شاهزاده رضا پهلوی:
به آینده ای بهتر امید نداشته باشید، بلکه باور داشته باشید.

@ReferenceLibrary

شاهزاده رضا پهلوی: بیش از ۲۰ قرن پیش (هخامنشیان) در تمدن پارسی تمدنی ساختیم که الگوی جهانیان است٬ حقوق بشر است. ما برای این میجنگیم. برای عدالت و حقوق بشر و ازادی و پایان به تبعیض. من ۴۷ سال زندگی ام را فدای این کردم چون کشورم شایسته بهتر است. از تمام شما از استرالیا و اروپا و آمریکا میخوایم به ما بپیوندید و از دولتتان بخواهید به مماشات پایان دهید. بهترین درمان کمک به مردم برای ایران، ازادیه که بهترین دوست شماست. من ضمانت یک گذار سکولار و دموکراتیک را میدهم.

@ReferenceLibrary

شاهزاده: بعنوان فرزند و بعنوان پدر به شما اعلام میکنم من هم در کنار شما اشک میریزم روزی نیست که به شما فکر نکنم٬ اما این اشک به من قدرت بیشتری بخشیده

شاهزاده رضا پهلوی در جمله آخر: نور بر تاریکی پیروز است

@ReferenceLibrary

شاهزاده رضا پهلوی:
ما فرزندان کوروش بزرگ هستیم و نور بر تاریکی پیروز است.

@ReferenceLibrary

شعار گردهمایی مونیخ: ترامپ همین الان اقدام کن!!!

TRUMP ACT NOW!!!

@ReferenceLibrary

شعار جدید در مونیخ آنلاک شد.
کوروش، داریوش، رضا شاه، بلند بگو جاویدشاه

@ReferenceLibrary

همزمان با فراخوان شاهزاده رضا پهلوی برای امشب و فرداشب شعارهای شبانه در بیشتر شهر های ایران شروع شده و همچنان ادامه دارد.

@ReferenceLibrary

تورنتو ✌️✨

@ReferenceLibrary

تورنتو
@ReferenceLibrary

تصویر هوایی از حضور پرشور ایرانیان در تورنتو

@ReferenceLibrary

امروز مونیخ - دم شرافتت گرم هموطن

قدرت اول منطقه از اتحاد مردمی که گفته بود اگه ناراحتید برید ترسیده و زورش به نت ما رسیده

تقریباً میشه گفت امروز تویِ تورنتو کانادایی نبود، هرچی بود ایرانی بود :

@ReferenceLibrary

تورنتو، ۱۴ فوریه


@ReferenceLibrary

تورنتو

@ReferenceLibrary

🦜 سلام و شب خوش.
سلامت روان بخش بسیار مهمی از سلامت ماست؛ بخشی که یا نادیده گرفته می‌شود یا به‌خاطر شرایط محیطی، قابلیت شکوفایی کامل را ندارد. ممکن است خیلی‌ها این روزها با افکار خودکشی دست‌وپنجه نرم کنند؛ ممکن است خیلی‌ها شب‌ها با کابوس‌های وحشتناکی از خواب بیدار شوند. هرچند در چنین شرایطی بهترین کار مراجعه به روان‌پزشک و دریافت مشاوره تخصصی است، اما عده‌ای از افراد لطف کرده‌اند و مطالبی را تهیه کرده‌اند که ممکن است به درد شما بخورد.
تلاش شده است لیستی ارزشمند تهیه شود؛ بنابراین اگر مطلبی برایتان مفید بود، از آن استفاده کنید. کانال‌ها ترتیب خاصی ندارند و به‌صورت کاملاً تصادفی قرار داده شده‌اند. (با دریافت اطلاعات جدید، لیست به‌روز خواهد شد. چنانچه مطالب مفیدی داشتید برای ما بفرستید.)

شایان ذکر است که از انجمن علمی روان‌شناسی و انجمن نوروساینس و علوم شناختی و بسیار از کانال ها و انجمن های دانشجویی دیگر انتظار بیشتری می‌رفت که متأسفانه در این روزها مطالب ارزشمندی ارائه ندادند:

۱. کانال «روزمرگی‌های یک روان‌درمانگر»

○ پیام مفید

۲. کانال «دانیال نژادمعصوم»

○ پیام مفید

۳. کانال «Amir Modabbernia»

این کانال مطالب زیادی منتشر کرده است که من چند مورد را گلچین کرده‌ام؛ اما در صورت تمایل می‌توانید کانال را دنبال کرده و مطالبش را مطالعه کنید :
○ پیام دفترچه تاب‌آوری
○ پیام دفترچه شرایط اضطراری
○ پیام راهنمای برخورد با افکار خودکشی

۴. کانال «Scientometrics»

○ پیام مفید

۵. کانال «آرشیو وبینارهای سلامت روان»

○ پیام ترومای جمعی

۶. کانال «انجمن علمی روان‌پزشکان ایران»

○ پیام درک بحران خودکشی
○ پیام چگونه با سوگ کنار بیاییم

۷. کانال «Just zey»

○ پیام مفید راه‌های ارتباطی

۸. کانال رسمی بی‌بی‌سی فارسی

برنامه «۳۷ درجه» برنامه‌ای از این شبکه است که اخیراً با توجه به شرایط کشور، به بررسی مسائل و دغدغه‌های روان می‌پردازد. قسمت آخر این پادکست "پنیک اتک" هست. می‌توانید کانال را برای دریافت پادکست‌ها را گوش بدهید.

۹. مجموعه مطالب دکتر آذرخش مکری

در جامعه روان‌پزشکی ایران، دکتر آذرخش مکری جایگاه برجسته‌ای دارند. کمتر کسی در جامعه علمی ایران نام ایشان را نشنیده است. ایشان مطالب فراوانی درباره یافتن معنا، تاب‌آوری، مقابله با بحران و ناامیدی، و حتی پیشگیری از خودکشی ارائه داده‌اند که لیستی از برخی از آن‌ها تهیه شده است (هرچند قبلتر مطالب بیشتری داشتم، اکنون فقط اینها را یافتم)
○ بحران / پیام اول
○ بحران / پیام دوم
○ بحران / پیام سوم
○ بحران / پیام چهارم
○ تاب‌آوری
○ خودکشی

شایان توجه هست که این لیست، صرفا جنبه ی آگاهی با مطالب مفید دارد و نلاش شده از هرگونه استفاده تبلیغاتی پرهیز شود.

سلامتِ روانِ شما، مهم است. لطفا خودتان را نادیده نگیرید

امروز به ایرانی بودنم بیشتر افتخار کردم.