r/ #interestingasfuck
Шторы оставьте открытыми: утреннее солнце помогает раньше засыпать
Учёные из США рассказали о связи между солнечным светом в первой половине дня и более ранним режимом сна в своём новом исследовании.
Каждые дополнительные 30 минут на солнце до 10 утра были связаны со сдвигом середины сна примерно на 23 минуты раньше. Те, кто чаще получал утренний свет, также сообщали о более высоком качестве сна.
Учёные объясняют это влиянием света на циркадные ритмы — внутренние «часы» организма.
Шторы оставьте открытыми: утреннее солнце помогает раньше засыпать
Учёные из США рассказали о связи между солнечным светом в первой половине дня и более ранним режимом сна в своём новом исследовании.
Каждые дополнительные 30 минут на солнце до 10 утра были связаны со сдвигом середины сна примерно на 23 минуты раньше. Те, кто чаще получал утренний свет, также сообщали о более высоком качестве сна.
Учёные объясняют это влиянием света на циркадные ритмы — внутренние «часы» организма.
Forwarded from Альфа-Банк
32 медали и место в тройке сильнейших. Россия на чемпионате Европы по водным видам спорта ⚡️
Поддерживаем российский спорт на пути к большим достижениям. Альфа-Банк стал генеральным партнёром Федерации водных видов спорта России. А наша сборная — вернулась на чемпионат Европы по водным видам спорта.
Спортсмены из России вошли в тройку сильнейших — с 32 медалями в общем результате.
Возвращение получилось мощным. Илья Бородин установил новый рекорд чемпионатов Европы — предыдущий продержался 18 лет. Егор Корнев взял золото и обновил рекорд России. Евгения Чикунова стала чемпионкой Европы на дистанции 200 метров брассом.
Впереди — ещё больше международных чемпионатов и громких результатов. Пусть красный всегда ведёт к победе❤️
❤️ — Горжусь нашими чемпионами.
@alfabank
Поддерживаем российский спорт на пути к большим достижениям. Альфа-Банк стал генеральным партнёром Федерации водных видов спорта России. А наша сборная — вернулась на чемпионат Европы по водным видам спорта.
Спортсмены из России вошли в тройку сильнейших — с 32 медалями в общем результате.
Возвращение получилось мощным. Илья Бородин установил новый рекорд чемпионатов Европы — предыдущий продержался 18 лет. Егор Корнев взял золото и обновил рекорд России. Евгения Чикунова стала чемпионкой Европы на дистанции 200 метров брассом.
Впереди — ещё больше международных чемпионатов и громких результатов. Пусть красный всегда ведёт к победе
❤️ — Горжусь нашими чемпионами.
@alfabank
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
r/ #interestingasfuck
😭 — самый популярный эмодзи, согласно данным Google
По итогам 2025 он обогнал прошлых лидеров🤣 и 😂 , потому что молодёжь теперь считает их «заезженными», а 😭 универсален — его можно использовать, когда смешно, неловко, грустно или трогательно до слёз.
Далее в топ-10:❤️ , 🙏 , 😘 , 🥰 , 👍 , 😍 , 😁 . Среди более чем 3600 эмодзи их используют в 36% случаев.
По итогам 2025 он обогнал прошлых лидеров
Далее в топ-10:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
r/ #nextfuckinglevel
Официантка из Баварии умудрилась за один раз унести сразу 18 литровых кружек пива
Звучит ещё безумнее, если посчитать вес: одна наполненная баварская кружка весит больше 2 кг, поэтому одновременно официантка несла в руках больше 35 кг!
Официантка из Баварии умудрилась за один раз унести сразу 18 литровых кружек пива
Звучит ещё безумнее, если посчитать вес: одна наполненная баварская кружка весит больше 2 кг, поэтому одновременно официантка несла в руках больше 35 кг!
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
r/ #funny
Дурка: от Таиланда на Евровидение может поехать волк — The Handsome Wolf в десятке кандидатов
В этом году впервые пройдёт азиатская версия Евровидения — финал состоится 14 ноября в Бангкоке. От Таиланда в десятку кандидатов попал исполнитель The Handsome Wolf.
Он будет бороться за право представить страну в финале конкурса, в котором участвуют музыканты из 11 стран Азии.
Дурка: от Таиланда на Евровидение может поехать волк — The Handsome Wolf в десятке кандидатов
В этом году впервые пройдёт азиатская версия Евровидения — финал состоится 14 ноября в Бангкоке. От Таиланда в десятку кандидатов попал исполнитель The Handsome Wolf.
Он будет бороться за право представить страну в финале конкурса, в котором участвуют музыканты из 11 стран Азии.