Быстрые перекусы способствуют набору лишнего веса и могут привести к ожирению, рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения, Александр Калюжин

По его словам, скрытые перекусы часто возникают на фоне стресса, тревожности или эмоционального напряжения.

👨‍🎓 Только победители олимпиад смогут в вузы без вступительных испытаний — призёры лишатся такой возможности

Также изменятся вступительные экзамены: история станет обязательной там, где раньше вузы выбирали между ней и обществознанием, а математика — для всех специальностей в сфере информационной безопасности.

Изменения Минобрнауки предлагает ввести с 1 марта 2027 года.

👨‍🎓Только победители олимпиад смогут поступать в вузы без вступительных испытаний — призёров лишат такой возможности.

Также скорректируют вступительные испытания: историю сделают обязательной на направлениях, где ранее можно было выбрать обществознание, а математику — на всех специальностях, связанных с информационной безопасностью.

Новые правила Минобрнауки предлагает ввести с 1 марта 2027 года.

Стоимость капитального ремонта квартиры в Москве в 2026 году начинается от 30 тыс. рублей за квадратный метр без учета материалов, а в 2027 году может вырасти еще на 5-20%. Об этом сообщили эксперты рынка Александр Кузнецов и Альбина Сакаева.

Косметический ремонт сейчас обходится примерно в 10-12 тыс. рублей за квадратный метр. Полноценный ремонт под ключ с учетом всех черновых и чистовых материалов, а также инженерных работ, может достигать 110 тыс. рублей за квадратный метр.

Перенос работ на следующий год приведет к дополнительным расходам. Основными причинами удорожания станут рост цен на квалифицированный труд, строительные материалы и логистику.

Стоимость однократной визы в Египет с 1 января 2027 года увеличится с 30 до 33 долларов в связи с увеличением визового сбора, сообщила Ассоциация туроператоров России

🌴 Как максимально продлить себе отпуск в 2027 году

— Если взять отпуск с 28 по 30 декабря, то присоединив к ним выходные января получится 14 дней отдыха.

— Если в феврале взять 24,25 и 26 число, то получится 8 дней отдыха — с 21 февраля по 28.

— Если в марте взять с 1 по 5 числа, то можно получить 10 дней отдыха — с 27 февраля по 8 марта.

— Если в мае взять 4,5,6,7 числа, то будет 10 дней отдыха — с 1 по 10 мая.

— В июне надо брать 7,8,9,10,11 числа, тогда получится 8 дней — с 7 по 14 июня.

— А в ноября надо брать 1,2,3 числа, тогда получится 9 дней отца — с 30 октября по 7 ноября.

Думаем об отпуске заранее

В среднем постоялец в российском отеле, работающем по системе "все включено", съедает в день чуть более полкило мяса и выпивает почти литр алкоголя, рассказали в Ассоциации туроператоров России

Аналитики также выяснили, что в Подмосковье туристы особенно любят мясо, в Анапе - овощи и фрукты, а в Сочи пьют больше всего кофе и меньше всего алкоголя.

За восемь месяцев 2026 года число ликвидированных автосалонов в России превысило количество новых более чем на 40%. Об этом сообщили аналитики сервиса "Контур.Фокус".

В Москве эта тенденция также проявляется: за указанный период в столице зарегистрировали 277 новых компаний, а закрыли 281.

Эксперты объясняют уход бизнеса с рынка снижением потребительского спроса, высокими ставками по автокредитам и перенасыщением рынка китайскими автомобилями.

Утренний кофе может вызывать выброс гормонов стресса, рассказал старший преподаватель кафедры хирургии медицинского факультета Государственного университета просвещения Александр Умнов

По его словам, при повышенной чувствительности к кофеину и плохом самочувствии после крепкого кофе следует попробовать уменьшить дозу, заменить робусту на арабику или добавить молока.

Пассажир умер на борту самолета, следовавшего из Москвы во Владивосток, сообщили журналистам в авиакомпании "Аэрофлот"

Уточняется, что у него внезапно ухудшилось состояние. Экипаж вместе с оказавшимся на борту медработником сразу пришел на помощь.

Командир посадил самолет в ближайшем аэропорту. Однако, прибывшая медицинская бригада констатировала смерть пассажира.

Количество ипотечных сделок с жильем в Москве в августе 2026 года снизилось на 35% по сравнению с аналогичным периодом прошлого года. Об этом сообщили в управлении Росреестра по столице.

Всего за первые восемь месяцев текущего года в городе зарегистрировали более 62 тысяч ипотечных договоров, что на 20% меньше, чем годом ранее. Только за август показатель упал на 19% относительно июля.

Руководитель ведомства Игорь Майданов объяснил снижение традиционным летним спадом активности из-за отпусков и дачного сезона. Кроме того, банки не стали снижать ипотечные тарифы, несмотря на небольшое уменьшение ключевой ставки в июле.

😳Сотрудники «Вкусно — и точка» получают зарплату больше, чем хирурги

120 000₽ против 142 000₽ в месяц.

Пятьсот пятьдесят новых станций для зарядки электромобилей появятся во всех округах Москвы, сообщается на сайте мэра и правительства

Отмечается, что управлять зарядными сессиями на новых станциях можно будет с помощью приложения "Парковки России".

Жители Москвы в этом году стали на 9% чаще заниматься физкультурой и спортом, активный образ жизни ведут порядка 68% горожан, следует из результатов исследования факультета социальных наук НИУ ВШЭ

Большинство москвичей (62%) выбирают пешие прогулки и оздоровительную ходьбу. На втором месте по популярности (27%) - бег, плавание или лыжи.

Супруги при заключении брака могут выбрать общую фамилию одного из них, сохранить свои добрачные фамилии либо присоединить фамилию супруга к своей, рассказал член комиссии ОП по общественному контролю и работе с обращениями граждан Евгений Машаров

Он подчеркнул, что соединение не допускается, если добрачная фамилия хотя бы одного из супругов является двойной. Присвоение тройных фамилий действующим законодательством не предусмотрено.

🐻Медведи всё чаще подходят к домам в Подмосковье.

Особенно осторожными стоит быть жителям Можайского района и Шатуры, предупреждают СМИ. Сейчас хищники активно готовятся к зиме: набирают жир и ищут пищу. В поисках еды они преодолевают большие расстояния, поэтому встретить медведей можно не только в глубине леса.

❗️Юрий Дудь* внесён в реестр террористов и экстремистов Росфинмониторинга

*признан иностранным агентом

❗️Юрий Дудь* внесён в перечень террористов и экстремистов Росфинмониторинга.

*Признан иноагентом в России.

❗️Пробные топки начались в Подмосковье, это заключительная проверка системы перед началом отопительного сезона, сообщил губернатор региона Андрей Воробьев

По данным губернатора, к зиме в регионе подготовили уже около 3 тысяч котельных и порядка 11 тысяч километров тепловых сетей, за лето провели гидравлические испытания и ремонтные работы, обновили оборудование.

Полиция начала проверку информации о том, что рэпер Денис Устименко-Вейнштейн, известный как Джиган, летом этого года незаконно удерживал своих сотрудников и открыл по ним стрельбу в Подмосковье. Об этом сообщили в пресс-службе регионального главка МВД.

По предварительным данным, инцидент произошел в начале июля на территории частного дома. Музыкант якобы около десяти часов не отпускал работников и применил оружие, в результате чего один из мужчин получил ранения в руку и ногу.

При этом официальные заявления от предполагаемых пострадавших в правоохранительные органы пока не поступали.

❗️Тело новорожденной девочки нашли вблизи жилого дома на Челюскинской улице, проводится доследственная проверка, сообщили в пресс-службе столичного главка СК России

На месте работают следователи и криминалисты.