Reference Library
25K subscribers
1.09K photos
155 videos
343K files
10.3K links
کتابخانه مرجع
مرجع تخصصی کتاب
آگاهی است که طغیان میکند

لینک چنل آرشیو کتب:
@BOOKzMA
Download Telegram
هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه_ها_مارک_منسن.pdf
14.1 MB
#کتاب #هنر_ظریف_رهایی_از_دغدغه_ها
#مارک_منسن

چرا خوشحال نیستیم؟
چرا سرخوشی را با خوشحالی اشتباه می‌گیریم؟
چطور با مشکلات مختلف و رنجهای زندگی کنار بیاییم؟
چه چیزی باعث می‌شود مشکلات مختلف برای ما به‌روز کند؟
چگونه روابط بهتری با نزدیکان و اطرافیان خود داشته باشیم؟
چگونه از شر افکار مزاحم و دغدغه‌های آزاردهنده رها شویم؟
این کتاب رنج‌های شما را به ابزار، زخم‌هایتان را به قدرت،
و مشکلاتتان را به مشکلات معمولی‌تر تبدیل می‌کند.
📚
هنر_رندانه_ی_به_تخم_گرفتن_رویکردی_غیر_معمول_به_زندگی_بهتر_مارک_منسن.pdf
5.8 MB
#کتاب #هنر_رندانه_به_تخم_گرفتن
#مارک_منسن

خود شناسی مثل یک پیاز میمونه که با هر بار پوست کندن و نزدیک شدن به لایه های درونی باعث رنج و در اومدن اشکمون میشه اما ارزشش رو داره.


📚
👍1
با زندگی برقصیم- سوزان جفرز.zip
174.6 MB
#کتاب_صوتی
#با_زندگی_برقصیم
#سوزان_جفرز
ترجمه
#مهدی_قراچه_داغی

چگونه می توانیم از زندگیمان در دنیایی با این همه تلاش و تقلا لذت ببریم؟
چگونه می توانیم از تلاش و تقلا دست بکشیم و از کارمان لذت ببریم؟
چگونه می توانیم آرامش را به دنیای وجودمان راه دهیم و حال آن که پیوسته احساس می کنیم سرمان را به سنگ می کوبیم؟
چگونه می توانیم در شرایط این همه تهدید از نگرانی دست بکشیم؟
راه صاف و هموار است، چرا بر سر راهت سنگ می پاشی؟ همه ما راه پیش رویمان را سنگ اندازی می کنیم. آنچه با اطمینان آموخته ایم این است که رقصیدن روی سنگ ها دشوار است.از این رو بهتر است که موانع را از پیش روی خود برداریم و به زندگی پر از آرامش، لذت و شادی برسیم.
📚
قله ها و دره ها- اسپنسر جانسون.rar
32.5 MB
#کتاب #صوتی #قله_ها_و_دره_ها
چگونه دوران های مختلف زندگی  و کار را برای خود مفید و دلپذیر کنیم
#اسپنسر_جانسون
📚
گره گشایی در اکت-راس هریس.zip
141.8 MB
#کتاب #صوتی #گره_گشایی_در_اکت
#راس_هریس
اين كتاب را برای متخصصين اكت با هر سطح تجربه‌ای طراحی كرده‌ام: مبتدی، وسط راه يا پيشرفته و برای هر متخصصي كه از اكت استفاده ميكند كاربرد دارد. اين كتاب نشان ميدهد چگونه مراجعان و درمانگران وقتی در اكت تازه واردند، دچار استيصال ميشوند. اين كتاب بر اساس تجربياتي است كه از افراد تحت نظارت بالينی ام شنيده‌ام. اين كتاب نه‌تنها نشان ميدهد چگونه خودمان يا مراجع‌مان را از گير نجات دهيم، بلكه نشان ميدهد چگونه از «گير كردن» برای بهبود روند درمان استفاده كنيم.
📚