پیشنهادی برای آقایان...!
بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با بالاتر رفتن سن و یبشتر شدن دفعات #رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع #انزال شما کمتر می شود.
اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. غذاهای غنی از زینک بخورید. این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود.
میزان لازم زینک برای ساخت هورمون #تستوسترون و نیز برای ساخت #اسپرم و سلامت #پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید
👩⚕
بسیاری از مردان نگران میزان مایع سمینالی هستند که تولید می کنند. دقت کنید که با بالاتر رفتن سن و یبشتر شدن دفعات #رابطه_جنسی طبیعی است که جهش مایع #انزال شما کمتر می شود.
اما راه هایی برای بهتر شدن جهت مایع انزالی هست. غذاهای غنی از زینک بخورید. این مواد شامل دانه ها، آجیل و مغزها می شود.
میزان لازم زینک برای ساخت هورمون #تستوسترون و نیز برای ساخت #اسپرم و سلامت #پروستات ضروری است. پس روزانه سعی کنید آن را در برنامه غذایی خود قرار دهید
👩⚕
❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
انواع پوزیشن جنسی واسه لیسیدن واژن
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهش میگن «کِگِل» — یه تمرین ساده، اما با اثر عمیق. برای خانمها و آقایون.
کافیه عضلات کف لگنت رو (اونایی که موقع نگه داشتن ادرار منقبض میشن)
منقبض کنی، ۵ ثانیه نگه داری، بعد رهاش کنی.
روزانه ۳ سری، هر بار ۱۰ تا ۱۵ تکرار.
💥 نتایجش؟
با انجام منظم تمرینات کِگِل، میتونی از مشکلات متداول جلوگیری کنی و کیفیت عملکرد بدنت رو بالا ببری:
• در آقایان:
افزایش طبیعی تستوسترون، کنترل بهتر روی انزال، بهبود پایداری نعوظ، و کاهش احتمال مشکلات پروستات در سنین بالاتر.
• در خانمها:
افزایش لذت و کنترل در رابطه، پیشگیری از افتادگی رحم، بهبود گردش خون لگنی، و پریودهای منظمتر و کمدردتر.
کافیه عضلات کف لگنت رو (اونایی که موقع نگه داشتن ادرار منقبض میشن)
منقبض کنی، ۵ ثانیه نگه داری، بعد رهاش کنی.
روزانه ۳ سری، هر بار ۱۰ تا ۱۵ تکرار.
💥 نتایجش؟
با انجام منظم تمرینات کِگِل، میتونی از مشکلات متداول جلوگیری کنی و کیفیت عملکرد بدنت رو بالا ببری:
• در آقایان:
افزایش طبیعی تستوسترون، کنترل بهتر روی انزال، بهبود پایداری نعوظ، و کاهش احتمال مشکلات پروستات در سنین بالاتر.
• در خانمها:
افزایش لذت و کنترل در رابطه، پیشگیری از افتادگی رحم، بهبود گردش خون لگنی، و پریودهای منظمتر و کمدردتر.
👍1
#سوال
سلام من دخترم و ۲۶ سالمه و در شرف ازدواج هستم ... یکساله که از طریق سونو متوجه شدم که غدد لنفاوی صورتم متورم هستن ... آیا امکان رشد بقیه غدد لنفاوی هم وجود داره یا ممکنه که به سرطان مبتلا شده باشم ؟؟؟ چون مدتهاست دردهای استخوانی مخصوصا در پاها احساس میکنم ... ممکنه این مشکلات در زندگی زناشویی و بچه دارشدن اثر بذارن ؟؟؟
ممنون میشم پاسخ بدین❤️
پاسخ👇
سلام عزیزم بهتره از نظر بیماری خود ایمنی بررسی بشین حتما پیش یه دکتر روماتولوژیست یا فوق ایمونولوژی مراجعه کنید
سلام من دخترم و ۲۶ سالمه و در شرف ازدواج هستم ... یکساله که از طریق سونو متوجه شدم که غدد لنفاوی صورتم متورم هستن ... آیا امکان رشد بقیه غدد لنفاوی هم وجود داره یا ممکنه که به سرطان مبتلا شده باشم ؟؟؟ چون مدتهاست دردهای استخوانی مخصوصا در پاها احساس میکنم ... ممکنه این مشکلات در زندگی زناشویی و بچه دارشدن اثر بذارن ؟؟؟
ممنون میشم پاسخ بدین❤️
پاسخ👇
سلام عزیزم بهتره از نظر بیماری خود ایمنی بررسی بشین حتما پیش یه دکتر روماتولوژیست یا فوق ایمونولوژی مراجعه کنید
❤2
.
😈⛔️پوزیشن جنسی
💦1_ ژست «سوارکار گوزن»
♥️دختر باید خود را محکم به مرد فشار دهد و کمی خود را بالا بکشد، او کار اصلی حرکات را انجام میدهد.
💦2-ژست «منظره زمستانی»
♥️شما روبروی یکدیگر مینشینید، پاهای دختر روی پاهای مرد انداخته شده است. حداکثر نزدیکی.
در اینجا میتوانید یکدیگر را ببوسید، بغل کنید یا فقط یکدیگر را تحسین کنید.
😈⛔️پوزیشن جنسی
💦1_ ژست «سوارکار گوزن»
♥️دختر باید خود را محکم به مرد فشار دهد و کمی خود را بالا بکشد، او کار اصلی حرکات را انجام میدهد.
💦2-ژست «منظره زمستانی»
♥️شما روبروی یکدیگر مینشینید، پاهای دختر روی پاهای مرد انداخته شده است. حداکثر نزدیکی.
در اینجا میتوانید یکدیگر را ببوسید، بغل کنید یا فقط یکدیگر را تحسین کنید.
❤1
.
😈💦چندتمرین برای درمان زودانزالی
❣️خودارضایی سریع و تخلیه با استرس را کنار بگذارید
❣️اعتماد به نفستان را بالا ببرید
❣️به مسایل حاشیه ای فکر نکنید و سعی کنید به طرف مقابلتان لذت دهید و لذت بگیرید
❣️اگر عطشتان بالاست و مدت زیادی از هم آغوشی شما گذشته ، چند ساعت قبل از همسرتان بخواهید تا شما را یکبار یکطرفه ارضا کند
❣️تعداد دفعات مقاربتتان را 2 یا 3 برابر بیشتر کنید
💚᭄ꪆ|
😈💦چندتمرین برای درمان زودانزالی
❣️خودارضایی سریع و تخلیه با استرس را کنار بگذارید
❣️اعتماد به نفستان را بالا ببرید
❣️به مسایل حاشیه ای فکر نکنید و سعی کنید به طرف مقابلتان لذت دهید و لذت بگیرید
❣️اگر عطشتان بالاست و مدت زیادی از هم آغوشی شما گذشته ، چند ساعت قبل از همسرتان بخواهید تا شما را یکبار یکطرفه ارضا کند
❣️تعداد دفعات مقاربتتان را 2 یا 3 برابر بیشتر کنید
💚᭄ꪆ|
❤6
وقتی می خواهید با کسی #ازدواج کنید باید بتوانید به راحتی و بدون نگرانی باورها، نگرش ها و عقاید خود را با او در میان بگذارید. اما آگاهی از اینکه برخی از ارزش ها و نگرش هایتان با فرد مقابل همخوانی ندارد، ممکن است باعث شود که برای رسیدن به او عقاید خود را رها کنید.
شاید برای مدت کوتاهی بتوانید از هویت واقعی خودتان چشم بپوشانید؛ ولی در درازمدت به خود واقعی تان بازمی گردید و اینجاست که بحث و جدل ها آغاز می شود. البته تفاوت در ارزش ها به خودی خود مشکل آفرین نیست، دردسر زمانی شروع می شود که به باورها و ارزش های یکدیگر احترام نگذارید.
👩⚕
شاید برای مدت کوتاهی بتوانید از هویت واقعی خودتان چشم بپوشانید؛ ولی در درازمدت به خود واقعی تان بازمی گردید و اینجاست که بحث و جدل ها آغاز می شود. البته تفاوت در ارزش ها به خودی خود مشکل آفرین نیست، دردسر زمانی شروع می شود که به باورها و ارزش های یکدیگر احترام نگذارید.
👩⚕
❤2
‼️در صورت بروز هرنوع مشكل در #رابطه_جنسی هورمون هايتان را چك كنيد.
🔻ضعف #میل_جنسی میتواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس میتواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
🔻برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی میتواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.
🔻در عدهای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس میتواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.
👩⚕
🔻ضعف #میل_جنسی میتواند ناشی از اختلال هورمونها باشد. کورتیزول زیاد ِ ناشی از استرس میتواند فورا میل جنسی را خاموش کند.
🔻برای برخی از خانم ها افت #استروژن در اثر یائسگی میتواند موجب خشکی واژن شده و دخول را دردناک کند و کلا میل جنسی را کاهش بدهد.
🔻در عدهای از خانم ها نیز عدم تعادل #تستوسترون به دلیل سندرم تخمدان پلی کیستیک یا استرس میتواند میل جنسی را کاهش بدهد. در این مورد با پزشکتان مشورت کنید.
👩⚕
❤2
#سوال
سلام خسته نباشین من ۲ ساله ازدواج کردم سنم ۳۸ شوهرمم همسن خودمه ۵ماه بعد ازدواج جلو گیری طبیعی داشتیم وبعدش اقدام برا بارداری کردم و آزمایش های قبل بارداری و دادم شوهرم آزمایش داد گفتن مشکلی ندارین ولی خبری نشده تا الان باید چیکار کنم راهنماییم کنین لطفااا
پاسخ👇
سلام برای بارداری باید هم خودتون هم شوهرتون بررسی بشین و خودتون سونو بشین از نظر تنبلی تخمدان رحم و اینا بررسی بشین و اینکه دارو کمک باروری بهتون بدن
سلام خسته نباشین من ۲ ساله ازدواج کردم سنم ۳۸ شوهرمم همسن خودمه ۵ماه بعد ازدواج جلو گیری طبیعی داشتیم وبعدش اقدام برا بارداری کردم و آزمایش های قبل بارداری و دادم شوهرم آزمایش داد گفتن مشکلی ندارین ولی خبری نشده تا الان باید چیکار کنم راهنماییم کنین لطفااا
پاسخ👇
سلام برای بارداری باید هم خودتون هم شوهرتون بررسی بشین و خودتون سونو بشین از نظر تنبلی تخمدان رحم و اینا بررسی بشین و اینکه دارو کمک باروری بهتون بدن
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بیش از حد فکر کردن بزرگترین علت ناخرسندی ماست.
خودت را مشغول کن و ذهنت را از چیزهایی که به تو کمک نمی کنند، دور نگه دار و مثبت بیاندیش...
روز بخیر🧡
خودت را مشغول کن و ذهنت را از چیزهایی که به تو کمک نمی کنند، دور نگه دار و مثبت بیاندیش...
روز بخیر🧡
.
🍌🔞 علت کوتاهی الت
♥️عوامل ژنتیکی، هورمونی ومحیطی ،در برخی موارد، ممکنه مادرزادی یا در طول زندگی فرد به دلایل مختلفی ایجاد شود.
🍌🔞دلایل اصلی کوتاهی آلت تناسلی:
♥️اختلالات هورمونی
♥️عوامل ژنتیکی
♥️عوامل محیطی
♥️چاقی و اضافه وزن
♥️بیماری پیرونی
♥️افزایش سن
♥️جراحی پروستات
♥️عوارض دارویی
♥️مصرف سیگار
🔥درمان:
درمان کوتاهی به علت بستگی دارد. درمانهای هورمونی ،جراحی
روشهای غیرجراحی مثل دستگاههای کششی یا تغییر سبک زندگی میتونه مؤثر باشند.
❌نکته مهم:
بهتره با اورولوژیست مشورت کنید تا علت را تشخیص داده و بهترین روش درمان را تجویز کند.
💚
🍌🔞 علت کوتاهی الت
♥️عوامل ژنتیکی، هورمونی ومحیطی ،در برخی موارد، ممکنه مادرزادی یا در طول زندگی فرد به دلایل مختلفی ایجاد شود.
🍌🔞دلایل اصلی کوتاهی آلت تناسلی:
♥️اختلالات هورمونی
♥️عوامل ژنتیکی
♥️عوامل محیطی
♥️چاقی و اضافه وزن
♥️بیماری پیرونی
♥️افزایش سن
♥️جراحی پروستات
♥️عوارض دارویی
♥️مصرف سیگار
🔥درمان:
درمان کوتاهی به علت بستگی دارد. درمانهای هورمونی ،جراحی
روشهای غیرجراحی مثل دستگاههای کششی یا تغییر سبک زندگی میتونه مؤثر باشند.
❌نکته مهم:
بهتره با اورولوژیست مشورت کنید تا علت را تشخیص داده و بهترین روش درمان را تجویز کند.
💚
به اعتقاد برخی پژوهشگران، بوسه برای انسان حتی از رابطه جنسی مهمتر است و علاوه بر خاصیتهای روحی و جسمی، باعث افزایش طول عمر نیز میشود.
در مورد اینکه چه زمانی و چگونه بشر بوسه را کشف کرده نظرات گوناگونی وجود دارد. رایجترین آن اما به زمانی اشاره میکند که بشر به آلات و ابزاری که برای خورد وخوراک لازم است دست نیافته بود. آن زمان مادران خوراک را میجویدند و از طریق بوسه به دهان کودک میگذاشتند.
نخستین بار در ادبیات نوشتاری حدود ۳۵۰۰ سال پیش، آنهم در متنهای مذهبی هندوها به بوسه اشاره شده است.
👩⚕
در مورد اینکه چه زمانی و چگونه بشر بوسه را کشف کرده نظرات گوناگونی وجود دارد. رایجترین آن اما به زمانی اشاره میکند که بشر به آلات و ابزاری که برای خورد وخوراک لازم است دست نیافته بود. آن زمان مادران خوراک را میجویدند و از طریق بوسه به دهان کودک میگذاشتند.
نخستین بار در ادبیات نوشتاری حدود ۳۵۰۰ سال پیش، آنهم در متنهای مذهبی هندوها به بوسه اشاره شده است.
👩⚕
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🆘💯 این 6 ماده غذایی نعوظ رو نابود میکنه🤦♀️
1️⃣ لبنیات
شیر لبنی رو با جایگزینهای سالمتر مانند شیر بادام یا شیر نارگیل تعویض کنید
2️⃣ گوشت قرمز
گوشت قرمزو به گوشت سفید تغییر بدید
پروتئین دریافتی رو از طریق بوقلمون و ماهی تامین کنید
3️⃣ غذاهای سرخ شده
برای سرخ کردن غذاها در خانه از روغن نارگیل و روغن آوکادو استفاده کنید هر دو غنی از مواد مفید هستند
4️⃣ سویا
سویا هورمون زنانه داره و برای اقایون به شدت مضره
5️⃣ بذر کتان
6️⃣ مواد غذایی کنسرو شده پلاستیکی
مثل اب معدتی ، ابمیوه های پلاستیکی و ... استفاده نکنید
💚᭄ꪆ|
1️⃣ لبنیات
شیر لبنی رو با جایگزینهای سالمتر مانند شیر بادام یا شیر نارگیل تعویض کنید
2️⃣ گوشت قرمز
گوشت قرمزو به گوشت سفید تغییر بدید
پروتئین دریافتی رو از طریق بوقلمون و ماهی تامین کنید
3️⃣ غذاهای سرخ شده
برای سرخ کردن غذاها در خانه از روغن نارگیل و روغن آوکادو استفاده کنید هر دو غنی از مواد مفید هستند
4️⃣ سویا
سویا هورمون زنانه داره و برای اقایون به شدت مضره
5️⃣ بذر کتان
6️⃣ مواد غذایی کنسرو شده پلاستیکی
مثل اب معدتی ، ابمیوه های پلاستیکی و ... استفاده نکنید
💚᭄ꪆ|
❤2👏1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🔞🍆قرص و اسپری تاخیری چیه و چه تاثیری رو بدن داره 🤔❗️
بهترین قرص تاخیری...💦
🩵
🔞🍆قرص و اسپری تاخیری چیه و چه تاثیری رو بدن داره 🤔❗️
بهترین قرص تاخیری...💦
🩵
❤2
#سوال
سلام من خانم ۴۰ ساله مجرد هستم. مدت ۶ ماه هست که پولیپ واژن دارم و پولیپ در دهانه واژن و به اندازه یک بند انگشت هست. به پزشکان زنان مراجعه کردم و دستور جراحی دادند ولی بخاطر اینکه باکره ام باید اجازه پزشک قانونی بگیرم و احتمالا به بکارتم آسیب وارد میشه. آیا درمان دیگری برای مشکل من وجود داره ؟ و اینکه احساس میکنم پولیپ قبلا کوچکتر بود آیا پولیپ واژن رشد میکنه؟
پاسخ👇
سلام بله رشد میکنه و بهتره حتما برداشته بشه درمان دارویی نداره پولیپ رحمی درمان دارویی داره ولی پولیپ دهانه رحم باید برداشته بشه.و در مورد بکارتم نامه از پزشک قانونی بگیرین
👩⚕
سلام من خانم ۴۰ ساله مجرد هستم. مدت ۶ ماه هست که پولیپ واژن دارم و پولیپ در دهانه واژن و به اندازه یک بند انگشت هست. به پزشکان زنان مراجعه کردم و دستور جراحی دادند ولی بخاطر اینکه باکره ام باید اجازه پزشک قانونی بگیرم و احتمالا به بکارتم آسیب وارد میشه. آیا درمان دیگری برای مشکل من وجود داره ؟ و اینکه احساس میکنم پولیپ قبلا کوچکتر بود آیا پولیپ واژن رشد میکنه؟
پاسخ👇
سلام بله رشد میکنه و بهتره حتما برداشته بشه درمان دارویی نداره پولیپ رحمی درمان دارویی داره ولی پولیپ دهانه رحم باید برداشته بشه.و در مورد بکارتم نامه از پزشک قانونی بگیرین
👩⚕
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر کسی رو نباید به فردا ببری،
بعضیا تو دیروز باید بمونن ..!
صبح بخیر
بعضیا تو دیروز باید بمونن ..!
صبح بخیر