🔻⁣چه زمانی در طول بارداری مجاز به کشیدن دندان هستید؟

🔹بهترین زمان برای کشیدن دندان سه ماهه ی دوم بارداریه.
⁣🔹هفته 3 تا 8 بارداری زمانیه که اندامهای حیاتی در بدن کودک رشد میکنه و هرگونه دارو و استرس ناشی از کشیدن دندان بر رشد جنین تاثیر سوء داره.
⁣🔹سه ماهه دوم امن ترین دوره برای کشیدن دندانه.
⁣🔹دندانپزشک باید تمام سعی خودش رو بکنه تا این کار با کمترین ناراحتی و استرس انجام بشه، پس در انتخاب دندانپزشکتان دقت کنید.

👩‍⚕

#سوال
سلام من دختری 25ساله ام مجردم امروز سومین روز قاعدگی من هست ولی خیلی کم خون میاد و خون به رنگ سیاه هست میشه راهنمایی کنید چرا اینجوریه تقریبا این دو بار هست اینجوری میشم قبلا اصلا اینطور نبودم


پاسخ👇

سلام گلم اولا رَحمت سرد شده و سعی کن با غذاها گرم
مثل سیر پیاز دمنوش هل دارچین زنحبیل وخوردن سیادانه با عسل گرم نگهش داری
از لحاظ عفونت هم باید برسی بشی شاید که عفونت داشته باشی

⚠️⚠️

.
🚫خط قرمزهای زندگی مشترک

⚠️ بی‌احترامی
کم‌اهمیت جلوه‌دادن همسر و حرف‌زدن از موضع بالا
مثال: «تو که چیزی از این موضوع سرت نمی‌شه»

⚠️ انتقاد مخرب
حمله به شخصیت به‌جای صحبت درباره یک رفتار مشخص
مثال: «تو همیشه همین‌طوری هستی»

⚠️ دفاعی‌بودن افراطی
نپذیرفتن مسئولیت و مقصر جلوه‌دادن طرف مقابل
مثال: «اگه تو این کارو نمی‌کردی، منم این واکنشو نداشتم»

⚠️ نادیده‌گرفتن
قطع ارتباط، بی‌میلی به گفت‌وگو یا سکوت تنبیهی
مثال: بی‌جواب گذاشتن پیام‌ها یا فرو رفتن تو گوشی وسط حرف زدن


💚᭄ꪆ

.
🌟💦چند بار در هفته سکس دارید؟


❣️بیشتر مواقع نداشتن رابطه جنسی مناسب باعث بروز اختلاف بین زن و شوهرها می شود

❣️سعی کنید هفته ای 3بار  رابطه جنسی داشته باشید



💚᭄ꪆ

#مراقبت های بعد از زایمان# طبیعی ‼️

🔻هنگام ادرار از یک بطری استفاده کنید تا ادرار بر روی زخم‌تان نریزد. یا هنگام تخلیه ادرار، آب گرم را باز کنید و همزمان خودتان را با آب بشویید تا #سوزشی احساس نکنید.

🔻زمانی هم که نیاز به تخلیه مدفوع پیدا می‌کنید به کمک یک دستمال تمیز محل زخم را محکم فشار دهید تا فشار #مقعد به آن وارد نشود.

🔻سعی کنید در این مدت از مواد غذایی فیبردار استفاده کنید تا دچار #یبوست نشوید. اگر پارگی واژن علاوه بر #پوست، شامل بخش عضلانی هم باشد، ممکن است چندین ماه زمان ببرد تا بهبود یابد ‼️

👩‍⚕

اینکه رابطه جنسی زیاد از توان جسمی افراد خواهد کاست باوری اشتباه است!

رابطه جنسی اصلا تعداد مشخصی ندارد، هرقدر که از هم لذت میبرید به روابطتان ادامه دهید.😍

👩‍⚕

تخمک گذاری دردناک

👈آیا شما همیشه بین دوره های پریودی خود احساس درد می کنید؟ این به این دلیل است که بدن شما درحال تخمک گذاری است.

در طول دوره تخمک گذاری، تخمدان شما یک تخمک را همراه با مقداری خون و مایعات تولید می کند که این می تواند باعت تحریک و درد شود. این درد می تواند ماه به ماه تغییر کند و معمولا چند ساعت طول می کشد.

👩‍⚕

#سوال
سلام میشه جواب سوال منو بدین ممنون میشم خسته نباشید روزه نمازتون قبول
من 20سالمه دخترم و رابطه داشتم اما دخول نبوده فقط آلت به بیکینی مالیده شده اما الت از آب اولیه خیس بوده و یکی دوساعت بعداز آن قرص اورژانسی مصرف کردم هم زود تر پریود شدم و هم لکه لکه سیاهه الانم ده روزحتی بیشتره که هنوز پاک نشدم طبیعیه؟ و اینکه به نظر شما حاملگی انجام شده یا خیر؟ ممنون

پاسخ👇

سلام بخاطر قرص اورژانسی هست هورمورنهات یکم بهم ریختن ‌نه حاملگی درکارنیست




⚠️⚠️⚠️

مهم نیست، چقدر اندوهت عمیق است، زمانی که دلت به نور خدا روشن باشد قلبت دوباره لبخند خواهد زد.

صبح بخیر

🟢تاثیر اضطراب و استرس در ناتوانی جنسی مردان

پزشکان و روانپزشکان نقش اضطراب و استرس در ناتوانی جنسی مردان را بسیار پررنگ و چشمگیر می‌دانند و معتقدند که با کنترل موارد استرس زا می توان توانایی جنسی مردان را در سطح مطلوب حفظ کرد. بنابراین طبیعی است که همیشه مشاوره های روانپزشکی به عنوان یکی از اولویت ها در درمان ناتوانی جنسی مردان پیشنهاد شود. البته در این بین استفاده از ابزارهای فیزیکی مانند دستگاه وکیوم مردانه یا حتی انجام فعالیت بدنی هم در بهبود توانایی جنسی مردانتاثیر گذار است.
حالا با استناد به نظر روانشناسان در ادامه به تاثیر اضطراب و استرس در ناتوانی جنسی مردان خواهیم پرداخت و به شما خواهیم گفت که تاثیر آنها به چه صورت است.


⚠️⚠️

❤️هر گونه ناراحتی و #استرس زن در طول دوران بارداری بر جنین وی تاثیر می گذارد
اگر می خواهید فرزندی خوش اخلاق داشته باشید، از فکر و خیال و غم و غصّه بی دلیل پرهیز کنید😇😇

یادتان باشد که حتّی یک ساعت استرس هم عینا در زندگی آینده فرزندتان منعکس خواهد شد بنابراین در این دوران، بی خیال دنیا و مافیها باشید!


⚠️⚠️

.
🪐🌍پوزیشن جنسی برای ۱۲ ماه فلکی

🌛ماه دهم


💦برج دی ( کاپریکورن یا بزغاله)

به مردان شدیدا اهل کنترل در حین سکس تعلق دارد.
اهل استفاده از زدن به پشت باسن و سکس های عجیب و غریب هستند.

💦دوست دارند از کلمات جنسی زیاد استفاده کنند. بد نیست قبل از نزدیک شدن بیش از حد، قول و  قرار و باید و نبایدها را مشخص کنید.




💚᭄ꪆ

.
💦 بیرون ریختن منی و بارداری


🤰اگر قصد اقدام به بارداری دارید باید بدانید که خروج مایع منی از واژن بعد از دخول و بیرون کشیدن آلت امری کاملا طبیعیست و بیرون ریختن منی از واژن زن باعث جلوگیری از بارداری نمی شود.

🤰در لحظه ای که منی مرد داخل واژن زن تخلیه می شود قبل از خروج هزاران اسپرم به سمت تخمک حرکت می کنند.



💚᭄ꪆ

.

🫦💦همسرتان را راهنمایی کنید، مردها در تحریک و اورگاسم کاملا شبیه به هم هستند ولی زنها کاملا متفاوت و با نیازها و خصوصیات خاص خود، به او بگویید شما برای رسیدن به اوج از رابطه چه می خواهید.



💚᭄ꪆ

#سوال

آیاکمردردوخواب آلودگی ازعلایم بارداری هست؟


پاسخ👇

دوست عزیز برای اطمینان از بارداری باید تست خونی بتا بدهید. بدون تست خون و با این علائم نمی توان گفت باردارید یا خیر. ولی در کل در بارداری خواب آلودگی و کمردرد زیاد می شود




⚠️⚠️⚠️

راه حلی برای مقابله با ناباروری مردان

تقریبا ۷۰ میلیون زوج در سراسر دنیا با مشکل ناباروری مواجهند و ۳۰ تا ۵۰ درصد این موارد به دلیل اختلالاتی است که به مرد مربوط می شود. در برخی مطالعات مشخص شده است که کیفیت #اسپرم مردان به دلیل آلودگی، شیوه زندگی نامناسب و رژیم های غذایی ناسالم کاهش یافته است.

در تحقیق اخیر که در دانشگاه کالیفرنیا انجام شده است، تاثیر افزایش اسیدهای چرب غیر اشباع که برای بلوغ اسپرم و عملکرد غشای آن ضروریند، بر روی کیفیت اسپرم مردان جوان مورد مطالعه قرار گرفت.

ثابت شده است که بهترین منابع اسیدهای چرب غیر اشباع روغن ماهی و یا مکمل های آن، دانه کتان و گردو می باشند. گردو سرشار از آلفالینولنیک اسید (ALA) بوده و یکی از بهترین منابع گیاهی اسیدهای چرب امگا 3 به شمار می رود.
👩‍⚕

یک روش فوری و اورژانسی برای جلوگیری ازبارداری

گاهی در اثر پاره شدن كاندوم و یا تماس منقطع ناموفق مقداری مایع منی به داخل واژن ریخته شده و موجبات هراس و سر درگمی طرفین را برای جلوگیری از بارداری فراهم آورده است.

قرص هایی ساخته شده اند که درصورتی که درعرض 72 ساعت (سه روز) پس از مقاربت خورده شوند می توانند از بارداری جلوگیری کنند. این قرصها اصطلاحا به نام قرص صبح روز بعد (Morning after pill) معروف می باشند.

این قرص ها بعلت داشتن مقادیر زیاد هورمون ، اثر ضد بارداری خود را نشان می دهند . در صورتی که این قرصها بعد از مقاربت ، هر چه سریعتر خورده شوند(مخصوصا در 24 ساعت اول) اثر بیشتری خواهند داشت.

👩‍⚕

دوش آب سرد موجب بازدارندگی از انجام خودارضایی می شود.
زمانی که میلتان به دیدن صحنه های محرک و #خودارضایی خیلی شدید شد دوش آب سرد بگیرید این عمل به شما آرامش میدهد

👩‍⚕

.
😈⛔️پوزیشن جنسی

♥️ پوزیشن گاوچران (Cowgirl)

💦 مناسب برای کمک به مدیریت اختلال نعوظ و زودانزالی

♥️ در این پوزیشن، مرد به پشت دراز می‌کشد و زن روبه‌روی او قرار می‌گیرد و با حرکات عقب و جلو یا بالا و پایین کنترل بیشتر حرکات را در دست دارد.

♥️ مزایا:

💦کاهش تنش جسمی و کمک به آرامش مرد
💦تمرکز بیشتر بر لذت و کاهش اضطراب عملکرد جنسی
💦امکان کنترل بهتر سرعت و ریتم رابطه
💦استفاده از تنفس کنترل‌شده برای کمک به حفظ آرامش و افزایش استقامت

♥️ تنوع در پوزیشن:

💦زن می‌تواند به جلو خم شود یا به عقب متمایل شود تا زاویه و احساس متفاوتی را تجربه کنند.


⚠️

.
🫦💦 خود ارضایی خانم ها


🚫یکی از دلایل مهم خودارضایی در خانمها

💦زمانی است که مرد پس از ارضاء شدن رابطه را قطع میکند، درصورتیکه خانم هنوز به ارگاسم نرسیده است و این به مرور باعث اختلال جنسی در خانم ها میشود

💦 طبق آمار در 20 تا 30 درصد مردها، به دلیل عدم کنترل و در نتیجه انزال زودرس، ناخواسته مجبورند که شما را در همان حالت و در حین رسیدن به اوج ارضا، رها کنند این عاملیست که زنها به خودارضایی دچار میشوند.

💦زن‌ها این مشکل را دارند نمیتوانند درباره نگرانی هایشان در مسائل جنسی با شریکشان ارتباط برقرار کرده و صحبت کنند‌.

🚫 اقایون هیچ وقت توصیه میکنم هیچ وقت همسرتان را وقتی ارضا نشده رها نکنید


💚᭄ꪆ

#سوال

باسلام و خسته نباشین ..ممنون از کانال اموزندتون
من خانمی ۴۱ ساله هستم حدود ده ساله قرص ال دی مصرف میکنم (تری فاربه)
خداروشکر مشکلی ندارم اصلا میتونم تا چن سال دیگ ادامه بدم؟ ممنون از راهنمایتون



پاسخ👇


سلام گلم ممنونم سعی کنید برای روش جلوگیری تنوع داشته باشید کاندم ،امپول ،قرص، iud هرکدومشون چند مدتی استفاده کنید که مشکل خاصی بجود نیاد
البته با خوردن قرص شما هم دیگه کم خون یا پوکی استخوان نمیگیرید چون خون پریودی کمتر میشود

⚠️⚠️⚠️