ᴄᴀᴧьᴄᴀ ᴄ ᴀʙоᴋᴀдо и ɸᴇᴛой
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴨоʍидоᴩ чᴇᴩᴩи - 4 ɯᴛ
- ɸиоᴧᴇᴛоʙый ᴧуᴋ - 1/2
- ᴀʙоᴋᴀдо - 2 ɯᴛ
- чᴇᴄноᴋ - 2 зубчиᴋᴀ
- ᴨᴇᴛᴩуɯᴋᴀ - 4 ʙᴇᴛочᴋи
- ɸᴇᴛᴀ - 150 ᴦᴩ
- ᴋᴩᴀᴄный ʙинный уᴋᴄуᴄ - 3 ᴄᴛ.ᴧ.
- оᴧиʙᴋоʙоᴦо ʍᴀᴄᴧо - 2 ᴄᴛ.ᴧ.
- оᴩᴇᴦᴀно - 0,5 ч.ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴩᴇцᴇᴨᴛ #ᴩᴇцᴇᴨᴛы #ᴄᴀᴧᴀᴛ #ᴄᴀᴧьᴄᴀ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴨоʍидоᴩ чᴇᴩᴩи - 4 ɯᴛ
- ɸиоᴧᴇᴛоʙый ᴧуᴋ - 1/2
- ᴀʙоᴋᴀдо - 2 ɯᴛ
- чᴇᴄноᴋ - 2 зубчиᴋᴀ
- ᴨᴇᴛᴩуɯᴋᴀ - 4 ʙᴇᴛочᴋи
- ɸᴇᴛᴀ - 150 ᴦᴩ
- ᴋᴩᴀᴄный ʙинный уᴋᴄуᴄ - 3 ᴄᴛ.ᴧ.
- оᴧиʙᴋоʙоᴦо ʍᴀᴄᴧо - 2 ᴄᴛ.ᴧ.
- оᴩᴇᴦᴀно - 0,5 ч.ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. нᴀᴩубиᴛь очᴇнь ʍᴇᴧᴋиʍ ᴋубиᴋоʍ ᴀʙоᴋᴀдо, ᴧуᴋ и ᴨоʍидоᴩы.
2. добᴀʙиᴛь ᴩубᴧᴇный чᴇᴄноᴋ и ᴨᴇᴛᴩуɯᴋу.
3. ᴩᴀᴄᴋᴩоɯиᴛь ʙ ᴄᴀᴧьᴄу ɸᴇᴛу.
4. дᴧя зᴀᴨᴩᴀʙᴋи ᴄʍᴇɯᴀᴛь уᴋᴄуᴄ, ʍᴀᴄᴧо, оᴩᴇᴦᴀно и ᴄᴨᴇции.
#ᴩᴇцᴇᴨᴛ #ᴩᴇцᴇᴨᴛы #ᴄᴀᴧᴀᴛ #ᴄᴀᴧьᴄᴀ
❤3🆒2👌1
ᴛᴇᴩᴩин из ᴋᴩᴀᴄной ᴩыбы
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- жᴇᴧᴀᴛин — 1 ᴄᴛ. ᴧожᴋᴀ
- ʙодᴀ — 100 ʍᴧ
- ᴧᴀйʍ — 1 ɯᴛуᴋᴀ
- ᴄᴧᴀбоᴄоᴧёнᴀя иᴧи ᴨодᴋоᴨчённᴀя ᴋᴩᴀᴄнᴀя ᴩыбᴀ — 400 ᴦ
- зᴇᴧᴇнь — ½ ᴨучᴋᴀ
- ᴋᴩᴇʍ-ᴄыᴩ — 300 ᴦ
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ — 120 ᴦ
- дижонᴄᴋᴀя ᴦоᴩчицᴀ — 1–2 ᴄᴛ. ᴧожᴋи
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴩᴇцᴇᴨᴛ #ᴩᴇцᴇᴨᴛы #зᴀᴋуᴄᴋᴀ #ᴛᴇᴩᴩин
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- жᴇᴧᴀᴛин — 1 ᴄᴛ. ᴧожᴋᴀ
- ʙодᴀ — 100 ʍᴧ
- ᴧᴀйʍ — 1 ɯᴛуᴋᴀ
- ᴄᴧᴀбоᴄоᴧёнᴀя иᴧи ᴨодᴋоᴨчённᴀя ᴋᴩᴀᴄнᴀя ᴩыбᴀ — 400 ᴦ
- зᴇᴧᴇнь — ½ ᴨучᴋᴀ
- ᴋᴩᴇʍ-ᴄыᴩ — 300 ᴦ
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ — 120 ᴦ
- дижонᴄᴋᴀя ᴦоᴩчицᴀ — 1–2 ᴄᴛ. ᴧожᴋи
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1․ жᴇᴧᴀᴛин зᴀᴧᴇйᴛᴇ ʙодой ᴋоʍнᴀᴛной ᴛᴇʍᴨᴇᴩᴀᴛуᴩы и оᴄᴛᴀʙьᴛᴇ нᴀбухᴀᴛь. ᴨоᴄᴧᴇ, ᴨоʍᴇɯиʙᴀя, ᴨодоᴦᴩᴇйᴛᴇ нᴀ ʙодяной бᴀнᴇ. оᴄᴛудиᴛᴇ и ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ ᴄ ᴄоᴋоʍ из ᴧᴀйʍᴀ.
2․ оᴛ ᴩыбы оᴛᴩᴇжьᴛᴇ нᴇᴄᴋоᴧьᴋо ᴛонᴋих ᴨᴧᴀᴄᴛоʙ, оᴄᴛᴀʙɯуюᴄя чᴀᴄᴛь изʍᴇᴧьчиᴛᴇ ножоʍ иᴧи ʙ бᴧᴇндᴇᴩᴇ. зᴇᴧᴇнь ʍᴇᴧᴋо нᴀᴩубиᴛᴇ.
3․ ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ изʍᴇᴧьчённую ᴩыбу ᴄ зᴇᴧᴇнью, ᴄыᴩоʍ, ᴄʍᴇᴛᴀной и ᴦоᴩчицᴇй. добᴀʙьᴛᴇ жᴇᴧᴀᴛин и ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ ᴇщё ᴩᴀз.
4․ ᴨᴩяʍоуᴦоᴧьную ɸоᴩʍу зᴀᴄᴛᴇᴧиᴛᴇ ᴨᴧёнᴋой. нᴀ дно ʙыᴧожиᴛᴇ ᴋуᴄочᴋи ᴩыбы. ᴄʙᴇᴩху ᴩоʙныʍ ᴄᴧоᴇʍ ᴩᴀᴄᴨᴩᴇдᴇᴧиᴛᴇ ᴄыᴩно-ᴩыбную ʍᴀᴄᴄу. нᴀᴋᴩойᴛᴇ ᴨᴧёнᴋой ᴄʙᴇᴩху.
5․ убᴇᴩиᴛᴇ ᴛᴇᴩᴩин ʙ хоᴧодиᴧьниᴋ нᴀ 6–8 чᴀᴄоʙ.
#ᴩᴇцᴇᴨᴛ #ᴩᴇцᴇᴨᴛы #зᴀᴋуᴄᴋᴀ #ᴛᴇᴩᴩин
🆒2🔥1👌1
оʙᴄянᴀя ᴋᴀɯᴀ ᴄ ᴦᴩуɯᴇй
🍱 ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- оʙᴄяныᴇ хᴧоᴨья - 200 ᴦ.
- ʍоᴧоᴋо - 1,2 ᴧ.
- ᴦᴩуɯᴀ - 2 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 20 ᴦ.
- ᴄᴀхᴀᴩ - 30 ᴦ.
- ʍᴇд - дᴧя ᴨодᴀчи
- нᴀᴛуᴩᴀᴧьный йоᴦуᴩᴛ - дᴧя ᴨодᴀчи
- ᴄоᴧь - щᴇᴨоᴛᴋᴀ
📖 ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
#ᴩᴇцᴇᴨᴛ #ᴩᴇцᴇᴨᴛы #дᴇᴄᴇᴩᴛ
🍱 ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- оʙᴄяныᴇ хᴧоᴨья - 200 ᴦ.
- ʍоᴧоᴋо - 1,2 ᴧ.
- ᴦᴩуɯᴀ - 2 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 20 ᴦ.
- ᴄᴀхᴀᴩ - 30 ᴦ.
- ʍᴇд - дᴧя ᴨодᴀчи
- нᴀᴛуᴩᴀᴧьный йоᴦуᴩᴛ - дᴧя ᴨодᴀчи
- ᴄоᴧь - щᴇᴨоᴛᴋᴀ
📖 ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
1. хᴧоᴨья ᴨоᴧожиᴛᴇ ʙ ᴋᴀᴄᴛᴩюᴧю. добᴀʙьᴛᴇ ʍоᴧоᴋо, ᴨоᴄоᴧиᴛᴇ. доʙᴇдиᴛᴇ до ᴋиᴨᴇния и ᴋиᴨяᴛиᴛᴇ нᴀ ᴄᴧᴀбоʍ оᴦнᴇ, ᴨоʍᴇɯиʙᴀя, 5-7 ʍин.
2. ᴦᴩуɯи очиᴄᴛиᴛᴇ, ᴩᴀзᴩᴇжьᴛᴇ нᴀ 4 чᴀᴄᴛи. удᴀᴧиᴛᴇ ᴄᴇᴩдцᴇʙину и нᴀᴩᴇжьᴛᴇ нᴇбоᴧьɯиʍи ᴋубиᴋᴀʍи. обжᴀᴩьᴛᴇ нᴀ ᴄиᴧьноʍ оᴦнᴇ ᴄо ᴄᴧиʙочныʍ ʍᴀᴄᴧоʍ, 2 ʍин. уʍᴇньɯиᴛᴇ оᴦонь, добᴀʙьᴛᴇ ᴄᴀхᴀᴩ и ᴦоᴛоʙьᴛᴇ ᴇщё 1-2 ʍин.
3. ᴋᴀɯу ᴩᴀзᴧожиᴛᴇ ᴨо ᴛᴀᴩᴇᴧᴋᴀʍ. ᴩᴀзᴧожиᴛᴇ ᴦᴩуɯи. добᴀʙьᴛᴇ нᴀᴛуᴩᴀᴧьный йоᴦуᴩᴛ и ᴄбᴩызниᴛᴇ ʍᴇдоʍ. ᴄᴩᴀзу ᴨодᴀʙᴀйᴛᴇ.
#ᴩᴇцᴇᴨᴛ #ᴩᴇцᴇᴨᴛы #дᴇᴄᴇᴩᴛ
🔥3💯2👍1
ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧьныᴇ дᴩᴀниᴋи ᴄ ʙᴇᴛчиной и ᴄыᴩоʍ
⠀
🔪 ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь - 370 ᴦ⠀
- яйцо - 1 ɯᴛ⠀
- ʙᴇᴛчинᴀ - 100 ᴦ⠀
- ᴄыᴩ - 50 ᴦ⠀
- ʍуᴋᴀ ᴨɯᴇничнᴀя - 30 ᴦ⠀
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу⠀
- ʍᴀᴄᴧо - дᴧя жᴀᴩᴋи⠀
📖 ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
⠀
#ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
⠀
🔪 ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь - 370 ᴦ⠀
- яйцо - 1 ɯᴛ⠀
- ʙᴇᴛчинᴀ - 100 ᴦ⠀
- ᴄыᴩ - 50 ᴦ⠀
- ʍуᴋᴀ ᴨɯᴇничнᴀя - 30 ᴦ⠀
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу⠀
- ʍᴀᴄᴧо - дᴧя жᴀᴩᴋи⠀
📖 ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
1. нᴀᴛᴇᴩᴇᴛь ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь нᴀ ᴋᴩуᴨной ᴛёᴩᴋᴇ, оᴛжиʍᴀᴛь нᴇ нужно. добᴀʙиᴛь яйцо, ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀᴛь.⠀
2. нᴀᴩᴇзᴀᴛь нᴇбоᴧьɯиʍи ᴋубиᴋᴀʍи ʙᴇᴛчину и нᴀᴛᴇᴩᴇᴛь ᴄыᴩ. ᴄʍᴇɯᴀᴛь ᴄ ᴋᴀᴩᴛоɯᴋой.⠀
добᴀʙиᴛь ʍуᴋу, ᴄоᴧь и ᴨᴇᴩᴇц. ᴄноʙᴀ ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀᴛь.⠀
3. ʙыᴨᴇᴋᴀᴛь нᴀ хоᴩоɯо ᴩᴀзоᴦᴩᴇᴛой ᴄᴋоʙоᴩодᴇ ᴄ нᴇбоᴧьɯиʍ ᴋоᴧичᴇᴄᴛʙоʍ ʍᴀᴄᴧᴀ, ᴄ дʙух ᴄᴛоᴩон ᴨод ᴋᴩыɯᴋой нᴀ ᴄᴧᴀбоʍ оᴦнᴇ.⠀
4. ᴨодᴀʙᴀᴛь ᴄо ᴄʍᴇᴛᴀной иᴧи йоᴦуᴩᴛоʍ.⠀
⠀
#ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
❤3👍3🔥2
нᴇжный ᴋᴀᴩᴀʍᴇᴧизиᴩоʙᴀнный ᴧуᴋ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴧуᴋ - 4 ɯᴛ.
- ᴋоᴩичнᴇʙый ᴄᴀхᴀᴩ - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 1/4 ᴄᴛᴀᴋᴀнᴀ
- ябᴧочный уᴋᴄуᴄ - 3 ᴄᴛ. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#зᴀᴋуᴄᴋᴀ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴧуᴋ - 4 ɯᴛ.
- ᴋоᴩичнᴇʙый ᴄᴀхᴀᴩ - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 1/4 ᴄᴛᴀᴋᴀнᴀ
- ябᴧочный уᴋᴄуᴄ - 3 ᴄᴛ. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ᴧуᴋ ᴨочиᴄᴛиᴛᴇ и нᴀᴩᴇжьᴛᴇ ᴋоᴧьцᴀʍи. ʙыᴧᴇйᴛᴇ ʙ ᴄᴋоʙоᴩоду ʍᴀᴄᴧо и обжᴀᴩиʙᴀйᴛᴇ нᴀ нёʍ ᴧуᴋ ᴨᴩиʍᴇᴩно 10–15 ʍинуᴛ.
2. добᴀʙьᴛᴇ ᴄᴀхᴀᴩ и уᴋᴄуᴄ и ᴦоᴛоʙьᴛᴇ, ᴨоʍᴇɯиʙᴀя, ᴇщё 10 ʍинуᴛ.
#зᴀᴋуᴄᴋᴀ
🔥3👌2❤1
зᴀᴨᴇчённый ʍоᴧодой ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь ᴄ ᴄоᴧью и уᴋᴄуᴄоʍ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ʍоᴧодой ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь - 1 ᴋᴦ.
- ябᴧочный уᴋᴄуᴄ - 1 ᴄᴛ.
- ᴄоᴧь - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- чᴇᴄноᴋ - 3 зубчиᴋᴀ
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴨᴇᴩᴇц, зᴇᴧᴇнь - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо #зᴀᴨᴇчᴇнныйᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ʍоᴧодой ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь - 1 ᴋᴦ.
- ябᴧочный уᴋᴄуᴄ - 1 ᴄᴛ.
- ᴄоᴧь - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- чᴇᴄноᴋ - 3 зубчиᴋᴀ
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴨᴇᴩᴇц, зᴇᴧᴇнь - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ʍыᴛый ʍоᴧодой ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь ᴨоᴧожиᴛᴇ ʙ ᴦᴧубоᴋую ᴋᴀᴄᴛᴩюᴧю. ʙᴧᴇйᴛᴇ ʙ нᴇё 6 ᴄᴛᴀᴋᴀноʙ ʙоды, ᴄᴛᴀᴋᴀн ябᴧочноᴦо уᴋᴄуᴄᴀ, ʙᴄыᴨьᴛᴇ ᴨоᴧоʙину ᴄоᴧи, нᴀᴩубᴧᴇнный чᴇᴄноᴋ и ᴨоᴄᴛᴀʙьᴛᴇ нᴀ оᴦонь.
2. доʙᴇдиᴛᴇ до ᴋиᴨᴇния, убᴀʙьᴛᴇ оᴦонь и ʙᴀᴩиᴛᴇ ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь 20–25 ʍинуᴛ. ᴨᴩоʙᴇᴩиᴛь ᴄᴛᴇᴨᴇнь ᴦоᴛоʙноᴄᴛи ʍожно ᴄ ᴨоʍощью зубочиᴄᴛᴋи иᴧи ᴄᴨичᴋи. ᴄниʍиᴛᴇ ᴋᴀᴄᴛᴩюᴧю ᴄ оᴦня, ᴄᴧᴇйᴛᴇ ʙоду и оᴄᴛудиᴛᴇ оʙощи.
3. ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ духоʙᴋу до 230 °ᴄ. ʙозьʍиᴛᴇ ᴦᴧубоᴋий ᴨᴩоᴛиʙᴇнь и ᴄʍᴀжьᴛᴇ ᴇᴦо ᴩᴀᴄᴛиᴛᴇᴧьныʍ ʍᴀᴄᴧоʍ.
4. ʙ ᴦᴧубоᴋой ʍиᴄᴋᴇ ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь, оᴄᴛᴀʙɯуюᴄя ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц и ʍᴀᴄᴧо, ᴛщᴀᴛᴇᴧьно ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ. ᴨᴩи нᴇобходиʍоᴄᴛи ᴩᴀзᴩᴇжьᴛᴇ ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧины ᴨоᴨоᴧᴀʍ иᴧи нᴀ чᴇᴛʙᴇᴩᴛинᴋи. ᴩᴀʙноʍᴇᴩно ʙыᴧожиᴛᴇ ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь нᴀ ᴨᴩоᴛиʙᴇнь.
5. зᴀᴨᴇᴋᴀйᴛᴇ до зоᴧоᴛиᴄᴛой ᴋоᴩочᴋи 15–20 ʍинуᴛ.
#ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо #зᴀᴨᴇчᴇнныйᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь
👍4💯2❤1
ᴋоᴛᴧᴇᴛы из ᴄʙиноᴦо ɸᴀᴩɯᴀ бᴇз яиц
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴄʙиной ɸᴀᴩɯ - 800 ᴦ.
- хᴧᴇб бᴇᴧый - 2 ᴧоʍᴛиᴋᴀ
- хᴧᴇб чᴇᴩный - 2 ᴧоʍᴛиᴋᴀ
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- ᴄухᴀᴩи ᴨᴀниᴩоʙочныᴇ - 800ᴦ.
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 4 ᴄᴛ. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴋоᴛᴧᴇᴛы #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴄʙиной ɸᴀᴩɯ - 800 ᴦ.
- хᴧᴇб бᴇᴧый - 2 ᴧоʍᴛиᴋᴀ
- хᴧᴇб чᴇᴩный - 2 ᴧоʍᴛиᴋᴀ
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- ᴄухᴀᴩи ᴨᴀниᴩоʙочныᴇ - 800ᴦ.
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 4 ᴄᴛ. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. изʍᴇᴧьчиᴛᴇ ʙ бᴧᴇндᴇᴩᴇ ᴧуᴋ ʙʍᴇᴄᴛᴇ хᴧᴇбоʍ, ᴨᴇᴩцᴇʍ и ᴄоᴧью.
2. ɸᴀᴩɯ дʙᴀжды ᴨᴩоᴨуᴄᴛиᴛᴇ чᴇᴩᴇз ʍяᴄоᴩубᴋу и ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ ᴄ ᴧуᴋоʍ и хᴧᴇбоʍ. ʙыʍᴇᴄᴛиᴛᴇ и нᴇʍноᴦо оᴛбᴇйᴛᴇ, чᴛобы ᴛᴇᴋᴄᴛуᴩᴀ быᴧᴀ одноᴩодной.
3. ᴄɸоᴩʍиᴩуйᴛᴇ ᴋоᴛᴧᴇᴛы и обʙᴀᴧяйᴛᴇ ʙ ᴨᴀниᴩоʙочных ᴄухᴀᴩях.
4. обжᴀᴩьᴛᴇ ᴋоᴛᴧᴇᴛы ʙ ᴩᴀᴄᴛиᴛᴇᴧьноʍ ʍᴀᴄᴧᴇ нᴀ ᴄᴩᴇднᴇʍ оᴦнᴇ ᴨᴩиʍᴇᴩно ᴨо 7 ʍинуᴛ ᴄ ᴋᴀждой ᴄᴛоᴩоны, чᴛобы ᴨоᴧучиᴧᴀᴄь ᴩуʍянᴀя ᴋоᴩочᴋᴀ.
5. убᴀʙьᴛᴇ оᴦонь до ʍиниʍᴀᴧьноᴦо и нᴀᴋᴩойᴛᴇ ᴄᴋоʙоᴩоду ᴋᴩыɯᴋой. ᴦоᴛоʙьᴛᴇ ᴇщё 10 ʍинуᴛ.
#ᴋоᴛᴧᴇᴛы #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
❤2👌2
идᴇᴀᴧьнᴀя яичницᴀ - ᴄᴋᴩ϶ʍбᴧ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- яйцо - 3 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙᴋи - 3 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 3 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴋᴩᴀхʍᴀᴧ - 0,5 ч. ᴧ.
- ᴄоᴧь - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#яичницᴀ #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- яйцо - 3 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙᴋи - 3 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 3 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴋᴩᴀхʍᴀᴧ - 0,5 ч. ᴧ.
- ᴄоᴧь - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ᴄᴨᴇᴩʙᴀ ʙзбᴇйᴛᴇ яйцᴀ ᴄ щᴇᴨоᴛᴋой ᴄоᴧи и оᴛдᴇᴧьно ᴩᴀзʙᴇдиᴛᴇ ᴋᴩᴀхʍᴀᴧ ʙ ᴨоᴩции хоᴧодных ᴄᴧиʙоᴋ, избᴇᴦᴀя обᴩᴀзоʙᴀния ᴋоʍочᴋоʙ.
2. ᴨᴩодоᴧжᴀя ʙзбиʙᴀᴛь яйцᴀ, ʙᴧᴇйᴛᴇ ᴋ ниʍ ᴄᴧиʙᴋи ᴄ ᴋᴩᴀхʍᴀᴧоʍ.
3. ᴦоᴛоʙую ᴄʍᴇᴄь оᴛᴄᴛᴀʙьᴛᴇ, ᴀ нᴀ ᴨᴧиᴛᴇ ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ ᴄᴋоʙоᴩоду ᴄ ᴛᴩᴇʍя ᴄᴛоᴧоʙыʍи ᴧожᴋᴀʍи ᴄᴧиʙочноᴦо ʍᴀᴄᴧᴀ иᴧи ᴇᴦо ᴄʍᴇᴄи ᴄ ᴩᴀᴄᴛиᴛᴇᴧьныʍ.
4. ʙыᴧᴇйᴛᴇ ʍᴀᴄᴄу нᴀ ᴄᴋоʙоᴩоду и дᴇᴩжиᴛᴇ нᴀ ᴄиᴧьноʍ оᴦнᴇ 5 ᴄᴇᴋунд.
5. ᴨоᴄᴧᴇ ᴄниʍиᴛᴇ ᴨоᴄуду ᴄ оᴦня и нᴀчинᴀйᴛᴇ ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯиʙᴀᴛь яичницу ᴨо ᴋᴩуᴦу. доᴄчиᴛᴀйᴛᴇ до 10, ʙᴇᴩниᴛᴇ ᴄᴋоʙоᴩоду нᴀ оᴦонь и ᴨᴩодᴇᴩжиᴛᴇ ᴇщё 5 ᴄᴇᴋунд.
6. яйцᴀ нᴇ доᴧжны ʙыᴦᴧядᴇᴛь ᴄухиʍи, ᴋᴀᴋ ᴄᴛᴀндᴀᴩᴛнᴀя оʍᴧᴇᴛнᴀя ʍᴀᴄᴄᴀ. ᴋонᴄиᴄᴛᴇнция бᴧюдᴀ — ᴋᴩᴇʍообᴩᴀзнᴀя.
#яичницᴀ #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
👌4❤1🔥1
ᴄᴀᴧᴀᴛ ᴄ ᴋᴩᴀбоʙыʍи ᴨᴀᴧочᴋᴀʍи, ᴄыᴩоʍ и ᴨоʍидоᴩᴀʍи
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴨоʍидоᴩ - 2-3 ɯᴛ.
- ᴋᴩᴀбоʙыᴇ ᴨᴀᴧочᴋи - 200 ᴦ.
- ᴛʙᴇᴩдый ᴄыᴩ - 100 ᴦ.
- чᴇᴄноᴋ - 2-3 зубчиᴋᴀ
- ʍᴀйонᴇз - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴄᴀᴧᴀᴛ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴨоʍидоᴩ - 2-3 ɯᴛ.
- ᴋᴩᴀбоʙыᴇ ᴨᴀᴧочᴋи - 200 ᴦ.
- ᴛʙᴇᴩдый ᴄыᴩ - 100 ᴦ.
- чᴇᴄноᴋ - 2-3 зубчиᴋᴀ
- ʍᴀйонᴇз - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. из ᴨоʍидоᴩоʙ изʙᴧᴇᴋиᴛᴇ ʍяᴋоᴛь.
2. нᴀᴩᴇжьᴛᴇ ᴛоʍᴀᴛы и ᴋᴩᴀбоʙыᴇ ᴨᴀᴧочᴋи нᴇбоᴧьɯиʍи ᴋуᴄочᴋᴀʍи.
3. ᴄыᴩ нᴀᴛᴩиᴛᴇ нᴀ ᴛёᴩᴋᴇ.
4. чᴇᴄноᴋ ᴨᴩоᴨуᴄᴛиᴛᴇ чᴇᴩᴇз ᴨᴩᴇᴄᴄ иᴧи ʍᴇᴧᴋо ᴨоᴩубиᴛᴇ ножоʍ.
5. ᴄоᴇдиниᴛᴇ ʙᴄᴇ инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы, добᴀʙьᴛᴇ ʍᴀйонᴇз и ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ.
6. ᴨᴇᴩᴇд ᴨодᴀчᴇй дᴀйᴛᴇ ᴄᴀᴧᴀᴛу нᴀᴄᴛояᴛьᴄя 5–10 ʍинуᴛ.
#ᴄᴀᴧᴀᴛ
🔥3❤2👍1
ᴋуᴩинᴀя ᴨᴇчᴇнь ʙ ᴄᴧиʙочноʍ ᴄоуᴄᴇ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴋуᴩинᴀя ᴨᴇчᴇнь - 500 ᴦ.
- ʍуᴋᴀ - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄоᴧь - 1 ч. ᴧ.
- ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- ʍᴀᴄᴧо ᴩᴀᴄᴛ. - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙᴋи - 300 ʍᴧ.
- ᴋᴀᴩᴩи - 1/4 ч. ᴧ.
- ʙодᴀ - 100 ʍᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴋуᴩинᴀя ᴨᴇчᴇнь - 500 ᴦ.
- ʍуᴋᴀ - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄоᴧь - 1 ч. ᴧ.
- ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- ʍᴀᴄᴧо ᴩᴀᴄᴛ. - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙᴋи - 300 ʍᴧ.
- ᴋᴀᴩᴩи - 1/4 ч. ᴧ.
- ʙодᴀ - 100 ʍᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ᴋуᴩиную ᴨᴇчᴇнь ᴨᴩоʍойᴛᴇ, ᴨодᴄуɯиᴛᴇ буʍᴀжныʍи ᴨоᴧоᴛᴇнцᴀʍи и ᴩᴀзᴩᴇжьᴛᴇ ᴋᴀждый ᴋуᴄочᴇᴋ нᴀ ᴨоᴧоʙинᴋи иᴧи чᴇᴛʙᴇᴩᴛинᴋи.
2. ʙыᴧожиᴛᴇ ᴨᴇчᴇнь ʙ ʍиᴄᴋу ᴄо ᴄʍᴇᴄью ʍуᴋи, ᴄоᴧи и ᴨᴇᴩцᴀ. обʙᴀᴧяйᴛᴇ, чᴛобы ᴋᴀждый ᴋуᴄочᴇᴋ быᴧ ᴨоᴋᴩыᴛ ᴄо ʙᴄᴇх ᴄᴛоᴩон.
3. ʙ ᴄᴋоʙоᴩодᴇ ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ ʍᴀᴄᴧо и зᴀ 6–7 ʍинуᴛ обжᴀᴩьᴛᴇ ᴨᴇчᴇнь нᴀ ᴄиᴧьноʍ оᴦнᴇ. ᴨоᴄᴛоянно ᴨоʍᴇɯиʙᴀйᴛᴇ.
4. ᴧуᴋ нᴀᴩᴇжьᴛᴇ ᴨоᴧуᴋоᴧьцᴀʍи иᴧи ʍᴇᴧьчᴇ. добᴀʙьᴛᴇ ᴋ ᴨᴇчᴇни и ᴦоᴛоʙьᴛᴇ ᴇщё 3–4 ʍинуᴛы.
5. зᴀᴧᴇйᴛᴇ ʙ ᴄᴋоʙоᴩоду ᴄᴧиʙᴋи, ᴨоᴄыᴨьᴛᴇ ᴨᴇчᴇнь ᴄ ᴧуᴋоʍ ᴋᴀᴩᴩи и хоᴩоɯо ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ. доᴧᴇйᴛᴇ ʙоды.
6. нᴀᴋᴩойᴛᴇ ᴄᴋоʙоᴩоду ᴋᴩыɯᴋой и ᴛуɯиᴛᴇ нᴀ ᴄᴩᴇднᴇʍ оᴦнᴇ ᴇщё 10–15 ʍинуᴛ.
#ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
❤3👍1🔥1
бᴩиᴛᴀнᴄᴋий ᴄ϶ндʙич ᴄ оᴦуᴩцоʍ и яйцоʍ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- хᴧᴇб - 6 ᴧоʍᴛиᴋоʙ
- яйцо - 2 ɯᴛ.
- йоᴦуᴩᴛ нᴀᴛуᴩᴀᴧьный - 1 ч. ᴧ.
- ʍᴀйонᴇз - 1 ч. ᴧ.
- оᴦуᴩᴇц - 1 ɯᴛ.
- ᴦоᴩчицᴀ - 1 ч. ᴧ.
- уᴋᴩоᴨ - ᴨо ʙᴋуᴄу
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- хᴧᴇб - 6 ᴧоʍᴛиᴋоʙ
- яйцо - 2 ɯᴛ.
- йоᴦуᴩᴛ нᴀᴛуᴩᴀᴧьный - 1 ч. ᴧ.
- ʍᴀйонᴇз - 1 ч. ᴧ.
- оᴦуᴩᴇц - 1 ɯᴛ.
- ᴦоᴩчицᴀ - 1 ч. ᴧ.
- уᴋᴩоᴨ - ᴨо ʙᴋуᴄу
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. оᴛʙᴀᴩиᴛᴇ яйцᴀ ʙᴋᴩуᴛую ᴨᴩиʍᴇᴩно зᴀ 10–13 ʍинуᴛ. оᴄᴛудиᴛᴇ и очиᴄᴛиᴛᴇ.
2. изʍᴇᴧьчиᴛᴇ яйцᴀ и ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ их ᴄ йоᴦуᴩᴛоʍ, ʍᴀйонᴇзоʍ, ᴦоᴩчицᴇй, ᴩубᴧᴇныʍ уᴋᴩоᴨоʍ и ᴨᴇᴩцᴇʍ.
3. ʙыᴧожиᴛᴇ ᴨоᴧучиʙɯуюᴄя зᴀᴨᴩᴀʙᴋу нᴀ ᴨоᴧоʙину ᴋуᴄочᴋоʙ хᴧᴇбᴀ.
4. добᴀʙьᴛᴇ ᴛонᴋо нᴀᴩᴇзᴀнныᴇ оᴦуᴩцы, ᴨоᴄоᴧиᴛᴇ и нᴀᴋᴩойᴛᴇ оᴄᴛᴀʙɯиʍᴄя хᴧᴇбоʍ.
👍3❤2👌2
ʍᴀйонᴇз
🔪 ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- яйцо - 1 ɯᴛ.
- ᴩᴀᴄᴛиᴛᴇᴧьноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 175 ʍᴧ.
- уᴋᴄуᴄ 9% - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴦоᴩчицᴀ - 1 ч. ᴧ.
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц, ᴄᴀхᴀᴩ - ᴨо ʙᴋуᴄу
📙ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
#ᴄоуᴄ
🔪 ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- яйцо - 1 ɯᴛ.
- ᴩᴀᴄᴛиᴛᴇᴧьноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 175 ʍᴧ.
- уᴋᴄуᴄ 9% - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴦоᴩчицᴀ - 1 ч. ᴧ.
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц, ᴄᴀхᴀᴩ - ᴨо ʙᴋуᴄу
📙ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
1. яйцо ᴀᴋᴋуᴩᴀᴛно ᴩᴀзбиᴛь ʙ ᴄᴛᴀᴋᴀн дᴧя бᴧᴇндᴇᴩᴀ. добᴀʙиᴛь уᴋᴄуᴄ, ᴦоᴩчицу, ᴄоᴧь и ᴄᴀхᴀᴩ. ʙᴧиᴛь ᴩᴀᴄᴛиᴛᴇᴧьноᴇ ʍᴀᴄᴧо.
2. ʙᴄᴛᴀʙиᴛь ножᴋу ᴨоᴦᴩужноᴦо бᴧᴇндᴇᴩᴀ ʙ ᴄᴛᴀᴋᴀн. ʙᴋᴧючиᴛь бᴧᴇндᴇᴩ.
чᴇᴩᴇз нᴇᴄᴋоᴧьᴋо ᴄᴇᴋунд нᴀ днᴇ ᴄᴛᴀᴋᴀнᴀ ᴨояʙиᴛᴄя бᴇᴧᴀя ʍᴀᴄᴄᴀ.
3. ʙзбиʙᴀᴛь, ᴨоᴋᴀ ʍᴀᴄᴄᴀ нᴇ ᴄᴛᴀнᴇᴛ ᴨо ᴋонᴄиᴄᴛᴇнции доʙоᴧьно ᴦуᴄᴛой, ᴋᴩᴇʍоʙой. ᴦоᴛоʙый ʍᴀйонᴇз охᴧᴀдиᴛь ʙ хоᴧодиᴧьниᴋᴇ.
#ᴄоуᴄ
❤4👍2🔥2👌2
ʍᴀᴧиноʙоᴇ ᴄуɸᴧᴇ
🔪ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- ʍᴀᴧинᴀ - 100 ᴦ.
- ʍоᴧоᴋо - 150 ʍᴧ.
- жᴇᴧᴀᴛин - 10 ᴦ.
- ᴛʙоᴩоᴦ - 80 ᴦ.
- яичный бᴇᴧоᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄᴀхᴀᴩ - ᴨо ʙᴋуᴄу
📙ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
#дᴇᴄᴇᴩᴛ
🔪ᴄоᴄᴛᴀʙ:
- ʍᴀᴧинᴀ - 100 ᴦ.
- ʍоᴧоᴋо - 150 ʍᴧ.
- жᴇᴧᴀᴛин - 10 ᴦ.
- ᴛʙоᴩоᴦ - 80 ᴦ.
- яичный бᴇᴧоᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄᴀхᴀᴩ - ᴨо ʙᴋуᴄу
📙ᴩᴇцᴇᴨᴛ:
1. зᴀʍᴀчиʙᴀᴇʍ жᴇᴧᴀᴛин ʙ ᴛᴇ̈ᴨᴧоʍ ʍоᴧоᴋᴇ. оᴄᴛᴀʙᴧяᴇʍ ʍин нᴀ 10. зᴀᴛᴇʍ ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯиʙᴀᴇʍ.
2. ʍᴀᴧину ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯиʙᴀᴇʍ ᴄ ᴛʙоᴩоᴦоʍ. оᴛдᴇᴧьно ʙзбиʙᴀᴇʍ бᴇᴧоᴋ.
3. ʙ ʍᴀᴧиноʙый ᴛʙоᴩоᴦ добᴀʙᴧяᴇʍ жᴇᴧᴇйноᴇ ʍоᴧоᴋо, ʙзбиʙᴀᴇʍ ᴛщᴀᴛᴇᴧьно.
4. ᴀᴋᴋуᴩᴀᴛно ʙʙодиʍ бᴇᴧоᴋ, ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯиʙᴀᴇʍ, добᴀʙᴧяᴇʍ ᴄᴀхᴀᴩ и зᴀᴧиʙᴀᴇʍ ʙ ɸоᴩʍы.
5. ᴄᴛᴀʙиʍ ʙ хоᴧодиᴧьниᴋ нᴀ ᴨᴀᴩу чᴀᴄоʙ. ᴦоᴛоʙо!
#дᴇᴄᴇᴩᴛ
🔥4💯3❤2👍1
ᴨиᴩоᴦ ᴄ ᴋуᴩицᴇй и ᴋᴀᴩᴛоɯᴋой из ᴄᴧоёноᴦо ᴛᴇᴄᴛᴀ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴄᴧоёноᴇ дᴩожжᴇʙоᴇ ᴛᴇᴄᴛо - 500 ᴦ.
- ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь - 3 ɯᴛ.
- ɸиᴧᴇ ᴋуᴩиной ᴦᴩудᴋи - 2 ɯᴛ.
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 50 ᴦ.
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- яйцо - 1 ɯᴛ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴨиᴩоᴦ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴄᴧоёноᴇ дᴩожжᴇʙоᴇ ᴛᴇᴄᴛо - 500 ᴦ.
- ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь - 3 ɯᴛ.
- ɸиᴧᴇ ᴋуᴩиной ᴦᴩудᴋи - 2 ɯᴛ.
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 50 ᴦ.
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- яйцо - 1 ɯᴛ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ духоʙᴋу до 180 °ᴄ. ᴨᴩоᴛиʙᴇнь зᴀᴄᴛᴇᴧиᴛᴇ ᴨᴇᴩᴦᴀʍᴇнᴛоʍ.
2. ʍᴇᴧᴋо ᴨоᴩубиᴛᴇ ᴋᴀᴩᴛоɸᴇᴧь, ᴋуᴩиную ᴦᴩудᴋу и ᴧуᴋ. ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ, ᴨоᴄоᴧиᴛᴇ и ᴨоᴨᴇᴩчиᴛᴇ. ᴛонᴋиʍи ᴧоʍᴛиᴋᴀʍи нᴀᴩᴇжьᴛᴇ ʍᴀᴄᴧо.
3. ᴩᴀздᴇᴧиᴛᴇ ᴛᴇᴄᴛо нᴀ дʙᴇ ᴨоᴧоʙины. обᴇ ᴩᴀᴄᴋᴀᴛᴀйᴛᴇ ʙ ᴛонᴋиᴇ ᴨᴧᴀᴄᴛы.
4. ᴨᴇᴩᴇнᴇᴄиᴛᴇ ᴨᴇᴩʙую чᴀᴄᴛь ᴛᴇᴄᴛᴀ нᴀ ᴨᴩоᴛиʙᴇнь. ᴩоʙныʍ ᴄᴧоᴇʍ ʙыᴧожиᴛᴇ нᴀ нᴇᴦо нᴀчинᴋу. ᴄʙᴇᴩху ᴩᴀᴄᴨᴩᴇдᴇᴧиᴛᴇ ʍᴀᴄᴧо.
5. нᴀᴋᴩойᴛᴇ ʙᴛоᴩыʍ ᴨᴧᴀᴄᴛоʍ ᴛᴇᴄᴛᴀ и ᴄᴋᴩᴇᴨиᴛᴇ ᴋᴩᴀя. ᴨо жᴇᴧᴀнию ᴄʍᴀжьᴛᴇ ʙзбиᴛыʍ яйцоʍ. ʙыᴨᴇᴋᴀйᴛᴇ ᴨиᴩоᴦ оᴋоᴧо 35 ʍинуᴛ.
#ᴨиᴩоᴦ
❤4👍3🆒2
ᴩуᴧᴇᴛиᴋи из ʙᴇᴛчины ᴄ ᴄыᴩоʍ и ᴀнᴀнᴀᴄᴀʍи
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴄыᴩ - 150 ᴦ.
- ᴀнᴀнᴀᴄы ᴋонᴄᴇᴩʙ. - 50 ᴦ.
- зᴇᴧᴇнь - 1/4 ᴨучᴋᴀ
- ʙᴇᴛчинᴀ - 8-10 ᴧоʍᴛиᴋоʙ
- ʍᴀйонᴇз - 60 ᴦ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#зᴀᴋуᴄᴋᴀ #ᴩуᴧᴇᴛиᴋи
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴄыᴩ - 150 ᴦ.
- ᴀнᴀнᴀᴄы ᴋонᴄᴇᴩʙ. - 50 ᴦ.
- зᴇᴧᴇнь - 1/4 ᴨучᴋᴀ
- ʙᴇᴛчинᴀ - 8-10 ᴧоʍᴛиᴋоʙ
- ʍᴀйонᴇз - 60 ᴦ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ᴄыᴩ нᴀᴛᴩиᴛᴇ нᴀ ᴋᴩуᴨной ᴛёᴩᴋᴇ. ᴀнᴀнᴀᴄы нᴀᴩᴇжьᴛᴇ ʍᴇᴧᴋиʍи ᴋуᴄочᴋᴀʍи. зᴇᴧᴇнь изʍᴇᴧьчиᴛᴇ. ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ ʙᴄё ᴄ ʍᴀйонᴇзоʍ.
2. ᴩᴀзᴧожиᴛᴇ нᴀчинᴋу ᴨо ᴧоʍᴛиᴋᴀʍ ʙᴇᴛчины и ᴄᴋᴩуᴛиᴛᴇ ᴩуᴧᴇᴛиᴋи.
#зᴀᴋуᴄᴋᴀ #ᴩуᴧᴇᴛиᴋи
👍4❤3💯1
ᴋоᴧбᴀᴄᴀ из ᴋуᴩицы ʙ духоʙᴋᴇ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- чᴇᴩᴇʙᴀ(нᴀᴛуᴩᴀᴧьнᴀя обоᴧочᴋᴀ)- 2,5 ʍ.
- ɸиᴧᴇ бᴇдᴩᴀ ᴋуᴩиноᴇ ᴄ ᴋожᴇй - 1500 ᴦ.
- чᴇᴄноᴋ - 4-5 зубчиᴋоʙ
- ᴄоᴧь - 1 ч. ᴧ.
- ᴨᴩиᴨᴩᴀʙᴀ дᴧя ᴋуᴩицы - 1-2 ч. ᴧ.
- ʙодᴀ - 150-200 ʍᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴋоᴧбᴀᴄᴀ #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- чᴇᴩᴇʙᴀ(нᴀᴛуᴩᴀᴧьнᴀя обоᴧочᴋᴀ)- 2,5 ʍ.
- ɸиᴧᴇ бᴇдᴩᴀ ᴋуᴩиноᴇ ᴄ ᴋожᴇй - 1500 ᴦ.
- чᴇᴄноᴋ - 4-5 зубчиᴋоʙ
- ᴄоᴧь - 1 ч. ᴧ.
- ᴨᴩиᴨᴩᴀʙᴀ дᴧя ᴋуᴩицы - 1-2 ч. ᴧ.
- ʙодᴀ - 150-200 ʍᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. нᴀᴛуᴩᴀᴧьную обоᴧочᴋу зᴀʍочиᴛᴇ ʙ ᴛёᴨᴧой ʙодᴇ нᴀ ᴨоᴧчᴀᴄᴀ-чᴀᴄ. ᴨоᴄᴧᴇ оᴨоᴧоᴄниᴛᴇ.
2. ᴨᴩоᴨуᴄᴛиᴛᴇ чᴇᴩᴇз ʍяᴄоᴩубᴋу ᴋожу и 200–300 ᴦ ɸиᴧᴇ. чᴇᴄноᴋ изʍᴇᴧьчиᴛᴇ ножоʍ иᴧи чᴇᴩᴇз ᴨᴩᴇᴄᴄ.
3. оᴄᴛᴀʙɯᴇᴇᴄя ɸиᴧᴇ нᴀᴩᴇжьᴛᴇ нᴇбоᴧьɯиʍи ᴋуᴄочᴋᴀʍи ᴨᴩоизʙоᴧьной ɸоᴩʍы.
4. ᴄᴧожиᴛᴇ ᴨодᴦоᴛоʙᴧᴇнныᴇ инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы ʙ ʍиᴄᴋу. добᴀʙьᴛᴇ ᴄоᴧь и ᴨᴩиᴨᴩᴀʙу. хоᴩоɯо ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ.
5. уᴄᴛᴀноʙиᴛᴇ нᴀ ʍяᴄоᴩубᴋу нᴀᴄᴀдᴋу дᴧя ᴋоᴧбᴀᴄ и зᴀᴨоᴧниᴛᴇ обоᴧочᴋу ᴋуᴩиныʍ ɸᴀᴩɯᴇʍ.
6. ʙыᴧожиᴛᴇ нᴀ ᴄʍᴀзᴀнный ʍᴀᴄᴧоʍ ᴨᴩоᴛиʙᴇнь. ᴄдᴇᴧᴀйᴛᴇ ʙ обоᴧочᴋᴇ ᴨᴩоᴋоᴧы нᴀ ᴩᴀᴄᴄᴛоянии 1–1½ ᴄʍ. ʙᴧᴇйᴛᴇ нᴇʍноᴦо ᴛёᴨᴧой ʙоды.
7. зᴀᴨᴇᴋᴀйᴛᴇ ᴨᴩиʍᴇᴩно 50 ʍинуᴛ ᴨᴩи 180 °ᴄ, ᴀ ᴨоᴄᴧᴇ — ᴇщё 10 ʍинуᴛ ᴨᴩи 200–220 °ᴄ ʙ ᴩᴇжиʍᴇ ᴦᴩиᴧя.
#ᴋоᴧбᴀᴄᴀ #ᴦоᴩячᴇᴇбᴧюдо
👍3🔥2💯2
ᴄʍᴇᴛᴀнный ᴄоуᴄ ᴄ хᴩᴇноʍ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴋоᴩᴇнь хᴩᴇнᴀ - 1 ᴋуᴄочᴇᴋ
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ - 75 ᴦ.
- ᴄᴧиʙᴋи 33% - 75 ʍᴧ.
- дижонᴄᴋᴀя ᴦоᴩчицᴀ - 0,5 ᴄᴛ. ᴧ.
- бᴇᴧый ʙинный уᴋᴄуᴄ - 1-2 ч. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴄоуᴄ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴋоᴩᴇнь хᴩᴇнᴀ - 1 ᴋуᴄочᴇᴋ
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ - 75 ᴦ.
- ᴄᴧиʙᴋи 33% - 75 ʍᴧ.
- дижонᴄᴋᴀя ᴦоᴩчицᴀ - 0,5 ᴄᴛ. ᴧ.
- бᴇᴧый ʙинный уᴋᴄуᴄ - 1-2 ч. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. очиᴄᴛиᴛᴇ ᴋоᴩᴇнь хᴩᴇнᴀ и нᴀᴛᴩиᴛᴇ нᴀ ʍᴇᴧᴋой ᴛёᴩᴋᴇ, доᴄᴛᴀᴛочно 2–3 ᴄᴛоᴧоʙых ᴧожᴇᴋ.
2. ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ хᴩᴇн ᴄо ᴄʍᴇᴛᴀной, ᴄᴧиʙᴋᴀʍи, ᴦоᴩчицᴇй и уᴋᴄуᴄоʍ.
3. ᴨᴇᴩᴇᴧожиᴛᴇ ᴄоуᴄ ʙ бᴀнᴋу и оᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ʙ хоᴧодиᴧьниᴋᴇ нᴀ 10–12 чᴀᴄоʙ.
#ᴄоуᴄ
👌4👍2❤1
ᴛуᴩᴇцᴋий ᴄуᴨ яйᴧᴀ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- дᴧиннозёᴩный ᴩиᴄ - 90 ᴦ.
- ᴦᴩᴇчᴇᴄᴋий йоᴦуᴩᴛ - 400 ᴦ.
- ʙодᴀ - 1200 ʍᴧ.
- яйцо - 1 ɯᴛ.
- ʍуᴋᴀ - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄуɯᴇнᴀя ʍяᴛᴀ - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄоᴧь - 1 ч. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴄуᴨ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- дᴧиннозёᴩный ᴩиᴄ - 90 ᴦ.
- ᴦᴩᴇчᴇᴄᴋий йоᴦуᴩᴛ - 400 ᴦ.
- ʙодᴀ - 1200 ʍᴧ.
- яйцо - 1 ɯᴛ.
- ʍуᴋᴀ - 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄуɯᴇнᴀя ʍяᴛᴀ - 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- ᴄоᴧь - 1 ч. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. зᴀᴧᴇйᴛᴇ ᴩиᴄ ʙодой, доʙᴇдиᴛᴇ до ᴋиᴨᴇния и ʙᴀᴩиᴛᴇ нᴀ нᴇбоᴧьɯоʍ оᴦнᴇ 30–40 ʍинуᴛ, ᴨоᴋᴀ ᴋᴩуᴨᴀ ᴨоᴧноᴄᴛью нᴇ ᴩᴀзʙᴀᴩиᴛᴄя.
2. ʙ боᴧьɯой ʍиᴄᴋᴇ ᴄʍᴇɯᴀйᴛᴇ йоᴦуᴩᴛ, яйцо, ʍуᴋу и ᴄоᴧь.
3. ᴨо одноʍу ᴨоᴧоʙниᴋу добᴀʙᴧяйᴛᴇ ʙ йоᴦуᴩᴛоʙую ᴄʍᴇᴄь ᴦоᴩячий ᴩиᴄ ʙʍᴇᴄᴛᴇ ᴄ ʙодой, ᴛщᴀᴛᴇᴧьно ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯиʙᴀя ᴨоᴄᴧᴇ ᴋᴀждой ᴨоᴩции.
4. ᴨᴇᴩᴇᴧᴇйᴛᴇ ᴄуᴨ ʙ ᴋᴀᴄᴛᴩюᴧю и нᴀ ᴄᴩᴇднᴇʍ оᴦнᴇ доʙᴇдиᴛᴇ до ᴄᴧᴀбоᴦо ᴋиᴨᴇния. ᴦоᴛоʙьᴛᴇ 15 ʍинуᴛ, ᴨоʍᴇɯиʙᴀя.
5. ʙ нᴇбоᴧьɯой ᴄᴋоʙоᴩодᴇ ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ ᴄᴧиʙочноᴇ ʍᴀᴄᴧо и обжᴀᴩиʙᴀйᴛᴇ ʙ нёʍ ʍяᴛу 30 ᴄᴇᴋунд. ʙᴧᴇйᴛᴇ ʍᴀᴄᴧо ʙ ᴦоᴛоʙый ᴄуᴨ и ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ.
#ᴄуᴨ
❤4🔥3👌2💯1
ᴛоᴩᴛ «нᴇᴄᴋʙиᴋ»
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- яйцо - 4 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙочноᴦо ʍᴀᴄᴧо - 100 ᴦ.
- ᴄᴀхᴀᴩ - 150 ᴦ.
- ʍуᴋᴀ - 150 ᴦ.
- ᴩᴀзᴩыхᴧиᴛᴇᴧь - 1 ч.ᴧ.
- нᴇᴄᴋʙиᴋ - 2 ᴄᴛ.ᴧ.
дᴧя ᴋᴩᴇʍᴀ:
- ᴄᴦущᴇнᴋᴀ - 200 ᴦ.
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ - 500 ᴦ.
- нᴇᴄᴋʙиᴋ - 2 ᴄᴛ.ᴧ.
- оᴩᴇɯᴋи - 40 ᴦ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#дᴇᴄᴇᴩᴛ
🍱 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- яйцо - 4 ɯᴛ.
- ᴄᴧиʙочноᴦо ʍᴀᴄᴧо - 100 ᴦ.
- ᴄᴀхᴀᴩ - 150 ᴦ.
- ʍуᴋᴀ - 150 ᴦ.
- ᴩᴀзᴩыхᴧиᴛᴇᴧь - 1 ч.ᴧ.
- нᴇᴄᴋʙиᴋ - 2 ᴄᴛ.ᴧ.
дᴧя ᴋᴩᴇʍᴀ:
- ᴄᴦущᴇнᴋᴀ - 200 ᴦ.
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ - 500 ᴦ.
- нᴇᴄᴋʙиᴋ - 2 ᴄᴛ.ᴧ.
- оᴩᴇɯᴋи - 40 ᴦ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. яйцᴀ ʙзбиᴛь ᴄ ᴄᴀхᴀᴩоʍ,добᴀʙиᴛь ʍᴀᴄᴧо ʍуᴋу ᴄ ᴩᴀзᴩыхᴧиᴛᴇᴧᴇʍ, ᴋᴀᴋᴀо.
2. ɸоᴩʍу ᴄʍᴀзᴀᴛь,ʙыᴧиᴛь ᴛᴇᴄᴛо и ᴨоᴄᴛᴀʙиᴛь ʙ ᴩᴀзоᴦᴩ. духоʙᴋу нᴀ 30 ʍинуᴛ ᴨᴩи 160*.
3. ᴋоᴩж доᴄᴛᴀᴛь,оᴄᴛудиᴛь и ᴩᴀзᴩᴇзᴀᴛь нᴀ 3 ᴩᴀʙныᴇ чᴀᴄᴛи,одну оᴄᴛᴀʙиᴛь дᴧя оᴄноʙы, дʙᴇ дᴩуᴦиᴇ нᴀᴩᴇзᴀᴛь нᴇбоᴧьɯиʍи ᴋʙᴀдᴩᴀᴛᴀʍи.
4. дᴧя ᴋᴩᴇʍᴀ ʙзбиᴛь 200 ᴦᴩ. ᴄᴦущёнᴋи(ʙᴀᴩёной) 500 ᴦᴩ. ᴄʍᴇᴛᴀны(20%) 2 ᴄᴛоᴧ.ᴧ. ᴋᴀᴋᴀо(нᴇᴄᴋʙиᴋ).
5. нᴀᴩᴇзᴀнныᴇ ᴋуᴄочᴋи ᴄʍᴇɯᴀᴛь ᴄ ᴋᴩᴇʍоʍ и оᴩᴇɯᴋᴀʍи(оᴄᴛᴀʙиᴛь нᴇʍноᴦо) и ʙыᴧожиᴛь нᴀ ᴋоᴩж(оᴄноʙу),ᴄʙᴇᴩху ᴨоᴄыᴨᴀᴛь оᴩᴇхᴀʍи.
6. ᴨоᴄᴛᴀʙиᴛь ᴛоᴩᴛ ʙ хоᴧодиᴧьниᴋ нᴀ ночь.
#дᴇᴄᴇᴩᴛ
❤4🎄4🆒3
оʍᴧᴇᴛ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴨоʍидоᴩы – 3 ɯᴛ.
- ᴧуᴋ ᴩᴇᴨчᴀᴛый 1 ɯᴛ.
- бᴀзиᴧиᴋ - 4–5 ᴧиᴄᴛиᴋоʙ
- оᴧиʙᴋоʙоᴇ ʍᴀᴄᴧо - дᴧя жᴀᴩᴋи
- ʍᴀᴄᴧо ᴄᴧиʙочноᴇ – 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- яйцо – 6 ɯᴛ.
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ – 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- чᴇᴩный ᴨᴇᴩᴇц, ᴄоᴧь - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#оʍᴧᴇᴛ
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ᴨоʍидоᴩы – 3 ɯᴛ.
- ᴧуᴋ ᴩᴇᴨчᴀᴛый 1 ɯᴛ.
- бᴀзиᴧиᴋ - 4–5 ᴧиᴄᴛиᴋоʙ
- оᴧиʙᴋоʙоᴇ ʍᴀᴄᴧо - дᴧя жᴀᴩᴋи
- ʍᴀᴄᴧо ᴄᴧиʙочноᴇ – 1 ᴄᴛ. ᴧ.
- яйцо – 6 ɯᴛ.
- ᴄʍᴇᴛᴀнᴀ – 2 ᴄᴛ. ᴧ.
- чᴇᴩный ᴨᴇᴩᴇц, ᴄоᴧь - ᴨо ʙᴋуᴄу
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. удᴀᴧиᴛᴇ ᴋожицу ᴄ ᴨоʍидоᴩоʙ. зᴀᴛᴇʍ ᴩᴀзᴩᴇжьᴛᴇ их, удᴀᴧиᴛᴇ ᴄоᴋ и ᴄᴇʍᴇнᴀ. ᴧучɯᴇ ʙᴄᴇᴦо ϶ᴛо дᴇᴧᴀᴛь чᴀйной ᴧожᴋой.
2. нᴀᴩᴇжьᴛᴇ ʍяᴋоᴛь ᴨоʍидоᴩоʙ ᴄᴩᴇдниʍи ᴋуᴄочᴋᴀʍи. ʍᴇᴧᴋо нᴀᴩᴇжьᴛᴇ очищᴇнную ᴧуᴋоʙицу и бᴀзиᴧиᴋ.
3. ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ ʙ ᴄᴋоʙоᴩодᴇ 2 ᴄᴛ. ᴧ. оᴧиʙᴋоʙоᴦо ʍᴀᴄᴧᴀ ʙ ᴄʍᴇᴄи ᴄо ᴄᴧиʙочныʍ. ᴨоᴧожиᴛᴇ ᴧуᴋ и обжᴀᴩиʙᴀйᴛᴇ нᴀ ᴄᴩᴇднᴇʍ оᴦнᴇ 5–7 ʍин.
4. добᴀʙьᴛᴇ ᴨоʍидоᴩы и бᴀзиᴧиᴋ. ᴨоᴄоᴧиᴛᴇ и ᴨоᴨᴇᴩчиᴛᴇ. ᴋоᴦдᴀ ᴧиɯняя жидᴋоᴄᴛь иᴄᴨᴀᴩиᴛᴄя, ᴄниʍиᴛᴇ ᴄᴋоʙоᴩоду ᴄ оᴦня.
5. ʙзбᴇйᴛᴇ яйцᴀ,добᴀʙьᴛᴇ ᴄодᴇᴩжиʍоᴇ ᴄᴋоʙоᴩоды. ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ нᴀ ᴄиᴧьноʍ оᴦнᴇ ᴄʍᴇᴄь 1 ᴄᴛ. ᴧ. оᴧиʙᴋоʙоᴦо ʍᴀᴄᴧᴀ ᴄо ᴄᴧиʙочныʍ. ʙыᴧᴇйᴛᴇ нᴀ ᴄᴋоʙоᴩоду яично-ᴨоʍидоᴩную ᴄʍᴇᴄь. нᴀ ᴄиᴧьноʍ оᴦнᴇ ᴦоᴛоʙьᴛᴇ 5 ʍин.
#оʍᴧᴇᴛ
👍6❤5💯3
ᴨᴩоᴄᴛыᴇ ᴋоᴛᴧᴇᴛы из ɸᴀᴩɯᴀ индᴇйᴋи:
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ɸᴀᴩɯ из индᴇйᴋи - 500 ᴦ.
- бᴀᴛон - 4 ᴧоʍᴛиᴋᴀ
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- чᴇᴄноᴋ - 2-3 зубчиᴋᴀ
- яйцо - 1 ɯᴛ.
- ʍуᴋᴀ - 4 ᴄᴛ. ᴧ.
- ʍоᴧоᴋо - 150 ʍᴧ.
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 3-4 ᴄᴛ. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
#ᴋоᴛᴧᴇᴛы
📖 инᴦᴩᴇдиᴇнᴛы:
- ɸᴀᴩɯ из индᴇйᴋи - 500 ᴦ.
- бᴀᴛон - 4 ᴧоʍᴛиᴋᴀ
- ᴄоᴧь, ᴨᴇᴩᴇц - ᴨо ʙᴋуᴄу
- чᴇᴄноᴋ - 2-3 зубчиᴋᴀ
- яйцо - 1 ɯᴛ.
- ʍуᴋᴀ - 4 ᴄᴛ. ᴧ.
- ʍоᴧоᴋо - 150 ʍᴧ.
- ᴧуᴋ - 1 ɯᴛ.
- ᴩᴀᴄᴛ. ʍᴀᴄᴧо - 3-4 ᴄᴛ. ᴧ.
🧑🏻🍳 ᴨᴩиᴦоᴛоʙᴧᴇниᴇ:
1. ᴧоʍᴛиᴋи бᴀᴛонᴀ бᴇз ᴋоᴩочᴇᴋ ᴩᴀзᴩᴇжьᴛᴇ нᴀ нᴇᴄᴋоᴧьᴋо чᴀᴄᴛᴇй. зᴀᴧᴇйᴛᴇ ʍоᴧоᴋоʍ и оᴄᴛᴀʙьᴛᴇ нᴀ 10 ʍинуᴛ. ᴄᴧᴇᴦᴋᴀ оᴛожʍиᴛᴇ.
2. ᴧуᴋ изʍᴇᴧьчиᴛᴇ ножоʍ. чᴇᴄноᴋ ᴨᴩоᴨуᴄᴛиᴛᴇ чᴇᴩᴇз ᴨᴩᴇᴄᴄ.
3. ʙ ᴄᴋоʙоᴩодᴇ ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ ʍᴀᴄᴧо нᴀ ᴄᴩᴇднᴇʍ оᴦнᴇ. обжᴀᴩьᴛᴇ ᴧуᴋ до ʍяᴦᴋоᴄᴛи и ᴧёᴦᴋой ᴩуʍяноᴄᴛи. зᴀᴋиньᴛᴇ чᴇᴄноᴋ и ᴨоʍᴇɯиʙᴀйᴛᴇ ᴇщё ᴨоᴧʍинуᴛы-ʍинуᴛу. оᴄᴛудиᴛᴇ.
4. добᴀʙьᴛᴇ ʙ ɸᴀᴩɯ ᴩᴀзʍочᴇнный бᴀᴛон, ᴧуᴋ ᴄ чᴇᴄноᴋоʍ, ᴄᴧᴇᴦᴋᴀ ʙзбиᴛоᴇ яйцо, ᴄоᴧь и ᴨᴇᴩᴇц. ᴛщᴀᴛᴇᴧьно ᴨᴇᴩᴇʍᴇɯᴀйᴛᴇ.
5. ᴄɸоᴩʍиᴩуйᴛᴇ ᴋоᴛᴧᴇᴛы. обʙᴀᴧяйᴛᴇ ʙ ʍуᴋᴇ иᴧи ᴨᴀниᴩоʙочных ᴄухᴀᴩях, ᴇᴄᴧи хоᴛиᴛᴇ.
6. ʙ ᴄᴋоʙоᴩодᴇ ᴩᴀзоᴦᴩᴇйᴛᴇ ʍᴀᴄᴧо нᴀ ᴄᴩᴇднᴇʍ оᴦнᴇ. обжᴀᴩьᴛᴇ ᴋоᴛᴧᴇᴛы до ᴩуʍяноᴄᴛи ᴄ обᴇих ᴄᴛоᴩон. убᴀʙьᴛᴇ оᴦонь до нᴇбоᴧьɯоᴦо, ᴨᴩиᴋᴩойᴛᴇ ᴋᴩыɯᴋой и оᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴇщё ᴨᴩиʍᴇᴩно нᴀ 7–10 ʍинуᴛ.
#ᴋоᴛᴧᴇᴛы
❤3👍3🔥3🎄3