Рельеф - клуб сильнейших!
1.48K subscribers
793 photos
28 videos
37 files
34 links
Download Telegram
Приглашаем на утренние занятия в ТЦ Пионер по ВТ и ЧТ в 9:00!

🤸🏻Тонус тела + Растяжка — это функциональная тренировка с собственным весом, совмещающая элементы из стретчинга, йоги, брейкинга и капоэйры. Программа направленна на подкачку всех мышечных групп, растяжку,работу со своим телом в непривычных плоскостях. Подходит для новичков.

Стоимость занятия-190 рублей.
Запись по т. 99-10-40.
Приглашаем на утренние занятия в ТЦ Пионер по ПН и СР в 10:30!

🤸🏻‍♀️Йога + Пилатес + Стретчинг - это мульти-тренировка, в комплекс которой входят самые популярные направления, такие как: йога, пилатес, стретчинг, здоровая спина и другие восстановительные практики необходимые всем!!!

Тренировка поможет прокачать ваши мышцы, снять стресс и подарит позитивные эмоции!

Стоимость занятия-190 рублей.
Запись по т. 99-10-40
Актуальное расписание групповых программ
Приглашаем на утренние занятия в зал на ул. Сухэ-Батора, 37 по ВТ и ЧТ в 9:00!

💥Тренировка ягодиц и пресса состоит из фитнес-упражнений, направленных на нижнюю часть тела, которая включает в себя ноги и ягодицы.

💥Регулярные занятия повышают мышечный тонус, улучшают кровоснабжение всего тела и помогают развивать выносливость. Помимо этого, улучшается координация и равновесие.

Стоимость занятия-190 рублей
Запись по т. 99-10-40
Приглашаем на утренние групповые занятия в зал на ул. Сухэ-Батора, 37 по ВТ и ЧТ в 10:00!
Body Power🔥
💥Силовые упражнения на все группы мышц с использованием различного оборудования. Направление подходит людям, которые хотят укрепить мускулатуру, обрести спортивный силуэт и сбросить несколько лишних килограмм.

Стоимость занятия-190 рублей.
Запись по т. 99-10-40
Актуальное расписание групповых программ
ДОЛГОЖДАННЫЙ РЕГЛАМЕНТ СОРЕВНОВАНИЙ🔥🔥🔥

25-26 марта "Кубок России по силовым видам спорта"
В наш спортивный клуб требуются уборщицы.
По адресам: Пионер, Вавилон, Сухэ-Батора 37; Советская армия 64А, Юрина 190В,Власихинская 160 (Бассейн)

Обязанности:
Влажная уборка помещения

Требования:
Порядочность
Чистоплотность
Пунктуальность

Условия:
Удобный график работы : 2/2, 6/1 5/2 есть дневные, вечерние, ночные смены.
Оплата от 700 до 1300 за смену.
Есть возможность подработки!

Контакты:
+79627969226 Юлия
💪🏻Сделал тело, гуляй летом смело!
Набор в проект "Фигура мечты-23" для мужчин и женщин продолжается, а вы еще не записались? Поторопитесь! Старт 2 апреля 2023г.
❗️До начала осталось 5 дней❗️

Вас ждет:
-🔥20 жиросжигающих тренировок с тренером в группах по 2-3 человека;
-🏊‍♀️12 дополнительных занятий на выбор (бассейн, групповые программы, тренажерный зал или Спа процедуры);
-🍏Консультации по питанию и создание полезных привычек;
-📏Еженедельные замеры веса и объемов;
-📍Любой удобный для вас по расположению и времени тренировок зал Рельефа;
-🏋🏻По Вашему желанию в рамках проекта - подготовка к соревнованиям (модельный фитнес, фитнес-бикини)

По окончанию проекта - лучшие результаты будут награждены призами: абонементами в СТЗ "Рельеф", медалями и другими призами🥇
Но главной наградой будет, конечно же, улучшенная фигура и здоровье.

Стоимость - 7650 руб./2 мес. (Либо 4500 в месяц, при помесячной оплате)
Города: Барнаул, Бийск, Заринск.

📱Записывайся прямо сейчас: 99-10-40.
🏆Итоги проекта "ФИГУРА МЕЧТЫ-22"🏆

Запись в новый набор по т.99-10-40, начало 2 Апреля

🔥🔥 ПОБЕДИТЕЛИ 🔥🔥

1 место 🎉🎉🎉🎉
Александр Ж. (тренер Тихонова Татьяна)
Успешно расстался за 2 месяца с 6.9 кг
Талия уменьшилась за 2 месяца на 8 см
Сумма* 19.6%
🎁Приз: Абонемент на 6 месяцев (100 тренировок)💪💪 + Медаль за 1 место в проекте

⚡️1 место 🎉🎉🎉🎉
Дмитрий Н. (тренер Садулаева Дарья)
Успешно расстался за 2 месяца с 9.95 кг
Талия уменьшилась за 2 месяца на 9 см
Сумма* 19.6%
🎁Приз: Абонемент на 6 месяцев (100 тренировок)💪💪 + Медаль за 1 место в проекте

⚡️2 место 🎉🎉🎉🎉
Виктория П. (тренер Люфт Дарья)
Успешно рассталась за 2 месяца с 7.45 кг
Талия уменьшилась за 2 месяца на 9 см
Сумма* -18.03%
🎁 Приз: Абонемент на 3 месяца (50 тренировок) + Медаль за 2 место в проекте

⚡️3 место 🎉🎉🎉🎉
Светлана Т. (тренер Садулаева Дарья)
Успешно рассталась за 2 месяца с 6.6 кг
Талия уменьшилась за 2 месяца на 7 см
Сумма* -15.82%
🎁 Приз: Абонемент на 3 месяца (50 тренировок)
+ Медаль за 3 место в проекте