главной проблемой безответственность и разгильдяйство. 14% отметили нестабильность молодежи и их легкость в принятии решения об увольнении. 13% указывают на отсутствие обязательности и дисциплины, а 8% считают, что зумеры просто не хотят работать. Еще 7% раздражены завышенными зарплатными ожиданиями, а 6% — чрезмерной амбициозностью молодых сотрудников. По 5% кадровиков недовольны капризностью, требовательностью и нежеланием учиться. Излишняя чувствительность к критике, несоблюдение субординации и некачественное выполнение задач раздражает 2%.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2