This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
中央情报局是一个国内外恐怖组织。
“我是中央情报局局长,我们撒谎、欺骗、偷窃……”——前总统迈克·蓬佩奥 (Mike Pompeo)中央情报局局长。
订阅@HATSTRUTH 🎩
https://t.me/RidingWaveWithQ
“我是中央情报局局长,我们撒谎、欺骗、偷窃……”——前总统迈克·蓬佩奥 (Mike Pompeo)中央情报局局长。
订阅@HATSTRUTH 🎩
https://t.me/RidingWaveWithQ
😁3👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
⚠️天哪⚠️
Shane Gillis 在 Joe Rogan 的节目中提到了乌克兰的生物实验室 👀
第 2098 集,时间为 2:56:00 左右。
Rogan 准备了一篇关于乌克兰生物实验室的文章,这实际上是一篇关于我的 NPR 热门文章 😂 称我为“QAnon 追随者”,对 2022 年 2 月 24 日臭名昭著的帖子负责,这成为了这个故事的催化剂。 NPR 和 MSM 的其他人都称呼我书中的每一个名字,同时承认我是对的,实验室确实存在。
罗根和吉利斯继续谈论媒体如何说这些实验室不存在,他们现在如何承认这些实验室是真实的并且美国资助它们,以及美国如何不凌驾于生物武器开发之上。
吉利斯就在这里的某个地方,伙计们很想提起这件事,杰米已经准备好这篇文章了。乔和他的公司在停播期间已经明确谈论过此事。吉利斯一直走在红色药丸。
https://t.me/RidingWaveWithQ
Shane Gillis 在 Joe Rogan 的节目中提到了乌克兰的生物实验室 👀
第 2098 集,时间为 2:56:00 左右。
Rogan 准备了一篇关于乌克兰生物实验室的文章,这实际上是一篇关于我的 NPR 热门文章 😂 称我为“QAnon 追随者”,对 2022 年 2 月 24 日臭名昭著的帖子负责,这成为了这个故事的催化剂。 NPR 和 MSM 的其他人都称呼我书中的每一个名字,同时承认我是对的,实验室确实存在。
罗根和吉利斯继续谈论媒体如何说这些实验室不存在,他们现在如何承认这些实验室是真实的并且美国资助它们,以及美国如何不凌驾于生物武器开发之上。
吉利斯就在这里的某个地方,伙计们很想提起这件事,杰米已经准备好这篇文章了。乔和他的公司在停播期间已经明确谈论过此事。吉利斯一直走在红色药丸。
https://t.me/RidingWaveWithQ
👍4🤯1
来自普尔先生:
公司与主权
与一出生就被纳入“邪恶企业奴役系统”相比,作为“精神主权灵魂”诞生的真正含义的内在立场是恢复主权的第一步。
为了资助他们的新世界秩序,他们使用我们的出生证明成立公司,我们因此成为他们系统中的债务奴隶,因为他们承担了而且永远无法偿还的债务。
他们的计划是实施 Covid-19 假旗事件,然后强制我们所有人接种疫苗(“野兽印记”),目标是将世界人口从 74 亿减少到 5 亿。
他们的新世界秩序目标并不新鲜;这件事已经策划了数百年,由十三个血脉家族代代相传,听从他们的领主,从来不被提及,因为他们知道,如果我们发现,他们会被追杀并处理掉。与迅速。因此,“伟大的觉醒”。 “上帝一直为我们设计的新世界”
我们只需回到 152 年前的 1871 年《组织法》颁布时,然后前进到今天。他们的计划可以追溯到 1871 年之前。这并不是他们第一次在我们称之为地球的领域对人类进行重置。
我鼓励您研究我提供的一切。 《1871年法案》是他们在美国独立战争失败后使用的手段;正是在这个时候,罗斯柴尔德家族和全球银行家渗透到世界各国。由于全球银行家一如既往地精心策划的战争,美国财政部在财政上已经筋疲力尽。每场战争都是全球银行家发起的,为双方提供资金以控制人类。
然后,全球银行家通过贷款将我们拉入他们的欺骗和谎言网络,这使他们不仅可以通过我们的政府渗透到美国,而且可以渗透到全世界。该计划的执行使他们能够渗透到世界各地的银行、法院、医疗、教育系统、教堂。他们已经控制了一切。中央银行、国际货币基金组织、美联储、国税局、企业不是我们的朋友。
1871 年法案是反人类的叛国行为;第41届国会通过的该法案违反了美国原宪法,是非法的。这一叛国行为使全球银行家夺走了我们的主权并解散了美利坚共和国。
全球银行家将我们的国家变成了美利坚合众国公司,并在我们伟大的旗帜周围镶上了金边以代表他们的公司。他们渗透到我们的法律体系中,使我们从普通法——上帝的自然法(土地、空气、水)转向使用英语(法律宽松)反对人民的公司海事法,并制定了非法律的法规、法令、政策和命令我们的神圣创造者上帝所创造的土地。
海事法由 BAR 协会(英国认可登记册)执行,而不是宪法。因此,鉴于所有这些事实,这就是“大觉醒”……英国王室和梵蒂冈通过美国公司的强大力量控制了全人类。不再遵守。
FOLLOW & SHARE FOR MORE⬇️
CONSPIRACY CABAL
https://t.me/RidingWaveWithQ
公司与主权
与一出生就被纳入“邪恶企业奴役系统”相比,作为“精神主权灵魂”诞生的真正含义的内在立场是恢复主权的第一步。
为了资助他们的新世界秩序,他们使用我们的出生证明成立公司,我们因此成为他们系统中的债务奴隶,因为他们承担了而且永远无法偿还的债务。
他们的计划是实施 Covid-19 假旗事件,然后强制我们所有人接种疫苗(“野兽印记”),目标是将世界人口从 74 亿减少到 5 亿。
他们的新世界秩序目标并不新鲜;这件事已经策划了数百年,由十三个血脉家族代代相传,听从他们的领主,从来不被提及,因为他们知道,如果我们发现,他们会被追杀并处理掉。与迅速。因此,“伟大的觉醒”。 “上帝一直为我们设计的新世界”
我们只需回到 152 年前的 1871 年《组织法》颁布时,然后前进到今天。他们的计划可以追溯到 1871 年之前。这并不是他们第一次在我们称之为地球的领域对人类进行重置。
我鼓励您研究我提供的一切。 《1871年法案》是他们在美国独立战争失败后使用的手段;正是在这个时候,罗斯柴尔德家族和全球银行家渗透到世界各国。由于全球银行家一如既往地精心策划的战争,美国财政部在财政上已经筋疲力尽。每场战争都是全球银行家发起的,为双方提供资金以控制人类。
然后,全球银行家通过贷款将我们拉入他们的欺骗和谎言网络,这使他们不仅可以通过我们的政府渗透到美国,而且可以渗透到全世界。该计划的执行使他们能够渗透到世界各地的银行、法院、医疗、教育系统、教堂。他们已经控制了一切。中央银行、国际货币基金组织、美联储、国税局、企业不是我们的朋友。
1871 年法案是反人类的叛国行为;第41届国会通过的该法案违反了美国原宪法,是非法的。这一叛国行为使全球银行家夺走了我们的主权并解散了美利坚共和国。
全球银行家将我们的国家变成了美利坚合众国公司,并在我们伟大的旗帜周围镶上了金边以代表他们的公司。他们渗透到我们的法律体系中,使我们从普通法——上帝的自然法(土地、空气、水)转向使用英语(法律宽松)反对人民的公司海事法,并制定了非法律的法规、法令、政策和命令我们的神圣创造者上帝所创造的土地。
海事法由 BAR 协会(英国认可登记册)执行,而不是宪法。因此,鉴于所有这些事实,这就是“大觉醒”……英国王室和梵蒂冈通过美国公司的强大力量控制了全人类。不再遵守。
FOLLOW & SHARE FOR MORE⬇️
CONSPIRACY CABAL
https://t.me/RidingWaveWithQ
Telegram
冲破矩阵
对Anon的定义(阴谋论)就是Anon相信世界的精英层是恋童癖集团。
☘️肯尼迪议员证实世界经济论坛控制西方政客
☘️精英层包括克林顿,奥巴马,白痴,英国国王,教皇等都是恋童癖
☘️CI A策划并执行杀害肯尼迪总统
☘️ 疫苗是毒药对人体有害
☘️深层政府的存在。普京证实撒旦教是被西方精英和政府推行的
☘️白痴儿子电脑是真的
☘️查理斯很快退位
☘️红十字会规定发过疫苗一年内不能现象
☘️肯尼迪议员证实世界经济论坛控制西方政客
☘️精英层包括克林顿,奥巴马,白痴,英国国王,教皇等都是恋童癖
☘️CI A策划并执行杀害肯尼迪总统
☘️ 疫苗是毒药对人体有害
☘️深层政府的存在。普京证实撒旦教是被西方精英和政府推行的
☘️白痴儿子电脑是真的
☘️查理斯很快退位
☘️红十字会规定发过疫苗一年内不能现象
❤4👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
转:RFK Jr. 说每个美国人都需要观看塔克·卡尔森对弗拉基米尔·普京的采访。
“让我们自己做决定吧,”他争辩道。
“我叔叔总是说,为了世界和平,你必须能够设身处地为他人着想。无论你是否相信弗拉基米尔·普京,无论你是否认为他在说谎,每个人都应该看看……”
@Vigilant_News 上的相关故事:
RFK Jr. 为婴儿潮一代提供意想不到的媒体解决方案
小罗伯特·肯尼迪 (RFK Jr.) 因被称为“阴谋论者”而做出了史诗般的回应,赢得了胜利
https://t.me/RidingWaveWithQ
“让我们自己做决定吧,”他争辩道。
“我叔叔总是说,为了世界和平,你必须能够设身处地为他人着想。无论你是否相信弗拉基米尔·普京,无论你是否认为他在说谎,每个人都应该看看……”
@Vigilant_News 上的相关故事:
RFK Jr. 为婴儿潮一代提供意想不到的媒体解决方案
小罗伯特·肯尼迪 (RFK Jr.) 因被称为“阴谋论者”而做出了史诗般的回应,赢得了胜利
https://t.me/RidingWaveWithQ
👏6❤1👍1
Forwarded: 為了下一代的福祉 請加州人簽名!!!❗️ 加州需要公平選舉🗳️Petition: Help Pass the California Voter ID Law
https://reformcalifornia.org/forms/petition-help-pass-the-california-voter-id-law (Sign the Petition to Place it on the 2024 Statewide Ballot)
https://reformcalifornia.org/forms/petition-help-pass-the-california-voter-id-law (Sign the Petition to Place it on the 2024 Statewide Ballot)
www.reformcalifornia.org
Petition: Help Pass the California Voter ID Law
👏4
2/11/24
塔克·卡尔森在莫斯科采访普京时会见了两位著名的美国政治异见人士
在前苏联的中心地带,这位独立记者会见了两名美国政治异见人士:美国国家安全局举报人爱德华·斯诺登和拜登强奸指控者塔拉·里德。
2 月 5 日,《公民自由报》报道称,根据俄罗斯新闻媒体《消息报》获得的视频片段,塔克·卡尔森可能会在莫斯科采访爱德华·斯诺登和塔拉·里德
这位前举报人在寻求更多家庭生活隐私之前,曾在俄罗斯媒体上出现过多次报道。
斯诺登先生最初于 2013 年在泄露国家安全局 (NSA) 大量机密文件后获得俄罗斯庇护,随后于 2020 年获得俄罗斯永久居民身份。那年,他宣布决定寻求双重公民身份,并在一条推文写道:“在与父母分离多年后,我和妻子不想与我们的儿子分离。”
据报道,卡尔森与斯诺登会面了几个小时,但该会面并不是为了他的视频节目。
但卡尔森确实录制了对前参议院助手塔拉·里德的采访,后者后来指控总统乔·拜登性侵犯,但他否认了这一点。
https://thepoliticsbrief.com/tucker-carlson-met-two-famous-american-political-dissidents-while-in-moscow-to-interview-putin/
❗️tucker 这次采访是准备对深层政府的彻底打击呀
https://t.me/RidingWaveWithQ
塔克·卡尔森在莫斯科采访普京时会见了两位著名的美国政治异见人士
在前苏联的中心地带,这位独立记者会见了两名美国政治异见人士:美国国家安全局举报人爱德华·斯诺登和拜登强奸指控者塔拉·里德。
2 月 5 日,《公民自由报》报道称,根据俄罗斯新闻媒体《消息报》获得的视频片段,塔克·卡尔森可能会在莫斯科采访爱德华·斯诺登和塔拉·里德
这位前举报人在寻求更多家庭生活隐私之前,曾在俄罗斯媒体上出现过多次报道。
斯诺登先生最初于 2013 年在泄露国家安全局 (NSA) 大量机密文件后获得俄罗斯庇护,随后于 2020 年获得俄罗斯永久居民身份。那年,他宣布决定寻求双重公民身份,并在一条推文写道:“在与父母分离多年后,我和妻子不想与我们的儿子分离。”
据报道,卡尔森与斯诺登会面了几个小时,但该会面并不是为了他的视频节目。
但卡尔森确实录制了对前参议院助手塔拉·里德的采访,后者后来指控总统乔·拜登性侵犯,但他否认了这一点。
https://thepoliticsbrief.com/tucker-carlson-met-two-famous-american-political-dissidents-while-in-moscow-to-interview-putin/
❗️tucker 这次采访是准备对深层政府的彻底打击呀
https://t.me/RidingWaveWithQ
The Politics Brief -
Tucker Carlson Met Two Famous American Political Dissidents While in Moscow to Interview Putin
In a through-the-looking-glass moment, exiled independent journalist Tucker Carlson recently took to Moscow to interview Russian leader Vladimir Putin. While in the heart of the former Soviet Union, the independent journalist met with two American political…
👏3
证明我们有灵魂的 12 种方法
1. 自我意识的能力——内心——让我们能够体验和理解自己,并创造一个私人的内心世界。
2. 概念思想的能力使我们能够拥有抽象思维、句法控制和概念语言。
3. 对完美真理的渴望——使我们能够认识到我们知识中的所有缺陷——导致我们无限地提出问题,直到我们达到完美的真理(关于一切的一切的知识——完全可理解)。
4.对精神上神圣的超然的现实(上帝)的认识,引起迷恋、崇拜、敬畏和服从——这吸引我们与他建立更深的关系——把我们带到他超然的、永恒的和神圣的本质。
5.对完美家园的渴望——使我们能够认识到我们世俗存在的不完美——促使我们追求神圣及其源泉,直到我们到达完美的家园。
6.同理心的能力——承认他人独特的善良和可爱——产生关心和照顾他人的愿望,甚至达到自我牺牲的爱的程度。
7.对完美爱情的渴望——使我们能够认识到爱情中的所有不完美——使我们追求更深、更真实的爱情,直到达到完美的爱情。
8.道德反思的能力,源于良心——这是上帝对我们自我意识的道德临在。
9.对完美正义/善良的渴望,使我们能够认识到正义/善良(在团体、组织和社区中)的所有缺陷,使我们追求更完美的正义和共同利益形式,直到我们达到完美的正义/善良。
10.欣赏自然、音乐、艺术、建筑、文学、思想、爱和善良中的美并被其所充满的能力——促使我们寻求更伟大的美形式,直到我们达到完美的美——威严——辉煌本身。
11.对完美美的渴望——使我们能够认识到美中的所有缺陷——促使我们追求更大的美,直到达到完美的美本身。
12.自由意志的能力——自我意识对自身或他人和上帝(善与爱)的取向
https://media.ascensionpress.com/2019/02/07/12-ways-to-prove-we-have-souls/
https://t.me/RidingWaveWithQ
1. 自我意识的能力——内心——让我们能够体验和理解自己,并创造一个私人的内心世界。
2. 概念思想的能力使我们能够拥有抽象思维、句法控制和概念语言。
3. 对完美真理的渴望——使我们能够认识到我们知识中的所有缺陷——导致我们无限地提出问题,直到我们达到完美的真理(关于一切的一切的知识——完全可理解)。
4.对精神上神圣的超然的现实(上帝)的认识,引起迷恋、崇拜、敬畏和服从——这吸引我们与他建立更深的关系——把我们带到他超然的、永恒的和神圣的本质。
5.对完美家园的渴望——使我们能够认识到我们世俗存在的不完美——促使我们追求神圣及其源泉,直到我们到达完美的家园。
6.同理心的能力——承认他人独特的善良和可爱——产生关心和照顾他人的愿望,甚至达到自我牺牲的爱的程度。
7.对完美爱情的渴望——使我们能够认识到爱情中的所有不完美——使我们追求更深、更真实的爱情,直到达到完美的爱情。
8.道德反思的能力,源于良心——这是上帝对我们自我意识的道德临在。
9.对完美正义/善良的渴望,使我们能够认识到正义/善良(在团体、组织和社区中)的所有缺陷,使我们追求更完美的正义和共同利益形式,直到我们达到完美的正义/善良。
10.欣赏自然、音乐、艺术、建筑、文学、思想、爱和善良中的美并被其所充满的能力——促使我们寻求更伟大的美形式,直到我们达到完美的美——威严——辉煌本身。
11.对完美美的渴望——使我们能够认识到美中的所有缺陷——促使我们追求更大的美,直到达到完美的美本身。
12.自由意志的能力——自我意识对自身或他人和上帝(善与爱)的取向
https://media.ascensionpress.com/2019/02/07/12-ways-to-prove-we-have-souls/
https://t.me/RidingWaveWithQ
Ascension Press Media
12 Ways to Prove We Have Souls - Ascension Press Media
Do we have souls? We have good reason to think so. Our transphysical souls (transcending the physical realm)—and God’s presence to them ...
❤9
Forwarded from 俄罗斯资讯参考频道 (Shangrong Jiang)
️🇷🇺 🇺🇸 塔克采访普京的主要目标是让人们听到,——克宫发言人佩斯科夫
▪️卡尔森对普京的采访是俄罗斯领导人在西方被听到的好机会,因为西方最大的媒体都由盎格鲁-撒克逊人控制;
▪️普京接受卡尔森采访在西方的观看次数过亿并不意味着支持,但人们“至少会思考”;
▪️克里姆林宫尚未记录美国与俄罗斯谈判的愿望或政治意愿。
https://t.me/JShangrong
▪️卡尔森对普京的采访是俄罗斯领导人在西方被听到的好机会,因为西方最大的媒体都由盎格鲁-撒克逊人控制;
▪️普京接受卡尔森采访在西方的观看次数过亿并不意味着支持,但人们“至少会思考”;
▪️克里姆林宫尚未记录美国与俄罗斯谈判的愿望或政治意愿。
https://t.me/JShangrong
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
【川普總統MAGA集會】
2月10日,川普總統在南卡羅萊納舉行MAGA集會。
因場內爆滿,外面3000人無法入場,在外等候。川普總統特意在演講前向外面等候的人群致意,並發表簡短講話。
👀 網友:特別檢察官報告指出“拜登”癡呆問題,對比下人們更看出川普的活力,他是真正拯救美國的總統,那些往死裡整他的人,都是仇恨傳統美國的。
(🇺🇸 愛國者Q 隊友提供)WWG1WGA
2月10日,川普總統在南卡羅萊納舉行MAGA集會。
因場內爆滿,外面3000人無法入場,在外等候。川普總統特意在演講前向外面等候的人群致意,並發表簡短講話。
👀 網友:特別檢察官報告指出“拜登”癡呆問題,對比下人們更看出川普的活力,他是真正拯救美國的總統,那些往死裡整他的人,都是仇恨傳統美國的。
(🇺🇸 愛國者Q 隊友提供)WWG1WGA
👍13
2/11/24
超级碗正在让大众接受即将到来的外星人叙事。
太明显了。
他们什么时候把外星人带出来?
https://t.me/PepeMatter/18645
https://t.me/RidingWaveWithQ
超级碗正在让大众接受即将到来的外星人叙事。
太明显了。
他们什么时候把外星人带出来?
https://t.me/PepeMatter/18645
https://t.me/RidingWaveWithQ
🤡1
一起吃的食物效果最好
💚+
绿叶蔬菜和橄榄油
将健康脂肪(如核桃、杏仁、花生、腰果或橄榄油中的脂肪)与绿叶蔬菜结合起来,绿叶蔬菜是维生素 K 的重要来源。
来源
https://www.everydayhealth.com/pictures/6-foods-you-should-always-eat-together/
https://t.me/RidingWaveWithQ
💚+
绿叶蔬菜和橄榄油
将健康脂肪(如核桃、杏仁、花生、腰果或橄榄油中的脂肪)与绿叶蔬菜结合起来,绿叶蔬菜是维生素 K 的重要来源。
来源
https://www.everydayhealth.com/pictures/6-foods-you-should-always-eat-together/
https://t.me/RidingWaveWithQ
👍6🥰2
Forwarded from maggieGreatAwakening
為什麼薑黃和黑胡椒在一起
概括:
•薑黃素(薑黃中的活性成分)生物可利用性較差,需要製劑幫助吸收
•黑胡椒中的胡椒鹼有助於將薑黃素的生物利用度提高2000%
•當香料混合時,薑黃和黑胡椒的功效得到最佳化
在這裡閱讀全文:
https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/vitamins-and-supplements/supplements/black-pepper-turmeric/
概括:
•薑黃素(薑黃中的活性成分)生物可利用性較差,需要製劑幫助吸收
•黑胡椒中的胡椒鹼有助於將薑黃素的生物利用度提高2000%
•當香料混合時,薑黃和黑胡椒的功效得到最佳化
在這裡閱讀全文:
https://www.hollandandbarrett.com/the-health-hub/vitamins-and-supplements/supplements/black-pepper-turmeric/
Hollandandbarrett
Black Pepper & Turmeric | Nature’s Healing Heroes | Holland & Barrett
You might already know that black pepper and turmeric individually boast impressive health benefits. But what about when they're mixed together? Learn more.
👍7❤2
Forwarded from maggieGreatAwakening
👏13👎3😁2
2/11/24
新消息——根据美国广播公司/益普索的一项新民意调查,绝大多数(86%)美国人认为拜登年龄太大,无法再连任。
https://www.disclose.tv/id/jnmkqk1s6h/
@disclosetv
https://t.me/RidingWaveWithQ
新消息——根据美国广播公司/益普索的一项新民意调查,绝大多数(86%)美国人认为拜登年龄太大,无法再连任。
https://www.disclose.tv/id/jnmkqk1s6h/
@disclosetv
https://t.me/RidingWaveWithQ
😁3👍1
Forwarded from 生命智慧频道🌿🌱✨ (LaLa Dee 🌼台北的天空)
🌱🌱🌼🌼
https://t.me/life_wisdom11
十種保持動脈清潔的食物
1. 大蒜
大蒜對於降低血壓和治療動脈阻塞非常有益。研究表明,大蒜可以幫助治療和預防動脈粥狀硬化,並將心臟病發作和中風的風險降低 50%。
2.芝麻
食用芝麻可以疏通動脈並預防動脈粥狀硬化。認為芝麻富含脂肪酸,能阻礙動脈粥狀硬化病變的形成,降低高膽固醇和三酸甘油酯的含量。
3.薑黃
薑黃有益於降低高膽固醇和防止動脈斑塊堆積。它具有許多健康益處。由於薑黃素含量高,薑黃可以治療心臟病。
4.生薑
由於具有抗發炎和抗氧化特性,薑辣素和薑烯酚(生薑中的化合物)可以防止斑塊積聚並降低心臟病的風險。此外,它們可以幫助疏通動脈並降低膽固醇水平。
5.肉桂
肉桂有益於治療動脈粥狀硬化並降低心臟病的風險。 2003 年的一項研究表明,每天食用肉桂可以降低高水平的三酸甘油酯、膽固醇和葡萄糖。
6.石榴汁
石榴汁富含抗氧化劑和石榴酸,可以幫助疏通動脈,防止斑塊形成,並治療動脈粥狀硬化。
7.檸檬
檸檬可以幫助降低膽固醇水平並防止氧化損傷。由於維生素C含量高,檸檬可以緩解發炎、降低高膽固醇、防止血小板聚集、增強動脈血管。
8. 發酵高麗菜
研究證實,發酵高麗菜可以顯著治療動脈粥狀硬化。
9. 辣椒
辣椒含有豐富的辣椒素,對心臟健康有益。此外,它還能促進血液循環,降低高膽固醇水平,並降低心臟病和中風的風險。它還可以預防與HAART藥物相關的血管和肺部併發症。
10.磨碎的亞麻籽
磨碎的亞麻籽富含纖維,可以疏通動脈。此外,亞麻籽含有α-亞麻油酸,可以緩解發炎並降低高血壓。
https://t.me/life_wisdom11
十種保持動脈清潔的食物
1. 大蒜
大蒜對於降低血壓和治療動脈阻塞非常有益。研究表明,大蒜可以幫助治療和預防動脈粥狀硬化,並將心臟病發作和中風的風險降低 50%。
2.芝麻
食用芝麻可以疏通動脈並預防動脈粥狀硬化。認為芝麻富含脂肪酸,能阻礙動脈粥狀硬化病變的形成,降低高膽固醇和三酸甘油酯的含量。
3.薑黃
薑黃有益於降低高膽固醇和防止動脈斑塊堆積。它具有許多健康益處。由於薑黃素含量高,薑黃可以治療心臟病。
4.生薑
由於具有抗發炎和抗氧化特性,薑辣素和薑烯酚(生薑中的化合物)可以防止斑塊積聚並降低心臟病的風險。此外,它們可以幫助疏通動脈並降低膽固醇水平。
5.肉桂
肉桂有益於治療動脈粥狀硬化並降低心臟病的風險。 2003 年的一項研究表明,每天食用肉桂可以降低高水平的三酸甘油酯、膽固醇和葡萄糖。
6.石榴汁
石榴汁富含抗氧化劑和石榴酸,可以幫助疏通動脈,防止斑塊形成,並治療動脈粥狀硬化。
7.檸檬
檸檬可以幫助降低膽固醇水平並防止氧化損傷。由於維生素C含量高,檸檬可以緩解發炎、降低高膽固醇、防止血小板聚集、增強動脈血管。
8. 發酵高麗菜
研究證實,發酵高麗菜可以顯著治療動脈粥狀硬化。
9. 辣椒
辣椒含有豐富的辣椒素,對心臟健康有益。此外,它還能促進血液循環,降低高膽固醇水平,並降低心臟病和中風的風險。它還可以預防與HAART藥物相關的血管和肺部併發症。
10.磨碎的亞麻籽
磨碎的亞麻籽富含纖維,可以疏通動脈。此外,亞麻籽含有α-亞麻油酸,可以緩解發炎並降低高血壓。
👍8
2/11/24
今天下午 2 点 20 分左右,国防部长劳埃德·J·奥斯汀三世 (Lloyd J. Austin III) 被他的安保人员送往沃尔特·里德国家军事医疗中心 (Walter Reed National Military Medical Center),以检查是否出现紧急膀胱问题的症状。国防部副部长和参谋长联席会议主席已收到通知。
https://www.defense.gov/News/Releases/Release/Article/3673016/statement-from-pentagon-press-secretary-maj-gen-pat-ryder-on-secretary-of-defen
https://t.me/RidingWaveWithQ
今天下午 2 点 20 分左右,国防部长劳埃德·J·奥斯汀三世 (Lloyd J. Austin III) 被他的安保人员送往沃尔特·里德国家军事医疗中心 (Walter Reed National Military Medical Center),以检查是否出现紧急膀胱问题的症状。国防部副部长和参谋长联席会议主席已收到通知。
https://www.defense.gov/News/Releases/Release/Article/3673016/statement-from-pentagon-press-secretary-maj-gen-pat-ryder-on-secretary-of-defen
https://t.me/RidingWaveWithQ
U.S. Department of Defense
Statement From Pentagon Press Secretary Maj. Gen. Pat Ryder on Secretary of Defense Lloyd J. Austin III's Health Status
Pentagon Press Secretary Maj. Gen. Pat Ryder issued a statement on Secretary of Defense Lloyd J. Austin III's health status.