r/ #interestingasfuck
Очередное напоминание, что вы должны больше заботиться о себе: короткие видео уничтожают внимание, самоконтроль и концентрацию

Согласно новому исследованию в США, такой диагноз можно буквально назвать «гниение мозгов». Человек часами получает дофаминовые скачки, но мало отдыхает, двигается, спит или общается вживую.

В мозге начинаются процессы, увеличивающие чувство тревожности, эмоциональное выгорание, ощущение безнадежности. Особенно сильно эффекты обостряются, если лента заполнена негативом или «успешным успехом».

У подростков и молодых изменения самые сильные, потому что мозг только развивается, и бреинрот-привычки закрепляются крепче.

r/ #BeAmazed
Идеальнее отдыха не придумать: лодка в виде машинки с мороженым