گاهی دوست داشتن خودمان سخت ترین اتفاق دنیا میشود.
ببینیم خودمان را که در بسیاری از اتفاقات و رابطه ها گیج و مبهوت ایستاده و نمیداند چطور رفتار کند و چه تصمیمی بگیرد!
ببینیم خودمان را که خسته شده است از رفتارهایی که در خودش وجود دارد و دوستشان ندارد.

با پذیرش خودمان با تمام رفتارهای خوب و ناخوب خودمان میتوانیم تغییر را حس کنیم.

رفتارها همیشه میتوانند تغییر کنند و ما میتوانیم رفتارهای جدیدی را شبیه به لباسی جدید با سلیقه ی امروزمان بپوشیم
لازم نیست اسیر لباس هایی قدیمی باشیم
که قبل ترها دیگران به ما داده اند و دیگر دوستشان نداریم.
اما این تعویض لباس باید بالغانه و با مهربانی باشد. با صبر و حوصله...

🩵🩵🩵

⬅️ اگه خانومی و بالای ۴۰ سالته حتما اینو ببین ‼️

💜

.

😈⛔️این حرکات اقایون رو بشدت تشنه میکنه


1️⃣-لمس و بازی با گوش چپ و گردنش

2️⃣-لمس بدنش(بخصوص
داخل ران، عضلات سینه، رگ دست و زبانش با زبانت)

3️⃣-موقعی که صحبت میکنه
لب های خودتون رو مدام تر کنید

4️⃣-لیس زدن رگ گردن و لب طرف

5️⃣-نفس کشیدن روی بدنش
و ازادسازی(بازدم)روی بدنش و همچنین تنفس عمیق تو سینه و گردنش



💚

.

بین رابطهٔ جنسی و میزان علاقه بین زن و شوهر رابطهٔ مستقیم وجود دارد❤️

به سخن دیگر هر چه میزان
علاقه ی زن و شوهر بیشتر باشد
رابطه ی جنسی و رضایت از آن افزونتر میگردد.



💚᭄

#سوال
سلام‌‌.خانمی ۲۳ ساله هستم.
ببخشی من میلم جنسیم خیلیییییی پایینه...اصلا ارضانمیشم چکارکنم.خیلی سردمزاجم

پاسخ👇

سلام بانو باید آزمایشات هورمونی پرولاکتین و تیروئید و ... توسط دکتر براتون‌در خواست و انجام‌بشه
البته میل جنسی از ارض و شدن د چیز جداست برخی میل شون طبیعیه ولی به ارض و نمی رسند
اینا رو دکتر حتما برا تو ن حضوری توضیح خواهد داد و عالی مث رو با هم بررسی کنید و ببینید کدام قسمت مشکل داره و همون معالجه بشه آخر کار اگر همه چیز در بدن طبیعی بود روی ذهن باید کار کرد که چه باور و افکاری دارید که قفل هستین وبا روانشناس صحبت کنید


🩵🩵

۵ سوالی که میتونی از پارتنرت بپرسی و اطلاعات خوبی در موردش بدست بیاری...!

👤مارک منسن

💜

Women's health: The menstrual cycle

سلامت زنان
پریود
💜

#سوال
سلام خانم دکتر من یه خواهر دارم نزدیک پریودی و بعد از پریودی خیلی دفع ادرار داره
میشه بگین مشکل از چیه؟؟

پاسخ👇

سلام بانو آیا ایشون داروی خاصی میخورند ؟
برخی نزدیک‌پریود کرم پا دارند آیا ایشون هم دارند ؟ میتونه مربوط به پی اچ قلیایی خون هم‌باشه
کمی مواد ترش و بخصوص آبلیمو و لیموترش تازه نزدیک‌پریود مصرف کنید و اطلاع بدید

🩵🩵

.

🚫تنبلی جنسی باعث خیانت می شود


👈 رابطه مستقیم تنبلی جنسی مردها و خیانت زنان یکی از گفته‌هایی که این روزها بسیار در کلام زوج ها جاری می‌شود، اما بسیاری هنوز تاثیر تنبلی جنسی را نمی پذیرند.



💚

.
😈⛔️ پوزیشن جنسی


💦نام : Mirage - سراب
💦درجه سختی : متوسط
💦طرف فعال : مرد

♥️مطابق تصویر زن روی زمین دراز کشیده و با قرار گیری مرد بالای سرش رابطه اورال صورت میگیرد


💦ویژه افراد دیر انزال
💦تحریک بالای مرد
💦افزایش کیفیت رابطه

.

اتاق خوابتان خصوصی ترین جای دنیاست! پس هیچ قانونی را از بیرون به آن راه ندهید!

هیچ قانون گذاری جز شما و همسرتان وجود ندارد، تاوقتی که هر دوی شما لذت میبرید همه چیز قانونی و مجاز است...👍



💚

اصول پنجگانه سکس ...

اصل اول: پوزیشن های مختلفی وجود داره که در هر کدوم میزان تحریک پذیری واسه زن یا مرد متفاوت هستش و با اجرای اونا لذت کم یا زیاد میشه، خوب یاد بگیرین.

اصل دوم: مهمترین رکن در هر رابطه جن.سی آرامشه واسه همین باید از قبل اختلافات خودتونو حل کنین.

اصل سوم: دخول بخش پایانی رابطه جن.سی هستش و هر دو باید در این مرحله به اوج لذت جنسی یا ارگاسم برسین، معاشقه طولانی در مرحله پیش از دخول می‌تونه بهتون کمک کنه.

اصل چهارم: بر خلاف نظر اکثر مردم، بیشترین زمان یک رابطه جن.سی مربوط میشه به قبل از دخول، یعنی مرحله آمادگی، پس بهش اهمیت بدین.

اصل پنجم: یک رابطه جنسی خوب رابطه ای هستش که مسائل عاطفی و احساسی برای رابطه جنسی دو سویه بوجود اومده باشه.

⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦⁦ ⁦⁦

.
😈⛔️ #پوزیشن_جنسی


💦نام: She Wolf - گرگ ماده
💦درجه سختی: متوسط
💦طرف فعال: مرد


♥️زن روی زمین نشسته و کمی به طرف عقب متمایل شده و پاهای خود را مطابق تصویر قرار می دهد.

♥️مرد روبروی وی و با کمک دستان خود دخول را شروع میکند.


💦ویژه ی افراد با آلت بزرگتر
💦امکان تحریک با دست
💦کاهش درد حین دخول



💚᭄ꪆ🍃

.
⛔️قاتل عشق : #بی_توجهی ❗️

❣️ بی‌توجهی، سمی که زندگی مشترک را تلخ می‌کند

❣️یکی از بزرگترین دشمنان زندگی مشترک #بی‌توجهی است،
هیچ چیز مانند #نگاه_کردن به همسر و توجه به او
زندگی را شیرین نمی‌کند؛

❣️اگر همسرتان لباسی پوشید که او را بسیار مرتب و آراسته نشان می‌داد حتی واکنش نشان دهید
و مورد تمجید و تعریف قرار دهید چرا که تعریف و تمجید در صورتی که به جا و اندازه باشد عشق شما و همسرتان را زیاد می‌کند.



💚᭄ꪆ🪲🍃

.
⛔️💦کم کردن میل جنسی با روش های سنتی :


❌ در مردان بهترین تنظیم کننده فعالیت جنسی انجام حجامت عام به صورت هفته‌ای یک مرتبه است.

❌ خوردن سردی‌ها از دیگر راه های پیشنهادی برای درمان بیش فعالی جنسی میباشد.

❌ خوردن سرکه و سرکنگبین نیز برای کاهش میل جنسی مردان و زنان مفید است. ذکر این نکته ضروری است که خوردن سرکه به تنهایی میتواند برای جسم ایجاد ضعف کند بنابراین پیشنهاد میشود از سرکنگبین (ترکیب سرکه انگور و عسل) استفاده گردد. سرکنگبین تعدیل کننده امیال جنسی زنان و مردان است.

❌خوردن نعنا برای تعدیل کردن امیال جنسی زنان مفید است. البته چنانچه نعنا زیاد مصرف گردد میتواند ایجاد ناباروری کند و جلوی قاعدگی را میگیرد. از این رو خانمهایی که میخواهند حائض نشوند میتوانند از نعنا به صورت شستشوی واژینال استفاده نمایند.


💚᭄ꪆ| 🪲🍃

اگر پس از یائسگی دچار خشکی واژن شده اید و رابطه جنسی برای شما دردناک شده است با پزشک خود درباره استروژن واژینال صحبت کنید.

استفاده مقدار کم استروژن واژینال خطر سرطان سینه را افزایش نمی دهد. چون فقط در ناحیه واژن جذب می شود و وارد جریان خون نخواهد شد. این کار کمک می کند که استروژن ناحیه واژینال بهبود یافته و به انعطاف پذیری و روان شدن آن کمک کرده و ابتلا به عفونت را کاهش می دهد.

👩‍⚕

درمان نفخ دوران پریود

● از غذاهای نمکی بپرهیزید
● غذاهای سرشار از پتاسیم بخورید
● از دیورتیک‌ها یا ادرارآورها استفاده کنید
● آب زیاد بنوشید
● از کربوهیدرات‌های تصفیه‌شده بپرهیزید
● به‎‌طور منظم ورزش و فعالیت بدنی کنید
● استفاده از قرص ضدبارداری

👩‍⚕

⭕️نحوه شستن لباس های زیر👙

🔻لباس زیر جز مهمترین لباس های یک فرد است و باید نظافت آن به صورت کامل و صحیح انجام گیرد . اگر لباس زیر شما با دقت شسته نشود می تواند خطرات بسیاری از جمله عفونت ها را به همراه داشته باشد!

← لباس های تان را باهم نشویید

← لباس زیر خود را با صابون ضد آلرژی بشویید زیرا هر چیز صابونی یا شیمیایی در مجاورت واژن قرار بگیرد، می تواند باعث تحریک، خارش و واکنش های آلرژیک شود

← پس از شستشو با آب گرم آن ها را در آفتاب یا اتو خشک کنید

👩‍⚕

#سوال
سلام وقت بخیر خانم 20 ساله ای هستم دو سال ازدواج کردم همسرم 27سالشه یک سال و نیم اقدام ب بارداری کردیم اما نتیجه نگرفتیم خودم آزمایش دادم مشکلی نداشتم همسرم مشکل اسپرم ضعیف داره دکتر گفته باید60باشه ولی برای همسرم 40هستش بیشتر از 7.8ماهه دارو مصرف میکنه چند بار دکتر رفتیم ولی همیشه ویتامین تجویز میکنه براش ولی نتیجه ای نداشته جز چاق شدنش اصلا امکان خوب شدنش هست؟ چون خیلی ناامید شدیم ممنون میشم راهنمایی کنید تشکر🌸

پاسخ👇

سلام بانو ۴۰ میلیون طبیعیه مگر اینکه سایر مشخصه های آزمایش همسر مختل باشه مثل تحرک یا شکل ظاهری سلولی به متخصص نازایی مراجعه کنید و کمی صبر کنید و ادامه بدید چون سن هر دونفر جوان هست


🥰

.
🔞❤️2 فایده رابطه دهانی برای زنان


👠رابطه دهانی برای زنان لذت بخش تر و حتى لازم تر از مردان است عجیب است که بعضی از مردان آن را فقط وظیفه همسرشان می دانند و خودشان انجام نمیدهند.

👠این کار نه تنها برای زنان لذت فراوان دارد بلکه کیفیت رابطه را بهتر و بالاتر میبرد و باعث به ارگاسم رسیدن آنها نیز میگردد.



💚

.

آموزش پوزیشن عنکبوتی



💚᭄ꪆ|