Комбайн «Норда» добывает руду БЕЗ взрыва: в Норильске запустили технику, которой нет аналогов в мире
Теперь шахтёру не надо лезть в забой со взрывчаткой. На «Таймырском» в Норильске запустили «Норду» – комплекс, что грызёт породу без единого взрыва, и такого, как уверяют в «Норникеле», в мире пока нет.
Это огромный комбайн под семьсот тонн и сто шестьдесят метров длиной, который скалывает породу механически, без единого взрыва. А значит, уходит самое опасное: людей больше не надо гнать в забой со взрывчаткой и выгонять газ после каждого подрыва. И собрали «Норду» у нас – разрабатывали больше десяти лет, и технологии такой, по словам «Норникеля», в мире ещё не было.
Скорость проходки – до пятисот метров в месяц. Пока в Европе считают, на сколько ещё растянуть санкции, наши горняки спокойно закрывают то, до чего у мировых грандов руки так и не дошли. А значит, и под землёй мы теперь идём своим ходом и на своей технике.
Теперь шахтёру не надо лезть в забой со взрывчаткой. На «Таймырском» в Норильске запустили «Норду» – комплекс, что грызёт породу без единого взрыва, и такого, как уверяют в «Норникеле», в мире пока нет.
Это огромный комбайн под семьсот тонн и сто шестьдесят метров длиной, который скалывает породу механически, без единого взрыва. А значит, уходит самое опасное: людей больше не надо гнать в забой со взрывчаткой и выгонять газ после каждого подрыва. И собрали «Норду» у нас – разрабатывали больше десяти лет, и технологии такой, по словам «Норникеля», в мире ещё не было.
Скорость проходки – до пятисот метров в месяц. Пока в Европе считают, на сколько ещё растянуть санкции, наши горняки спокойно закрывают то, до чего у мировых грандов руки так и не дошли. А значит, и под землёй мы теперь идём своим ходом и на своей технике.
👍11🔥7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Приходи в субботу на очередную бесплатную тренировку по рукопашному бою.
Опыт не важен - новичок ты или уже занимался. Главное - желание тренироваться!
📍 Дата: суббота, 27 июня
📍 Время: 11:30
📍 Место: Екатеринбург, набережная р. Исеть около Ельцин-Центра. Тренировка под открытым небом.
📍 Геометка
С собой спортивная форма и боевой настрой.
Приходи сам и бери с собой друзей.
До встречи на тренировке! 🥊💪
Опыт не важен - новичок ты или уже занимался. Главное - желание тренироваться!
📍 Дата: суббота, 27 июня
📍 Время: 11:30
📍 Место: Екатеринбург, набережная р. Исеть около Ельцин-Центра. Тренировка под открытым небом.
📍 Геометка
С собой спортивная форма и боевой настрой.
Приходи сам и бери с собой друзей.
До встречи на тренировке! 🥊💪
🔥11 4❤2
ДВА золота мира за день: наши юниоры выиграли первенство мира по пистолету – а личное решили «десятки»
Софья Сметанкина и её соперница из Индии выбили на юниорском первенстве мира поровну – по 540 очков. А золото ушло нашей: вперёд её вывели двенадцать попаданий точно в центр против одиннадцати. Вот так, на последних «десятках», и решился личный титул чемпионки планеты.
Что мне в стрельбе нравится больше всего – тут не выедешь ни на жеребьёвке, ни на симпатиях судей. Выбить 540 из пистолета с полусотни метров – это ровное дыхание, неподвижная рука и сотни часов в тире.
А следом наши парни взяли и командное золото – Шамсутдинов, Панфилов и Макаров настреляли 1672 очка, оставив позади Индию и Украину. Два мировых титула в пистолете за один день, и оба – в нейтральном статусе, без флага. Вот только в протоколе флаг не значится вовсе: там записано лишь то, кто попал точнее. И точнее всех в мире на этой неделе стреляли наши.
Тех, кто поспешил похоронить русский спорт, снова молча попросили подвинуться. А смена, которая кладёт пулю в центр точнее всех на планете, у нас уже подросла.
Софья Сметанкина и её соперница из Индии выбили на юниорском первенстве мира поровну – по 540 очков. А золото ушло нашей: вперёд её вывели двенадцать попаданий точно в центр против одиннадцати. Вот так, на последних «десятках», и решился личный титул чемпионки планеты.
Что мне в стрельбе нравится больше всего – тут не выедешь ни на жеребьёвке, ни на симпатиях судей. Выбить 540 из пистолета с полусотни метров – это ровное дыхание, неподвижная рука и сотни часов в тире.
А следом наши парни взяли и командное золото – Шамсутдинов, Панфилов и Макаров настреляли 1672 очка, оставив позади Индию и Украину. Два мировых титула в пистолете за один день, и оба – в нейтральном статусе, без флага. Вот только в протоколе флаг не значится вовсе: там записано лишь то, кто попал точнее. И точнее всех в мире на этой неделе стреляли наши.
Тех, кто поспешил похоронить русский спорт, снова молча попросили подвинуться. А смена, которая кладёт пулю в центр точнее всех на планете, у нас уже подросла.
🔥11❤🔥7👍6❤1
Суперджет наконец получил СВОЙ двигатель – и сделали его вдвое быстрее, чем принято в мире
Суперджет наконец получил полностью свой двигатель. На «ОДК-Сатурн» запустили серийную сборку первых ПД-8 – и для нашего авиапрома это поважнее десятка громких презентаций.
Чтобы было ясно, в чём соль. Суперджет строился с расчётом на западных партнёров, и сердцем его был двигатель совместной с французами разработки. Дошло до санкций – эти «надёжные партнёры» свернули и поставки, и сервис, и под вопросом оказался весь самолёт.
Сегодня двигатель у нас свой, от первого до последнего винтика. На разработку ушло шесть лет – вдвое быстрее, чем такие моторы обычно доводят в мире; в июне он получил сертификат типа, то есть допуск возить пассажиров. Тем же мотором оснастят и пожарную амфибию Бе-200.
И знаете, что мне тут нравится больше всего? Суперджет уже было списали вместе с ушедшими французами. А наши спокойно сели и за шесть лет сделали то, на что у других уходит вдвое больше. Встанут первые моторы на крыло – и про чужие двигатели для этого самолёта можно будет забыть.
Суперджет наконец получил полностью свой двигатель. На «ОДК-Сатурн» запустили серийную сборку первых ПД-8 – и для нашего авиапрома это поважнее десятка громких презентаций.
Чтобы было ясно, в чём соль. Суперджет строился с расчётом на западных партнёров, и сердцем его был двигатель совместной с французами разработки. Дошло до санкций – эти «надёжные партнёры» свернули и поставки, и сервис, и под вопросом оказался весь самолёт.
Сегодня двигатель у нас свой, от первого до последнего винтика. На разработку ушло шесть лет – вдвое быстрее, чем такие моторы обычно доводят в мире; в июне он получил сертификат типа, то есть допуск возить пассажиров. Тем же мотором оснастят и пожарную амфибию Бе-200.
И знаете, что мне тут нравится больше всего? Суперджет уже было списали вместе с ушедшими французами. А наши спокойно сели и за шесть лет сделали то, на что у других уходит вдвое больше. Встанут первые моторы на крыло – и про чужие двигатели для этого самолёта можно будет забыть.
🔥11👍5
БЕЗ вскрытия грудной клетки: на Дальнем Востоке сердце оперируют через ОДИН прокол – за полтора часа
Теперь сломанный электрод из сердца достают через один прокол – за полтора часа и без вскрытия грудной клетки. В Хабаровске такие операции начали делать впервые.
Чтобы было понятно: электроды кардиостимулятора – тонкие провода к сердцу, которые со временем намертво врастают в сосуды. Раньше ради их замены вскрывали грудную клетку и работали на открытом сердце, со всеми рисками большой операции. Теперь то же самое делают лазером через один прокол.
И вот что нравится больше всего. Никакого разового шоу: центр под Хабаровском закупил аппаратуру, врачи отучились в Москве, первые операции провели с хирургами кардиоцентра имени Чазова – и поставили на поток. До конца года планируют не меньше десяти.
Кардиостимулятор носят десятки тысяч людей, и вопрос замены электродов рано или поздно встаёт у многих. Когда сложную медицину делают щадяще, за полтора часа и бесплатно в своём краевом центре, без дороги в столицу, – это и есть страна, которая работает на своих.
Теперь сломанный электрод из сердца достают через один прокол – за полтора часа и без вскрытия грудной клетки. В Хабаровске такие операции начали делать впервые.
Чтобы было понятно: электроды кардиостимулятора – тонкие провода к сердцу, которые со временем намертво врастают в сосуды. Раньше ради их замены вскрывали грудную клетку и работали на открытом сердце, со всеми рисками большой операции. Теперь то же самое делают лазером через один прокол.
И вот что нравится больше всего. Никакого разового шоу: центр под Хабаровском закупил аппаратуру, врачи отучились в Москве, первые операции провели с хирургами кардиоцентра имени Чазова – и поставили на поток. До конца года планируют не меньше десяти.
Кардиостимулятор носят десятки тысяч людей, и вопрос замены электродов рано или поздно встаёт у многих. Когда сложную медицину делают щадяще, за полтора часа и бесплатно в своём краевом центре, без дороги в столицу, – это и есть страна, которая работает на своих.
🔥10👍5❤3
500 из 500: ВПЕРВЫЕ за 25 лет ЕГЭ московская выпускница не потеряла ни одного балла
Пятьсот баллов из пятисот – столько на ЕГЭ не набирал никто за все двадцать пять лет существования экзамена. Поставила рекорд выпускница московской школы №1409 Екатерина Малкова: пять предметов – русский, профильная математика, химия, физика, информатика – и по сотне за каждый.
Сдать на сотню один предмет – уже редкость. А пять подряд, где физика и профильная математика не прощают ни одной описки, на угадайку не возьмёшь – за этим годы работы за учебником.
И нравится мне тут вот что: девчонка идёт в точные науки – биофизику, наноинженерию, целит в МГУ и МФТИ. Шла с пятого класса по математической вертикали, потом инженерный класс. То есть систему, которая такие таланты находит и доводит, у нас выстроили, и она работает.
Пока кто-то за бугром по привычке хоронит нашу науку, у нас подрастает смена, которой эти пятьсот баллов – только разминка перед взрослой работой.
Пятьсот баллов из пятисот – столько на ЕГЭ не набирал никто за все двадцать пять лет существования экзамена. Поставила рекорд выпускница московской школы №1409 Екатерина Малкова: пять предметов – русский, профильная математика, химия, физика, информатика – и по сотне за каждый.
Сдать на сотню один предмет – уже редкость. А пять подряд, где физика и профильная математика не прощают ни одной описки, на угадайку не возьмёшь – за этим годы работы за учебником.
И нравится мне тут вот что: девчонка идёт в точные науки – биофизику, наноинженерию, целит в МГУ и МФТИ. Шла с пятого класса по математической вертикали, потом инженерный класс. То есть систему, которая такие таланты находит и доводит, у нас выстроили, и она работает.
Пока кто-то за бугром по привычке хоронит нашу науку, у нас подрастает смена, которой эти пятьсот баллов – только разминка перед взрослой работой.
🔥15👍6
Forwarded from УРАЛLIVE
Екатеринбургский мотоциклист отдал своего железного коня бойцам на фронт
Екатеринбуржец Александр Винокуров (известный во властных кругах как политический консультант) отправил бойцам на фронт своего железного коня — мотоцикл Baltmotors Street 250.
— Очень люблю мотоциклы! Но для меня это баловство и развлечение, а для парней на фронте — необходимость: на боевые задачи ездить (да и банально в магазин сгонять). И, может, кому-то он спасёт жизнь, — говорит Александр. — Возможно когда-нибудь куплю себе новый, но сейчас задачи другие. Сейчас не до баловства — главное, чтобы страна выстояла!
Завели мотоцикл (который какое-то время стоял без дела) и подготовили его к отправке активисты проекта «Наследие УДТК» Сергей Новгородцев и Лавр Фролов (является одним из участников байкерского движения на Урале). Доставить железного коня на фронт вызвалась команда телеканала «Крик ТВ», которая регулярно отправляет в зону СВО фуры с гуманитарной помощью.
📸 — Александр Винокуров
📹 — из сюжета телекомпании «Крик ТВ»
В фильме Угольникова про Уральский танковый корпус сыграют уральские актёры
🇷🇺 Подписывайтесь на наш канал в MAX
Екатеринбуржец Александр Винокуров (известный во властных кругах как политический консультант) отправил бойцам на фронт своего железного коня — мотоцикл Baltmotors Street 250.
— Очень люблю мотоциклы! Но для меня это баловство и развлечение, а для парней на фронте — необходимость: на боевые задачи ездить (да и банально в магазин сгонять). И, может, кому-то он спасёт жизнь, — говорит Александр. — Возможно когда-нибудь куплю себе новый, но сейчас задачи другие. Сейчас не до баловства — главное, чтобы страна выстояла!
Завели мотоцикл (который какое-то время стоял без дела) и подготовили его к отправке активисты проекта «Наследие УДТК» Сергей Новгородцев и Лавр Фролов (является одним из участников байкерского движения на Урале). Доставить железного коня на фронт вызвалась команда телеканала «Крик ТВ», которая регулярно отправляет в зону СВО фуры с гуманитарной помощью.
📸 — Александр Винокуров
📹 — из сюжета телекомпании «Крик ТВ»
В фильме Угольникова про Уральский танковый корпус сыграют уральские актёры
🇷🇺 Подписывайтесь на наш канал в MAX
🔥15❤🔥5 2
СВОЙ двигатель для «Суперджета» пошёл в серию – тот самый, что раньше могли ремонтировать только во Франции
Наш двигатель для «Суперджета» пошёл в серию – и за этой сухой строкой закрыта большая брешь. Объединённая двигателестроительная корпорация начала собирать первые серийные ПД-8: для импортозамещённого SJ-100 и амфибии Бе-200.
«Суперджет» всю жизнь летал на моторе SaM146, а его делали пополам с французами из Safran. В 2022-м «надёжные партнёры» разом свернули и выпуск, и ремонт: самую нагруженную, горячую часть двигателя обслуживать можно было только во Франции. Целый парк наших самолётов держали за одно это узкое место.
Теперь зависимость закрывают. ПД-8 полностью наш, тяга восемь тонн; по данным разработчиков, его довели за шесть лет и заложили семнадцать новых технологий. В июне он получил сертификат типа, под серию на «ОДК-Сатурн» поставили около сотни станков, первые моторы отдадут заказчику в ближайшие месяцы.
И главное тут даже шире самого мотора – мы научились закрывать такие бреши сами, а значит, дёргать за этот рычаг у «партнёров» больше не выйдет.
Наш двигатель для «Суперджета» пошёл в серию – и за этой сухой строкой закрыта большая брешь. Объединённая двигателестроительная корпорация начала собирать первые серийные ПД-8: для импортозамещённого SJ-100 и амфибии Бе-200.
«Суперджет» всю жизнь летал на моторе SaM146, а его делали пополам с французами из Safran. В 2022-м «надёжные партнёры» разом свернули и выпуск, и ремонт: самую нагруженную, горячую часть двигателя обслуживать можно было только во Франции. Целый парк наших самолётов держали за одно это узкое место.
Теперь зависимость закрывают. ПД-8 полностью наш, тяга восемь тонн; по данным разработчиков, его довели за шесть лет и заложили семнадцать новых технологий. В июне он получил сертификат типа, под серию на «ОДК-Сатурн» поставили около сотни станков, первые моторы отдадут заказчику в ближайшие месяцы.
И главное тут даже шире самого мотора – мы научились закрывать такие бреши сами, а значит, дёргать за этот рычаг у «партнёров» больше не выйдет.
🔥8👍3 1
РЕДАНТ: Штаб Мужской Прочности | Иван Лобов
Photo
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Отец нес его 5 КИЛОМЕТРОВ под дронами – а теперь Тимур сам делает протезы для таких же бойцов
Под Угледаром Тимуру Кусербаеву миной оторвало стопу, а нес его на себе, пять километров под дронами, родной отец – его по случайности определили служить в подразделение сына. Два года спустя Тимур, кавалер ордена Мужества, освоил профессию мастера по протезам и приехал в Казань на чемпионат профмастерства.
Таких, как он, там собралось больше шестисот – ветераны СВО из 86 регионов, вернувшиеся после потери рук, ног, тяжёлых контузий. Второй год подряд они соревнуются в рабочих специальностях: от слесаря до оператора беспилотника.
И вот что здесь важно. После такого ранения можно было остаться дома. А эти мужики осваивают новое ремесло, чтобы снова кормить семью и быть при деле. Медали тут дело десятое. Куда важнее, что шестьсот человек, прошедших через самое страшное, не сломались и снова встали в строй – теперь мирный. Вот по таким людям и видно настоящую цену страны.
Под Угледаром Тимуру Кусербаеву миной оторвало стопу, а нес его на себе, пять километров под дронами, родной отец – его по случайности определили служить в подразделение сына. Два года спустя Тимур, кавалер ордена Мужества, освоил профессию мастера по протезам и приехал в Казань на чемпионат профмастерства.
Таких, как он, там собралось больше шестисот – ветераны СВО из 86 регионов, вернувшиеся после потери рук, ног, тяжёлых контузий. Второй год подряд они соревнуются в рабочих специальностях: от слесаря до оператора беспилотника.
И вот что здесь важно. После такого ранения можно было остаться дома. А эти мужики осваивают новое ремесло, чтобы снова кормить семью и быть при деле. Медали тут дело десятое. Куда важнее, что шестьсот человек, прошедших через самое страшное, не сломались и снова встали в строй – теперь мирный. Вот по таким людям и видно настоящую цену страны.
❤17🔥10👍5
Под Екатеринбургом подняли крупнейший на Урале дата-центр – и оборудование в нём в основном СВОЁ
Серверы, на которых лежат наши госуслуги, банки и рабочая почта, годами собирали на импортном оборудовании. А под Екатеринбургом только что запустили крупнейший на Урале дата-центр – и техника в нём в основном уже отечественная.
Если коротко: дата-центр – это здание с серверами, где хранятся документы и часть госсервисов. Раньше и серверы, и стойки, и охлаждение везли из-за рубежа – а значит, там же могли в любой день «передумать» нас обслуживать.
И вот что мне тут нравится больше всего: по данным «Российской газеты», большая часть оборудования на объекте – своё. Мощность первой очереди – 6,2 мегаватта, 880 стоек, около пяти миллиардов рублей вложений. А следом на Урал уже заходят другие инвесторы под такие же центры – значит, спрос на своё «облако» есть.
Вот это, на мой взгляд, и есть настоящая независимость – когда серверы, на которых держится страна, стоят на своей земле.
Серверы, на которых лежат наши госуслуги, банки и рабочая почта, годами собирали на импортном оборудовании. А под Екатеринбургом только что запустили крупнейший на Урале дата-центр – и техника в нём в основном уже отечественная.
Если коротко: дата-центр – это здание с серверами, где хранятся документы и часть госсервисов. Раньше и серверы, и стойки, и охлаждение везли из-за рубежа – а значит, там же могли в любой день «передумать» нас обслуживать.
И вот что мне тут нравится больше всего: по данным «Российской газеты», большая часть оборудования на объекте – своё. Мощность первой очереди – 6,2 мегаватта, 880 стоек, около пяти миллиардов рублей вложений. А следом на Урал уже заходят другие инвесторы под такие же центры – значит, спрос на своё «облако» есть.
Вот это, на мой взгляд, и есть настоящая независимость – когда серверы, на которых держится страна, стоят на своей земле.
🔥10❤🔥4❤1
ДЕСЯТЬ золотых из Европы увезли наши юниоры – и всё это в «нейтральном» статусе, без флага и гимна
Десять золотых медалей – с таким результатом наша юниорская сборная по синхронному плаванию вернулась с чемпионата Европы в Мюнхене. У идущей следом Испании золото ровно одно, у итальянцев – ни одного. Первое место в общем зачёте, отрыв неприличный.
И вот что мне тут нравится больше всего. Медали эти взяли подростки, вчерашние дети, которые годами по многу часов в день пашут в воде так, что иному взрослому и не снилось. И раскатали всех, кого против них выпустили.
Причём выступали наши в «нейтральном» статусе: без флага и гимна – символику европейская федерация обещает вернуть только к сентябрю. Детей милостиво «допустили», а знамя придержали. С результатом фокус не помог: золото поехало домой.
А смысл тут, по мне, в другом. Медали посчитают и забудут, а злая до работы молодая смена, которую не согнуть ни санкциями, ни играми с флажками, остаётся. Через несколько лет из этих ребят вырастут те, кто потащит взрослую сборную и будет защищать честь Родины без скидок на возраст.
Десять золотых медалей – с таким результатом наша юниорская сборная по синхронному плаванию вернулась с чемпионата Европы в Мюнхене. У идущей следом Испании золото ровно одно, у итальянцев – ни одного. Первое место в общем зачёте, отрыв неприличный.
И вот что мне тут нравится больше всего. Медали эти взяли подростки, вчерашние дети, которые годами по многу часов в день пашут в воде так, что иному взрослому и не снилось. И раскатали всех, кого против них выпустили.
Причём выступали наши в «нейтральном» статусе: без флага и гимна – символику европейская федерация обещает вернуть только к сентябрю. Детей милостиво «допустили», а знамя придержали. С результатом фокус не помог: золото поехало домой.
А смысл тут, по мне, в другом. Медали посчитают и забудут, а злая до работы молодая смена, которую не согнуть ни санкциями, ни играми с флажками, остаётся. Через несколько лет из этих ребят вырастут те, кто потащит взрослую сборную и будет защищать честь Родины без скидок на возраст.
🔥12❤6👍3❤🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В этот четверг пройдет очередная бесплатная тренировка по рукопашному бою, только для мужиков.
Занимался ты раньше или только думаешь начать, не важно, принимаем даже с нуля. Главное - желание тренироваться!
📍 Дата: четверг, 9 июля
📍 Время: 17:00
📍 Место: Екатеринбург, набережная р. Исеть около Ельцин-Центра. Тренировка под открытым небом.
📍 Геометка
С собой спортивная форма и боевой настрой.
Приходи сам и зови друзей.
До встречи на тренировке! 🥊💪
Занимался ты раньше или только думаешь начать, не важно, принимаем даже с нуля. Главное - желание тренироваться!
📍 Дата: четверг, 9 июля
📍 Время: 17:00
📍 Место: Екатеринбург, набережная р. Исеть около Ельцин-Центра. Тренировка под открытым небом.
📍 Геометка
С собой спортивная форма и боевой настрой.
Приходи сам и зови друзей.
До встречи на тренировке! 🥊💪
🔥12❤4 1
Forwarded from Марина
🎯 Пулевая стрельба: твой путь к уверенности! 🎯
Хочешь попробовать спорт, где важны не сила и скорость, а собранность, точность и спокойствие?
Мы открываем набор на бесплатные занятия по пулевой стрельбе в Белгородской области — и ждём ребят не только из нашего региона, но и из Воронежской области!
Приглашаем: 🔹 детей — набор с 8 лет: поможем раскрыть потенциал и развить дисциплину с самого начала; 🔹 людей с поражением опорно‑двигательного аппарата: адаптируем тренировки под индивидуальные возможности; 🔹 участников и ветеранов СВО: статус ветерана не обязателен — главное, чтобы было желание попробовать; 🔹 всех, кто после травмы (спортивной, бытовой, производственной) ищет точку опоры и хочет снова поверить в свои силы!
Что ты получишь: ✅ постоянные тренировки с опытными тренерами! ✅ всё оборудование — винтовки и пистолеты — предоставляем мы; ✅ индивидуальный подход: тренеры подберут положение, темп и нагрузку под твои возможности; ✅ подготовку и сопровождение на соревнованиях — от региональных до федеральных, если захочешь идти с нами дальше.
🤔 Почему именно пулевая стрельба? Это спорт, который учит управлять собой. Ровное дыхание, фокус на одной точке, умение собраться в моменте — всё это постепенно возвращает чувство контроля и уверенности.
Пулевая стрельба — это не только про реабилитацию и возвращение уверенности. Это ещё и про спорт высоких достижений, куда можно прийти с нуля и дойти до серьёзных результатов.
📞 Записаться и задать вопросы можно в личные сообщения)) https://t.me/murrrr_marina
Сделай первый шаг к своей «десятке» уже сегодня! 💥
Хочешь попробовать спорт, где важны не сила и скорость, а собранность, точность и спокойствие?
Мы открываем набор на бесплатные занятия по пулевой стрельбе в Белгородской области — и ждём ребят не только из нашего региона, но и из Воронежской области!
Приглашаем: 🔹 детей — набор с 8 лет: поможем раскрыть потенциал и развить дисциплину с самого начала; 🔹 людей с поражением опорно‑двигательного аппарата: адаптируем тренировки под индивидуальные возможности; 🔹 участников и ветеранов СВО: статус ветерана не обязателен — главное, чтобы было желание попробовать; 🔹 всех, кто после травмы (спортивной, бытовой, производственной) ищет точку опоры и хочет снова поверить в свои силы!
Что ты получишь: ✅ постоянные тренировки с опытными тренерами! ✅ всё оборудование — винтовки и пистолеты — предоставляем мы; ✅ индивидуальный подход: тренеры подберут положение, темп и нагрузку под твои возможности; ✅ подготовку и сопровождение на соревнованиях — от региональных до федеральных, если захочешь идти с нами дальше.
🤔 Почему именно пулевая стрельба? Это спорт, который учит управлять собой. Ровное дыхание, фокус на одной точке, умение собраться в моменте — всё это постепенно возвращает чувство контроля и уверенности.
Пулевая стрельба — это не только про реабилитацию и возвращение уверенности. Это ещё и про спорт высоких достижений, куда можно прийти с нуля и дойти до серьёзных результатов.
📞 Записаться и задать вопросы можно в личные сообщения)) https://t.me/murrrr_marina
Сделай первый шаг к своей «десятке» уже сегодня! 💥
Telegram
Марина
❤2🔥1
Давайте вместе сделаем доброе дело!
«Генератор добра» запустил акцию «Пять шагов добра». Я уже решил участвовать и приглашаю вас.
Всё, что мы принесем, попадет туда, где этого по-настоящему ждут – в дома ребенка, госпитали, кризисные центры и семьям, которым сейчас непросто.
5 шагов для участия в акции:
1. Посмотри список нужных вещей – он есть на странице «Генератора добра» в ВК.
2. Выбери, что готов принести – одну вещь, несколько или весь список.
3. Принеси по адресу. Пароль на каждой точке – «5 шагов добра».
4. За это дадут наклейку.
5. На одной из точек возьми листовку – там все адреса и что нужно принести. На неё и наклеивайте наклейки за каждый шаг.
📸 Сфотографируйся со своими пакетами или с секретной коробкой и сделайте репост акции. Так о ней узнает больше людей.
Несколько адресов я напишу ниже, остальные найдёшь в своей листовке.
Финтесс-клуб "МетроФитнесс". г.Екатеринбург, ул. Крауля, 63 (2этаж) круглосуточно
Столовая. г. Екатеринбург, ул. Академика Бардина, 8. пн-пт 10.00-15.00.
🎁 Последнюю точку №5 проходим последней – туда можно привезти всё сразу по спискам остальных точек. Первых пятерых, кто пройдёт все шаги, ждут подарки.
🗓 Акция идёт с 1 по 30 июля 2026 года.
Подписывайтесь на «Генератор добра» – https://vk.com/generatordoraekb.
Спасибо каждому, кто откликнется.
«Генератор добра» запустил акцию «Пять шагов добра». Я уже решил участвовать и приглашаю вас.
Всё, что мы принесем, попадет туда, где этого по-настоящему ждут – в дома ребенка, госпитали, кризисные центры и семьям, которым сейчас непросто.
5 шагов для участия в акции:
1. Посмотри список нужных вещей – он есть на странице «Генератора добра» в ВК.
2. Выбери, что готов принести – одну вещь, несколько или весь список.
3. Принеси по адресу. Пароль на каждой точке – «5 шагов добра».
4. За это дадут наклейку.
5. На одной из точек возьми листовку – там все адреса и что нужно принести. На неё и наклеивайте наклейки за каждый шаг.
📸 Сфотографируйся со своими пакетами или с секретной коробкой и сделайте репост акции. Так о ней узнает больше людей.
Несколько адресов я напишу ниже, остальные найдёшь в своей листовке.
Финтесс-клуб "МетроФитнесс". г.Екатеринбург, ул. Крауля, 63 (2этаж) круглосуточно
Столовая. г. Екатеринбург, ул. Академика Бардина, 8. пн-пт 10.00-15.00.
🎁 Последнюю точку №5 проходим последней – туда можно привезти всё сразу по спискам остальных точек. Первых пятерых, кто пройдёт все шаги, ждут подарки.
🗓 Акция идёт с 1 по 30 июля 2026 года.
Подписывайтесь на «Генератор добра» – https://vk.com/generatordoraekb.
Спасибо каждому, кто откликнется.
🔥8❤2