ЧЕМ ОПАСНЫ ПРОТИВОЗАЧАТОЧНЫЕ ТАБЛЕТКИ?
⠀
Существует несколько исследований, доказывающих что приём КОК подвергает женщин значительным рискам для здоровья:
⠀
📉КОК повышают риск рака молочной железы.
PMID: 32431377
⠀
📉КОК способствуют развитию сердечно-сосудистых заболеваний (увеличению венозной тромбоэмболии, легочной эмболии, инфаркта миокарда и инсульта), особенно у пожилых женщин и курильщиков.
PMID: 20136607
⠀
📉КОК приводят к увеличению инфекции вируса папилломы человека (ВПЧ) и увеличению рака шейки матки.
PMID: 8713694

❕И это при том, что у КОК есть заявленные побочные эффекты, такие как: депрессия, головная боль от мигрени и увеличение веса.

Давайте наберём 50+ 🔥🔥🔥 у нашего предыдущего поста, и мы опубликуем рекомендации для тех, кто принимает КОК!

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕЛЕНА

Ставьте ♥ ♥ ♥ , ведь оказалось, что не все знают, чем именно полезен этот минерал!

Селен относится к жизненно необходимым для человека микроэлементам и выполняет в организме несколько важных функций, среди которых:

✓ способствует укреплению иммунитета и снижению риска инфекционных заболеваний

✓ является мощным антиоксидантом, который защищает клетки от свободных радикалов

✓ входит в состав 200 ферментов, гормонов

✓ необходим для образования 80% энергии (АТФ)

✓ увеличивает активность стволовых клеток, поддерживает эластичность кожи, замедляя старение

✓ нормализует активность гормонов тироксина (Т4) и трийодтиронина(Т3)

✓ улучшает жировой, белковый, углеводный обмены веществ

✓ улучшает работу сердца, половых желёз (активирует выработку тестостерона, снижает риск появления рака простаты, увеличивает жизнеспособность сперматозоидов, вероятность к зачатию у мужчин и «отодвигает» наступление климакса у женщин

✓ является основным компонентом фермента глутатиона, который защищает внутренние органы от ядовитых веществ, образующихся при расщеплении токсинов

✓ улучшает сон, настроение, состояние ногтей, волос, кожи

Как видите он нужен не только для здоровья щитовидной железы! 😃

Заказать селен Restartbio в активной форме селенометионина можно на маркетплейсах:

🛍ОЗОН 🇷🇺 🇰🇿🇰🇬 🇦🇲 Россия, Армения, Казахстан, Киргизстан
🛍WILDBERRIES 🇷🇺 Россия
🛍WILDBERRIES 🇧🇾 Беларусь

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

СЕГОДНЯ ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ!

Когда ещё можно купить витамины Restartbio со скидкой на Озон! 🔥

Цены от 500р и даже меньше на некоторые позиции 😍

Так например вам обойдутся:

➡️Витамин D за 471р вместо 1190р
➡️Лецитин за 568р вместо 1170р
➡️Цинк за 552р вместо 987р
➡️Витамин D детский за 456р вместо 1170р
➡️Селен за 628р вместо 1790р

Не упустите специальное предложение и успейте запастись качественными БАД, тем более что срок годности у них целых 2 года! 😉

СЕЙЧАС В СЕЗОН ПРОСТУД САМОЕ ВРЕМЯ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СЕБЕ И УКРЕПИТЬ СВОЙ ИММУНИТЕТ! 💪

РЕЦЕПТ КУКУРУЗНОЙ КАШИ

Дайте ваши ♥ ♥ ♥, ведь это полезный и сытный вариант для завтрака! 😉

А все потому что:

✔️Кукуруза содержит большое количество пищевых волокон, которые очищают стенки кишечника.
✔️Витамины группы B особенно важны для здоровой нервной системы.
✔️Тыква и содержащиеся в ней витамины A, обеспечивают здоровый сон, отвечают за состояние кожи и глаз, и деткам помогают расти.
✔️Редкие витамины К и Т улучшают обменные процессы, ускоряют выведение вредных веществ из организма.
⠀
Вам понадобятся:

✔️кукурузная крупа (180 г) – 1 стакан
✔️молоко миндальное, кокосовое – 3 стакана
✔️вода – 1 стакан
✔️очищенная тыква – 300г
✔️топленое сливочное масло – 2 ст. ложки
✔️большая щепотка соли

Способ применения:

✔️Очистить кусочек тыквы от кожуры и семян, порезать небольшими кубиками. Тыкву положить в кипящую воду, дать закипеть и варить на медленном огне в течение 15 минут.
⠀
✔️Отмерить кукурузную крупу, насыпать в сито и промыть под струей холодной воды (паленту промывать не нужно). К тыкве добавить кукурузную крупу, молоко и соль.
⠀
✔️Готовить кукурузную кашу с тыквой, периодически помешивая. Время приготовление зависит от помола (7-15 минут), см. на упаковке. В конце добавить масло и как следует перемешать, дать каше настояться под крышкой в течение 10 – 15 минут, чтобы получить более глубокий и насыщенный вкус.
⠀
Очень вкусная, сытная и ароматная кукурузная каша с тыквой готова! 😋

#рецепт