Врачи назвали продукты, которые убьют ваш сон — их нужно избегать вечером. В топе оказались помидоры, чай, шоколад, брокколи и мясо. Помидоры бодрят за счёт тирамина, шоколад и чай — из-за кофеина, а брокколи с мясом перевариваются всю ночь и создают тяжесть в желудке.

В списке также сладости из-за резких скачков сахара, копчёности и острые соусы, раздражающие желудок, а ещё арбуз и сельдерей с выраженным мочегонным эффектом. Даже алкоголь, вопреки мифам, ухудшает качество сна. @retailrus

«Конченные». Девушка купила помощников для стирки, но они просто забились в угол и отказались работать. @retailrus

Россияне беднеют и перестают есть в ресторанах. Вместо общепита они выбирают готовую еду у ритейлеров. Количество чеков в заведениях сократилось на 4–13%. В то же время у X5 (Пятёрочка, Перекрёсток, Чижик) продажи кулинарии выросли на 38%, у Магнита — на 31%, у Ленты — на 28%, подсчитали в Infoline.

Рост категории в ближайшее время продолжится из-за зумеров, уверены эксперты. Они экономят, редко готовят и выбирают еду, которую нужно только разогреть. @retailrus

Вслед за утильсбором россиянам начали массово приходить письма от налоговой за покупку авто у иностранцев за наличные или крипту. Ведомство просит уточнить способ оплаты и грозит гигантскими штрафами за «нарушение валютного контроля». Штраф может составить от 20 до 40% от суммы сделки за нарушение валютного контроля.

Так, жительница Екатеринбурга решила без лишней бюрократии купить «Ларгус» у гражданина Китая и просто передала деньги наличными. Итог — суд и штраф 600 тысяч рублей. Похожая история — в Кемерово. Мужчина купил у иностранца автомобиль за 20 млн рублей в 2024-м, а в январе этого года ему пришёл запрос из таможни о цели покупки. Штраф может составить от 2 до 8 млн рублей.

По закону расчёты между резидентом РФ и иностранцем должны проходить только через уполномоченный банк, пояснили юристы. Неважно, рублями или иностранной валютой. Ограничение распространяется и на переводы денег на зарубежную карту или расчёт через криптовалюту. @retailrus

Параллельный импорт Adidas запретили в России. Росаккредитация аннулировала минимум 10 сертификатов соответствия на оригинальные кроссовки и одежду бренда. Это значит, что продавать их в мультибрендовых магазинах РФ теперь нельзя. Nike, Reebok, Puma и прочие — на очереди. @retailrus

Учёные РЭУ им. Плеханова изучили поведение полипропиленовых и ламинированных картонных стаканов под воздействием горячих и кислых напитков при температуре до 95°C и пришли к выводу, что пластик безопаснее картона.

Исследование показало, что картонные кофейные стаканы уязвимы, особенно в кислой среде. Химический состав клеевых швов может попадать в напиток, к тому же из-за высокой температуры снижается прочность материала. Поэтому для морса или чая с лимоном лучше выбирать полипропиленовый стакан. @retailrus

В ОП Подмосковья предложили ввести рейтинг эффективности регионов в борьбе с контрафактными вейпами. По данным зампреда комиссии палаты по социальным коммуникациям и обращениям граждан Ольги Поповой, при нелегальном обороте в 150-210 млрд рублей за девять месяцев 2025 года наложено всего 79 штрафов на 5681 рубль.

При этом предлагаемый рядом регионов полный запрет розничной продажи вейпов, по её мнению, лишь усугубит ситуацию: при 85% нелегального рынка запрет фактически затронет только легальные 15%. Для решения проблемы контрафакта предлагается пойти на срочное лицензирование розничной торговли и введение рейтинга борьбы с контрафактом. @retailrus

В сети рассказали историю самого удачливого покупателя айфона. @retailrus

В России рухнула посещаемость магазинов товаров для ремонта из-за обнищания граждан — на 18% за год. Показатель стал худшим среди всех категорий арендаторов ТЦ, следует из данных Focus Technologies. Также снизился трафик в магазинах электроники (-9%), гипермаркетов (-8%), парфюмерии и одежды (-6%).

Люди стали экономить буквально на всём, включая ремонт. Это произошло из-за высоких ставок по кредитам, роста тарифов ЖКХ, цен на продовольствие и транспорт, отметили эксперты. @retailrus

Рынок нишевых маркетплейсов в России превысит 1 трлн рублей в 2026 году, следует из совместного исследования Т-Бизнес и Data Insight. Оно показало, что с 2021 года рынок вырос в 3 раза — с 330 до 990 млрд рублей. А к 2028 году объем рынка может достичь 1,3 трлн рублей, прогнозируют аналитики.

Так рынок становится более зрелым и сегментированным. Для продавцов это шанс расширять продажи с высокой конверсией, а для покупателей — получать специализированный ассортимент и качественный сервис, ориентированный на конкретные потребности, отметил глава управления интернет-торговли Т-Бизнеса Сергей Зятиков. @retailrus

ЦБ снизил ключевую ставку всего на полпроцента — с 16 до 15,5%. Опустить ставку до 7,5-8,5% банк планирует только в 2028 году. @retailrus

Цены в Семишагофф вдвое дешевле, чем в других магазинах. Девушка купила там 2 пакета продуктов всего на 1300 рублей. В то же время пользователи пожелали всем иметь возможность туда не ходить. @retailrus

Депутат посоветовала россиянам, жалующимся на рост цен, «не быть лентяями». Тамара Казанцева заявила, не заметила роста цен на продукты. Правда, с оговоркой: овощи она выращивает сама на даче. Свёкла и морковь у неё свои, поэтому салат «оливье» не дорожает уже третий год.

У меня ничего не подорожало, могу кого-то угостить, чаем напоить с клубничным вареньем. Думаю, те, кто не лентяи, тот себе заработал на дешевый салат оливье.

В последней декларации Казанцевой — за 2021 год — значится доход в 6,6 млн рублей. Нос 2022 года депутаты могут не декларировать свои доходы. @retailrus

Сегодня Альфа-Банк начисляет предпринимателям до 100% кэшбэка в Подружке и ЛЭТУАЛЬ — покупаем подарки на завтра. Чтобы кэшбэк пришёл, нужно открыть приложение или Альфа-Бизнес Онлайн и выбрать раздел Альфа-Выгодно. Затем покрутить особое колесо — оно покажет точный процент. Останется оплатить покупки бизнес-картой банка.

Работает на сайте, в приложении и в магазинах 13 февраля. @retailrus

Большинство россиян не готовы уступить последний ролл своему партнёру даже в День всех влюблённых — исследование Тануки. @retailrus