لطريق النجاح خطوات، أولها أن تؤمن بنفسك، وثانيها أن تعمل بجهد أكثر حتمًا ستواجه تحديات وعقبات، تلك هي الخبرة التي ستجعلك محققاً لأهدافك🩺🤍
https://t.me/RestSHTH
https://t.me/RestSHTH
👴 يابنتي الدكتور : محمد
اتقدم لك موافقة ؟
👧 -لا طبعا .
👴- ليه يا بنتي .
👧- عشان اقول لصحباتي انه اتقدم لي دكتور ورفضت👿
ابوجهل نسي واحده مادفنها 😂
https://t.me/RestSHTH
اتقدم لك موافقة ؟
👧 -لا طبعا .
👴- ليه يا بنتي .
👧- عشان اقول لصحباتي انه اتقدم لي دكتور ورفضت👿
ابوجهل نسي واحده مادفنها 😂
https://t.me/RestSHTH
هذا الحربي لما يموت 😂😂😂
الله يرحمه قضى حياته وهو يعلق ويحط لايكات علۑ منشورات البنات 💔💔
https://t.me/RestSHTH
الله يرحمه قضى حياته وهو يعلق ويحط لايكات علۑ منشورات البنات 💔💔
https://t.me/RestSHTH
😁1
ملخص للدكتور عماد النجري (1) (2).pdf
1.1 MB
تفريغ لمحاظرة الد كتور عماد النجري
upper limb examination .pdf
اعداد الطالب شيث التويتي
https://t.me/RestSHTH
upper limb examination .pdf
اعداد الطالب شيث التويتي
https://t.me/RestSHTH
❤1
بحسب علم النفس فإن الثقة بالنفس ليست الإعتقاد بأن الجميع سيُعجب بك، بل هي اعتقادك بأن إعجاب الناس أو عدمه لن يؤثر على شخصك مُطلقاً.
https://t.me/RestSHTH
https://t.me/RestSHTH
👍1
لست مريضًا لا أحتاج المساعدة.pdf
1.8 MB
كتاب لست مريضاً
كتاب جميل يعلمك كيف تقنع مريض نفسياً بقبول العلاج وزيارة الطبيب النفسي ..
https://t.me/RestSHTH
كتاب جميل يعلمك كيف تقنع مريض نفسياً بقبول العلاج وزيارة الطبيب النفسي ..
https://t.me/RestSHTH
هوس التفسير لكل شي 🛑
ماذا يعني الألم الذي اعترى جسدي، وماذا يقصد ذاك الشخص بحديثه، ولماذا حصل ما حصل، ولماذا أنا، وما الرسالة وراء ما حدث، وهل الموقف يدل أن الطرف الآخر جيد أم سيء.
ارحم نفسك، فليس بالضرورة أن يكون هناك تفسير لكل شيء، بعض الأمور تحدث لأنها مقدر لها أن تحدث، وليس بالضرورة أن تعني شيء، عش حياتك، ولا تدقق لكل ألم، ولكل حركة، ولكل موقف، فليس كل شيء له تصنيف حسن أو سيء، وليس كل ألم يعني أن الحالة خطيرة، وليس كل صدفة جميلة تعني أن هناك رسالة كونية!.
لا تحلل كل شيء فذلك يرفع لديك مستوى القلق ويقلل لديك مستوى الاستمتاع بالحياة
https://t.me/RestSHTH
ماذا يعني الألم الذي اعترى جسدي، وماذا يقصد ذاك الشخص بحديثه، ولماذا حصل ما حصل، ولماذا أنا، وما الرسالة وراء ما حدث، وهل الموقف يدل أن الطرف الآخر جيد أم سيء.
ارحم نفسك، فليس بالضرورة أن يكون هناك تفسير لكل شيء، بعض الأمور تحدث لأنها مقدر لها أن تحدث، وليس بالضرورة أن تعني شيء، عش حياتك، ولا تدقق لكل ألم، ولكل حركة، ولكل موقف، فليس كل شيء له تصنيف حسن أو سيء، وليس كل ألم يعني أن الحالة خطيرة، وليس كل صدفة جميلة تعني أن هناك رسالة كونية!.
لا تحلل كل شيء فذلك يرفع لديك مستوى القلق ويقلل لديك مستوى الاستمتاع بالحياة
https://t.me/RestSHTH
نفسـياًً
أحيانا يمُر الشخص بفترة مزاجية لا يعلم ماهي وما سببها ، ليس متضايقاً و ليس حزيناً و لكنه فيها ، لا يطيق محادثة أحد و لا يريد سوى أن يبقى وحيداً فالتمسوا له العذر .. لعل صدره يحوي ما لا يستطيع البوح به…"
https://t.me/RestSHTH
أحيانا يمُر الشخص بفترة مزاجية لا يعلم ماهي وما سببها ، ليس متضايقاً و ليس حزيناً و لكنه فيها ، لا يطيق محادثة أحد و لا يريد سوى أن يبقى وحيداً فالتمسوا له العذر .. لعل صدره يحوي ما لا يستطيع البوح به…"
https://t.me/RestSHTH
لا أحد يستطيع هزيمتك إذا تعلّمت كيف تُدير لحظات ضعفك ووقت فراغك..
أن تبقى بنفس قوتك حتى ولو كل شيء حولك يجبرك على الإنكسار
https://t.me/RestSHTH
أن تبقى بنفس قوتك حتى ولو كل شيء حولك يجبرك على الإنكسار
https://t.me/RestSHTH