ГОТОВИМ БЕЗГЛЮТЕНОВЫЙ ХЛЕБ

Рецепт от нутрициолога с британским образованием Даны Дмитриевой 👩‍⚕️

Именно хлеб без глютена:

✔️Не хватает многим на аутоиммунном протоколе!
✔️Можно давать деткам, он получается мягкий!
✔️Приготовить сможет каждый, рецепт простой!
⠀
Ингредиенты:

➕зеленая греча - 400г
➕семена тыквы - 50-80г
➕семена подсолнечника - 50-80г
➕соль - 1ч.ложка
⠀
Способ приготовления:
⠀
1️⃣ Гречу промыть и замочить в прохладной воде на ночь.
2️⃣ Утром промыть, добавить соль и измельчить блендером до пюре. При необходимости влить немного воды, по консистенции - густая сметана ( см. видео).
3️⃣ Дать постоять в теплом месте 7-8 часов, если прохладно, то может понадобиться больше времени 12-24 часа. Тесто должно немного забродить, т.е. появятся небольшие пузырьки. Их будет хорошо видно, если готовите в стеклянной форме.
4️⃣ Добавляем в тесто семена на выбор: тыквенные, подсолнечника, чиа.
5️⃣ Добавляем в форму и выпекаем час при температуре 170-180 градусах.

Полезный и вкусный хлеб готов! 😋

Не забудьте ♥♥♥, если хотите больше простых и полезных рецептов!

#рецепт

Сегодня второй день выставки БАД-EXPO 🌿

Ждем всех - людей, заботящихся о своем здоровье, нутрициологов, врачей и превентивных специалистов!

Мы все расскажем, покажем и даже дадим попробовать наши витамины! 😋

➡️Когда: 12-14 сентября 10:00-19:00
➡️Где: г. Москва, 1-й Зачатьевский пер., 4, EVENT-ХОЛЛ «ИнфоПространство» (м. Кропоткинская)

❗️Ищите нас на СТЕНДЕ 1️⃣-0️⃣4️⃣ (cовместный с iTab)

ВИТАМИН D В КАПСУЛАХ, ТАБЛЕТКАХ И КАПЛЯХ: КАКОЙ ВЫБРАТЬ?

❗Сразу отметим, что у всех форм идентичное усвоение, согласно исследованиям!

‼️Так как на усвоение влияет не форма, а слаженная работа билиарной системы (печень и желчный)!

В ассортименте бренда Restartbio есть все формы витамина D! Но у каждой формы есть свои особенности:

✅ ВИТАМИН D В ТАБЛЕТКАХ

Таблетки удобны в применении - их удобно хранить, извлекать из упаковки, дозировать. Препарат дополнительно содержит витамин К2, который улучшает усвоение витамина D. Но некоторые люди могут испытывать трудности с глотанием таблеток, поэтому для них будет предпочтительным другой варианты формы.

✅ ВИТАМИН D В КАПСУЛАХ

Капсулы также удобно носить с собой и использовать, где угодно. В капсулах витамина D также дополнительно содержится витамин К2 для лучшего усвоения. Но у капсул есть явное преимущество перед таблетками — это возможность простым движением извлечь их начинку.

✅ ЖИДКИЙ ВИТАМИН D

Применять такой витамин D еще удобнее, чем таблетки или капсулы — вопрос о трудностях при проглатывании отпадает в принципе. Он более удобен при дозировании для детей. Жидкий витамин D изготовлен на МСТ масле, поэтому прекрасно усваивается теми, у кого есть нарушение в работе желчного пузыря.

Выберете ту форму, которая удобна именно вам, и закажите ее по кликабельной ссылке в заголовке! 😉

БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.

ТОП-7 СТАТЕЙ ПРО ВИТАМИН D

Поддержите своими ♥♥♥

Ведь мы собрали для вас самые полезные и интересные публикации в нашем дайджесте!

Все-все о витамине D в одном месте 👇

✅ Как витамин Д влияет на беременность?

✅Как витамин D влияет на детский иммунитет?

✅Какие симптомы нехватки витамина D?

✅Какие витамины улучшают усвоение витамина D?

✅Дозировки приема витамина D для взрослых

✅Дозировки приема витамина D для детей

✅Как связаны витамин D и COVID?

Изучайте наши посты, и не забывайте ставить ♥♥♥️

Для нас это лучший способ сказать СПАСИБО 😘

С заботой о Вас, команда Restartbio 😉

ВИТАМИН Д ЗА ~🔸 РУБЛЬ! 😱

Да!!! Вам не показалось! 😍

Именно за такую цену обойдется вам витамин Д при приеме в сутки! ☝️

Ozon запускает неслыханную акцию на витамин Д:

Заберите упаковку 240 таблеток всего за 299р вместо 997р 🔥

Но имейте ввиду, что:

➡️1 ПРЕПАРАТ В 1 РУКИ!

➡️АКЦИЯ НАЧНЁТСЯ В 18.40 ПО МСК!

➡️КОЛИЧЕСТВО ОГРАНИЧЕНО!

Хватит далеко не всем! Поэтому добавляйте сразу в корзину и ставьте 🔔, чтобы не пропустить!

ССЫЛКА ДЛЯ ЗАКАЗА НА ОЗОН
--------------------------------------------------------
P.S.: напоминаем, что только наши подписчики в Телеграм могут заказывать БАД со скидками по акциям и секретным промокодам, а также узнавать первыми о новинках!!!

📢 Акция на витамин D начнется уже через 1 час!

📢 Старт продаж через 10 минут!

1000 УПАКОВОК ЗА 1 МИНУТУ 😱

Ну вы даёте... 😳

Такого даже мы не ожидали )))

Для тех, кто не успел, не расстраивайтесь, а лучше дайте 🔥

❗ВЕДЬ СЕГОДНЯ ВЕЧЕРОМ OZON ПОВТОРИТ АКЦИЮ НА ВИТАМИН D❗

‼️И ЗАПУСТИТСЯ ОНА В 18.25‼️

Ставьте 🔔, чтобы не пропустить!

А пока прикрепляем небольшую инструкцию, как успевать приобретать товары по 🔥 ценам на Ozon:

⬜️Нужно заранее добавлять товар в корзину
⬜️Переходить к оформлению во время старта
⬜️Обновить страницу и нажать оплатить

➡️ССЫЛКА НА ВИТАМИН D В ОЗОН

P.S.: Это не даёт 💯 гарантию, что вы успеете, но значительно повышает шансы на покупку! 👌

📌Напоминаем, что мы никак не можем повлиять на акцию - Ozon устанавливает сам цену и строго фиксирует количество товара для участия! 🙏

Но мы очень надеемся, что в этот раз повезет бОльшему количеству наших подписчиков в Телеграм! 😉

📢 Акция на витамин D начнется уже через 1 час!

📢 Старт продаж через 10 минут!