چرا آدم‌ها معمولاً فکر می‌کنند دیگران بیشتر از آنچه واقعاً هست، به آن‌ها توجه می‌کنند؟

بیشتر ما تصور می‌کنیم اشتباهات یا ظاهرمان خیلی بیشتر از واقعیت دیده می‌شود.
روان‌شناسان این پدیده را «اثر نورافکن» (Spotlight Effect) می‌نامند؛ زیرا هرکدام از ما خودمان را مرکز توجه تصور می‌کنیم.

منابع: Gilovich, Medvec & Savitsky (2000), Journal of Personality and Social Psychology.


@ReferenceLibrary

آیا کتاب خوندن برای شما هم سخت تره شده؟

هزینه ای بله خیلی اما علاقه ای خیر

اقا جدای هزینه، اصلا انگار چند وقته دیگه نمیشه.
نه تمرکز کافی هست، نه ‌وقت کافی، نه حس کافی 😭

واقعیت دیگه تقریبا هر چی کتابخون می‌بینم یکی از این دو حالت:
•درس میخونه (کنکور، رشته و...)
•برای مهاجرت میخونه

یعنی مثلا یکی بشینه یه کتاب همینطوری به عنوان تفریح بخونه خیلی کم شده 😭

وقتی شرایط یجوری شده که باید برای بقا تلاش کنی طبیعیه

اره واقعا، الان احتمالا اکثر ایران دارن اخبار جنگ رو میخونن بفهمن فردا قراره چجوری از این بدبختی رد شن.

انقد هم این دوپامین دستکاری میشه، حوصله برای خوندن چند صفحه کتاب نمی‌مونه.

دیگه وضعیت جوری شده یه سریا فیلم سینمایی هم حوصلشون نمیکشه ببینن، چه برسه کتاب.

وای دقیقااااا.‌..کلا تمرکز کردن سخت شده انگار!
به شخصه قبلا کتاب می‌خوندم،وسطش داشتم به ۳/۴ تا سناریو و چیزای دیگه هم فکر میکردم، ولی الان دو خط میخونم،یادم میره اصن چی خوندم 🫪😂💔
اصلا این نسخه ی فعلیمو دوست ندارم😭

خیلی ها هم مثل من یه صفحه میخونن، بعد میفهمن هیچی نفهمیدن.
باز از اول باید بخونیم.

انقد تکرار میکنیم اون پاراگراف رو، اینطوری میشیم.

سعی میکنم سرچ کنم، ببینم راهکاری میشه پیدا کرد برای حل این مشکل، باهاتون شیر میکنم 🍓

یادش بخیر
یه زمانی شبی ۲۰۰ صفحه رمان میخوندم
از دی به بعد
دیگه ادم سابق نشدم
هرچقدر تلاش کردم نشد
سازم ، کتاب هام

فقط نگاهشون میکنم و برای نسخه قبلی خودم غصه میخورم

با روح و روان ما چیکار کردن 😔

اگر شما هم هر شب یه دلیل برای گریه کردن پیدا می‌کنید، خواستم بگم تنها نیستید. 🫂

بعد از دی ماه کتاب خوندنم ۷۰ درصد کمتر شده
نوشتن از اون بدتر یک خطم نتونستم بنویسم
هنوز آدم قبلی نشدم

پنج توصیه‌ی راسل
برای داشتن زندگی خوبتر:

1 -  یک زندگیِ خوب باید با عشق و دانش رهبری ‌شود.
2 -  آرزوها باید در محدوده‌ی توانایی‌ها و امکانات قرار گیرند.
3 -  احتیاط و خودخواهی قسمتی از یک زندگی خوب است. اما افراط و تفریط، بیماری است. حتی اگر جز خودتان به کسی آسیب نرسد.
4 -  باید روشی برگزیده شود، که با وجودِ تضادِ آرزوهایمان با دیگران، بتوانیم در کنارِ آنها زندگی کنیم.
5 - خرافات باعث بدبختی است. قوانین اخلاقی جامعه همیشه با مقداری خرافه و اشتباه همراه است. باید خیرخواهی و عقل را به آن‌ها اضافه کنیم.ل نبای باید خیرخواهی و عقل را هم به آن‌ها اضافه کنیم.

چرا من مسیحی نیستم، برتراند راسل

ترجمه منتخب : امیر سلطان‌زاده

برای دانلود کتاب، اینجا کلیک کن

@ReferenceLibrary

خنده در تاریکی
#ولادیمیر_ناباکوف


آلوبینوس، مردی ثروتمند و محترم، با همسرش الیزابت (ایسببل) و دختر هشت ساله‌اش زندگی می‌کند. او مارگو را در سینما می‌بیند و به او علاقه‌مند می‌شود.


مارگو دختر کم سن‌وسالی است که در خانواده‌ای فقیر بزرگ شده است. مارگو عاشق بازیگری است و در سینما کار می‌کند. آلوبینوس که عاشق مارگو شده است، برای اینکه بتواند رضایت او را جلب کند، مرتب به سینما می‌رود.

پس از مدتی، آلوبینوس علاوه‌بر زندگی مشترکش، با مارگو نیز وارد رابطه می‌شود. مارگو در خانه‌ای که آلوبینوس برایش اجاره کرده زندگی می‌کند، اما او خانه‌ای بزرگ‌تر می‌خواهد. از این‌رو مارگو با نوشتن نامه‌ای، رابطه‌اش با آلوبینوس را برای الیزابت فاش می‌کند که منجربه نابودی رابطه‌ی زناشویی آلوبینوس و الیزابت می‌شود.

پس از این ماجرا، مارگو در خانه‌ی آلوبینوس سکونت می‌کند. مارگو مدتی بعد، در مهمانی آلوبینوس، رکس را می‌بیند. رکس و مارگو در گذشته با یکدیگر روابطی داشته‌اند.

دانلود کتاب

@ReferenceLibrary