ПОЧЕМУ ЛЕЦИТИН МОЖЕТ БЫТЬ ОПАСЕН?

С выбором лецитина не все так просто, ведь не каждый лецитин приносит пользу! 🧐

Предпочтительнее использовать подсолнечный лецитин, и на это есть ряд причин:

✓ Отсутствие аллергенов. Подсолнечный лецитин не содержит соевых компонентов, что делает его безопасным для людей с аллергией на сою.

✓ Не содержит ГМО. Подсолнечный лецитин получают из семян подсолнечника, которые не подвергаются генетической модификации, в отличие от соевых продуктов.

✓ Широкая совместимость с диетами. Подсолнечный лецитин подходит для людей, которые придерживаются вегетарианских и веганских принципов питания.

❓А вы знали, что соевый лецитин чаще всего получают из ГМО-сырья?

ЧЕМ ОПАСЕН ДЕФИЦИТ ЛЕЦИТИНА?

Лецитин - это фосфолипид, который присутствует практически во всех клетках человеческого организма, что обуславливает его важность для здоровья организма:

✓ Нервные клетки содержат высокое количество лецитина, особенно в их мембранах, что важно для поддержки мембранной структуры и передачи нервных импульсов.

✓ Печеночные клетки богаты лецитином, что необходимо для поддержки структурной целостности клеточных мембран в процессах метаболизма и детоксикации.

✓ Мышечные клетки используют лецитин для поддержания мембранной целостности и эффективного сокращения мышц.

✓ Клетки кожи содержат лецитин, что способствует поддержанию барьерных функций кожи и её общего здоровья.

❗Хронический дефицит лецитина приводит к потере способности к регенерации тканей, организм стремительно стареет и быстро получает целый букет заболеваний, а минералы и витамины перестают усваиваться!

‼️Если нет лецитина — нет транспортных молекул для доставки клеткам активных веществ, нет материала для создания новых клеток!

❓А вы успели купить лецитин за 241р?

Подкаст "Вредит ли организму жареная, а также молочная пища? " от нутрициолога Даны Дмитриевой:
Какое количество масел безопасно употреблять в день, на каких маслах можно жарить, кому прием молока может навредить?

00:20 - как рассчитать норму жиров
00:47 - на каких маслах можно жарить
01:15 - какие добавки может содержать молоко
01:55 - нормы потребления молока
2:03 - молоко при аутоиммунных заболеваниях
2:37 - молоко при пищевой непереносимости
02:53 - молоко при лактазной недостаточности
03:25 - какие последствия может вызывать молоко
04:00 - молоко как источник кальция

Дайте ♥️, если нравится формат подкастов!

❓Расскажите, а как вы относитесь к молоку? Употребляете молочную продукцию?

#подкаст

ТОП-5 СТАТЕЙ ПРО ЛЕЦИТИН

Поддержите своими ♥, ведь мы собрали для вас самые полезные и интересные публикации в нашем дайджесте:

❓Почему лецитин нужен всем?

❓В каких случаях лецитин может быть вреден?

❓Чем опасен дефицит лецитина?

❓Как правильно принимать лецитин?

❓В чем преимущества лецитина Restartbio?

Изучайте наши посты, будем рады вашим ♥♥♥️

С заботой о Вас, команда Restartbio 💚

КАК НА НАС ВЛИЯЕТ БЕССОННИЦА?

❗На данный момент бессонница является одной из наиболее актуальных проблем современного общества! 😱

‼️Результаты последних лет показывают, что недосып (а это сон менее 7 часов в сутки) может оказывать сильное воздействие на разные системы организма:

❌сердечно-сосудистую,
❌эндокринную,
❌иммунную,
❌нервную системы.

Есть исследования, доказывающие, что бессонница приводит:

✅сахарный диабет и нарушение толерантности к глюкозе (PMID: 33640704)

✅развитие тревожно-депрессивных расстройств (PMID: 37211915, PMID: 27816065)

✅сердечно-сосудистые заболевания и гипертонию (PMID: 36645961, PMID: 36841256, PMID: 33360604)

☝️При этом чем меньше человек спит, тем сильнее выражаются неблагоприятные последствия бессонницы! 😴

Ставьте 🔥🔥🔥, если нужен пост, как помочь себе при бессонице!

❓ Расскажите, а вас мучает бессонница летом?

7 ЛАЙФХАКОВ, КАК УСНУТЬ В ЖАРУ

❗Мучаясь жаркими и душными ночами, люди даже не подозревают, что есть хорошие приемы, позволяющие засыпать и спать лучше!

Одни из самых эффективных разработаны экспертами Европейского общества по борьбе с бессонницей (EIN):

1️⃣Старайтесь ложиться до 22:00. Регулярный ритм сна и бодрствования облегчает засыпание и качество сна.

2️⃣Минимизируйте использование гаджетов в течение дня и не используйте их хотя бы за час до сна.

3️⃣Старайтесь поддерживать температуру в спальне около 19°. Опасная граница, при превышении которой нарушается сон — выше 25°.

4️⃣В жару перед сном хорошо принять чуть теплый или прохладный душ (не ниже температуры тела). Он уменьшит стресс из-за жары и поможет уснуть.

5️⃣Пейте много воды в течение дня, это улучшит терморегуляцию в ночное время.

6️⃣В сильную жару может быть полезен дневной сон, но он должен был коротким (около 20 минут), и не позднее 14 часов дня.

7️⃣А для более качественного и глубокого сна принимайте мелатонин - с ним ваш сон будет под надежной защитой!

📌Кстати, эти советы будут полезны и тем, кто обычно не жалуется на сон — они сделают его качество лучше! 😉

Ставьте 🔥🔥🔥, если было полезно!

ЧТО ТАКОЕ СЕРТИФИКАЦИЯ GMP?

GMP (Good Manufacturing Practice; Надлежащая производственная практика) — это международный стандарт, определяющий требования к производству лекарственных препаратов, БАДов, пищевых добавок и некоторых продуктов питания.

Наличие сертификата GMP у производителя подтверждает, что:

➕В производстве продукции участвуют квалифицированные специалисты.

➕Обеспечен стабильный производственный процесс с заданными валидированными параметрами.

➕При производстве используются новейшие технологии и оборудование.

➕Продукция прошла несколько этапов проверки качества, начиная с выбора сырья.

📌Правила периодически редактируются, в них вносятся дополнения в связи с различными инцидентами.

ПОКУПАЯ ПРЕПАРАТЫ С СЕРТИФИКАТОМ GMP - ВЫ МОЖЕТЕ БЫТЬ УВЕРЕНЫ В ВЫСОКОМ КАЧЕСТВЕ СЫРЬЯ!!! 👍

Знаем , вы спросите! 😃
Поэтому сразу отвечаем 👇

У продукции Restartbio есть сертификат GMP 👌

Мы придерживаемся строгих стандартов, а в основе лежит исключительно сырье высокого качества! 💪

ПОПРОБУЙТЕ НАШИ ВИТАМИНЫ И УБЕДИТЕСЬ В ЭТОМ ЛИЧНО! 😉

У вас есть gmp ?

ОТВЕЧАЕМ НА ВАШИ ВОПРОСЫ 👇

Продукция Restartbio:

✅ получила сертификаты GMP, ISO, НАССР!

✅ имеет СГР (свидетельство государственной регистрации)!

✅ подтверждена в системе Честный знак!

✅ проходит дополнительные тестирования в независимых лабораториях!

Мы делаем все, чтобы вы остались довольны качеством нашей продукции! 🙏

Поддержите пост своими ♥ ♥ ♥

Если наберём 50+ ♥, расскажем про другие сертификаты, и что они означают!

ЗАЧЕМ НУЖНА МАРКИРОВКА ЧЕСТНЫЙ ЗНАК

Ставьте ♥ ♥ ♥ и читайте дальше!

«Честный знак» — это система цифровой маркировки товаров, которая делает национальную систему продажи и покупки товаров надежнее.

С 1 марта 2024 все товары из категории БАД, продающиеся на территории РФ, должны быть промаркированы «Честным знаком».

Есть коротко, то:

Маркировка товаров в системе «Честный знак» — это нанесение на упаковку или этикетку специального кода, который гарантирует ПОДЛИННОСТЬ продукта!

Маркировка призвана сократить количество подделок на рынке, а также незаконный импорт! 👌

С помощью кода маркировки можно не только проверить легальность продукции, но и:

✅Отследить, кто и когда произвел товар (или ввез его в страну).
✅Сообщить об обнаруженной нелегальной продукции.
✅Проверить срок годности и состав продукта.

📌Любой человек, у которого есть мобильное приложение «Честный знак», может отсканировать код на товаре и узнать информацию о нем.

Продукция Restartbio подтверждена в системе Честный знак! 👍 А благодаря сотрудничеству с заводами, имеющими сертификаты GMP и ISO, мы предоставляем высококачественную продукцию международного уровня! 👌

УБЕДИТЕСЬ В ЭТОМ ЛИЧНО! 😉