☑️تقویت عضلات کف لگن #PC کیفیت #ارگاسم و میل جنسی شما را افزایش می دهد
🔹به وضعیتی که در تصویر مشاهده می کنید قرار بگیرید
🔹ماهیچه ی کف لگن رو منقبض کنین، 5 ثانیه منقبض نگه دارین، به حالت عادی برگردین 5 ثانیه صبر کنین و دوباره، 4 یا 5 دفعه این کار رو انجام بدین
🔹کم کم 5 ثانیه رو به 10 ثانیه ارتقا بدین. روی ماهیچه های کف لگن تمرکز کنین، مواظب باشین، تا ماهیچه های شکم، ران یا باسن رو خم نکنین و موجب پیچششون بشین.
⭕️از حبس کردن نفستون خودداری کنین و به راحتی در طول تمرین تنفس کنین. از 3 بار در روز شروع کنین و هدفتون رسیدن به 10 بار تکرار تمرین در روز باشه.
❗️❗️
🔹به وضعیتی که در تصویر مشاهده می کنید قرار بگیرید
🔹ماهیچه ی کف لگن رو منقبض کنین، 5 ثانیه منقبض نگه دارین، به حالت عادی برگردین 5 ثانیه صبر کنین و دوباره، 4 یا 5 دفعه این کار رو انجام بدین
🔹کم کم 5 ثانیه رو به 10 ثانیه ارتقا بدین. روی ماهیچه های کف لگن تمرکز کنین، مواظب باشین، تا ماهیچه های شکم، ران یا باسن رو خم نکنین و موجب پیچششون بشین.
⭕️از حبس کردن نفستون خودداری کنین و به راحتی در طول تمرین تنفس کنین. از 3 بار در روز شروع کنین و هدفتون رسیدن به 10 بار تکرار تمرین در روز باشه.
❗️❗️
❤1
🔻مردان، علیرغم تعجب بسیاری از خانمها، همیشه حاضر به رابطه جنسی نیستند. دقیقاً مانند زنان، مردان اغلب تحت تأثیر خواستههای خود، خانواده و مشکلات روزمره آماده رابطه نیستند. و استرس برای آنان یک مانع بزرگ در برابر میل جنسی آنها است. وقتی یک مرد میگوید، “امشب نه”، به این معنی نیست که او به شما علاقه خود را از دست داده است.
🔻این فقط به این معنی است که آن موقع نمیخواهد رابطه جنسی برقرار کند. این درمورد تمام مردان در سراسر جهان صادق است و مختص به نوع خاصی از نژاد و سرزمین خاص نیست این موضوع به این خاطر مطرح میشود که معمولا زنان فکر میکنند مردانشان در این مورد خاص با بقیه مردان دنیا فرق میکنند. این یک اشتباه است آنها فقط پسر بچههایی هستند که در درون یک هیکل مردانه گیر کردهاند.
❗️❗️
🔻این فقط به این معنی است که آن موقع نمیخواهد رابطه جنسی برقرار کند. این درمورد تمام مردان در سراسر جهان صادق است و مختص به نوع خاصی از نژاد و سرزمین خاص نیست این موضوع به این خاطر مطرح میشود که معمولا زنان فکر میکنند مردانشان در این مورد خاص با بقیه مردان دنیا فرق میکنند. این یک اشتباه است آنها فقط پسر بچههایی هستند که در درون یک هیکل مردانه گیر کردهاند.
❗️❗️
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🚫🤰چند نکته درباره پیشگیری از بارداری
💊 قرص اورژانس رو در ماه بیشتر از یکبار استفاده نکنید!
💊اگر تازه روابط زناشویی رو شروع کردید برای از بین بردن استرس بارداری با یک متخصص زنان مشاوره کنید تا بهترین روش جلوگیری از بارداری رو بسته به ویژگیهای بدن خودتون به شما پیشنهاد بده. در یک نفر بهترین روش پیشگیری قرص ال دی است، در برخی آیودی، برخی کاندوم و ...
💊ضمنا با شناخت چرخه قاعدگی چندین روز در ماه شما میتوانید به صورت کاملا طبیعی از بارداری پیشگیری نمایید.
💚᭄ꪆ
🚫🤰چند نکته درباره پیشگیری از بارداری
💊 قرص اورژانس رو در ماه بیشتر از یکبار استفاده نکنید!
💊اگر تازه روابط زناشویی رو شروع کردید برای از بین بردن استرس بارداری با یک متخصص زنان مشاوره کنید تا بهترین روش جلوگیری از بارداری رو بسته به ویژگیهای بدن خودتون به شما پیشنهاد بده. در یک نفر بهترین روش پیشگیری قرص ال دی است، در برخی آیودی، برخی کاندوم و ...
💊ضمنا با شناخت چرخه قاعدگی چندین روز در ماه شما میتوانید به صورت کاملا طبیعی از بارداری پیشگیری نمایید.
💚᭄ꪆ
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
💋🖤امروزه اکثر خانم ها معتقدند که سکـس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است!
❤️زنان به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود.
🖤 برای لذت بردن زن نیازی به فشار و سرعت لمس مخصوصا در عضو جنسی نیست، برای شروع و ادامه کار همیشه رمانتیک باشید، زمان لازم برای شدت بخشیدن به لمس و تحریک را بدن زن و صدای نفس های او اعلام می کند.
💚᭄ꪆ|
💋🖤امروزه اکثر خانم ها معتقدند که سکـس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است!
❤️زنان به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود.
🖤 برای لذت بردن زن نیازی به فشار و سرعت لمس مخصوصا در عضو جنسی نیست، برای شروع و ادامه کار همیشه رمانتیک باشید، زمان لازم برای شدت بخشیدن به لمس و تحریک را بدن زن و صدای نفس های او اعلام می کند.
💚᭄ꪆ|
.
💋🖤امروزه اکثر خانم ها معتقدند که سکـس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است!
❤️زنان به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود.
🖤 برای لذت بردن زن نیازی به فشار و سرعت لمس مخصوصا در عضو جنسی نیست، برای شروع و ادامه کار همیشه رمانتیک باشید، زمان لازم برای شدت بخشیدن به لمس و تحریک را بدن زن و صدای نفس های او اعلام می کند.
💚᭄ꪆ
💋🖤امروزه اکثر خانم ها معتقدند که سکـس بدون احساس، خسته کننده و بیهوده است!
❤️زنان به هیچ وجه دوست ندارند که فضای رمانتیک موجود در رابطه از بین برود.
🖤 برای لذت بردن زن نیازی به فشار و سرعت لمس مخصوصا در عضو جنسی نیست، برای شروع و ادامه کار همیشه رمانتیک باشید، زمان لازم برای شدت بخشیدن به لمس و تحریک را بدن زن و صدای نفس های او اعلام می کند.
💚᭄ꪆ
❤3
#سوال
سلام من یه دختر 15 ساله هستم و دچار عفونت قارچی شدم نمیتونم به مادرم بگم خجالت میکشم راهای درمان سریع چیه لطفا بگید
پاسخ👇
سلام عزیزم در پاسخ سوالات دارو داده نمیشه از مادر خواهش کنید و باهم نزد دکتر بروید
کجای این موضوع خجالت داره .
متوجه نشدم !
❗️❗️
سلام من یه دختر 15 ساله هستم و دچار عفونت قارچی شدم نمیتونم به مادرم بگم خجالت میکشم راهای درمان سریع چیه لطفا بگید
پاسخ👇
سلام عزیزم در پاسخ سوالات دارو داده نمیشه از مادر خواهش کنید و باهم نزد دکتر بروید
کجای این موضوع خجالت داره .
متوجه نشدم !
❗️❗️
Forwarded from .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه چیزایی رو نمیشه تو مدرسه و دانشگاه، کفِ خیابونا و دور دور ها یا تو مهمونی و جمع دوستها یاد گرفت، باید سَر سفره پدر و مادرت یاد بگیری، مثلِ حیا، شرف، حرمت، معرفت، انسانیت و تعهد و ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
شروع هر روز فرصتی دوباره است ...
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اتاق خواب
وارد اتاق خواب و تخت خوابت که شدی همه مشکلاتت رو فراموش کن و فقط به رابطه ج*ن*سی و لذت بردن و لذت دادن فکر کن ...
💘
وارد اتاق خواب و تخت خوابت که شدی همه مشکلاتت رو فراموش کن و فقط به رابطه ج*ن*سی و لذت بردن و لذت دادن فکر کن ...
💘
اوج توانایی باروری در زنان چه سنی است؟
در دهه سوم زندگی بدن از نظر فیزیکی سالمتر است و فرد مبتلا به بیماری ها و ناراحتی های گوناگون نیست. از این رو احتمال زایمان زودتر از موعد و تولد نوزاد نارس در سن کمتر از ۳۶ سال پایین هست.
در دهه سوم زندگی احتمال ابتلا به انواع مشکلات رحم و آندومتر به مراتب کمتر است و بیماری های مقاربتی نیز در این سنین کمتر ایجاد می شود.
⛑
در دهه سوم زندگی بدن از نظر فیزیکی سالمتر است و فرد مبتلا به بیماری ها و ناراحتی های گوناگون نیست. از این رو احتمال زایمان زودتر از موعد و تولد نوزاد نارس در سن کمتر از ۳۶ سال پایین هست.
در دهه سوم زندگی احتمال ابتلا به انواع مشکلات رحم و آندومتر به مراتب کمتر است و بیماری های مقاربتی نیز در این سنین کمتر ایجاد می شود.
⛑
❌9 باور اشتباه در مورد رابطهی جنسی
🔻مسئولیت درخواست، انجام و هماهنگیزمان سکس بر عهده مرد است.
🔻اگر زنی نتواند به ارگاسم برسد، باید به آن تظاهر کند.
🔻زنان انتظار دارند مردان همه چیز را در مورد تمایلات سکسی آنان بدانند.
🔻مرد بهتر است بعضی از فانتزیهای جنسی را نداشته باشد یا درخواست نکند.
🔻انجام سکس در پوزیشنهای متنوع امری ناپسند است.
🔻زن باید آنقدر صبر کند تا مرد شروع کنندهی رابطهی جنسی باشد.
🔻سکس فقط برای لذت مرد است.
🔻وظیفه زن فقط ارضای نیاز مرد است، و لذت بردن خودش اولویتی ندارد.
🔻زن باید وقار و شخصیت خود را در حین سکس حفظ کند، و عکسالعمل شهوانی نشان ندهد.
🔻مسئولیت درخواست، انجام و هماهنگیزمان سکس بر عهده مرد است.
🔻اگر زنی نتواند به ارگاسم برسد، باید به آن تظاهر کند.
🔻زنان انتظار دارند مردان همه چیز را در مورد تمایلات سکسی آنان بدانند.
🔻مرد بهتر است بعضی از فانتزیهای جنسی را نداشته باشد یا درخواست نکند.
🔻انجام سکس در پوزیشنهای متنوع امری ناپسند است.
🔻زن باید آنقدر صبر کند تا مرد شروع کنندهی رابطهی جنسی باشد.
🔻سکس فقط برای لذت مرد است.
🔻وظیفه زن فقط ارضای نیاز مرد است، و لذت بردن خودش اولویتی ندارد.
🔻زن باید وقار و شخصیت خود را در حین سکس حفظ کند، و عکسالعمل شهوانی نشان ندهد.
❤2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
جهیزیه ندید برا دختراتون !
چرا شما خانمها جهیزیه میخرید و چرا بابای شما برا بچه سیسمونی میخره؟
تهیه کلیه وسایل خونه و کلیه مخارج فرزند طبق قانون با مرد هست.
حتی شما وظیفه ندارید در خونه کاری انجام بدید و مرد طبق قانون باید خدمتکار بگیره.
قوانینشون رو دوس دارن چرا طبق قوانینشون رفتار نمیکنید؟
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_
چون خیلی از مردها شتر گاو پلنگ میخوان اینام همون میشن هم داف باشن هم کار خونه بکنن هم بیرون خونه کار کنن کمک خرجی باشن هم بچه بیارن بزرگ کنن هم گوش به فرمان شوهر باشن هم هرچی آقاییشون بگه
💚᭄ꪆ|
جهیزیه ندید برا دختراتون !
چرا شما خانمها جهیزیه میخرید و چرا بابای شما برا بچه سیسمونی میخره؟
تهیه کلیه وسایل خونه و کلیه مخارج فرزند طبق قانون با مرد هست.
حتی شما وظیفه ندارید در خونه کاری انجام بدید و مرد طبق قانون باید خدمتکار بگیره.
قوانینشون رو دوس دارن چرا طبق قوانینشون رفتار نمیکنید؟
*_*_*_*_*_*_*_*_*_*_
چون خیلی از مردها شتر گاو پلنگ میخوان اینام همون میشن هم داف باشن هم کار خونه بکنن هم بیرون خونه کار کنن کمک خرجی باشن هم بچه بیارن بزرگ کنن هم گوش به فرمان شوهر باشن هم هرچی آقاییشون بگه
💚᭄ꪆ|
👏3❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
🔥🔥ممکن است عده ی زیادی از آقایان از نقاط حساس زنان فقط لب، سینه و کلیتوریس را بشناسند اما در واقع این تعداد ناچیزی از این نقاط هستند که همسرتان را دگرگون می کند!
🔥🔥اگر بخواهید لذت رابطه را برای خودتان و همسرتان دو چندان کنید باید به نقاط حساس دیگری توجه نمایید این نقاط می تواند موهای سر، نرمه گوش گردن، کمر، مچ دستان، بازو، نواحی زیر بغل، باسن و پشت ران ها باشد.
💚᭄ꪆ|
🔥🔥ممکن است عده ی زیادی از آقایان از نقاط حساس زنان فقط لب، سینه و کلیتوریس را بشناسند اما در واقع این تعداد ناچیزی از این نقاط هستند که همسرتان را دگرگون می کند!
🔥🔥اگر بخواهید لذت رابطه را برای خودتان و همسرتان دو چندان کنید باید به نقاط حساس دیگری توجه نمایید این نقاط می تواند موهای سر، نرمه گوش گردن، کمر، مچ دستان، بازو، نواحی زیر بغل، باسن و پشت ران ها باشد.
💚᭄ꪆ|
.
💊💊 ترامادول حس لامسه را پایین می آورد!
⚠️باعث کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری و کاهش موقت اضطراب و ایجاد خوشی کاذب است
⚠️ ترامادول باعث اعتیاد و وابستگی میشود و #میل_جنسی را پایین میآورد.
💚᭄ꪆ|
💊💊 ترامادول حس لامسه را پایین می آورد!
⚠️باعث کاهش سطح هوشیاری و سطح فکری و کاهش موقت اضطراب و ایجاد خوشی کاذب است
⚠️ ترامادول باعث اعتیاد و وابستگی میشود و #میل_جنسی را پایین میآورد.
💚᭄ꪆ|
❤1
#سوال
سلام من یه دختر 15 ساله هستم و دچار عفونت قارچی شدم نمیتونم به مادرم بگم خجالت میکشم راهای درمان سریع چیه لطفا بگید
پاسخ👇
سلام عزیزم در پاسخ سوالات دارو داده نمیشه از مادر خواهش کنید و باهم نزد دکتر بروید
کجای این موضوع خجالت داره .
متوجه نشدم !
❗️❗️
سلام من یه دختر 15 ساله هستم و دچار عفونت قارچی شدم نمیتونم به مادرم بگم خجالت میکشم راهای درمان سریع چیه لطفا بگید
پاسخ👇
سلام عزیزم در پاسخ سوالات دارو داده نمیشه از مادر خواهش کنید و باهم نزد دکتر بروید
کجای این موضوع خجالت داره .
متوجه نشدم !
❗️❗️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
.
دم این خانم دکتر گرم
ولی ای کاش یکی این بی پدرو پیدا کنه و چوب تو آستینش کنه تا دیگه با هیچ بچه ای همچین کاری نکنه
لعنت به همه ی اونایی که جای محبت، مواد به خورد بچه هامون میدن
تو رو خدا بیشتر مراقب بچه هاتون و رفت و امدهاشون باشید
💚᭄ꪆ
دم این خانم دکتر گرم
ولی ای کاش یکی این بی پدرو پیدا کنه و چوب تو آستینش کنه تا دیگه با هیچ بچه ای همچین کاری نکنه
لعنت به همه ی اونایی که جای محبت، مواد به خورد بچه هامون میدن
تو رو خدا بیشتر مراقب بچه هاتون و رفت و امدهاشون باشید
💚᭄ꪆ
❤1
.
🔥❤️لمس نقاط لذت بخش خانمها ضروری است!
💦یکی دیگر از حرکت های سکسی برای زن ها این است که لمس شوند، خانم ها لمس کردن را به شدت دوست دارند. اما به خاطر داشته باشید لمس بی مقدمه ممنوع. منظور از لمس بی مقدمه، همان لمس کردن بدون بیان حرف های تحریک کننده است. زمانی که با حرف های شهوانی به خوبی خانم را برای رابطه آماده کردید، حالا نوبت به لمس کردن می رسد.
💦هر خانمی به چند نقطه از بدنش حساسیت شدیدی دارد. معمولا گوشها، لبها، روی گردن، سینه، ران، باسن، واژن و... نقاط حساس بدن زنان هستند. اما ممکن است بعضی از خانم ها فقط به چند ناحیه از بدنشان حساسیت داشته باشند، این نواحی را شناسایی کنید و به خوبی لمس کنید.
💚᭄
🔥❤️لمس نقاط لذت بخش خانمها ضروری است!
💦یکی دیگر از حرکت های سکسی برای زن ها این است که لمس شوند، خانم ها لمس کردن را به شدت دوست دارند. اما به خاطر داشته باشید لمس بی مقدمه ممنوع. منظور از لمس بی مقدمه، همان لمس کردن بدون بیان حرف های تحریک کننده است. زمانی که با حرف های شهوانی به خوبی خانم را برای رابطه آماده کردید، حالا نوبت به لمس کردن می رسد.
💦هر خانمی به چند نقطه از بدنش حساسیت شدیدی دارد. معمولا گوشها، لبها، روی گردن، سینه، ران، باسن، واژن و... نقاط حساس بدن زنان هستند. اما ممکن است بعضی از خانم ها فقط به چند ناحیه از بدنشان حساسیت داشته باشند، این نواحی را شناسایی کنید و به خوبی لمس کنید.
💚᭄
❤3🙊1