Reframe | Лена Тарасенко
300 subscribers
39 photos
29 links
Reframe – канал об устойчивости в мире, который штормит. Устойчивости личной и профессиональной.

Я – карьерный коуч, помогаю переосмыслять себя и работу в новых контекстах и вызовах.

Поработать со мной @ktotamlena
Download Telegram
Что такое личная ретроспектива и зачем она нужна?

Ретроспектива — это подведение итогов проекта или периода. В бизнесе обычно проводятся командные ретро, но я уверена, что личная ретроспектива не менее важна.

Это могут быть итоги:

- этапа жизни
- периода времени (сезона, года)
- рабочего или личного проекта.

Личная ретроспектива похожа на ревизию в кладовой. Каждый день мы складываем туда всё подряд: идеи, задачи, эмоции, планы, отметки done|skipped|canceled. Постепенно полки заполняются, и мы уже не помним, что там лежит. Но в какой-то момент нужно открыть двери и понять: что ценное стоит оставить, что пора выбросить, а что можно приготовить прямо сейчас и получить пользу.

Это помогает оглянуться назад и посмотреть, что уже сделано, пройдено, приобретено.

➕Собрать цифры

➕Сравнить до/после

➕Вспомнить находки и факапы

➕Сделать выводы

🟰Увидеть реальные опции развития, укоренённые в нашем опыте.

Недавно я провела такую ретро для самой себя по итогам прошедшего полугодия — и удивилась числу инсайтов. И тому, насколько легче стало дышать.

Даже просто “выложить на стол” факты, идеи и чувства — дорогого стоит, а если их ещё и интерпретировать… 😉

Это особенно ценно для тех, кто работает на себя, но полезно и в других ситуациях: когда завершается работа в компании, учеба, проекты или просто важный этап жизни.

Я разработала формат сессии-ретроспективы — это двухчасовая интенсивная встреча со мной и доской Miro. Первых двух участников формата возьму за donation и развёрнутую обратную связь.

Запись — @ktotamlena

#продукты
❤9🔥4
Я ору 😂😂😂 ChatGPT, конечно, молодец. Это буквально вся моя жизнь. Но пока его компетенции карьерного консультанта под вопросом.
😁16🔥12
Маленький субботний сторител 🖤
❤13🔥8👍2
Стоит ли превращать хобби в профессию?

Вы точно хотя бы раз слышали, что нужно найти дело по душе и не работать ни дня. Давайте разбираться, так ли оно на самом деле.

В нашей культуре принято, что профессия в большей степени отвечает за самореализацию, чем то, что мы делаем "для души". Если нам кажется, что хобби ярче отражает нашу личность, мы получаем больше удовольствия в нём, то хочется заняться этим “всерьёз”, ведь тогда получится уделять этому больше времени и по-настоящему раскрыться. Но здесь есть пару подводных камней.

1. У хобби и профессии разные функции в структуре жизни

〰️ Хобби — это то, что приносит удовольствие, помогает восстанавливаться и даёт чувство свободы.
〰️ Профессия — это деятельность, которая приносит доход, а значит включает обязательства, дедлайны, клиентов, продвижение.

Делая из увлечения работу есть шанс убить магию: рутина и прессинг обязательств часто мешают удовольствию и свободе. У многих профессиональных художников есть коммерческие картины, а есть те, что они делают как искусство — это один из примеров компромисса.

2. Увлечение как указатель направления

Если нравится кино, это может означать, что вам близка сфера визуала, креатива, коммуникации, культуры. Вопрос — какую роль в экосистеме кино (или смежных областях) вы хотите играть:

- креативную (режиссёр, сценарист, художник по костюмам)
- аналитическую (кинокритик, исследователь)
- организационную (продюсер, менеджер проектов)
- техническую (монтажёр, оператор).

Можно использовать хобби как вектор. Например, мой знакомый в юности крутил файершоу. Но сегодня он вовсе не артист, а владелец производства оборудования для лайтшоу (разных красивых технологичных вертушек), которые теперь покупают по всему миру. Что произошло? Увлечение показало направление: сфера шоу и света. Но роль, которую он занял, изменилась — вместо того, чтобы выступать самому, он создал продукт для других артистов. Надо ли говорить, что ежедневная рутина предпринимателя и артиста сильно отличаются?

3. Любая работа требует инфраструктуры

У нас есть выбор — строить её вокруг себя самому или идти туда, где у нас есть отдельная функция, а остальное отстроили за нас. Например: любите лепку. Вы можете либо пойти гончаром на производство (большое или маленькое), либо работать на себя, но тогда помимо лепки нужно будет вести соцсети, общаться с клиентами, выстраивать логистику, учиться ценовой политике. То есть 30–50% работы не будет иметь отношения к самой лепке.

▶️Подытожим сценарии

▪️ Хобби остаётся хобби, профессия даёт доход, а творчество – свободу.
▪️Профессия связана со сферой хобби, но не повторяет его.
▪️Хобби становится работой за деньги, но нужно честно ответить себе: нравится ли вам продавать результат?

Короч, хобби — отличный источник подсказок о том, что важно и интересно. Но превращать ли его в профессию зависит от того, готовы ли вы нагрузить его бизнес-составляющей.

Делитесь историями, превращали ли вы увлечение в профессию или бизнес, и с какими вызовами столкнулись? ⬇️

#рост_и_развитие
❤5🤔2👌2
Кто такие дженералисты?

В одном небезыизвестном интервью нам рассказали, что скоро ИИ-боты будут делать почти всю работу, а “будущее за креативными дженералистами”. Предлагаю разобраться, кто же это такие.

Я постоянно мониторю вакансии на международном рынке, и в названии ролей часто встречаю “HR Generalist”. Это значит, что нужен человек, который будет закрывать широкий круг задач по персоналу, от найма до кадровых операций и корпоративной культуры (как тут не превратиться в Марьиванну из отдела кадров — это отдельный вопрос, не будем сейчас об этом). То есть ищут не узкоспециализированную роль — рекрутера или менеджера по обучению — а универсального бойца.

Из HR этот термин перешел в более широкую рамку —

противопоставление:
Специалист VS Дженералист.


Мол, специалисты супер сфокусированы на узкой области, а дженералисты парят над разными сферами и создают ценность через видение широкой картинки. К дженералистским ролям относят разного рода управленцев (от проджектов до продактов и стратегов), а ещё тех, кто покрывает экспертизой широкие области, например, маркетологов без узкой специализации в СММ или таргете.

И поскольку есть гипотеза, что ИИ может эффективно закрывать какие-то предметные направления, то отсюда возникла идея, что доминанта на рынке труда будет переходить от специалистов к дженералистам.

Я думаю, что это очень упрощённая картинка и в реальности специалисты никуда не денутся, а роль “якорной” экспертизы будет только расти. Но при этом, признание ценности универсальных навыков, которые можно применить во множестве сфер и людей, которые умеют это делать — мне нравится.

Постепенно приходит осознание, что быть исключительно узким спецом недостаточно, а важно развивать кросс-функциональное мышление, уметь заглядывать в смежные области, строить команды с другими профессионалами.

По моему скромному мнению, дженералисты и специалисты должны сближаться:

🔘 дженералистам важно выбирать якоря для заземления своих универсальных навыков в определенной индустрии и нише,

🔘 специалистам нужно отращивать гибкость, развивать “боковое зрение” к смежным сферам, чтобы успешно конкурировать с ботами и уметь видеть новые возможности.

❓Как вам такая картинка? Согласны или поспорим?

А если вы дженералист, который хочет заземлиться, или — наоборот — специалист с потребностью в расширении — приглашаю вас в карьерный коучинг. Такие задачки хорошо решать с поддержкой.

#рыноктруда
❤11
Reframe | Лена Тарасенко pinned «👋🏼 Кто я и чем могу помочь Привет! Я – Лена Тарасенко, карьерный коуч. Помогаю пересобрать себя как профессионала, найти своё дело или навести порядок в том, что уже есть. ✔️С какими запросами ко мне приходят: – Хочу сменить направление, но не знаю, с…»
Я запускаю сериал "Как Лена ищет работу на международном рынке" 🎉

Я продолжаю свою практику коуча, но вместе с этим чувствую, что достаточно отдохнула от найма и готова к новым карьерным приключениям. А ещё стоимость жизни в моей любимой Черногории умеет круто мотивировать 😅 Ну и я хочу заработать на следующую ступень обучения коучингу, поэтому – let's start again, как говорится!

Забавно, что опыта на стороне нанимателя у меня сильно больше, чем на стороне кандидата. В общей сложности 11 лет я нанимала людей в очень разные команды: в Правительство Москвы, в обновлённые культурные центры и библиотеки, в независимые крафтовые проекты, в международный онлайн-стартап. А ещё подрядчиков на фриланс. Я прочитала под 1000 резюме, провела 100+ собеседований и проверила десятки тестовых.

А вот сама искала работу я всего дважды:

1️⃣ когда выпустилась из вуза. Я закончила юридический факультет, но уже на 2 курсе поняла, что работать юристом не собираюсь, и стала параллельно с учёбой организовывать мероприятия в родном Ростове-на-Дону (может поэтому сейчас мне интересна профориентация?😉). К 5-му курсу я знала примерно весь город и была уверена, что как только получу диплом, из работодателей выстроится очередь. Этого не случилось, и я прямо таки растерялась. Но нетворкинг всё равно помог, и через пару месяцев меня позвали работать в региональный комитет по молодёжной политике.

2️⃣ в 2022-м, через год после того, как ушла с позиции директора культурного центра. Большинство моих фриланс-проектов схлопнулись с началом войны, и я решила, что пора возвращаться в найм. У меня была гипотеза про переход в онлайн-образование, я адаптирвала под это резюме, выложила его на hh и через пару месяцев получила оффер в образовательный стратап.

Все остальные мои карьерные переходы были по приглашению и по повышению. Поэтому сейчас – начиная самостоятельный поиск на абсолютно диком рынке образца 2025 – я себя чувствую, мягко говоря, некомфортно.

Абсолютно дикий рынок – это:

⏺️ 300+ откликов приходит на удалённые вакансии в международных компаниях за первые 3 дня;

⏺️ 6-9 месяцев – плановый срок поиска, 10-12 месяцев – нормальный;

⏺️ 6-8 этапов отбора нужно пройти для получения оффера.

Уверена ли я, что мой поиск увенчается успехом?

Нет. Я сделаю всё возможное, но я не уверена. Рынок правда дикий, а я не программист, не инженер машинного обучения и даже не врач.

Уверена ли я, что этот поиск даст мне огромное количество новых знаний, карьерных навыков и понимания ситуаций моих клиентов?
Абсолютно.

Каждую неделю я буду выкладывать мини-отчёты, что я делала и какой отклик получила. Не переключайтесь. Я думаю будет весело 😉

#itisajobsearchbaby #рост_и_развитие
🔥25❤11🎉10❤‍🔥4👏1🙏1
Как я отказалась работать по японскому времени и встретилась с ex-Head of L&D Яндекса

Обещала каждую неделю описывать здесь мой поиск работы на международке #itisajobsearchbaby

Во-первых, LinkedIn подкинул мне ценнейший контакт – мою коллегу по Департаменту культуры, которая за эти годы выросла до руководителя внутреннего обучения Яндекса (и уже ушла оттуда). Мы списались и встретились онлайн. Это важно, потому что я ищу работу как раз на позицию менеджера обучения и развития персонала (Learning & Development Manager). Она не только поговорила со мной про процессы обучения в корпорациях, но и дала обратную связь на моё резюме!

Я попросила не жалеть меня, а быть максимально честной. И мне подсветили пару важных хардов, которых не хватает. Например, отсутствие опыта работы с платформами для обучения (LMS). У меня его действительно нет, потому что я работала в небольших компаниях, где специализированные платформы не покупали и использовали другие доступные ресурсы.

Какие есть варианты действий, исходя из этой обратной связи:

1️⃣ Менять карьерную гипотезу, т.е. оформлять свой опыт и резюме под другую позицию

2️⃣ Добирать харды, например, через стажировки

3️⃣ Подаваться на джуниорские позиции, где не требуется уже готовый опыт. Но в этом случае нужен убедительный аргумент, почему я иду на джуна после тимлида.

Пока не решила, думаю.

Вторая важная штука – я отказалась от одного классного проекта, который мне не подошёл по условиям. По условиям, а не по интересу, представляете? Раньше я совершенно не могла отказываться от того, что мне нравится с точки зрения содержания. Если мне что-то казалось классным и интересным, мне было не важно сколько там денег, моих часов и как организована работа. Это же крутой проект!

К счастью, для меня так больше не работает. В итоге, я отказалась от роли координатора ивентов для художников в Азии. Ивенты в основном проходят по выходным, а работать нужно одновременно по московскому, японскому, а в перспективе и по американскому времени.

Я взвесила мои силы и поняла, что без выходных и фиксированного времени на отдых я не выживу. Так что японские и корейские художники пока будут жить без моего участия в их обучении, такие дела!

И кстати, в сентябре я пересмотрела стратегию поиска, и сделала ставку в поиске на нетворкинг, а не на холодные отклики, и вот появляются первые плоды. Полезные встречи, предложения, контакты. Продолжаю в том же направлении 💪

Интересно ли вам такое читать?

🔥 – да, любопытно
⚡️ – любопытно и актуально, тоже ищу или собираюсь
👀 – не очень, честно говоря
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥39❤11⚡6👏1
3 вещи, от которых я кайфую в роли коуча ❤️

1. Наблюдать потенциал и силу человека.

Я фанат людей. При всех вопросах к человечеству в целом, каждый отдельный человек кажется мне бриллиантом. Каждый божий день мы справляемся, выбираем, заботимся, любим. Быть в контакте и помогать развитию человека – это вау.

2. Вопрошать.

Задавание вопросов – вроде бы часть базовой комплектации коучинга, но для меня это увлекательный творческий процесс. Я не верю в списки "сильных вопросов" для сессий. Каждый следующий вопрос на сессии – результат моего творческого поиска здесь и сейчас. Люблю.

3. Развиваться самой.

Я замечаю, как уровень моей собственной осознанности и продуктивности вырос через соприкосновение с этой практикой. Помогая рефлексии других, я больше вижу и своих собственных паттернов, установок, и учусь находить лучшие решения.

Мне важно рассказывать про свои открытия, чувства и опыт, потому что выбирая работать с коучем, вы выбирайте партнёра в развитии, и это процесс обоюдного влияния.

Сегодня делюсь отзывом клиентки, которая проходила сессию-ретроспективу. Напомню, что это 2-х часовая структурированная встреча, чтобы разобрать по косточкам прошлый опыт: период времени или проект.

Я обожаю этот формат настолько, что сделала про него отдельный сайт:

Прочитать про ретроспективу, вдруг мне надо!

💳 До конца октября можно забронировать сессию за 4500 руб/43 евро и провести её в любой день до конца декабря (итоги года, да, я на них намекаю).

Буду рада, если поделитесь, был ли у вас опыт работы с коучем, успешный/неуспешный, и понимаете ли вы о чём это вообще?
⬇️

#изнутри_коуча
#продукты #кейсы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11
Про сверхвостребованность и декольте

Это мой еженедельный рассказ о поиске работы в 2025-м #itisajobsearchbaby

Большую часть недели я ничего в этом направлении не делала, переключалась на другие дела и отдыхала.

Но в пятницу поняла, что уже пятница и я снова не выложила пост в социальных сетях о поиске и снова хочу перенести это на понедельник.

Но поскольку я выбрала стратегию поиска через нетворкинг – без публичности в соц.сетях не обойтись. Надо сказать, что те друзья, которые знают, что я в поиске – часто кидают мне классные вакансии, пересылают посты с запросами, и это очень помогает. Поэтому чем больше людей будет знать о моём статусе, тем больше у меня будет рук и глаз для ресёрча. Я в который раз убедила себя, что это важно и открыла ноутбук.

У меня уже были заготовки текста и фото. Я дочистила текст, он стал мне нравиться. Переключила аккаунт Инстаграм на public и выложила пост Open to Work.

Мне тяжело дался этот шаг. При всей его обыденности, я несколько недель вынашивала, взвешивала, сопротивлялась.

Во-первых, я никогда так раньше не делала.

Но самое важное, что это как будто бы противоречит образу сверхвостребованности. Идее, что должна быть очередь из работодателей и заказчиков. Всегда. Везде. Не важно место, время, жизненные обстоятельства, будь, так сказать, добра – предъяви очередь на свои услуги!

Я замечаю эту идею в себе. И замечаю, как она мешает.

Это примерно так же, как требовать от себя появляться на людях только при вечернем макияже, на шпильках и в платье с декольте. Такой стандарт приведёт скорее всего к безвылазному сидению дома. И расстойству психики.

Аналогии с работой проведите сами 😉

Ещё на этой неделе вышла публикация обо мне в Hungry Teachers, канале Насти Серазетдиновой, моей чудесной экс-коллеги. Она сама предложила сделать пост, и меня очень поддержала её рекомендация. Поиск работы – уязвимый для самооценки процесс, и публичное признание от других людей – как бальзам на душу 🖤

Вот, пожалуй, и все основные новости.

Буду рада, если поделитесь, когда в последний раз искали работу и как вам было?
❤27🔥5👍2
3 карьерных навыка вместо одного "выбора профессии"

В последние 3 года я много (очень много!) часов посвятила погружению в тему профориентации и поддержки карьерных выборов подростков. В Лаборатории карьерной навигации Step by Step мы внедрили и самые валидные международные инструменты, и разработали свои авторские методики (а ещё запустили самый дорогой продукт по профориентации на российском рынке 😅).

Работая карьерным коучем, я продолжаю рефлексировать и изучать эту тему.

Сейчас мне кажется, что:

– Профессия как феномен не то, чтобы совсем исчезает, но становится такой размытой субстанцией, что "выбирать" её странно

– Выбирать в 15 лет стимулирует система образования, а не возрастные потребности. Чем оно менее узкоспециализированное на первых курсах, тем меньше необходимости заниматься выбором в старшей школе

– Принимать решение "кем быть", а точнее "в чём развиваться" придётся много раз, поэтому умение это делать важнее, чем факт конкретного выбора.

В итоге, я разложила профортентацию на 3 карьерных навыка:

1️⃣ Умение осознавать себя: замечать интересы, сильные стороны, зоны роста, ценности.

2️⃣ Умение анализировать рынок труда, оценивать варианты.

3️⃣ Умение принимать решения, то есть собственно "выбирать".

Прокачка этих навыков мне кажется важнее, чем отдельно взятое решение.

И в ноябре я буду делать первый мини-курс по карьерным навыкам для подростков, офлайн в Будве, запись в Textura.

Дайте знать, если интересна эта тема, я могу написать о том, как развивать их самим и помогать детям

🔥 – надо для себя
💘 – надо для ребёнка
👀 – я ничего не понял(а)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤15🔥6🍓6🤔1
Искусство маленьких шагов (чтоб его!)

В поиске работы результат измеряется простым показателем: Нашла/Не нашла. Бинарная система из двух пунктов, в которой всё, что не первый пункт, — очевидно успехом не является 🙅‍♀️

Но когда процесс занимает 6-12 месяцев (а мы помним, что в нынешних реалиях это нормально), жить в этой парадигме “неуспеха” очень трудно и даже опасно #itisajobsearchbaby

За прошедшие 10 дней я сделала по поиску работы следующее:

🔘 состоялось 2 встречи по обсуждению сотрудничества, одну инициировала я, другую — девушка, которая увидела мой пост о поиске в закрытом сообществе; по обоим направлениям продолжаем обсуждение
🔘откликнулась на 2 зарубежных вакансии, для каждой адаптировала резюме и писала индивидуальные cover letters. Одну из вакансий мне передали по тёплому контакту и есть возможность общаться с нанимателем, что очень ценно
🔘 исследовала международное сообщество L&D Shakers, вступила в их Slack, готовлю вопросики про карьерные треки L&D
🔘 писала сотрудникам компании, которая мне интересна, в LinkedIn, получила из первых рук ответ, что hiring opportunities для моей позиции у них сейчас нет; но зато познакомились
🔘 запросила рекомендации на LinkedIn у бывших коллег, и начала их получать.

То есть постоянная активность есть, а того самого результата — пока нет. Конечно, мой мозг начинает подвывать и спрашивать “А вот мы зачем каждый день так напрягаемся?”

Я очень люблю канал “Чтобы не выгорать”, и позволю себе цитату оттуда:

Иногда мы вкладываем много сил во что-то, а результата нет. Через несколько таких попыток мозг понимает, что такую работу надо избегать: она провальная, бесполезная и вызывает неприятные ощущения.

Попробуйте разбавлять сложные долгие рискованные проекты небольшими быстрыми успешными делами. Для мозга нет разницы между большим и маленьким успехом.


В четверг у меня еженедельный провал мотивации, поэтому я решила написать этот пост сегодня, как тот самый маленький быстрый проект с возможностью моментальной обратной связи 😜

Вот такой хитрый трюк! С вас ❤️
❤28👏4🤗2
У меня нет достижений.
Хочется их заметить.

С таким запросом мы работали с клиенткой на личной ретроспективе. Вроде бы позади годы работы в компании, есть успешные проекты, есть позитивный фидбек от руководства. Но что именно я сделала за это время? Что смогла?

Такой фокус мы взяли на сессию.

В целом, трудности с присвоением заслуг — многим из нас знакомая история. Да, корни тут часто уходят в психологические аспекты, но не только. Про синдром самозванца уже рассказали из всех утюгов, давайте попробуем посмотреть на эту проблему через другие ракурсы.

Вот ещё 5 причин, которые могут мешать почувствовать достижения:

1️⃣ Нет культуры обратной связи. Далеко не во всех командах есть регулярные встречи, чтобы не только “разобрать полёты”, но и отметить заслуги.

2️⃣ Много рутины и коллективный формат работы. Когда продукт создаётся командой, бывает сложно выделить ежедневный вклад отдельно взятого специалиста. И здесь часто надо вернуться к п. 1.

3️⃣Сверхвысокая планка. Всё, что ниже Нобелевской премии, кажется мелочью, достигнутое быстро обесценивается.

4️⃣ Эволюционная программа, которая фокусирует нас на негативных событиях больше, чем на позитивных. Наш мозг так запрограммирован, чтобы делать больший акцент на промахах, опасностях и тиграх в кустах.

5️⃣Чужие цели. Если то, чем мы занимаемся, не соответствует нашим ценностям и личным смыслам, то даже самые объективно значимые заслуги не будут идти “в зачёт” на субъективном уровне.

С моей клиенткой мы достижения нашли, и их оказалось сильно больше, чем думалось изначально.

После сессии правда получилось, наконец-то, увидеть себя и свою работу, почувствовать свою ценность и значимость.


С какими ещё запросами работает ретроспектива?

🧷 переосмыслить сложный опыт (например, вы уходите с работы, закрываете тяжелый проект)
🧷 разложить по полочкам прожитое (когда было много хаоса и надо вспомнить о чём это всё)
🧷 составить план с опорой на то, что работает лично у вас.

⚡️А я напоминаю, что до конца октября 2-х часовую сессию-ретроспективу можно забронировать за 4500 руб / 43 евро и провести её в любое время до конца года (с 1 ноября — 6000 руб / 59 евро).

👏 В комментариях — место для любых ваших достижений, хвастовства и взаимной похвалы. Рассказываете, чем гордитесь за этот год?

#продукты #кейсы #рост_и_развитие
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Деньги, денежки, лавешка

У меня есть коллекция мемов про работу, и сегодня захотелось поделиться этим 😂

Людям гуманистических ценностей и гуманитарных профессий хочу напомнить:

Хотеть зарабатывать — это супер.
Фокусироваться на доходах — это норм.
Получать от работы не только самореализацию, но и средства к достойному существованию — это хорошая цель.

Как мемчик?

🔥 — жиза
😄 — ещё мемов
❤️‍🩹 — пиши больше про деньги и зарплаты
😁22🔥9❤8
Что общего у хайкинга и поиска работы?

Давно не писала про свой #itisajobsearchbaby, потому что было некогда.

В понедельник меня позвали сразу на 2 интервью! Я ну очень довольна, потому что как будто бы лёд тронулся, господа присяжные заседатели, лёд тронулся!

Одно – на позицию L&D в азиатский финтех стартап, второе – на роль ментора в большой международный образовательный проект. Я не пишу конкретных компаний, пока процесс не завершился.

Первое интервью было на русском, а второе – впервые в моей жизни – на английском! К обоим я очень готовилась.

Потому что я никогда не собеседовалась в финтех, и потому что я никогда не собеседовалась на каком-либо языке, кроме русского. Ну и ещё потому, что я очень верю в подготoвку и очень люблю готовиться.

Синдром отличницы? Да.
Рабочий подход, проверенный годами? Да!

В итоге оба интервью прошли хорошо.

По первому сразу получила тестовое. По второму обратную связь жду.

Для меня очень важно и ценно, что мои усилия наконец приносят плоды.

Такие дела.

Ощущение, что забралась на очень высокую гору. Ноги болят, пот течёт, но очень горда собой.

На фото – я на самом деле куда-то забралась 😉
❤22👏7👍6
Работа как идентичность: почему так страшно быть “никем”?

Мы привыкли отвечать на вопрос «кто ты?» через работу.

«Я — дизайнер», «Я — юристка», «Я — директор школы».

Будто это и есть весь Я.

Но что происходит, когда работа меняется, исчезает или перестаёт нас определять?

Появляется страшное слово: «никто».

И этот страх не про безработицу и отсутствие дохода — он гораздо глубже.

И структура общества, и мы вслед за ней, связываем с работой

— ощущение ценности

— чувство принадлежности

— социальный статус

— расписание дня

и много чего ещё.

И это может быть проблемой в переходные периоды.

Такие переходы бывают на индивидуальном уровне: потеря работы, декрет, переезд — всё это может вгонять в профессиональную “лимбу” и очень сильно давить.

Но мы живём и в эпоху коллективного перехода: понятие профессиональной деятельности размывается, мы много чего умеем и по-разному этим пользуемся, переучиваемся, проживаем несколько карьер, делегируем функции ИИ…

Так кто же Я? Кем я стал, когда вырос?

Поди разберись.

Мне нравятся два подхода к работе с идентичностью:

1️⃣ Множественные “Я”

Работа — это всего одна из идентичностей, но часто самая громкая. Можно сделать голос остальных идентичностей тоже слышимым.

Например, назвать 5–7 своих идентичностей (подруга, исследовательница, мама/дочь, ученица, гражданка, модница) и отследить, как они проявляются в жизни. Фокусировать внимание на разных частях своей личности.

2️⃣ Возврат к ценностям

Когда человек видит себя через ценности, а не через роль, идентичность становится шире.

Например:

Не «я начальник отдела», а «я человек, который создает условия для роста других».

Не «я дизайнер», а «я человек, который делает смыслы видимыми и помогает другим увидеть то, что они не могли сформулировать словами».


Подумайте, что объединяет разные ваши роли и почему они важны для вас. Опора на более глубокие смыслы помогает в шторм.

Поделитесь, сталкивались ли вы с кризисом идентичности? Что делали?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤18❤‍🔥6✍1
Я сдалась.

И отказалась от идеи искать работу вообще без какой-либо экспертной помощи.

Это рубрика #itisajobsearchbaby

В начале я осознанно решила не ходить к консультантам и попробовать всё сделать сама: от карьерной гипотезы (то есть решения, что я ищу) до оформления резюме, откликов и прохождения интервью.

➖ Во-первых, такой уж я человек: люблю сама набивать шишки и учиться на опыте (а иначе что потом рефлексировать и где брать инсайты?)
➖ Во-вторых, хотя я коуч, а не консультант, у меня есть определённые знания и опыт в рынке труда. Было любопытно, хватит ли их, чтобы самой найти работу за рубежом.
➖ В-третьих, я очень жадная 💁🏼‍♀️

В целом, такой подход дал свои плоды, я многое сделала руками и добралась до 2 интервью (одно даже прошла, но об этом в другой раз 😉).

После первых 3-х месяцев я всё-таки решила придать ускорения поискам и воспользоваться внешней экспертизой. И вот на прошлой неделе я сходила на карьерную консультацию в Agile Fluent. Я давно знаю и люблю эту компанию, и благодарна ребятам за их щедрый шеринг экспертизы (даже шаблон моего международного резюме я взяла с их вебинарчика).

Основной мой запрос на консультацию был — накидать ещё вариантов карьерных гипотез. Сейчас я подаюсь на позицию Learning & Development Manager (специалист по внутреннему обучению в компаниях). Мне интересна роль, я уже делала многое из этого функционала на позиции тимлида.

Но мне хотелось внешней оценки моего бэкграунда и вариантов, на какие позиции я ещё могу откликаться. Консультантка запросила много доп.информации и подготовила очень развернутый материал (который остался со мной в письменно виде, что очень важно!)

Основные варианты ролей на основе моего профиля:

Product Owner в EdTech
Program Lead в EdTech
People / Talent Development Manager
Learning Experience Designer
(наш любимый)

Ну и по L&D посмотрели что усилить и подсветить, чтобы резюме стало эффективнее.

За час консультации мы очень многое успели разобрать, включая индустрии, компании и разные лайфхаки. Буду это всё обрабатывать и внедрять.

Вы уже поняли, что я рекомендую Agile Fluent. Если решитесь у них что-то заказать, то можете сказать менеджеру мой код elenatarasenko3010 — по нему будет скидка 7% на услугу стоимостью от 20 000 ₽. Помимо консультаций (она стоит 7500 ₽), у них есть упаковка профиля, бизнес-английский и полное сопровождение до оффера.

На сегодня это все новости!

В честь начала ретроградного Меркурия делаем гадание!

🔥— я найду позицию L&D

🏆— я найду что-то другое

💘— мужа ты уже нашла, что тебе ещё надо?!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥14❤7🏆7🍾4😁3
Что хочу — не знаю, что знаю — не хочу.

Почему может сложиться ситуация, как на картинке?

1️⃣ Не хватает рефлексии себя: сложно замечать и осознавать что я люблю и в чём хороша.

2️⃣ Хаотичная карьера или “как я тут оказалась?”: эксперименты и да-стратегия иногда приводят и в такую точку (не осуждаем!)

3️⃣ Хочется “идеального мэтча”: чтобы интересы, таланты и деньги совпали сразу, а пока идеал не находится — займусь чем-то, что не попадает ни в одну категорию.

Накидайте ваших вариантов!
Бывало ли у вас такое?


#экспертныйразбормема — зреет новый тег 😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9💔2