رژیم کیتو سالم.pdf
4.7 MB
کتاب رژیم کیتو سالم - ۳۰۰ صفحه
ترجمه فرنوش حضرتی
طرحِ کیتوی سالم لزوماً برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند نیست. این کتاب میتواند دیدگاه شما را نسبت به غذا تغییر دهد. مردم به غذا به عنوان چیزی برای لذت بردن مینگرند و برای اینکه خلقوخوی بهتری داشته باشند غذاهایی میخورند که برای سلامتیشان ضرر دارد اما هدف از خوردنِ غذا تامین انرژی و ترمیم بافتهای بدن است. در این کتاب از عوامل آسیبزا مانند تعدد و تکرار وعدههای غذایی و راهبردهای سلامت مانند اهمیت توجه به نوع بدن هر فرد صحبت شده است.
ترجمه فرنوش حضرتی
طرحِ کیتوی سالم لزوماً برای افرادی که میخواهند وزن کم کنند نیست. این کتاب میتواند دیدگاه شما را نسبت به غذا تغییر دهد. مردم به غذا به عنوان چیزی برای لذت بردن مینگرند و برای اینکه خلقوخوی بهتری داشته باشند غذاهایی میخورند که برای سلامتیشان ضرر دارد اما هدف از خوردنِ غذا تامین انرژی و ترمیم بافتهای بدن است. در این کتاب از عوامل آسیبزا مانند تعدد و تکرار وعدههای غذایی و راهبردهای سلامت مانند اهمیت توجه به نوع بدن هر فرد صحبت شده است.
رژیم_لاغری_چهارده_روزه_از_رابرت_سی_اتکینز_ترجمه_آذین_حمزه_لو.pdf
3.5 MB
رژیم لاغری ۱۴ روزه
روش معحزه آسای دکتر رابرت اتکینز
ترجمه : دکتر آذین حمزهلو
📚مرجع کتاب ایران بوک📕
┏━━━━━━━━━━━
📗📘📔📕
┗━━━━━━━━━━━━
روش معحزه آسای دکتر رابرت اتکینز
ترجمه : دکتر آذین حمزهلو
📚مرجع کتاب ایران بوک📕
┏━━━━━━━━━━━
📗📘📔📕
┗━━━━━━━━━━━━
رژیم لاغری 14 روزه-@yasbooks.pdf
3.5 MB
📙 تغذیه ی رژیمی
✍ رابرت سی. اتکینز
موضوع: تغذیه و سلامت
✍ رابرت سی. اتکینز
موضوع: تغذیه و سلامت
جمع_بندي_كامل_آموزشي_شيمي_آلي١،٢،٣.pdf
245.4 MB
جمع بندي كامل شيمي آلي (١،٢،٣)
🔹استفاده شده از كتاب هاي شيمي آلي مك موري،موريسون بويد،جزوات اساتيد برتر
"محمد رعنایی"
🔹استفاده شده از كتاب هاي شيمي آلي مك موري،موريسون بويد،جزوات اساتيد برتر
"محمد رعنایی"
فیزیک_عمومی_1_حاج_امینی.pdf
8.2 MB
جزوه فیزیک عمومی
استاد حاج امینی
دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
استاد حاج امینی
دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی
سازه های بتن آرمه - دکتر کرامتی.pdf
26.1 MB
📚 جزوه درس بتن یک و دو
🎓 از دانشگاه امیر کبیر
🎓 از دانشگاه امیر کبیر
English.pdf
283.9 KB
♻️چگونه لغات انگلیسی رو یاد بگیریم؟
مقاله ای خواندنی در مورد بهترین روش های یادگیری لغات از زبان بهترین متخصصان آموزش زبان دردنیا
مقاله ای خواندنی در مورد بهترین روش های یادگیری لغات از زبان بهترین متخصصان آموزش زبان دردنیا
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
17.7 MB
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
16.3 MB
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
15.9 MB
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
13.9 MB
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
11.9 MB
دایره_المعارف_بزرگ_طب_اسلامی_گیاهان.pdf
آمار و احتمال -محسن طورانی.pdf
6.6 MB
جزوه کامل درس آمار و احتمالات
محسن طورانی
محسن طورانی
differential_equation.pdf
9.4 MB
📚 کتاب معادلات دیفرانسیل با مشتقات جزیی به زبان فارسی
راهسازی با سیویل و دستی.pdf
11.6 MB
کتابچه آموزش گام به گام پروژه راهسازی بصورت دستی و با نرم افزار Civil3D 2015
عمران
عمران