РЕФИЛ фитнес — студия в Москве — Растяжка | Йога | Пилатес
312 subscribers
216 photos
50 videos
106 links
Гармония в движении — баланс в душе

Мы не просто фитнес-студия, мы создаём женский клуб — уютное комьюнити девушек с похожими взглядами и ценностями.

Присоединяйтесь к нам, и мы поможем вам сиять ярче каждый день 🌟

По вопросам: @RefilSpace_admin
Download Telegram
❤️Объявляем итоги розыгрыша студии фитнеса РЕФИЛ и клиника косметологии и гинекологии Мелситек:

Победители розыгрыша:
1. Пилинг - @clover_lov
2. Эпиляция - @angel_2404
3. Генетический тест - @verun4ikov

Поздравляем победителей 🎉
Для того, чтобы получить подарок, напишите администратору клиники @melsytech_clinics
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
622
🌴🥥Мы приготовили для вас летнее предложение🔽

Лето — это про свободу, движение и заботу о себе.
Самое время вдохнуть полной грудью - отпуск, прогулки, дача, море… А потом абонемент заканчивается и вы не успеваете использовать все занятия из абонемента вовремя, знакомо?
🦋


Мы решили: ваши занятия не должны «сгорать», как кожа без SPF на солнце!

Поэтому, если вы не успели использовать все тренировки до окончания срока действия абонемента — не переживайте!
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
Приобретая новый абонемент до окончания срока действия старого, вы получаете все оставшиеся занятия из старого абонемента в подарок 💌

Занимайтесь в комфортном для вас темпе, ни одно занятие не пропадёт! Больше тренировок — больше лёгкости, энергии и хорошего настроения 🥊🏋️🧘‍♀️

Мы уже скучаем и ждём именно вас! 💗

Если хотите воспользоваться предложением прямо сейчас - пишите @refilspace_admin
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
8
🌟 Ваша студия теперь ещё ближе

Мы создали то, что сделает заботу о себе по-настоящему удобной 💛

Знакомьтесь — наш Telegram-бот с персональным приложением, где всё важное собрано в одном месте:
🤩 Ваши абонементы — всегда под рукой
🤩 Запись на тренировки — в пару касаний
🤩 История занятий — ваш путь к результату
🤩 И другие возможности, созданные для вашего комфорта

🌟 Откройте приложение (бот в Telegram) прямо сейчас и почувствуйте сервис нового уровня!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
733
Завтра — ваш день, чтобы стать сильнее, здоровее и счастливее 🦋

Знаете это ощущение, когда после тренировки тело будто говорит «спасибо», а в голове наконец-то наступает тишина и лёгкость?
Завтра вы можете подарить себе именно это
🌟💛

У нас — только женское пространство, где вас никто не оценивает, а тренер ведёт занятие бережно и с вниманием.

Группы у нас маленькие — чтобы каждой досталась забота и внимание 🫶


СДЕЛАТЬ ЧЕТВЕРГ ЧУТОЧКУ ЛУЧШЕ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
☀️🌾 — ВРЕМЯ ТРЕНИРОВАТЬСЯ НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ! 🌸

У нас отличные новости!
Мы выходим из зала прямо на спортивную площадку рядом со студией, чтобы заниматься под открытым небом — заряжаться солнцем, кислородом и хорошим настроением!
💛

Готовы двигаться вместе с нами? Тогда записывайте расписание


😴УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА —БЕСПЛАТНО!
По вторникам и четвергам в 8:30
Длительность: 25
минут

Лёгкая, бодрящая и побуждающая зарядка, которая разбудит тело и подарит энергию на весь день. Идеальный способ начать утро с пользой
Записаться на ближайшие занятия:
ВТОРНИК (завтра)
ЧЕТВЕРГ

🤸ПИЛАТЕС НА СВЕЖЕМ ВОЗДУХЕ
По средам в 9:30
Длительность: 55 минут

ЗАПИСАТЬСЯ

Глубокая работа с телом, осанкой и мышцами кора — теперь под открытым небом!
🌷Доступно по абонементу
🌷Или разовое посещение — 1800 ₽

В наличии всего 5 уличных ковриков, по возможности приносите свои коврики.


📍Спортивная площадка рядом со студией

Вопросы вы можете задать в комментариях или в личных сообщениях @refilspace_admin

И это только начало... Продолжение следует 💚
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
633
Ждем вас завтра на бесплатную зарядку в 8:30
- легкое кардио
- разминка суставов
- растяжка мышц
- настройка на день (мини-медитация с дыханием)

Зарядиться с РЕФИЛ фитнес (для записи жмите на голубой текст)
2
РЕФИЛ фитнес — студия в Москве — Растяжка | Йога | Пилатес pinned «Ждем вас завтра на бесплатную зарядку в 8:30 - легкое кардио - разминка суставов - растяжка мышц - настройка на день (мини-медитация с дыханием) Зарядиться с РЕФИЛ фитнес (для записи жмите на голубой текст)»
В воскресенье в 17:00 проводим бесплатный пилатес в парке «Новослободский» 🤸🏒

Присоединяйтесь к нам, записывайтесь по ссылке:
https://b1839207.yclients.com/company/1110681/activity/info/45647463?o=act2026-06-28aid45647463c1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7
Лето - время активностей на свежем воздухе! ☀️

Напоминаем, что у нас регулярно проходят утренние 25-минутные занятия:
- суставная гимнастика
- легкое кардио (шаги/бег и прыжки)
- растяжка
- настройка на день (мини-медитация)

Зарядку проводит Альбина - создательница и тренер студии РЕФИЛ фитнес 💗

Записаться на ближайшее занятие (завтра):
https://b1839207.yclients.com/company/1110681/activity/info/45342459?o=act2026-07-02aid45342459c1
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
3
Анонс новой акцию «Счастливый конверт»✉️

Как участвовать?
🤩Приобрести или продлить абонемент на групповые или персональные тренировки онлайн
🤩Прийти на тренировку, тренер даст вам доску с конвертами
🤩Вы открываете любой конверт и отсылаете фото содержимого администратору
🤩Получаете подарок

Что спрятано в наших конвертах?
💚Различные массажи для тела и лица, сертификаты в СПА, набор органических уходовых средств, спортинвентарь, скидки на следующий абонемент, подарочные тренировки и консультации по питанию с нутрициологом

Когда будет проходить акция?
С сегодняшнего дня и до тех пор, пока не закончатся наши подарки - их всего 32, так что поспешите 💛
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
111