СИМПТОМЫ НЕХВАТКИ ВИТАМИНА D
Дайте 🔥🔥🔥, ведь сегодня мы прикрепим неутешительные данные российской статистики! 👇
Так как же понять, что организму не хватает витамина D3?
В перечень симптомов, которые могут указывать на дефицит витамина D, входят:
✔️быстрая утомляемость и сонливость при достаточном количестве сна;
✔️снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, рассеянность;
✔️психоэмоциональная неустойчивость, тревожность, подавленное настроение;
✔️трудности с засыпанием, прерывистый сон с частыми пробуждениями;
✔️повышенная потливость;
✔️склонность к частым простудам;
✔️медленное заживление ран.
Данные симптомы применимы как к взрослым, так и к детям! ☝️
❓А вы нашли у себя или у своего ребенка признаки дефицита витамина D?
Дайте 🔥🔥🔥, ведь сегодня мы прикрепим неутешительные данные российской статистики! 👇
❗Согласно официальным данным Российской Ассоциации Эндокринологов, в нашей стране недостаток "солнечного элемента" испытывают 66% малышей от 1 до 3 лет!
‼️А среди детей в возрасте от 7 до 14 лет оптимальный уровень витамина D наблюдается не более, чем у 10%!
Так как же понять, что организму не хватает витамина D3?
В перечень симптомов, которые могут указывать на дефицит витамина D, входят:
✔️быстрая утомляемость и сонливость при достаточном количестве сна;
✔️снижение концентрации внимания, ухудшение памяти, рассеянность;
✔️психоэмоциональная неустойчивость, тревожность, подавленное настроение;
✔️трудности с засыпанием, прерывистый сон с частыми пробуждениями;
✔️повышенная потливость;
✔️склонность к частым простудам;
✔️медленное заживление ран.
Данные симптомы применимы как к взрослым, так и к детям! ☝️
❓А вы нашли у себя или у своего ребенка признаки дефицита витамина D?
👍9🔥6❤4❤🔥2
ПОЛЬЗА ВИТАМИНА D ДЛЯ ДЕТЕЙ
❗На сегодняшний день большинство специалистов считают витамин D одним из самых важных!
‼️Он выполняет множество функций и помогает детскому организму правильно развиваться!
Именно витамин D способствует:
✔️ укреплению костей и зубов
✔️ развитию костно-мышечной системы
✔️ профилактике рахита
✔️ поддержке нервной системы
✔️ регулированию эмоционального состояния
✔️ нормализации сна
✔️ регуляции аппетита
Но важнейшая роль витамина D заключается в том, что:
ИМЕННО ОТ ЕГО УРОВНЯ В ОРГАНИЗМЕ РЕБЕНКА ЗАВИСИТ, НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫМ БУДЕТ ИММУНИТЕТ! 💪
Именно поэтому дефицит витамина Д является серьезным ударом по детскому иммунитету! 🙏
Позаботьтесь о здоровье своего ребенка перед школой уже сейчас - с помощью детской формулы витамина D RESTARTBIO! 👌
❗На сегодняшний день большинство специалистов считают витамин D одним из самых важных!
‼️Он выполняет множество функций и помогает детскому организму правильно развиваться!
Именно витамин D способствует:
✔️ укреплению костей и зубов
✔️ развитию костно-мышечной системы
✔️ профилактике рахита
✔️ поддержке нервной системы
✔️ регулированию эмоционального состояния
✔️ нормализации сна
✔️ регуляции аппетита
Но важнейшая роль витамина D заключается в том, что:
ИМЕННО ОТ ЕГО УРОВНЯ В ОРГАНИЗМЕ РЕБЕНКА ЗАВИСИТ, НАСКОЛЬКО СИЛЬНЫМ БУДЕТ ИММУНИТЕТ! 💪
📈Исследование Гарвардской медицинской школы, основанное более чем на 50 научных работах, подтвердило, что витамин D – один из главнейших факторов поддержания естественного иммунитета, так как он участвует в образовании иммунных клеток, включая все виды лимфоцитов.
Именно поэтому дефицит витамина Д является серьезным ударом по детскому иммунитету! 🙏
Позаботьтесь о здоровье своего ребенка перед школой уже сейчас - с помощью детской формулы витамина D RESTARTBIO! 👌
❤🔥13👍5❤2🔥2
3 ПРИЧИНЫ ВЫБРАТЬ ЭТОТ ВИТАМИН D
Жидкий витамин D RESTARTBIO – это специальная формула, разработанная для детей, которая имеет ряд преимуществ! 👇
⬜️ В составе нет вредных компонентов:
❌ Красителей;
❌ Ароматизаторов;
❌ Консервантов;
❌ Диоксида титана;
❌ ГМО;
❌ Лактозы;
❌ Глютена.
⬜️ Состав дополнен маслом МСТ, которое:
✅ отличается особо быстрой усвояемостью в отличие от других жиров
✅ усваивается без участия желчного
✅ особенно полезно детям с проблемами пищеварения
⬜️ Содержимого хватает на 1,5 – 2 года использования.
Во флаконе 900 капель, в 1 капле 500 МЕ. Витамин D удобно дозируется благодаря пипетке и может применяться не только детьми, но и взрослыми!
Успевайте заказать жидкий витамин D Restartbio на маркетплейсах:
🛍 ОЗОН
🛍 WILDBERRIES
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Жидкий витамин D RESTARTBIO – это специальная формула, разработанная для детей, которая имеет ряд преимуществ! 👇
❌ Красителей;
❌ Ароматизаторов;
❌ Консервантов;
❌ Диоксида титана;
❌ ГМО;
❌ Лактозы;
❌ Глютена.
✅ отличается особо быстрой усвояемостью в отличие от других жиров
✅ усваивается без участия желчного
✅ особенно полезно детям с проблемами пищеварения
Во флаконе 900 капель, в 1 капле 500 МЕ. Витамин D удобно дозируется благодаря пипетке и может применяться не только детьми, но и взрослыми!
Успевайте заказать жидкий витамин D Restartbio на маркетплейсах:
БАД. Не является лекарственным средством. Перед применением проконсультируйтесь с врачом.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥11❤4👍4🔥2
Forwarded from Валентина
Здравствуйте. Вы наверное знаете: можно ли принимать витамин Д3 беременным?
❤3
❓А как вы думаете, можно ли принимать витамин D беременным?
Anonymous Poll
92%
Да, не только можно, но и нужно 😍
7%
Только по строгим показаниям 🧐
1%
Нет, беременным точно нельзя 🙅
ВИТАМИН D И БЕРЕМЕННОСТЬ
Учёные получили такие результаты:
📈Потеря беременности по любой причине наступала в 0.91 раз реже у женщин с достаточным уровнем витамина D по сравнению с женщинами с недостаточным уровнем витамина D (-9%).
📈Беременность наступала в 1.1 раз чаще (+9%).
📈Роды происходили в 1.15 раз чаще (+15%).
Учёные получили такие результаты:
📉Клиническая беременность наступила у 68.5% женщин с достаточным уровнем витамина D и лишь у 49% с недостаточным уровнем витамины D, что означало снижение вероятности забеременеть на 27.4% при недостатке витамина D.
📉Рождение ребенка наступило у 59% женщин с достаточным уровнем витамина D до берега и только у 40% женщин с недостатком витамина D, то означало снижение вероятности рождения ребенка на 32.2% при недостатке витамина D.
ВЫВОД: ВИТАМИН D ВАЖЕН КАК ПРИ ПОДГОТОВКЕ, ТАК И ПРИ УЖЕ НАСТУПИВШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ!🤰
Исследование среди женщин с выкидышами в анамнезе:
В 2007-2011 году было проведено масштабное исследование роли витамина D среди женщин с 1-2 выкидышами в анамнезе. Были обследованы 1191 женщина, не имевших проблем с фертильностью (им не ставили диагноз "бесплодие") в возрасте от 18 до 45 лет.
Учёные получили такие результаты:
📈Потеря беременности по любой причине наступала в 0.91 раз реже у женщин с достаточным уровнем витамина D по сравнению с женщинами с недостаточным уровнем витамина D (-9%).
📈Беременность наступала в 1.1 раз чаще (+9%).
📈Роды происходили в 1.15 раз чаще (+15%).
Исследование среди нерожавших женщин:
Американское исследование, которое было опубликовано в журнале "Fertility and Sterility" Американского сообщества репродуктивной медицины было посвящено изучению роди витаминами D в подготовке к беременности. Было исследовано 132 здоровых нерожавших женщин в возрасте от 18 до 39 лет.
Учёные получили такие результаты:
📉Клиническая беременность наступила у 68.5% женщин с достаточным уровнем витамина D и лишь у 49% с недостаточным уровнем витамины D, что означало снижение вероятности забеременеть на 27.4% при недостатке витамина D.
📉Рождение ребенка наступило у 59% женщин с достаточным уровнем витамина D до берега и только у 40% женщин с недостатком витамина D, то означало снижение вероятности рождения ребенка на 32.2% при недостатке витамина D.
ВЫВОД: ВИТАМИН D ВАЖЕН КАК ПРИ ПОДГОТОВКЕ, ТАК И ПРИ УЖЕ НАСТУПИВШЕЙ БЕРЕМЕННОСТИ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍14❤🔥6❤4🔥2
Ваааау🔥 Угадайте, с какой новости мы начнем рабочий понедельник?
Anonymous Poll
7%
Запускаем обновленный официальный сайт 🤩
37%
Радуем вас акцией в честь 1 сентября 🎁
56%
Все и сразу 💥💥💥💥
❤5👍3🔥2👏2
-25% НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ
СКОРО В ШКОЛУ, поэтому встречайте новости, которые все ждали 🥁
Принимаем заказы на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ и запускаем АКЦИЮ 🔥
С 26 августа по 1 сентября ДАРИМ скидку -25% на весь ассортимент по ПРОМОКОДУ -
👉 Скидка действует только на официальном сайте!
👉 Промокод многоразовый и распространяется на весь ассортимент!
👉 Бесплатная доставка до ПВЗ СДЭК при заказе от 3500р!
Ну что, ребята!
На старт, внимание...🏁
Все любимые БАД уже на сайте restartbio.ru 🤩
Отличный повод заказать витамины со скидкой, получить бесплатную доставку и попробовать что-то новенькое)
И конечно — накидайте огней обновленному сайту 🔥🔥🔥
СКОРО В ШКОЛУ, поэтому встречайте новости, которые все ждали 🥁
Принимаем заказы на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ и запускаем АКЦИЮ 🔥
С 26 августа по 1 сентября ДАРИМ скидку -25% на весь ассортимент по ПРОМОКОДУ -
SCHOOL 💥👉 Скидка действует только на официальном сайте!
👉 Промокод многоразовый и распространяется на весь ассортимент!
👉 Бесплатная доставка до ПВЗ СДЭК при заказе от 3500р!
Ну что, ребята!
На старт, внимание...🏁
Все любимые БАД уже на сайте restartbio.ru 🤩
Отличный повод заказать витамины со скидкой, получить бесплатную доставку и попробовать что-то новенькое)
И конечно — накидайте огней обновленному сайту 🔥🔥🔥
🔥24❤🔥4😍2❤1
ДОЗИРОВКИ ПРИЁМА ВИТАМИНА D ДЛЯ ДЕТЕЙ
Продолжаем говорить о тотальном дефиците витамина D у детей и напоминаем, что 👇
СКИДКА -25% НА ВСЕ ПО ПРОМОКОДУ SCHOOL ПРОДОЛЖАЕТСЯ 🔥
Сегодня речь пойдет о профилактических дозировках, которые можно употреблять без сдачи анализов! 😉
Рекомендации интегративных врачей:
🟣 Для детей до 1 года - 1000-1500 МЕ
🟣 Для детей от 1 до 8 лет - 2500-3000 МЕ
🟣 Для детей от 9 лет и старше - 4000 МЕ
📌В 1 капле жидкого витамина D Restartbio содержится 500 МЕ, а значит:
Содержимого хватит на 1,5 – 2 года использования для ребенка! 😍
Но некоторым детям может потребоваться больше витамина D:
✔️ Которые испытывают проблемы со здоровьем;
✔️ Которые восстанавливаются после операции на костях;
✔️ Которые принимают лекарства, блокирующие всасывание витамина D.
⤵️ Успевайте заказать жидкий витамин D всего за ~450₽ дешевле чем на маркетплейсах на оф.сайте restartbio.ru
Продолжаем говорить о тотальном дефиците витамина D у детей и напоминаем, что 👇
СКИДКА -25% НА ВСЕ ПО ПРОМОКОДУ SCHOOL ПРОДОЛЖАЕТСЯ 🔥
Сегодня речь пойдет о профилактических дозировках, которые можно употреблять без сдачи анализов! 😉
Рекомендации интегративных врачей:
📌В 1 капле жидкого витамина D Restartbio содержится 500 МЕ, а значит:
Содержимого хватит на 1,5 – 2 года использования для ребенка! 😍
Но некоторым детям может потребоваться больше витамина D:
✔️ Которые испытывают проблемы со здоровьем;
✔️ Которые восстанавливаются после операции на костях;
✔️ Которые принимают лекарства, блокирующие всасывание витамина D.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11❤🔥3👍1🔥1
ВИТАМИН D И COVID-19
В журнале PLOS ONE опубликовали результаты исследования, касающегося взаимосвязи витамина D с особенностями течения COVID-19.
🔍После анализа течения заболевания учёные пришли к выводам:
📉Заболевание у участников с оптимальный уровнем витамина D имело легкую форму COVID-19 в сравнении с пациентами, в крови которых отмечалась его нехватка!
📉Более того, спустя некоторое время выяснилось, что повышенный уровень витамина D в крови позволяет снизить риск заражения COVID-19!
🔍Спустя полгода ученые Чикагского университета привели свою статистику:
📉Недостаток витамина D в 2 раза повышает вероятность заразиться коронавирусной инфекцией!
Авторы исследования уверены, что полученные результаты являются серьезным поводом к рассмотрению витамина D в качестве важной составляющей лечения COVID-19! 👌
В журнале PLOS ONE опубликовали результаты исследования, касающегося взаимосвязи витамина D с особенностями течения COVID-19.
Исследование проводили в Тегеранской больнице Сина с участием 235 пациентов в возрасте от 20–90 лет.
Пациентов с коронавирусом разделили на 2 группы: с оптимальным уровнем витамина D и с дефицитом витамина D.
🔍После анализа течения заболевания учёные пришли к выводам:
📉Заболевание у участников с оптимальный уровнем витамина D имело легкую форму COVID-19 в сравнении с пациентами, в крови которых отмечалась его нехватка!
📉Более того, спустя некоторое время выяснилось, что повышенный уровень витамина D в крови позволяет снизить риск заражения COVID-19!
🔍Спустя полгода ученые Чикагского университета привели свою статистику:
📉Недостаток витамина D в 2 раза повышает вероятность заразиться коронавирусной инфекцией!
Авторы исследования уверены, что полученные результаты являются серьезным поводом к рассмотрению витамина D в качестве важной составляющей лечения COVID-19! 👌
👍11❤7🤗4😱1
КАКИЕ АНАЛИЗЫ СДАТЬ РЕБЕНКУ ПЕРЕД ШКОЛОЙ?
Есть базовый список анализов, который рекомендуется сдавать минимум один раз в год:
⠀
▪️общий анализ крови с леикоцитарной формулой
▪️маркеры воспаления: СОЭ, С-реактивный белок
общий белок, общий билирубин, глюкоза, щелочная фосфатаза, ГГТ, АСТ, АЛТ
▪️ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный
▪️инсулин
▪️ферритин
▪️В12, фолиевая кислота
▪️уровень жирорастворимых витаминов А, D, E, K
▪️медь, цинк
+ копрограмма
📌Этот список позволит оценить показатели вашего ребенка и при необходимости, вовремя обратиться к специалисту, который назначит дообследования!
Отправляйте пост своим друзьям и сохраняйте в избранном! 😉
Будем рады вашим сердечкам ♥♥♥ , если было полезно!
Есть базовый список анализов, который рекомендуется сдавать минимум один раз в год:
⠀
▪️общий анализ крови с леикоцитарной формулой
▪️маркеры воспаления: СОЭ, С-реактивный белок
общий белок, общий билирубин, глюкоза, щелочная фосфатаза, ГГТ, АСТ, АЛТ
▪️ТТГ, Т3 свободный, Т4 свободный
▪️инсулин
▪️ферритин
▪️В12, фолиевая кислота
▪️уровень жирорастворимых витаминов А, D, E, K
▪️медь, цинк
+ копрограмма
📌Этот список позволит оценить показатели вашего ребенка и при необходимости, вовремя обратиться к специалисту, который назначит дообследования!
Отправляйте пост своим друзьям и сохраняйте в избранном! 😉
Будем рады вашим сердечкам ♥♥♥ , если было полезно!
❤🔥19❤9🥰2
RestartBio | ваше здоровье
-25% НА ВЕСЬ АССОРТИМЕНТ СКОРО В ШКОЛУ, поэтому встречайте новости, которые все ждали 🥁 Принимаем заказы на ОФИЦИАЛЬНОМ САЙТЕ и запускаем АКЦИЮ 🔥 С 26 августа по 1 сентября ДАРИМ скидку -25% на весь ассортимент по ПРОМОКОДУ - SCHOOL 💥 👉 Скидка действует…
🔥СКИДКА -25% НА ВСЕ🔥
Если вдруг вы не понимаете, что здесь происходит👇
💥ДАРИМ скидку -25% на все витамины по ПРОМОКОДУ -
ЭТО ПОВОД ЗАГЛЯНУТЬ НА САЙТ
Скидки продлятся еще 3 ДНЯ — с 30 августа по 1 сентября!
Считаем, что нельзя терять ни минутки — забирайте любимые витамины уже сейчас, откладывать больше нельзя!
Правила акции:
🟣 Для активации скидки 25% введите промокод SCHOOL (после активации промокода в корзине сумма заказа сразу изменится);
🟣 Акция распространяется на все заказы, оформленные в период с 00:00 26.08.2024 до 23:59 01.09.2024 по Москве;
🟣 Промокод действует на весь ассортимент и от любой суммы, но при заказе от 3500р будет доступна бесплатная доставка до ПВЗ СДЭК.
------------------------------------------------------------
P.S.: напоминаем, что только наши подписчики в Телеграм могут заказывать БАД со скидками по секретным промокодам и акциям, а также узнавать первыми о новинках!!!
Если вдруг вы не понимаете, что здесь происходит👇
💥ДАРИМ скидку -25% на все витамины по ПРОМОКОДУ -
SCHOOL💥ЭТО ПОВОД ЗАГЛЯНУТЬ НА САЙТ
Скидки продлятся еще 3 ДНЯ — с 30 августа по 1 сентября!
Считаем, что нельзя терять ни минутки — забирайте любимые витамины уже сейчас, откладывать больше нельзя!
Правила акции:
------------------------------------------------------------
P.S.: напоминаем, что только наши подписчики в Телеграм могут заказывать БАД со скидками по секретным промокодам и акциям, а также узнавать первыми о новинках!!!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍5🔥4❤2
ДОЗИРОВКИ ПРИЕМА ВИТАМИНА D ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
Дайте ваши ♥♥♥ и читайте ниже, как подобрать дозировку? 👇
Для профилактики:
Для ежедневного применения рекомендуется к приему 5000 МЕ витамина D3 c К2.
Для корректировки дефицита:
✔️Для точного определения дозировки рекомендуется сдать анализ на витамин D (25-OH).
✔️Оптимальный уровень витамина D - 50-80 нг/мл. Если показатель витамина D меньше 50 нг/мл, то наблюдается его дефицит.
✔️В этом случае нужно воспользоваться таблицей для расчета терапевтической дозировки при дефицитном состоянии.
Как пользоваться таблицей:
По горизонтали - указан ожидаемый уровень витамина D (нг/мл).
По вертикали - указан текущий уровень витамина D (нг/мл).
Точка пересечения - ваша оптимальная дозировка в IU (МЕ) на 3 месяца, далее показатель нужно пересдать!
Приобрести витамин D для взрослых и детей можно со скидкой -25% по промокоду SCHOOL на сайте restartbio.ru 😉
Дайте ваши ♥♥♥ и читайте ниже, как подобрать дозировку? 👇
Для профилактики:
Для ежедневного применения рекомендуется к приему 5000 МЕ витамина D3 c К2.
Для корректировки дефицита:
✔️Для точного определения дозировки рекомендуется сдать анализ на витамин D (25-OH).
✔️Оптимальный уровень витамина D - 50-80 нг/мл. Если показатель витамина D меньше 50 нг/мл, то наблюдается его дефицит.
✔️В этом случае нужно воспользоваться таблицей для расчета терапевтической дозировки при дефицитном состоянии.
Как пользоваться таблицей:
По горизонтали - указан ожидаемый уровень витамина D (нг/мл).
По вертикали - указан текущий уровень витамина D (нг/мл).
Точка пересечения - ваша оптимальная дозировка в IU (МЕ) на 3 месяца, далее показатель нужно пересдать!
Приобрести витамин D для взрослых и детей можно со скидкой -25% по промокоду SCHOOL на сайте restartbio.ru 😉
❤8👍5🔥2
1 СЕНТЯБРЯ - ПОСЛЕДНИЙ ДЕНЬ АКЦИИ
Когда действует скидка -25% на весь ассортимент по промокоду
А тем временем мы поздравлениям ваших детей с 1 сентября! 😉
Желаем ученикам успехов в обучении, а родителям терпения! 🤗
С заботой о Вас, команда Restartbio 💚
Когда действует скидка -25% на весь ассортимент по промокоду
SCHOOL на официальном сайте restartbio.ru 🔥А тем временем мы поздравлениям ваших детей с 1 сентября! 😉
Желаем ученикам успехов в обучении, а родителям терпения! 🤗
С заботой о Вас, команда Restartbio 💚
🔥14👍1🥰1
Дорогие друзья, наша команда поздравляет вас с Днем Знаний! ♥
Так уж вышло, что в 2024 году 1 сентября выпало на воскресенье, поэтому функцию Дня знаний на себя взял понедельник, 2 сентября! 🤗
День знаний — это очень важное событие и для детей, и для родителей, и для учителей! 😍
Желаем , чтобы знания были не только познавательными, но и интересными для детей!
Работа была успешная для учителей!
А у родителей пусть будет больше поводов для гордости за детей! 😉
Так уж вышло, что в 2024 году 1 сентября выпало на воскресенье, поэтому функцию Дня знаний на себя взял понедельник, 2 сентября! 🤗
День знаний — это очень важное событие и для детей, и для родителей, и для учителей! 😍
Желаем , чтобы знания были не только познавательными, но и интересными для детей!
Работа была успешная для учителей!
А у родителей пусть будет больше поводов для гордости за детей! 😉
❤12🎉9❤🔥2
ТОП-3 ДОБАВОК ДЛЯ ШКОЛЬНИКА
Как сделать так, чтобы школьники меньше болели и уставали, были более сообразительными, внимательными, собранными и усидчивыми? 🤔
Тут без особой поддержки не обойтись!
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОМОГУТ В ЭТОМ:
⭐ЛЕЦИТИН влияет на улучшение качества сна, регенерацию нервных клеток и повышение стрессоустойчивости, улучшение краткосрочной памяти, исчезновение быстрой утомляемости, повышение концентрации внимания и работоспособности.
⭐ОМЕГА-3 способствует улучшению работы мозга, развитию интеллекта, памяти и внимания, повышению способности к обучению, поддержанию нервной системы, формированию и поддержке хорошего зрения.
⭐ВИТАМИН D поддерживает нервную систему, регулирует эмоциональное состояние, нормализует сон. Но важнейшая роль витамина D заключается в том, что именно от него зависит, насколько сильным у ребенка будет иммунитет.
Приобрести витамины для школьников от Restartbio можно на Ozon!
А как прошел ваш первый учебный день?
Дайте ♥ - если все классно и 🔥 - если ваши дети оказались не готовы к тому, что лето закончилось))
Как сделать так, чтобы школьники меньше болели и уставали, были более сообразительными, внимательными, собранными и усидчивыми? 🤔
Тут без особой поддержки не обойтись!
КАКИЕ ВИТАМИНЫ ПОМОГУТ В ЭТОМ:
⭐ЛЕЦИТИН влияет на улучшение качества сна, регенерацию нервных клеток и повышение стрессоустойчивости, улучшение краткосрочной памяти, исчезновение быстрой утомляемости, повышение концентрации внимания и работоспособности.
⭐ОМЕГА-3 способствует улучшению работы мозга, развитию интеллекта, памяти и внимания, повышению способности к обучению, поддержанию нервной системы, формированию и поддержке хорошего зрения.
⭐ВИТАМИН D поддерживает нервную систему, регулирует эмоциональное состояние, нормализует сон. Но важнейшая роль витамина D заключается в том, что именно от него зависит, насколько сильным у ребенка будет иммунитет.
Приобрести витамины для школьников от Restartbio можно на Ozon!
А как прошел ваш первый учебный день?
Дайте ♥ - если все классно и 🔥 - если ваши дети оказались не готовы к тому, что лето закончилось))
❤13🔥9❤🔥4
ТОП-7 СТАТЕЙ ПРО ВИТАМИН D
Поддержите своими ♥♥♥
Ведь мы собрали для вас самые полезные и интересные публикации в нашем дайджесте!
Все-все о витамине D в одном месте 👇
✅ Как витамин Д влияет на беременность?
✅ Как витамин D влияет на детский иммунитет?
✅ Какие симптомы нехватки витамина D?
✅ Какие витамины улучшают усвоение витамина D?
✅ Дозировки приема витамина D для взрослых
✅ Дозировки приема витамина D для детей
✅ Как связаны витамин D и COVID?
Изучайте наши посты, и не забывайте ставить ♥♥♥️
Для нас это лучший способ сказать
С заботой о Вас, команда Restartbio 😉
Поддержите своими ♥♥♥
Ведь мы собрали для вас самые полезные и интересные публикации в нашем дайджесте!
Все-все о витамине D в одном месте 👇
Изучайте наши посты, и не забывайте ставить ♥♥♥️
Для нас это лучший способ сказать
СПАСИБО 😘 С заботой о Вас, команда Restartbio 😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤17❤🔥5💋1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Рецепт от которого, у вас потекут слюнки 👇
РИЗОТТО С БЕЛЫМИ ГРИБАМИ И ФУНДУКОМ 🤤
Ингредиенты на 3 порции:
🟣 вода или куриные бульон - 600 мл
🟣 белые грибы - 300 гр
🟣 рис арборио - 1 стакан (300 гр)
🟣 фундук - 4 ст. ложки рубленного
🟣 чеснок - 2 зубчика
🟣 вино белое - 1/2 стакана (150 мл)
🟣 твердый сыр - 3 ст. ложки
🟣 лук порей - 1 стакан (150-200 мл)
🟣 тимьян - 1/2 ч. ложки
🟣 петрушка - 1 веточка
🟣 оливковое, масло соль и перец
Способ приготовления:
1️⃣ Грибы нарезать на крупные кусочки, обжарить на оливковом масле на сильном огне, добавить половину чеснока и тимьян, посолить. На 3-х ст. ложках оливкового масла, добавить к фундуку и добавить оставшийся нарубленный чеснок, следите, чтобы они не подгорели. Лук-порей нашинковать заранее и добавить к фундуку, обжарить 2 минуты, лук-шалот не должен поменять цвет.
2️⃣ Добавляем рис и 3 ст. ложки оливкового масла, обжариваем 1-2 минуты, добавляем 1/2 стакана вина и даем испариться алкоголю, далее вливаем куриный бульон или воду, первая порция должна покрыть рис, готовим на медленном огне, постепенно вливая дополнительные порции, чтобы рис не пригорел.
3️⃣ Пробуем готовность риса, он должен быть аль денте, досаливаем грибы и рис по вкусу, добавляем тертый сыр и перемешиваем. Выкладываем рис, далее грибы посыпаем петрушкой и сыром.
⠀
Желаем вам приятного аппетита! И ждём много ваших сердечек ♥♥♥
#рецепт
РИЗОТТО С БЕЛЫМИ ГРИБАМИ И ФУНДУКОМ 🤤
Это блюдо очень популярно в Тоскане и Эмилия-Романьи, получается с насыщенным ароматом грибов и белого вина, а хрустящий фундук совсем меняет консистенцию риса!
Ингредиенты на 3 порции:
Способ приготовления:
⠀
Желаем вам приятного аппетита! И ждём много ваших сердечек ♥♥♥
#рецепт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15❤🔥3👍1
Anonymous Poll
7%
Официальный сайт
87%
Ozon
30%
Wildberries
3%
Яндекс маркет
Подкаст "Эндометриоз, гиперплазия, киста в молочных железах" от нутрициолога Даны Дмитриевой:
Что такое и как быть с эндометриозом? Какие причины появления эндометриоза? Какие добавки помогут?
00:17 - что такое эндометриоз
01:00 - что делать с эндометриозом
02:30 - причины эндометриоза
03:40 - добавки при эндометриозе
04:17 - кисты в молочных железах
Берите на заметку и сохраняйте подкаст в избранное! 😉
Будем рады видеть ваши сердечки ♥♥♥
Что такое и как быть с эндометриозом? Какие причины появления эндометриоза? Какие добавки помогут?
00:17 - что такое эндометриоз
01:00 - что делать с эндометриозом
02:30 - причины эндометриоза
03:40 - добавки при эндометриозе
04:17 - кисты в молочных железах
Берите на заметку и сохраняйте подкаст в избранное! 😉
Будем рады видеть ваши сердечки ♥♥♥
❤24❤🔥6🔥4👍1
Ура!!! У нас для вас потрясающие новости! 😍
Уже на следующей неделе мы...
Уже на следующей неделе мы...
Anonymous Quiz
49%
Анонсируем долгожданные новинки
33%
Устроим акцию на маркетплейсах
18%
Запустим классный конкурс
🎉11👏2😍2👍1