РЕДАНТ: Штаб Мужской Прочности | Иван Лобов
523 subscribers
59 photos
74 videos
1 file
46 links
Бот поддержки здоровья @RedantPRO_bot
Сайт redantpro.ru
Download Telegram
Тренировка ,,выходного,, дня :
- Лёгкий бег 5 км.
- Выпады с собственным весом
5 подходов по 10 повторений.
- Планка 3 подхода по две минуты.
На связи Байкал.
🔥15👍32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
+20 ☀️, суббота, рукопашный бой, бесплатно.

В эту субботу, 16 мая, в 11:30 — бесплатная тренировка по рукопашному бою. Под открытым небом, на берегу Исети, в центре Екатеринбурга.

Уровень подготовки любой. Хоть с нуля приходи. Тренирует Ренат Давлятов — @rdprotrainer, профи, объяснит и покажет всё как надо.

С собой — удобная спортивная одежда и бодрый настрой. Остальное берём на себя.

📍Геометка:
Набережная Рабочей Молодёжи
Екатеринбург,
https://clck.ru/3TfazN

Приходи сам и зови друзей, отцов, братьев. Мужикам полезно иногда помахаться, выпустить пар, привести тело в тонус.

Джамбо, братья 🤙
🔥105❤‍🔥42
Однажды в одной жаркой стране двигалась колонна африканских военных, вооружённых до зубов: техника с крупнокалиберными пулемётами, всё как положено, около сотни человек. Передвигаться по своему родному континенту без охраны они опасались, поэтому как обычно попросили наш взвод ЧВК Вагнер в сопровождение.

Музыканты - люди добрые. Не отказывают в таких просьбах.

В авангарде колонны шла мотогруппа из шести бойцов на мотоциклах. Командовал ей мой боевой товарищ Басай.
Когда колонна шла между двумя холмами, местные устроили засаду. Причём сделали её необычно. Как правило первый фугас закладывают для головной машины, а второй - подрывают в центре или в хвосте. Но в этот раз, похоже, первая не сработала, и противник начал атаковать хвост колонны.

Колонна остановилась и начала отбиваться.

Басай не растерялся. Он приказал группе спешиться и повёл её кочергой, заходя атакующим с фланга. Над колонной в это время висел разведывательный дрон Орлан, который вёл её прямо в момент боя и всё зафиксировал: как ребята в колонне держались, как Басай со своей группой обходил противника.

Что примечательно, противник в этот раз отработал грамотно, по тактике, накатывал волнами. Четыре стройных наката успел выполнить. Тут надо им отдать должное.

Но ситуацию вытянула группа Басая.

Они вшестером поднялись на небольшой холм, заняли его, получили преимущество по высоте, сблизились с противником и хорошенечко накидали сверху. Противник обратился в бегство, бросив больше половины своей техники.

Басай вытащил тот бой. Благодаря его действиям атака была отражена, враг повержен.

Вот такой мой брат Басай: надёжный друг, грамотный командир, толковый мужик, который в минуту опасности способен мыслить хладнокровно и эффективно.

Сегодня 16 мая 2026 года. Ровно год назад, в этот день, Басай повёл свою группу на новую боевую задачу. Теперь уже в зоне СВО. При заходе в лесополосу произошёл контакт с противником. Этот квадрат неосвобожден. Моего друга не нашли ни среди живых, ни среди мёртвых. Официально он признан погибшим. Но я знаю этого русского мужика дагестанский крови. У него крепкий хребет. Если тело не найдено значит шансы есть.

Брат, где бы ты сейчас ни был: на Земле или в Вальгале, в Джаннат или в Джаханнам, в Раю или в Аду. Я знаю две вещи.

Первое: там, где ты сейчас находишься, ты лучший🤙

И второе: мы с тобой обязательно встретимся. Обязательно, брат🤝
1612🔥73
Forwarded from RDprotrainer
Очередная тренировка по самообороне (рукопашному бою) прошла у нас🤜 Несмотря на жару отработали на славу👍
Всем спорт! Ждём новых участников! Тренировки по субботам бесплатно. @IvanDalmat благодарю за поддержку 🤝
🔥13❤‍🔥4👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Есть даты, которые не нужно отмечать в календаре – они и так живут в нашей памяти.

20 мая 2023 года ЧВК «Вагнер» взял Артёмовск, который в истории навсегда останется как Бахмут. 224 дня бойцы дрались за каждый квартал, улицу, дом, подвал. Теряли товарищей, теряли позиции. Но сохраняли боевой дух. И вновь шли вперед. Это была настоящая мясорубка, в которой легендарный музыкальный коллектив одержал очередную победу.

За каждой строчкой в сводках стоят люди, чьи-то сыновья, мужья, отцы. Кто-то вернулся к семье, а кто-то остался на земле, за которую дрался. Тем, кто дошёл, низкий поклон от каждого из нас, кто понимает, через что вы прошли и чего это стоило. Тем, кто не дошёл, вечная память и вечная слава!

Быть воином – жить вечно 🤙
20❤‍🔥168🔥54😁1
7: 00 утро в темпе улитки💪
На связи Байкал.
🔥12👍2😁2
Forwarded from RDprotrainer
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍В эту сб 23 мая очередное бесплатное занятие по самообороне (рукопашный бой), 11:30
Набережная у макаровского моста, спортплощадка возле офисника Президент.
Ждём всех желающих! Всем здоровья и спорта🤜
🔥31