🍳Einfache und schnelle Rezepte🍳
Stand: 12. Juli 2023.
Diese Playlist bietet eine Vielzahl von leckeren Rezepten, die sowohl einfach als auch schnell zuzubereiten sind.

Rezepte
1. Wie man beginnt, sich gesund zu ernähren

2. Schnelles Brokkoli Rezept (Vegan)

3. Ein Freund aus Spanien hat mir hausgemachte Kartoffel REZEPTE beigebracht! Einfach und lecker!

4. Wie man Flammkuchen ohne Ofen im Camper selber macht.

5. Wie macht man Pfannkuche?

6. Ein Spaghetti Aglio e Olio Rezept.

7. Das ultimative gesunde Couscous -Salatrezept

8. Entdecken Sie die gesundheitlichen Vorteile von exotischem Wurzelgemüse.

9. Vitamine, Mineralien und Antioxidantien lerne dieses gesunde Frühstück in wenigen Schritten!

10. Kleine Küken aus Mandeln und Frischkäse

11. Kennst du den geheimnisvollen Hüdel? Original Rezept meiner Großmutter!

12. Ich zeige dir, wie man ein Tiramisu macht.

13. Frische Wildkräuter in Reispapier.

14. Alle Videos anzeigen

Weitere Listen
Naturheilkunde und selbstgemachte Medizin

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Quelle: @wiemanmacht

#Rezeptanregungen

Frischgepresster Selleriesaft

ist ein äußerst beliebtes Detoxgetränk und kann sich insbesondere auf die Leber- und Gallentätigkeit positiv auswirken.

Das grüne Kraftgetränk enthält nebst zahlreichen Vitaminen, Mineralien und ätherischen Ölen u.a. auch wertvolle Bitterstoffe.

Laut verschiedenster Quellen kann der regelmäßige Genuss von Selleriesaft u.a. folgende Wirkung haben:
• unterstützt das Verdauungssystem
• entsäuert den Körper
• löst Harnsäure
• regt die Magensäureproduktion an
• stärkt das Herz-Kreislauf-System
• beugt Entzündungen vor
• unterstützt die Gelenkfunktion
• lindert Hautbeschwerden
• stärkt die Darmflora

Es wird empfohlen, kurweise täglich um die 400 bis 500 ml Bio-Selleriesaft morgens auf nüchternen Magen zu trinken. Man kann etwas warmes Wasser dazugeben oder ein kleines Stück Ingwer mit entsaften, damit der Saft nicht zu sehr auskühlend wirkt.

inspirationen_einfachgutleben

#Getränke
#Saft
#Smoothie
#Sellerie

Für Einsteiger alles einzeln verlinkt

➡️Basisrezept für Kräuteröl zum selber machen

➡️Lavendelöl
Lavendel wirkt beruhigend auf das zentrale Nervensystem. Er fördert den Schlaf, steigert die Konzentration

➡️Bärlauchöl
hervorragend bei Nerven und Muskelschmerzen
Verstauchungen
Prellungen
Für gereizte Haut

➡️Kräuteröl

➡️Jungbrunnenöl
Durch das Vitamin C der Petersilie und das Vitamin E des Öls wirkt es wie ein Jungbrunnen

➡️Pfefferminzöl
hemmt Schmerzen, krampflösend

➡️Cellulite Öl
durchblutungsfördernd, die ätherischen Öle regen den Stoffwechsel an.

➡️Haaröl

➡️Rotöl
bei Nerven und Muskelschmerzen
Verstauchungen
Prellungen
Für gereizte Haut

➡️Frauenmantel Öl (Kaltauszug)
Linderung von Entzündungen
➡️Frauenmantel Öl (Warmauszug)

➡️Mariendistel Öl
Zur Entgiftung und Leberstärkung

➡️Gänseblümchenöl
Bei Hautentzündungen

➡️Basilikum Öl
Bei gereizter Haut, Juckreiz

➡️Kastanienöl
hilft bei Krampfadern und fördert die Durchblutung

➡️Rosmarinöl
wirkt gegen kalte Füße, Rheuma, Krampfadern, müde Beine nach einer Wanderung und bei Muskel und Gelenksschmerzen


#Rezeptanregungen
#Öl

Schönes Wochenende 🤩🙂😊

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

Ihr Lieben

Ständig finden immer wieder Diskussionen statt über Vegan leben oder nicht. Wir sind keine Gruppe, die diesen, sich im Kreis drehenden Austausch, fördern. Weder in den Kommentaren noch im Chat.

Diskussionen darüber werden gelöscht, denn dafür gibt es andere Plattformen.

Wir teilen Rezepte und ihr seid herzlichst eingeladen es auch zu tun.

Danke für das Verständnis

Eingelegte Gurken russisch ohne Essig

1,5 L kaltes Wasser - 80 g Salz (grob, ohne Jod)
Dillkopf
schwarze Johannisbeere 2 Blätter
saure Kirsche 3 Blätter
3 Zehen Knoblauch
8 St Pfeffer ganz schwarz und bunt
1 Loorbeerblatt
4 oder mehr Tage - Fermentation (Gärung)

Lecker und einfach

#Einlegen
#Gurken

Vergessene Aspekte zum Essen.🖖🏼😊

Über Essen wird viel und oft mit feurigem Eifer streitdiskutiert, immer in Bezug auf das, was wir essen.🤔

Vollkommen übersehen werden hierbei die Aspekte, wie wir essen oder gar wann wir essen.
Bis hinzu, wie wichtig ist es denn überhaupt, wo das Essen seinen Ursprung ( woher es kommt ) hat.🤷🏼‍♂️

Übe dies hab ich einen Vortrag gehalten auf einen etwas größeren Telegramkanal und genau diese Aspekte durch Beispiele und Fragestellenden Ergänzungen den interessierten Mithörer dargeboten.

Ihr könnt mir glauben, die anschließende Diskussion war äußerst befruchtend.🧘🏽‍♀️🧡🧘🏼

https://youtu.be/bTmArIJmf6Y

#Wissen
#Hilfestellung

REZEPTE
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Einfachste Tomatensuppe der Welt
von Nordbienchen 🐝

Hab ich grad gemacht, in Gläser gefüllt, für Zeiten, wenn es 'mal schnell gehen muss.

2 KG Tomaten
1 Bund Ruccola
2 grosse Zwiebeln (ich nehm rote)
4-6 Knoblauchzehen
8 El Olivenöl
6 Zweige Rosmarin
Pfeffer, Salz

Tomaten, Zwiebeln vierteln, Knoblauch halbieren

Alle Zutaten in Schmortopf oder tiefes Blech.

140° bei Ober- und Unterhitze ca 90 Minuten.

Danach in nen guten Mixer (mindestens 35.000 Umdrehungen) wenn Stabmixer laaaaaange mit hochrinter Bewegung.

Wer mag vorm mixen Parmesanspäne mit dazugeben.

Nun ist es serverseitig oder zum Gläser befüllen fertig...

Meine Eltern waren gestern begeistert...Und heute Rest gemacht für Gläser...

Guten Appetit 😋

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@AlleswasduzumLebenbrauchst

#Vorspeise
#Hauptspeise
#Vegan
#Tomate

REZEPT
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Hundekekse 🐕

200 g Dinkelvollkornmehl
100 g Hafermehl (Haferflocken gemahlen)
80 ml Wasser
1 Banane
3 EL Leinsamen
1 EL Kokosöl – Leinöl nicht zu heiß backen und nicht braten.
1-2 EL Erdnussbutter
Zubereitung

Alles, bis auf die Banane und das Leinöl zu einem Teig vermengen. Die Banane mit der Gabel zerdrücken und gemeinsam mit dem Leinöl der Keksmasse hinzufügen. Nun zu einen festen Teig kneten. Sollte der Teig zu fest sein, einfach etwad Wasser dazu geben. Nun alles dünn ausrollen und mit der Keksform die Hundeknochen ausstechen oder ihn mit einem Messer in Form schneiden.
Den Ofen bei 140 °C Ober- und Unterhitze kurz vorheizen. Die Kekse auf dem Blech für 35 Minuten backen. In der Zeit den Ofen nicht öffnen. Sollten die Kekse noch nicht fest genug sein, den Backofen ausschalten und die Kekse einfach auskühlen lassen.

Guten Schmatz 😋

Bildquelle: Netzfund

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#Hunde

REZEPT
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Katzenkekse 🐈

300 g Haferflocken
100 g Öl
100 g Wasser
50 g Speisestärke
Wer einen Meeres-Geschmack mag, gibt zermahlene Algenblätter zum Teig dazu.


Alle Zutaten gut vermischen. Aus dem Teig kleine Kugeln formen, auf ein Backblech legen und flach drücken, oder zuvor mit einer schönen Form ausstechen. Im vorgeheizten Ofen bei 180 Grad für 20 Minuten backen.

Guten Schmatz 😋

Bildquelle: Netzfund

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#Katzen

REZEPT
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Der etwas andere Pizzaboden

400 g Möhren
500 g Zucchini
2 EL Dinkelmehl (könnt ihr weglassen, oder Mehl nach eurer Wahl)
2 Eier (als Ersatz Chiasamen)
1 TL Salz

Zucchini halbieren und das Kerngehäuse mit einem Löffel auskratzen, Möhren schälen. Möhren und Zucchini raspeln und in einem Küchentuch die Flüssigkeit mehrere Male gut ausdrücken. Zu dem geraspelten Gemüse das Mehl, die Eier und das Salz geben und gut durchkneten.

Die Masse auf einem gefetten Blech verteilen und für ungefähr 20-30 Minuten bei 250 ⁰C Umluft im Ofen backen.

Wählt jetzt den Belag eurer Wahl, und backt die belegte Pizza nochmal bei 220 ⁰C Ober- und Unterhitze für ungefähr 15-20 Minuten, fertig.

Guten Appetit 😋

Bildquelle: Pinterest

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❤️ Kaffeekasse und freiwillige Unterstützung ❤️

#Gebäck
#Pizza

REZEPT
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Hundeplätzchen - Butterkekse
von Moni❌

300 g Vollkornmehl
2 Eier
2 EL Honig
120 g Butter oder Margriene
1-2 EL Milch

Alle Zutaten abwiegen, vermengen, ausrollen und ausstechen.
Bei 150 ⁰C für 10 Minuten backen


Guten Schmatz 😋

Bildquelle: Netzfund

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#Hunde

Leberkekse für den Hund

Zutatenliste
150 g pürierte Leber
1 große fein geriebene Möhre
100 g gemahlene Haselnüsse
150 g Reismehl
1 Ei
1 Esslöffel Honig
1 kleine Prise Meersalz
1 Esslöffel Sesamöl

Die Leber können Sie frei wählen, wobei sich Rinder- oder Hühnerleber am besten eignen. Dennoch sollten Sie darauf achten, dass es sich um frische Innereien handelt.

Pürieren Sie zunächst die rohe Leber, dann reiben Sie die Möhre fein.
Geben Sie danach alle Zutaten in eine Schüssel und verrühren Sie den Teig auf mittlerer Stufe mit dem Küchenmixer.

Der Keksteig muss weich, aber formbar sein. Sollte die Masse zu fest sein, können Sie etwas Wasser hinzugegeben. Falls der Teig zu weich ist, geben Sie etwas mehr gemahlene Haselnüsse oder Reismehl hinzu.

Mit den Händen formen Sie nun kleine Kugeln, die dann auf dem Backblech leicht angedrückt werden. Backen Sie die Leberkekse bei 170 °C für etwa 20 Minuten. Anschließend lassen Sie die Hundekekse noch einmal bei 50 °C für 10 Minuten trocknen.

#Hunde

Morosche Karottensuppe:
effektives Hausmittel bei Durchfall, das bei Mensch und Tier wirkt

Für die Morosche Karottensuppe brauchst du gerade einmal folgende drei Zutaten:

500 g Karotten
ca. 1,5 l Wasser
1 TL Salz

Damit die Moro-Suppe effektiv bei Durchfall hilft, müssen die Karotten lange kochen.
Plane daher eine gute Stunde ein für die Zubereitung:

Wasche und putze die Karotten gründlich.
Schneide die Karotten in grobe Stücke und gib sie in einen Kochtopf.
Gib einen Liter Wasser hinzu und bringe dieses zum Kochen.
Lasse die Karotten eine Stunde lang köcheln.
Gieße das Kochwasser ab und püriere die Karotten zu einem Brei.
Gib wieder so viel kochendes Wasser hinzu, dass du am Ende einen Liter Morosche Karottensuppe erhältst.
Füge drei Gramm Salz hinzu – das entspricht in etwa einem Teelöffel.
Rühre alles um – fertig ist die Morosche Karottensuppe.

#Gesundheit
#Suppe
#Durchfall
#Karotten

https://utopia.de/ratgeber/morosche-karottensuppe-so-machst-du-das-hausmittel-selber/

Inspiriert von Ta Bu. Dankeschön

REZEPT
👩‍🍳🐕👩‍🍳🐎👩‍🍳

Makronentaler für Hund 🐕 und Pferd 🐎
von Moni❌

1-2 Eier mit 65 g Butter oder Margarine schaumig rühren
2 EL Zitronensaft
50 g Mehl
250 g Haferflocken
1 Pck Backpulver
etwas Milch

dazu geben.
Aus dem Teig kleine Bällchen formen und mit dem Daumen zu Taler drücken (wichtig für Pferdeleckerlis)
Bei 200 ⁰C für 15 Minuten ausbacken.


Guten Schmatz 😋

Bildquelle:

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#Pferde
#Hunde

°Risoni cremoso
      all'aglio e Parmigiano°

Zutaten für 4 Personen:

• 800ml Gemüsebrühe
• 280g Risoni
• 2 Knoblauchzehen
• 1/2 TL Salz
• 1/2 TL Pfeffer
• 200g Sahne
• 4 Stiele Petersilie
• 90g Parmesan

Zubereitung:

• Die Brühe in einer tiefen Pfanne aufkochen.
• Risoni, gehackten Knoblauch, Salz und Pfeffer hinzufügen. Risoni bei mittleren Hitze "all dente" kochen.
• Sahne hinzufügen, einrühren, unter rühren etwa 5 Min. einkochen.
• Gehackte Petersilie sowie geriebenen Parmesan unterheben.

☆Guten Appetit☆


Quelle Video & Rezept:

#Hauptspeise
#Nudeln

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