А идеальный отпуск — это тот, после которого ты хочешь работать
Я вернулась из короткого отпуска, в котором даже успела провести пару тренировок, и поняла, что пора возвращать пилонные классы💃
Я вернулась из короткого отпуска, в котором даже успела провести пару тренировок, и поняла, что пора возвращать пилонные классы💃
Хочу сделать всё па красоте🤌
Чтоб красивый зал, чтоб упор в тренировках на чистоту, линии и пластику, чтоб закрытые группы, красивая съёмка видео и индивидуальный подход.
Пока всё встало на первом же пункте🤨
Ищу приятный светлый пилонный зал. Без стрипклубного антуража, как в студиях 10х годов. С хорошем инвентарём. И рядом с домом.
Нашла 2 подходящих.
В одном приветливые люди отправили сразу расписание и пригласили посмотреть зал. Но оказалось, что у них не все пилоны вращаются, а это уже непо красоте то, что я ищу🥲
В другом — админы отсылают смотреть расписание на сайт (ссылку найди сам), приходить к ним не надо, у них всё и так хорошо, зал смотрите по фото на сайте, но "если вам не жалко времени", то, так уж и быть, на 2 минуты заглянуть можете, но "сразу предупреждаем, у нас и свободное время по расписанию обычно занято" 🤷♀ Видимо, у людей хорошо получается делать бизнес и в сдаче зала они не нуждаются. Странно только, что при такой популярности я о них никогда не слышала😅
Ну что ж. Значит, буду арендовать залне так близко к дому, как хотелось, зато в родном и любимом mypolespace🧡
Пока ничего не анонсирую, потому что продумываю программу тренировок☺️
Чтоб красивый зал, чтоб упор в тренировках на чистоту, линии и пластику, чтоб закрытые группы, красивая съёмка видео и индивидуальный подход.
Пока всё встало на первом же пункте🤨
Ищу приятный светлый пилонный зал. Без стрипклубного антуража, как в студиях 10х годов. С хорошем инвентарём. И рядом с домом.
Нашла 2 подходящих.
В одном приветливые люди отправили сразу расписание и пригласили посмотреть зал. Но оказалось, что у них не все пилоны вращаются, а это уже не
В другом — админы отсылают смотреть расписание на сайт (ссылку найди сам), приходить к ним не надо, у них всё и так хорошо, зал смотрите по фото на сайте, но "если вам не жалко времени", то, так уж и быть, на 2 минуты заглянуть можете, но "сразу предупреждаем, у нас и свободное время по расписанию обычно занято" 🤷♀ Видимо, у людей хорошо получается делать бизнес и в сдаче зала они не нуждаются. Странно только, что при такой популярности я о них никогда не слышала😅
Ну что ж. Значит, буду арендовать зал
Пока ничего не анонсирую, потому что продумываю программу тренировок☺️
Вингардиум левиоса, или пора учиться пилонной магии 🪄
Не прошло и 5 лет (правда не прошло), как я возвращаюсь к пилонному тренерству.
Много с тех порводы утекло новых загогуль и шпагатов появилось, но одно осталось неизменным признаком качества — чистота🤌
Конечно, не та чистота, которая достигается принятием душа. А та, которая кровью, потом и криками тренера "Носки! Тяни носки!"
Чистота нарабатывается долго, зато остаётся потом навсегда. И даже если ночью разбудить и попросить сделать веер ногами, то ноги эти будут аки струнки, с дотянутыми грациозными носочками.
Именно такую магию я и хочу преподавать.
Магию, которая повышает шансы на соревнованиях (я свои единственные выиграла как раз засчёт чистоты и артистизма),
которая заставляет комментаторов писать, как вы легки и элегантны,
которая любую связку превращает из пошлости в искусство.
Не прошло и 5 лет (правда не прошло), как я возвращаюсь к пилонному тренерству.
Много с тех пор
Конечно, не та чистота, которая достигается принятием душа. А та, которая кровью, потом и криками тренера "Носки! Тяни носки!"
Чистота нарабатывается долго, зато остаётся потом навсегда. И даже если ночью разбудить и попросить сделать веер ногами, то ноги эти будут аки струнки, с дотянутыми грациозными носочками.
Именно такую магию я и хочу преподавать.
Магию, которая повышает шансы на соревнованиях (я свои единственные выиграла как раз засчёт чистоты и артистизма),
которая заставляет комментаторов писать, как вы легки и элегантны,
которая любую связку превращает из пошлости в искусство.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ну и на всякий случай напомню, что всё исправимо, если над этим работать 🤗
Лукавить не буду — многое мне было дано от природы: моё тело довольно податливо, я многое быстро схватываю, у меня хороший вестибулярный аппарат и нет проблем ни с "крутяшкой", ни с координацией. Но вот чистота — это то, над чем мне пришлось хорошенько работать с нуля. И работала я над этим не на классике (хотя это очень хороший метод), а именно на пилонных тренировках💫
Лукавить не буду — многое мне было дано от природы: моё тело довольно податливо, я многое быстро схватываю, у меня хороший вестибулярный аппарат и нет проблем ни с "крутяшкой", ни с координацией. Но вот чистота — это то, над чем мне пришлось хорошенько работать с нуля. И работала я над этим не на классике (хотя это очень хороший метод), а именно на пилонных тренировках💫
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем привет🧡
Давно не делилась пилонными видео #рис_полеты ☺️
Ловите связку (уровня "любитель") на динамическом пилоне 🤗
Давно не делилась пилонными видео #рис_полеты ☺️
Ловите связку (уровня "любитель") на динамическом пилоне 🤗
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новенькие умеренно простые/сложные #рис_полеты (средний уровень сложности)☺️
В начале следующего года в планах новый онлайн-класс и новые пилонные классы
Куда можно присоединиться:
Растяжка в С-ПБ 👉 @spbinternaldanceschool
СФП с пилоном 👉 чат для записи
Куда можно присоединиться:
Растяжка в С-ПБ 👉 @spbinternaldanceschool
СФП с пилоном 👉 чат для записи
Telegram
СФП Risovaya_kashka
Вероника Рис invites you to join this group on Telegram.