REZEPT
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Leichte Lavendel Honig Panna Cotta
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: Chefkoch.de
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn
#Nachspeise
#Pudding
#Lavendel
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Leichte Lavendel Honig Panna Cotta
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: Chefkoch.de
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@AlleswasduzumLebenbrauchst
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#Nachspeise
#Pudding
#Lavendel
REZEPT
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Sauerampfer - Salat
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: Chefkoch.de
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
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#Nachspeise
#Salat
#Sauerampfer
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Sauerampfer - Salat
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: Chefkoch.de
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#Nachspeise
#Salat
#Sauerampfer
REZEPT
👨🍳🥔👨🍳🥘👨🍳
Bunte Kartoffelpfanne
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: Chefkoch.de
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
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#Hauptspeise
#Vegan
👨🍳🥔👨🍳🥘👨🍳
Bunte Kartoffelpfanne
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: Chefkoch.de
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#Hauptspeise
#Vegan
REZEPT
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Goldene Milch
1,5 TL Kurkum
1 TL natives Kokosöl
Agavendicksaft oder Ahornsirup, oder einen Sirup eurer Wahl
300 ml Mandelmilch
1 Prise schwarzen Pfeffer
1 Prise Kardamom
1 kleines Stückchen Ingwer oder 15 g als Pulver
Bei Bedarf etwas Wasser zum Verdünnen.
Diese Milch ist goldwert, sie wird in Indien bei Erkältungen getrunken. Sie hilft bei Antriebslosigkeit und schützt vor zahlreichen Krankheiten. In der ayurvedischen Lehre ist sie als heilendes Getränk bekannt.
Quelle: bewusst-vegan-froh.de
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
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#Getränke
#Milch
#Vegan
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Goldene Milch
1,5 TL Kurkum
1 TL natives Kokosöl
Agavendicksaft oder Ahornsirup, oder einen Sirup eurer Wahl
300 ml Mandelmilch
1 Prise schwarzen Pfeffer
1 Prise Kardamom
1 kleines Stückchen Ingwer oder 15 g als Pulver
Bei Bedarf etwas Wasser zum Verdünnen.
Diese Milch ist goldwert, sie wird in Indien bei Erkältungen getrunken. Sie hilft bei Antriebslosigkeit und schützt vor zahlreichen Krankheiten. In der ayurvedischen Lehre ist sie als heilendes Getränk bekannt.
Quelle: bewusst-vegan-froh.de
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#Getränke
#Milch
#Vegan
REZEPT
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Mandelmilch selber machen
1 Liter Wasser
250 g Mandeln
Die Mandeln zunächst 8-10 Stunden in kaltem Wasser quellen lassen. So lassen sie sich später leicht pürieren. Das Wasser nach der Einweichzeit abgießen und die Mandeln mit 1 Liter frischen Wasser in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis eine weiße Flüssigkeit ohne Stücke enstanden ist. Das Mandelmus durch einen Nussmilchbeutel oder ein dünnes, sauberes Küchentuch passieren. Dafür eine Schüssel oder Karaffe damit auslegen, die Mandelmasse hineingießen und abtropfen lassen. Zum Schluss die Mandelmasse per Hand nochmals gut auspressen. Fertig ist die selbst gemachte Mandelmilch.
Praktische Zubereitungstipps für Mandelmilch
Die Mandelmilch wird besonders aromatisch, wenn die Mandeln vor dem Einweichen in einer Pfanne ohne Fett geröstet werden. Zum Süßen der Mandelmilch je nach Geschmack zusätzlich einige Datteln, Agavendicksaft und Co. in den Mixer geben und mitpürieren. Das übrig bleibende Mandelmus kannst du trocknen, mahlen und als Mandelmehl zum Backen wiederverwenden.
Auf die gleiche Art wie die Mandelmilch kannst du auch andere Nussmilch-Varianten mit Cashew-, Pekan-, Macadamia- oder Haselnüssen zubereiten. Auch Mischungen verschiedener Nusssorten ergeben köstliche Drinks.
Gut verschlossen in einer Glasflasche oder einem Schraubglas hält sich selbst gemachte Mandelmilch im Kühlschrank etwa 2-4 Tage.
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: lecker.de
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn
#Getränke
#Milch
#Vegan
👨🍳🌿👨🍳🌿👨🍳
Mandelmilch selber machen
1 Liter Wasser
250 g Mandeln
Die Mandeln zunächst 8-10 Stunden in kaltem Wasser quellen lassen. So lassen sie sich später leicht pürieren. Das Wasser nach der Einweichzeit abgießen und die Mandeln mit 1 Liter frischen Wasser in einen Mixer geben und so lange pürieren, bis eine weiße Flüssigkeit ohne Stücke enstanden ist. Das Mandelmus durch einen Nussmilchbeutel oder ein dünnes, sauberes Küchentuch passieren. Dafür eine Schüssel oder Karaffe damit auslegen, die Mandelmasse hineingießen und abtropfen lassen. Zum Schluss die Mandelmasse per Hand nochmals gut auspressen. Fertig ist die selbst gemachte Mandelmilch.
Praktische Zubereitungstipps für Mandelmilch
Die Mandelmilch wird besonders aromatisch, wenn die Mandeln vor dem Einweichen in einer Pfanne ohne Fett geröstet werden. Zum Süßen der Mandelmilch je nach Geschmack zusätzlich einige Datteln, Agavendicksaft und Co. in den Mixer geben und mitpürieren. Das übrig bleibende Mandelmus kannst du trocknen, mahlen und als Mandelmehl zum Backen wiederverwenden.
Auf die gleiche Art wie die Mandelmilch kannst du auch andere Nussmilch-Varianten mit Cashew-, Pekan-, Macadamia- oder Haselnüssen zubereiten. Auch Mischungen verschiedener Nusssorten ergeben köstliche Drinks.
Gut verschlossen in einer Glasflasche oder einem Schraubglas hält sich selbst gemachte Mandelmilch im Kühlschrank etwa 2-4 Tage.
Guten Appetit 😋
Rezeptquelle: lecker.de
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#Getränke
#Milch
#Vegan
REZEPT
👨🍳🧈👨🍳🧈👨🍳
Vegane Butter
60 g raffiniertes Kokosöl
175 ml Olivenöl
2 EL Pflanzenmich (Mandel, Soja)
eine Prise Salz
ggf. eine kleine Prise Kurkuma
Zur Herstellung der veganen Butter greifst du auf raffiniertes anstelle von nativem Kokosöl zurück. Raffinierte Öle sind geschmacksneutraler als native – für die vegane Butter eignet sich dies besser.
Kurkuma kannst du weglassen, es gibt der Butter nur die Farbe. Für die Herstellung der Butter brauchst du einen Mixer oder Pürierstab.
Kokosöl verändert seine Konsistenz je nach Umgebungstemperatur. Unter etwa 25⁰C ist es fest, weshalb du es für die Herstellung der Butter erst schmelzen musst. Fülle dazu einfach die benötigte Menge in einen kleinen Topf und erhitze das Öl leicht, sodass es schmilzt.
Wenn das Kokosöl flüssig ist, gibst du es in eine Schüssel und fügst die anderen Zutaten hinzu. Vermische das Ganze gründlich mit dem Mixer.
Stelle die Butter für eine bis anderthalb Stunden in den Kühlschrank und rühre sie danach noch einmal kräftig durch.
Lagere die vegane Butter im Kühlschrank.
Guten Appetit 😋
Quelle: utopia.de
🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
@AlleswasduzumLebenbrauchst
@AlleswasduzumLebenbrauchst_Zsfgn
#Brotaufstrich
#Vegan
👨🍳🧈👨🍳🧈👨🍳
Vegane Butter
60 g raffiniertes Kokosöl
175 ml Olivenöl
2 EL Pflanzenmich (Mandel, Soja)
eine Prise Salz
ggf. eine kleine Prise Kurkuma
Zur Herstellung der veganen Butter greifst du auf raffiniertes anstelle von nativem Kokosöl zurück. Raffinierte Öle sind geschmacksneutraler als native – für die vegane Butter eignet sich dies besser.
Kurkuma kannst du weglassen, es gibt der Butter nur die Farbe. Für die Herstellung der Butter brauchst du einen Mixer oder Pürierstab.
Kokosöl verändert seine Konsistenz je nach Umgebungstemperatur. Unter etwa 25⁰C ist es fest, weshalb du es für die Herstellung der Butter erst schmelzen musst. Fülle dazu einfach die benötigte Menge in einen kleinen Topf und erhitze das Öl leicht, sodass es schmilzt.
Wenn das Kokosöl flüssig ist, gibst du es in eine Schüssel und fügst die anderen Zutaten hinzu. Vermische das Ganze gründlich mit dem Mixer.
Stelle die Butter für eine bis anderthalb Stunden in den Kühlschrank und rühre sie danach noch einmal kräftig durch.
Lagere die vegane Butter im Kühlschrank.
Guten Appetit 😋
Quelle: utopia.de
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@AlleswasduzumLebenbrauchst
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#Brotaufstrich
#Vegan
👉Steviaextrakt selber herstellen
Ihr braucht:
1 Tasse frische Stevia Blätter
1 Tasse Wasser
So wirds gemacht:
Stevia mit Wasser aufkochen und 3 Minuten köcheln lassen.
Von Herd nehmen und Abkühlen lassen
Danach abseihen
Die Flüssigkeit in ein Fläschchen füllen (am besten mit Pipette)
Im Kühlschrank gelagert hält es ca 6 Monate.
👉Stevia lässt sich super trocknen und als Pulver anwenden.
Bei 40 bis 50 Grad im Ofen oder Dörrautomat trocknen.
Die trockenen Blätter zu einem Pulver verarbeiten und in einem Glas aufbewahren.
1 TL Pulver ersetzt ca 50 g normalen Zucker.
👉Marmelade mit Steviaextrakt
Auf 1/2 Kilo süßes Obst kommt ca 7 El Steviaextrakt und 15 g Geliermittel. Hier kann Apfelpektin hilfreich sein. Das bekommt ihr im Reformhaus.
So könnt ihr auch Saft herstellen und süßen.
#Rezeptanregungen
#Stevia
Ihr braucht:
1 Tasse frische Stevia Blätter
1 Tasse Wasser
So wirds gemacht:
Stevia mit Wasser aufkochen und 3 Minuten köcheln lassen.
Von Herd nehmen und Abkühlen lassen
Danach abseihen
Die Flüssigkeit in ein Fläschchen füllen (am besten mit Pipette)
Im Kühlschrank gelagert hält es ca 6 Monate.
👉Stevia lässt sich super trocknen und als Pulver anwenden.
Bei 40 bis 50 Grad im Ofen oder Dörrautomat trocknen.
Die trockenen Blätter zu einem Pulver verarbeiten und in einem Glas aufbewahren.
1 TL Pulver ersetzt ca 50 g normalen Zucker.
👉Marmelade mit Steviaextrakt
Auf 1/2 Kilo süßes Obst kommt ca 7 El Steviaextrakt und 15 g Geliermittel. Hier kann Apfelpektin hilfreich sein. Das bekommt ihr im Reformhaus.
So könnt ihr auch Saft herstellen und süßen.
#Rezeptanregungen
#Stevia
Verwendung
Es ist vielseitig verwendbar. Ob in der Küche oder der Hausapotheke.
Die Triebe können gedünstet oder dampfgegart werden.
Es eignet sich hervorragend als: Füllung, in Suppen, Aufläufen, Gemüsetarte oder als wunderbare ausgebackene Gemüsebeilage.
In Smoothies findet es auch roh Anwendung.
Ein Saft aus Klettenlabkraut eignet sich prima für Erfrischungsgetränke oder dient als Grundlagen für Suppen.
Die Blüten können ebenso gegessen werden und sehen prima im Salat aus.
Die Samen können geröstet und daraus ein Kaffeeersatz hergestellt werden.
Zubereitet als Tee stimuliert es unser Immunsystem und wirkt unterstützend beim Abnehmen.
Für einen Tee nehmt ihr
2 El frisches Kraut und überbrüht es mit 250 ml kochendem Wasser. Lasst es 10 Minuten ziehen.
Äußerlich angewendet als Waschung bei Psoriasis, Pickel, Akne und Neurodermitis.
Dabei ist es sinnvoll, die äußerliche mit der innerlichen Anwendung zu kombinieren.
Der Saft wirkt stark blutreinigend und hemmt Krebszellen.
#Klettenlabkraut
Es ist vielseitig verwendbar. Ob in der Küche oder der Hausapotheke.
Die Triebe können gedünstet oder dampfgegart werden.
Es eignet sich hervorragend als: Füllung, in Suppen, Aufläufen, Gemüsetarte oder als wunderbare ausgebackene Gemüsebeilage.
In Smoothies findet es auch roh Anwendung.
Ein Saft aus Klettenlabkraut eignet sich prima für Erfrischungsgetränke oder dient als Grundlagen für Suppen.
Die Blüten können ebenso gegessen werden und sehen prima im Salat aus.
Die Samen können geröstet und daraus ein Kaffeeersatz hergestellt werden.
Zubereitet als Tee stimuliert es unser Immunsystem und wirkt unterstützend beim Abnehmen.
Für einen Tee nehmt ihr
2 El frisches Kraut und überbrüht es mit 250 ml kochendem Wasser. Lasst es 10 Minuten ziehen.
Äußerlich angewendet als Waschung bei Psoriasis, Pickel, Akne und Neurodermitis.
Dabei ist es sinnvoll, die äußerliche mit der innerlichen Anwendung zu kombinieren.
Der Saft wirkt stark blutreinigend und hemmt Krebszellen.
#Klettenlabkraut
Tee aus Klettenlabkraut
Außerdem eignet sich der Tee als Gesichtswasser zur Straffung der Haut und gegen Sommersprossen.
Aus diesem Teeaufguss kann man ein Deo für den Sommer herstellen.
Dazu einen starken Tee ansetzen.
4 El Kraut und 70 ml heißes Wasser.
Danach wird es mit Alkohol vermischt und abgefüllt. Mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen kann man noch einen tollen Duft hinzufügen.
Wenn man kein Alkohol verträgt, kann man auch den Sud mit Kokosöl vermengen und stellt sich so ein festes Deo her, bei dem ihr die Konsistenz selber bestimmen könnt.
#Rezeptanregungen
#Klettenlabkraut
Außerdem eignet sich der Tee als Gesichtswasser zur Straffung der Haut und gegen Sommersprossen.
Aus diesem Teeaufguss kann man ein Deo für den Sommer herstellen.
Dazu einen starken Tee ansetzen.
4 El Kraut und 70 ml heißes Wasser.
Danach wird es mit Alkohol vermischt und abgefüllt. Mit ein paar Tropfen ätherischen Ölen kann man noch einen tollen Duft hinzufügen.
Wenn man kein Alkohol verträgt, kann man auch den Sud mit Kokosöl vermengen und stellt sich so ein festes Deo her, bei dem ihr die Konsistenz selber bestimmen könnt.
#Rezeptanregungen
#Klettenlabkraut
🌸Gänseblümchen Öl
Bei Hautentzündungen
Gänseblümchen und Öl eurer Wahl, ein Schraubglas
Füllt das Glas zu ein Drittel mit Gänseblümchen und gebt das Öl dazu.
Lasst es 4 bis 6 Wochen an einem hellen warmen Ort stehen und schüttelt es täglich.
Abseihen und abfüllen. Kühl und dunkel lagern. 6 Monate haltbar.
🌸Nutzt dieses Öl gleich weiter und macht euch eine tolle Salbe, die bei Verstauchungen, Prellungen, Quetschungen und Muskelschmerzen hilft.
Ihr benötigt dazu 100 ml Gänseblümchenöl und 20 g Bienenwachs
Das Öl in einem Wasserbad auf 40 Grad erhitzen. Bienenwachs dazu geben und schmelzen lassen. Dabei darauf achten, dass ihr es nicht zu heiß werden lasst.
Abfüllen und Abkühlen lassen, danach verschließen. Hält 1 Jahr.
🌸Für eine tolle Gesichtsmaske braucht ihr:
2 handvoll getrocknete oder frische Gänseblümchen
2 El Hafer-oder Weizenkleie
Etwas Honig.
Die Gänseblümchen mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und 30 min ziehen lassen.
3 bis 4 El Süd mit Kleie und Honig mischen. 10 min Quellen lassen.
Auftragen und 15 min einwirken
Hilft bei unreiner Haut und kleinen Entzündungen.
🌸Badepralinen
20 ml Öl eurer Wahl
70 g Sheabutter
25 g Kakaobutter
Handvoll Gänseblümchen
3 bis 5 Tropfen ätherische Öle
Eine kleine Form (Eiswürfel)
Öl und Butter auf niedrigster Stufe schmelzen
Gänseblümchen in die Form und das Gemisch dazu geben. Ein paar Tropfen ätherische Öle dazu und alles im Kühlschrank aushärten lassen.
6 Monate haltbar (kühl und dunkel)
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
Unser Kanal
Unser Archiv
#Rezeptanregungen
#Gänseblümchen
Bei Hautentzündungen
Gänseblümchen und Öl eurer Wahl, ein Schraubglas
Füllt das Glas zu ein Drittel mit Gänseblümchen und gebt das Öl dazu.
Lasst es 4 bis 6 Wochen an einem hellen warmen Ort stehen und schüttelt es täglich.
Abseihen und abfüllen. Kühl und dunkel lagern. 6 Monate haltbar.
🌸Nutzt dieses Öl gleich weiter und macht euch eine tolle Salbe, die bei Verstauchungen, Prellungen, Quetschungen und Muskelschmerzen hilft.
Ihr benötigt dazu 100 ml Gänseblümchenöl und 20 g Bienenwachs
Das Öl in einem Wasserbad auf 40 Grad erhitzen. Bienenwachs dazu geben und schmelzen lassen. Dabei darauf achten, dass ihr es nicht zu heiß werden lasst.
Abfüllen und Abkühlen lassen, danach verschließen. Hält 1 Jahr.
🌸Für eine tolle Gesichtsmaske braucht ihr:
2 handvoll getrocknete oder frische Gänseblümchen
2 El Hafer-oder Weizenkleie
Etwas Honig.
Die Gänseblümchen mit 500 ml kochendem Wasser übergießen und 30 min ziehen lassen.
3 bis 4 El Süd mit Kleie und Honig mischen. 10 min Quellen lassen.
Auftragen und 15 min einwirken
Hilft bei unreiner Haut und kleinen Entzündungen.
🌸Badepralinen
20 ml Öl eurer Wahl
70 g Sheabutter
25 g Kakaobutter
Handvoll Gänseblümchen
3 bis 5 Tropfen ätherische Öle
Eine kleine Form (Eiswürfel)
Öl und Butter auf niedrigster Stufe schmelzen
Gänseblümchen in die Form und das Gemisch dazu geben. Ein paar Tropfen ätherische Öle dazu und alles im Kühlschrank aushärten lassen.
6 Monate haltbar (kühl und dunkel)
1 bis 2 Pralinen für ein Vollbad.
Bei Ekzeme, Neurodermitis und Muskelschmerzen.👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
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#Rezeptanregungen
#Gänseblümchen
🌸Gänseblümchengelee
Für einen tollen Start im den Tag
Ihr braucht:
Handvoll Gänseblümchen
1l Apfelsaft
1 bis 2 Zitronen
500 g Gelierzucker
Blüten einen Tag im Apfelsaft durchziehen lassen
Abseihen und mit Zitronensaft und Zucker aufkochen und 5 min köcheln lassen
In Gläser abfüllen. Kühl und dunkel gelagert hält es so min 1 Jahr.
🌸Gänseblümchensalz
100 g Salz (eurer Wahl)
Handvoll frische oder getrocknete Gänseblümchen
Eine Vanilleschote
Salz und Gänseblümchen mischen und im Mörser zermahlen. Bei frischen Blüten sollte man das Salz trocknen. Wer möchte kann das mark einer Vanilleschote dazu geben.
🌸Gänseblümchenhonig
Das ganze sollte min 4 Wochen an einem warmen Ort ziehen. Nicht abfiltern.
Bei Erkältung, Husten und verschleimten Atemwege 3 mal täglich 1 TL Honig pur
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
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#Rezeptanregungen
#Gänseblümchen
Für einen tollen Start im den Tag
Ihr braucht:
Handvoll Gänseblümchen
1l Apfelsaft
1 bis 2 Zitronen
500 g Gelierzucker
Blüten einen Tag im Apfelsaft durchziehen lassen
Abseihen und mit Zitronensaft und Zucker aufkochen und 5 min köcheln lassen
In Gläser abfüllen. Kühl und dunkel gelagert hält es so min 1 Jahr.
🌸Gänseblümchensalz
100 g Salz (eurer Wahl)
Handvoll frische oder getrocknete Gänseblümchen
Eine Vanilleschote
Salz und Gänseblümchen mischen und im Mörser zermahlen. Bei frischen Blüten sollte man das Salz trocknen. Wer möchte kann das mark einer Vanilleschote dazu geben.
Es eignet sich zum würzen aller Speisen und fördert den Stoffwechsel
🌸Gänseblümchen können als Tee aufgegessen werden. Mit anderen Kräutern gemischt, kann man so einen leckeren Tee zaubern. 🌸Gänseblümchenhonig
Stärkt das Immunsystem und lindert Erkältungen
Handvoll Gänseblümchen und 500 ml Honig. Das ganze sollte min 4 Wochen an einem warmen Ort ziehen. Nicht abfiltern.
Bei Erkältung, Husten und verschleimten Atemwege 3 mal täglich 1 TL Honig pur
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#Gänseblümchen
Tee aus Mariendistel-Samen
So machen Sie den gesunden Mariendistel-Tee aus den geernteten Samen einfach selbst:
Übergießen Sie zwei Teelöffel im Mörser zerstoßener Mariendistel-Samen mit 200 Milliliter kochendem Wasser.
Lassen Sie den Aufguss 15 bis 20 Minuten zugedeckt ziehen und gießen Sie ihn anschließend durch ein Sieb ab.
Trinken Sie dreimal täglich jeweils eine Stunde vor den Mahlzeiten eine Tasse Mariendistel-Tee.
Um in den Genuss der leberstärkenden und entgiftenden Wirkung der Heilpflanze zu kommen, sollte die Teekur vier bis sechs Wochen andauern.
So regen Sie die Leber- und Gallenfunktion sowie Ihren gesamten Stoffwechsel an.
Quelle
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#Gesundheit
#Getränke
#Tee
So machen Sie den gesunden Mariendistel-Tee aus den geernteten Samen einfach selbst:
Übergießen Sie zwei Teelöffel im Mörser zerstoßener Mariendistel-Samen mit 200 Milliliter kochendem Wasser.
Lassen Sie den Aufguss 15 bis 20 Minuten zugedeckt ziehen und gießen Sie ihn anschließend durch ein Sieb ab.
Trinken Sie dreimal täglich jeweils eine Stunde vor den Mahlzeiten eine Tasse Mariendistel-Tee.
Um in den Genuss der leberstärkenden und entgiftenden Wirkung der Heilpflanze zu kommen, sollte die Teekur vier bis sechs Wochen andauern.
So regen Sie die Leber- und Gallenfunktion sowie Ihren gesamten Stoffwechsel an.
Quelle
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#Gesundheit
#Getränke
#Tee
Mariendistel Öl
Zur Entgiftung und Leberstärkung
Ihr braucht 👇
3 El Samen
Diese müsst ihr mit einer handbetriebenen Ölpresse auspressen
Oder ihr probiert die herkömmliche Methode aus und zerkleinert die Samen so gut es geht und lasst diese in Öl 3 Wochen ziehen. Allerdings sind die Inhaltsstoffe dann nicht so intensiv. Versucht es einfach mal.
Das Öl zweimal täglich pur 1 El für 4 bis 6 Wochen nehmen.
Marindistel Pulver
Ihr braucht 4 bis 5 g Samen pro Glas Wasser
Diese könnt ihr mit dem Mörser oder der Gewürzmühle zu einem Pulver zerkleinern.
Gebt es nun in ein Glas Wasser und und trinkt 2 mal täglich ein Glas.
#Öl
Zur Entgiftung und Leberstärkung
Ihr braucht 👇
3 El Samen
Diese müsst ihr mit einer handbetriebenen Ölpresse auspressen
Oder ihr probiert die herkömmliche Methode aus und zerkleinert die Samen so gut es geht und lasst diese in Öl 3 Wochen ziehen. Allerdings sind die Inhaltsstoffe dann nicht so intensiv. Versucht es einfach mal.
Das Öl zweimal täglich pur 1 El für 4 bis 6 Wochen nehmen.
Marindistel Pulver
Ihr braucht 4 bis 5 g Samen pro Glas Wasser
Diese könnt ihr mit dem Mörser oder der Gewürzmühle zu einem Pulver zerkleinern.
Gebt es nun in ein Glas Wasser und und trinkt 2 mal täglich ein Glas.
#Öl
Seifenkraut zum Waschen nutzen
Der Name des Seifenkrauts sagt schon viel über dessen Eigenschaften aus.
Schon in der Jungsteinzeit wurde es als Waschmittel genutzt und kann auch heute noch zur Körperreinigung, zum Wäschewaschen sowie zur Vorbehandlung von Flecken verwendet werden.
Das weißlich-violett blühende Kraut ist von März bis Oktober vielerorts zu finden und kann leicht als Waschmittel eingesetzt werden:
🍀100 g Seifenkraut (Wurzel und Blätter) säubern und kleinschneiden.
🍀In 500 ml Wasser erhitzen und 30 Minuten köcheln lassen.
🍀Abkühlen und zwei Stunden ziehen lassen.
🍀Mit einem Pürierstab oder Mixer gründlich zerkleinern.
🍀Durch einen Kaffeefilter gießen und die Flüssigkeit ins Waschmittelfach geben.
Wie der Name schon sagt, hat das Seifenkraut seifenähnliche Eigenschaften und kann zum Waschen von Textilien verwendet werden. Finde heraus wie das geht!
Quelle
👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
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#Waschmittel
Der Name des Seifenkrauts sagt schon viel über dessen Eigenschaften aus.
Schon in der Jungsteinzeit wurde es als Waschmittel genutzt und kann auch heute noch zur Körperreinigung, zum Wäschewaschen sowie zur Vorbehandlung von Flecken verwendet werden.
Das weißlich-violett blühende Kraut ist von März bis Oktober vielerorts zu finden und kann leicht als Waschmittel eingesetzt werden:
🍀100 g Seifenkraut (Wurzel und Blätter) säubern und kleinschneiden.
🍀In 500 ml Wasser erhitzen und 30 Minuten köcheln lassen.
🍀Abkühlen und zwei Stunden ziehen lassen.
🍀Mit einem Pürierstab oder Mixer gründlich zerkleinern.
🍀Durch einen Kaffeefilter gießen und die Flüssigkeit ins Waschmittelfach geben.
Wie der Name schon sagt, hat das Seifenkraut seifenähnliche Eigenschaften und kann zum Waschen von Textilien verwendet werden. Finde heraus wie das geht!
Quelle
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#Waschmittel
Körperpflege mit Seifenkraut
Aus Seifenkraut kannst du sanfte Flüssigseife oder Shampoo herstellen, welches auch bei Hautproblemen angewendet werden kann.
Herstellung:
100 g geschnittene Wurzel und zerkleinerte Blätter mit 300 ml Wasser aufkochen
20 Minuten im offenen Topf köcheln lassen
Nach dem Abkühlen abseihen und in eine Flasche füllen
Diese Flüssigkeit lässt sich wie Seife oder Shampoo benutzen.
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#Kosmetik
#Seifenkraut
Aus Seifenkraut kannst du sanfte Flüssigseife oder Shampoo herstellen, welches auch bei Hautproblemen angewendet werden kann.
Herstellung:
100 g geschnittene Wurzel und zerkleinerte Blätter mit 300 ml Wasser aufkochen
20 Minuten im offenen Topf köcheln lassen
Nach dem Abkühlen abseihen und in eine Flasche füllen
Diese Flüssigkeit lässt sich wie Seife oder Shampoo benutzen.
Beachte: Seifenkraut sollte nicht in die Augen gelangen.
Quelle👩🌾🌶🥕🐛🥬🌻🐝🌿🌱🦔🌳🧑🍳🐞🦋
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#Kosmetik
#Seifenkraut
Kostbare Natur
Mit dem Seifenkraut reinigen und heilen
Das Seifenkraut wurde schon in der Steinzeit zur Reiniger genutzt. Heute kannst du es zur Körperreinigung, als Waschmittel und als Heilmittel nutzen.
Heute ein kleines DIY.
Spitzwegerich-Sirup,
ich profitiere jedes Jahr in der kalten Jahreszeit von meinem selbstgemachten Husten-Sirup.
Er ist schnell und einfach herzustellen. Ohne Kochen, nur etwas Geduld braucht es.
Der Zucker kann auch gegen Honig, Rohrzucker, Reissirup ersetzt werden.
Viel Spaß beim Nachmachen.
Mein Kanal @yipeeyeah_DIY
Schreib mich an bei Fragen
@yipeeyeah
#Getränke
#Sirup
#Spitzwegerich
Spitzwegerich-Sirup,
ich profitiere jedes Jahr in der kalten Jahreszeit von meinem selbstgemachten Husten-Sirup.
Er ist schnell und einfach herzustellen. Ohne Kochen, nur etwas Geduld braucht es.
Der Zucker kann auch gegen Honig, Rohrzucker, Reissirup ersetzt werden.
Viel Spaß beim Nachmachen.
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Schreib mich an bei Fragen
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#Getränke
#Sirup
#Spitzwegerich
Kreislauf bei Tieren in Schwung bringen
Oftmals ist der Kreislauf überfordert. Blutgefäße weiten sich und der Blutdruck sinkt. Es kommt zur Müdigkeit, Schwäche und Kopfschmerzen und Schwindel.
Rosmarin:
frische oder getrocknete Rosmarinnadeln
Für den Hund : 1 bis 2 g getrocknetes oder 1 TL frisches Kraut
Pferd: 10 bis 20 g getrocknetes oder 20 bis 40 g frisches Kraut
Die Nadeln kann man so ins Futter mischen
Wird es abgelehnt, kann man einen Tee zubereiten
15 min zugedeckt ziehen lassen und unters Futter geben oder trinken lassen
Im Sommer kann man dies täglich bis zu 6 Wochen anwenden.
Am besten ist es morgens
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#Gesundheit
#Hund
#Rosmarin
Oftmals ist der Kreislauf überfordert. Blutgefäße weiten sich und der Blutdruck sinkt. Es kommt zur Müdigkeit, Schwäche und Kopfschmerzen und Schwindel.
Rosmarin:
frische oder getrocknete Rosmarinnadeln
Für den Hund : 1 bis 2 g getrocknetes oder 1 TL frisches Kraut
Pferd: 10 bis 20 g getrocknetes oder 20 bis 40 g frisches Kraut
Die Nadeln kann man so ins Futter mischen
Wird es abgelehnt, kann man einen Tee zubereiten
15 min zugedeckt ziehen lassen und unters Futter geben oder trinken lassen
Im Sommer kann man dies täglich bis zu 6 Wochen anwenden.
Am besten ist es morgens
Vorsicht. Rosmarin ist für Katzen, trächtige Tiere und Hunde mit Epilepsie nicht geeignet.
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Unser Archiv
#Gesundheit
#Hund
#Rosmarin
Heute ist es mal wieder Zeit für ein bisschen Foodpairing. 😍
Dazu machen wir uns einen leckeren
Fenchel-Apfel-Salat.
Dafür braucht ihr:
2 Fenchelknollen
1 Apfel 🍏
1 Handvoll Walnüsse
4 Zweige frischer Dill
4 EL Joghurt
1 TL Honig 🍯
1 EL Olivenöl oder Leinöl
Salz und Pfeffer
Und so einfach geht's:
Zuerst den Fenchel waschen, die Enden abschneiden, Knolle mit einer Reibe in feine Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Dann den Apfel waschen, entkernen, in feine Stücke schneiden und zum Fenchel geben. Den Dill fein hacken und unter den Salat heben. Für das Dressing Joghurt, Öl und Honig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing vor dem Servieren über den Salat geben und die Nüsse darüber streuen.
@VegetArisch
#Vorspeise
#Salat
#Vegetarisch
Dazu machen wir uns einen leckeren
Fenchel-Apfel-Salat.
Dafür braucht ihr:
2 Fenchelknollen
1 Apfel 🍏
1 Handvoll Walnüsse
4 Zweige frischer Dill
4 EL Joghurt
1 TL Honig 🍯
1 EL Olivenöl oder Leinöl
Salz und Pfeffer
Und so einfach geht's:
Zuerst den Fenchel waschen, die Enden abschneiden, Knolle mit einer Reibe in feine Scheiben schneiden und in eine Schüssel geben. Dann den Apfel waschen, entkernen, in feine Stücke schneiden und zum Fenchel geben. Den Dill fein hacken und unter den Salat heben. Für das Dressing Joghurt, Öl und Honig vermischen und mit Salz und Pfeffer würzen. Das Dressing vor dem Servieren über den Salat geben und die Nüsse darüber streuen.
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#Vorspeise
#Salat
#Vegetarisch
Ein sommerliches Porridge gefällig? 😍🥳
Zutaten für das Vanille-Porridge:
🍓 60g oder 4 EL zarte Haferflocken
🍓 300 Milch oder eine pflanzliche Alternative
🍓 1 kleine Prise Salz
🍓 2 Messerspitzen Vanillemark
🍓 nach Geschmack etwas Honig
🍓 Obst nach Wahl (hier: 100 g Himbeeren, 100 g Johannisbeeren und 5 Aprikosen)
🍓 Toppings nach Wahl wie Nüsse, Chiasamen oder Kokosflocken (hier: 1 TL Chiasamen)
Zubereitung:
Zunächst die Milch in einem Topf kurz aufkochen, dann die Haferflocken mit einem Löffel unterrühren. Den Porridge gute fünf Minuten köcheln lassen und ständig umrühren. Das Vanillemark und ggf den Honig vor dem Servieren unterrühren. Das Obst waschen, in kleine Stücke schneiden und über den Porridge geben.
@VegetArisch
#Vorspeise
#Vegetarisch
Zutaten für das Vanille-Porridge:
🍓 60g oder 4 EL zarte Haferflocken
🍓 300 Milch oder eine pflanzliche Alternative
🍓 1 kleine Prise Salz
🍓 2 Messerspitzen Vanillemark
🍓 nach Geschmack etwas Honig
🍓 Obst nach Wahl (hier: 100 g Himbeeren, 100 g Johannisbeeren und 5 Aprikosen)
🍓 Toppings nach Wahl wie Nüsse, Chiasamen oder Kokosflocken (hier: 1 TL Chiasamen)
Zubereitung:
Zunächst die Milch in einem Topf kurz aufkochen, dann die Haferflocken mit einem Löffel unterrühren. Den Porridge gute fünf Minuten köcheln lassen und ständig umrühren. Das Vanillemark und ggf den Honig vor dem Servieren unterrühren. Das Obst waschen, in kleine Stücke schneiden und über den Porridge geben.
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