Дневная норма сахара при рационе в 2000 килокалорий составляет не более 12 чайных ложек, при этом полезнее для организма сократить норму в два раза - до 6 чайных ложек, рассказала эксперт клиники превентивной и антивозрастной медицины Европейского медицинского центра Камиля Табеева
Врач подчеркнула, что к свободным сахарам относится не только тот, который добавляют в чай или кофе, но и сахар в готовых продуктах и напитках - выпечке, соусах, сладкой газировке и других продуктах.
Врач подчеркнула, что к свободным сахарам относится не только тот, который добавляют в чай или кофе, но и сахар в готовых продуктах и напитках - выпечке, соусах, сладкой газировке и других продуктах.
Россияне не экономят на медицине, салонах красоты и продуктах, но сократили покупки электроники, книг и алкоголя. Об этом рассказал глава "Платформа ОФД" Дмитрий Батюшенков.
Средний чек на медуслуги вырос на 11%, в аптеках — на 12%. При этом траты на книги упали на 20%, на электронику — на 14%, посещения ресторанов — на 5%.
Доля алкоголя в чеках заведений снизилась с 41% до 37%, зато растёт спрос на секонд-хенд и ретро-товары среди молодёжи.
Средний чек на медуслуги вырос на 11%, в аптеках — на 12%. При этом траты на книги упали на 20%, на электронику — на 14%, посещения ресторанов — на 5%.
Доля алкоголя в чеках заведений снизилась с 41% до 37%, зато растёт спрос на секонд-хенд и ретро-товары среди молодёжи.
Цены на покупку и аренду жилья в Мытищах и Химках могут вырасти на 15-20% после появления метро в Подмосковье, считает главный аналитик "Циана" Алексей Попов
По его словам, строительство новых станций на радиальных линиях классического метро сейчас дает +15% к стоимости квадратного метра и +20% к ставкам аренды. Это применимо к проектам метро в Мытищах и Химках через продление из Куркина.
По его словам, строительство новых станций на радиальных линиях классического метро сейчас дает +15% к стоимости квадратного метра и +20% к ставкам аренды. Это применимо к проектам метро в Мытищах и Химках через продление из Куркина.
😱Работа вызывает импотенцию, — учёные.
Стресс на работе может негативно влиять на мужское здоровье: всего за полтора месяца напряжённые условия могут в 2 раза повысить риск эректильной дисфункции по сравнению с теми, у кого более спокойные задачи.
Стресс на работе может негативно влиять на мужское здоровье: всего за полтора месяца напряжённые условия могут в 2 раза повысить риск эректильной дисфункции по сравнению с теми, у кого более спокойные задачи.
❗️Роскачество завершило исследование популярных марок лапши быстрого приготовления: у трети образцов выявлены технические нарушения, сообщили в пресс-службе организации
Поясняется, что фактические показатели белков, жиров или углеводов не совпадают с заявленными у продукции под брендом "Доширак" ("Доширак", "Чан Рамен", "Дошира Квисти") и импортных товаров (JML, Nissin, SamYang, Naruto).
Поясняется, что фактические показатели белков, жиров или углеводов не совпадают с заявленными у продукции под брендом "Доширак" ("Доширак", "Чан Рамен", "Дошира Квисти") и импортных товаров (JML, Nissin, SamYang, Naruto).
С 21 сентября ФНС начнёт рассылать уведомления об уплате налогов за 2025 год, включая доход по вкладам. Заплатить нужно до 1 декабря.
Расчёты автоматические, декларацию подавать не требуется. Необлагаемый лимит — 210 тысяч рублей, налог 13% или 15% взимается только с превышения.
Проценты облагаются даже при капитализации, валютные доходы пересчитываются по курсу ЦБ.
Расчёты автоматические, декларацию подавать не требуется. Необлагаемый лимит — 210 тысяч рублей, налог 13% или 15% взимается только с превышения.
Проценты облагаются даже при капитализации, валютные доходы пересчитываются по курсу ЦБ.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👀 Производство российской техники начали показывать прямо на улицах Москвы
Это необычный анонс нового документального сериала «Линия сборки» от Авито Спецтехники. Сериал показывает, как создаётся современная российская техника и позволяет увидеть производство изнутри.
Это необычный анонс нового документального сериала «Линия сборки» от Авито Спецтехники. Сериал показывает, как создаётся современная российская техника и позволяет увидеть производство изнутри.
Каждый третий россиянин страдает ожирением и еще каждый третий имеет избыточный вес, сообщила директор НМИЦ эндокринологии Наталья Мокрышева
По ее словам, для профилактики ожирения необходимо менять свое пищевое поведение и пищевые привычки, а также значительно увеличивать физическую активность.
По ее словам, для профилактики ожирения необходимо менять свое пищевое поведение и пищевые привычки, а также значительно увеличивать физическую активность.
Задали новый тренд кастома — УСЫПАЛИ КАРТЫ СТРАЗАМИ. Прямо на вечеринке Альфа-Банк х Marcelo Miracles ✨❤️
Мы превратили финтех и фешен в синонимы. Альфа-Карты с гравировками разбирают за минуты, а новые дропы дизайнов ждут больше, чем релизы любимых брендов. Но мы не останавливаемся — и теперь первыми среди банков запускаем кастомизацию карт стразами.
Премьеру устроили в баре Marcelo Miracles — добавили блеска от Марка Родовского. Инкрустировали карты прямо на вечеринке: вручную, на глазах у гостей и каждую по-своему. Найти две одинаковые точно не получится. Новый дроп успели оценить Андрей Гайдулян и дебютировавший за диджейским пультом madk1d.
Пока украсить карту стразами можно только на ивентах Альфа-Банка. Но совсем скоро всё изменится 😉
Редактор канала: ищет способ приклеить стразы к этому посту ✨
Мы превратили финтех и фешен в синонимы. Альфа-Карты с гравировками разбирают за минуты, а новые дропы дизайнов ждут больше, чем релизы любимых брендов. Но мы не останавливаемся — и теперь первыми среди банков запускаем кастомизацию карт стразами.
Премьеру устроили в баре Marcelo Miracles — добавили блеска от Марка Родовского. Инкрустировали карты прямо на вечеринке: вручную, на глазах у гостей и каждую по-своему. Найти две одинаковые точно не получится. Новый дроп успели оценить Андрей Гайдулян и дебютировавший за диджейским пультом madk1d.
Пока украсить карту стразами можно только на ивентах Альфа-Банка. Но совсем скоро всё изменится 😉
Редактор канала: ищет способ приклеить стразы к этому посту ✨
Продажи новых мотоциклов в России в августе выросли на 6,7% в годовом выражении и составили 6,2 тысячи единиц, положительная динамика на отечественном рынке мототехники сохраняется уже семь месяцев подряд, сообщило агентство "Автостат"
Самой продаваемой маркой новых мотоциклов в конце лета стала Regulmoto. Следом расположились мотоциклы Voge, Motoland и Racer, а замыкает топ-5 августа бренд Rockot.
Самой продаваемой маркой новых мотоциклов в конце лета стала Regulmoto. Следом расположились мотоциклы Voge, Motoland и Racer, а замыкает топ-5 августа бренд Rockot.
На столичном рынке автомобильного топлива сохраняется существенная разница в ценах между крупными сетевыми АЗС и независимыми продавцами при стабилизированных поставках горючего.
Бензин АИ-92 у "Газпромнефти" и "Роснефти" стоит 63–64 рубля за литр, у независимых операторов — 115–120 рублей. АИ-95 в сетевых заправках обойдётся в 67–69 рублей, у независимых — 125–130 рублей.
Дизельное топливо в "Газпромнефти" стоит 83–84 рубля за литр, у "Гранда" — 98 рублей.
Бензин АИ-92 у "Газпромнефти" и "Роснефти" стоит 63–64 рубля за литр, у независимых операторов — 115–120 рублей. АИ-95 в сетевых заправках обойдётся в 67–69 рублей, у независимых — 125–130 рублей.
Дизельное топливо в "Газпромнефти" стоит 83–84 рубля за литр, у "Гранда" — 98 рублей.
❗️Опасные пестициды, которые нарушают работу печени и вызывают тремор, нашли в Buldak и Доширак, — Роскачество.
Опасные вещества нашли сразу у нескольких брендов:
Отправьте любителям лапши.
Опасные вещества нашли сразу у нескольких брендов:
— Buldak «Жгучая курица карбонара» — флуопиколид и проамокарб, плюс заниженное содержание белков и углеводов.
— Nissin «Курица» — карбендазим и тиаметоксам, а белков, жиров и углеводов оказалось больше заявленного.
— Чан Рамен «Курица» — тиаметоксам и слишком много крошки.
— Доширак «Квисти» — тиаметоксам и повышенная влажность.
— Роллтон «Курица» — тиаметоксам и повышенная влажность.
— «Каждый день» — клотианидин и тиаметоксам, плюс повышенная влажность.
Отправьте любителям лапши.