Если бы в аду был "Макдональдс", то он бы, наверно, выглядел так, как один из ресторанов в Лос-Анджелесе, где в эти дни бушуют масштабные пожары

@relocista

Средиземноморская диета: путь к сверхчеловеческим способностям.

Недавние исследования доказали, что Средиземноморская диета — это не просто модное слово, а реальный ключ к улучшению здоровья и когнитивных способностей. Например, ученые из Школы медицины Университета Тулейна обнаружили, что этот рацион позитивно влияет на микрофлору кишечника. В результате ваша память улучшается в разы, а внимание, речь, логическое мышление и способность учиться выходят на новый уровень.

Но это далеко не всё. Другое исследование показало, что приверженцы Средиземноморской диеты значительно реже сталкиваются с возрастными изменениями. Такой рацион помогает сохранять ясность ума и ментальные способности даже после 40 лет.

Что входит в меню? Всё просто:

• Овощи и фрукты: томаты, баклажаны, кабачки, перец, цитрусовые, виноград.

• Цельнозерновые продукты: хлеб, паста, бурый рис, булгур, киноа.

• Жирная рыба: лосось, сардины, скумбрия.

• Бобовые и орехи: нут, фасоль, чечевица, миндаль, грецкие орехи.

• Молочные продукты: йогурт, сыры.

• Красное мясо, но в умеренных количествах.

• Красное вино — бокал во время еды.

• Ароматные травы и специи: орегано, базилик, розмарин, чеснок.

@relocista

Настоящие хиппи не летают самолётами!
Хиппи-тропа от Западной Европы до Южной Азии была легендарным наземным маршрутом, по которому путешествовали молодые люди с 1950-х по 1970-е годы, ища приключения, свободу и духовные исследования. Начиналось путешествие в Западной Европе, многие стартовали в Амстердаме или Лондоне, пересекали Стамбул и проникали в Турцию. Оттуда путешественники проходили через Иран, Афганистан и Пакистан, в конце концов добираясь до самого сердца Южной Азии, с остановками в Индии и Непале — особенно в Дели и Катманду, которые стали культурными центрами маршрута.
Этот путь предлагал уникальную возможность пережить разнообразные культуры, пейзажи и людей, став символом контркультуры того времени.

@relocista

Крокодилы используют «ловушки для людей».

Кадры сняты в Индонезии. На первый взгляд кажется, что человек тонет, размахивая руками. На деле это крокодил, который имитирует тонущего, чтобы привлечь внимание.

Местные жители утверждают, что рептилии давно освоили эту хитрость — стоит кому-то подойти ближе, и хищник тут же атакует.

@relocista

Парень провёл год в буддийском храме, где за сто долларов в месяц из любого могут сделать кунг-фу воина. Главное — желание, готовность в мощным физическим нагрузкам и аскетизму. В лагере живут и другие ученики, а занятия проводят настоящие шаолиньские монахи.

@relocista

Дананг — четвертый по величине город Вьетнама с населением более миллиона человек. Расположенный на побережье Южно-Китайского моря, он славится своими живописными пляжами, культурными достопримечательностями и богатой историей.

Дананг находится в центральной части страны, почти на равном расстоянии от Ханоя (800 км) и Хошимина (900 км), что делает его идеальной точкой для путешествий и знакомства с Вьетнамом. Прогулка по набережной, вид на Мраморные горы и колоритные рынки — Дананг подарит незабываемые впечатления каждому посетителю!

@relocista

Дайвер исполнил танец с лимонной акулой в океанариуме на Филиппинах.

Лимонные акулы, хотя и считаются потенциально опасными для человека, в условиях неволи нередко демонстрируют подобные проявления «дружбы».

Вероятно, причиной этого становится обильное и регулярное кормление хищников.

@relocista

Бездомный в Японии зарабатывает на комплиментах. 43-летний мужчина предлагает прохожим похвалу за небольшую плату. Ежедневно его услугами пользуются более 30 человек, что приносит ему около 10 000 иен (~7 000 ₽). Иногда он отправляется в «деловые поездки» по стране.

Мужчина признаётся, что всегда хотел стать уличным артистом, но не обладал особыми талантами. Однако нынешняя работа его вполне устраивает.

@relocista

Водопад Штойбен. У его подножия находится деревушка Эш, и туристам сюда запрещён проезд на автомобилях, чтобы не загрязнять природу.

@relocista

В США мужчина нашёл новогодний подарок, который его родители подготовили для него около 46 лет назад

53-летний Тим Кинг занимается строительством и решил самостоятельно отремонтировать дом родителей. Неожиданно в одной из стен он обнаружил яркую новогоднюю упаковку.

Оказалось, что в детстве ему не подарили набор игрушечных самолетов. Видимо, родители прятали игрушки на чердаке, и коробка провалилась в щель, попав в пространство между стен.

@relocista

В Японии есть целый остров посвященный... луку

Всё на острове имеет форму луковицы: от кафешек и скамеек - до мерча и игровых автоматов, в которых можно выиграть тот самый овощ.

@relocista

Поезд с прозрачным полом в китайском Ухане и напуганная маленькая девочка. 🥰

@relocista

Сотрудница датской штаб-квартиры Lego показала любимое место офиса. На крыше сотрудники могут играть в мини-гольф.

@relocista

Так выглядит ананасовая ферма в Китае.

@relocista