РЕФИЛ фитнес — студия в Москве — Растяжка | Йога | Пилатес
312 subscribers
216 photos
50 videos
106 links
Гармония в движении — баланс в душе

Мы не просто фитнес-студия, мы создаём женский клуб — уютное комьюнити девушек с похожими взглядами и ценностями.

Присоединяйтесь к нам, и мы поможем вам сиять ярче каждый день 🌟

По вопросам: @RefilSpace_admin
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Идеальное пространство как для уединённой перезагрузки, так и для тренировок с подругой🧡
2
Ваш прогресс — наша общая цель! ⭐️

Дорогие Звёздочки! Мы верим, что каждая ваша тренировка — это шаг к новым вершинам, и хотим, чтобы эти шаги были уверенными и осознанными. Поэтому с заботой о ваших результатах и комфорте вводим важное обновление: 

Теперь тренировку можно отменить без списания занятия за 6 часов до начала.
(Раньше окно составляло 2 часа, но мы вместе растем — и правила тоже становятся мудрее 🍀

Почему это поможет вам? 
✔️ Планируйте с пользой: Раннее решение даст время оценить свои силы и расписание. Возможно, вы передумаете, вспомнив, как заряжает тренировка? ⚡️ 
✔️ Больше мест для всех: Чем раньше мы узнаем об отмене, тем больше Звёзд успеют занять ваше место. Это сделает студию ещё уютнее!  🐤
✔️ Фокус на регулярность: Небольшое «окно» — это мягкий мотиватор к дисциплине. А дисциплина превращает «хочу» в «могу»! 🙂

Мы знаем: жизнь непредсказуема. И если вдруг передумаете в последний момент — не переживайте! Мы всё равно ждём вас в студии, как только будет возможность. Ведь ваше настроение и здоровье — самое важное! 💯

P.S. Это не строгость, а наш способ поддержать ваш ритм. Ведь когда вы приходите осознанно — каждая тренировка становится ярче, а результаты — ближе! 👍   

С верой в вас, RefilSpace 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Встречайте новый день, полный вдохновения и энергии! Тренировка в любимой студии RefilSpace — это всегда шаг навстречу себе 💪
62
🎀 ЖЕНСКИЙ КЛУБ 🎀

Воскресенье 27.04
12:00-13:30

Практика для интимного женского здоровья от Татьяны - мастера даосских женских практик, тренера по интимной гимнастике

🤩Что делает эта практика?
- улучшает работу женских органов;
- укрепляет мышцы тазового дна;
- повышает либидо, привлекательность и настроение;
- поддерживает женское здоровье в любой период жизни, в т. ч. при менопаузе.

Имеются противопоказания, при наличии хронических заболеваний нужна консультация, острых - к занятию не допускают

Многие уже побывали у Татьяны, приглашаем вас повторить этот опыт 🤩


Для владелиц абонементов - бесплатно
Без абонемента - 2000₽

Для записи пиши 👇
Telegram: @RefilSpace_admin
VK: vk.me/refilspace
WhatsApp: wa.me/79091676786
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Наше эстетичное пространство + вы = любовь 🧡

Кроме тренировок по абонементам, наши залы доступны вам для личного пользования:

✔️ Малый бежевый зал (20 м²)—до 5 человек

✔️ Большой оливковый зал (37 м²) – до 10-12 человек.

Оборудование включено:
коврики, блоки, ремни, пледы, гантели 1-4 кг, резинки для пилатеса и ягодиц, роллы и мячи для МФР.

В каждом зале вентиляция, кондиционер, оборудование, Bluetooth-колонка и зеркала с подсветкой!

Удобства:
♨️ Раздевалка на 27 шкафчиков, душ.
🌸 Женский уголок: косметика, гигиена, резинки для волос.
💧 Кулер с водой, чай, стаканчики.
🌿 Чистый воздух: мощная вентиляция.
🚗 Парковка рядом и 5 минут от метро Савеловская!

Для кого?

• Тренеры по танцам, йоге, фитнесу, пилатесу.
• Организаторы мастер-классов, фотосессий, массажа.
• Ведущие медитаций, психологических тренингов.

Условия:
📅 Гибкий график – доступно утром, днем и вечером.

💸 Скидки при аренде от 3 часов и для постоянных клиентов!
Забронируйте зал прямо сейчас!
3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы ждём тебя в RefilSpace 🌟

Записывайся на пробное занятие👇
Telegram: @RefilSpace_admin
VK: vk.me/refilspace
WhatsApp: wa.me/79091676786
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52
Присоединяйтесь к нашим групповым тренировкам, чтобы улучшить свою физическую форму и обрести новую дружескую атмосферу🧡

У нас есть занятия для всех уровней подготовки, где вы сможете получить поддержку и мотивацию от фитнес-спутника и других участников. Не упустите возможность стать частью нашего дружного сообщества!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
2
‼️ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ СЕГОДНЯ

Перенос на 16:00
Осталось всего 3 свободных места 💃

Запись:
Telegram: @RefilSpace_admin
VK: vk.me/refilspace
WhatsApp: wa.me/79091676786
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
РЕФИЛ фитнес — студия в Москве — Растяжка | Йога | Пилатес pinned «‼️ВОСТОЧНЫЕ ТАНЦЫ СЕГОДНЯ Перенос на 16:00 Осталось всего 3 свободных места 💃 Запись: Telegram: @RefilSpace_admin VK: vk.me/refilspace WhatsApp: wa.me/79091676786»
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Мы ждём тебя в наше дружное сообщество

Записывайся на занятие👇🏻
VK: vk.me/refilspace
WhatsApp: wa.me/79091676786
Telegram: @RefilSpace_admin
21
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приходите к нам, мы ждём именно тебя 🧡
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
631
У нас более 10 направлений фитнеса в студии, как выбрать своё?
Листайте карусель👉🏻
311