🔵 مل رابینز در این دوره نکات ، راهکار و تمرین هایی به شما میدهد که میتواند زندگی شما را متحول کند و به نسخه ی بهتری از قبل تبدیل شوید.🟢 مل رابینز کیست؟
مل رابینز Mela Robbins فارغ التحصيل دانشگاه دارتموث و گوینده انگیزشی کسب وکار و مفسر موفق رادیو و
تلویزیون .است از سخنرانی او در برنامه تدایکس درباره اینکه
چگونه در جازدن خود را متوقف کنید؟» بیش از 10 میلیون بار بازدید شده .است مل رابینز قبل از راه اندازی شرکت خود حرفه اش را به عنوان یک وکیل مدافع جنایی آغاز کرد. او
اکنون رهبر برنامههای چند ساله آموزشی برای
جانسون اند جانسون و پارتنرز هلث کر است. رابینز همچنین نویسنده کتاب پرفروش قانون 5 ثانیه » است. در کتاب قانون 5 ثانیه The Second le)، او توضیح می دهد هنگامی که شوق دستیابی فوری به یک هدف در شما شکل می گیرد باید به خودتان فشار آورید که ظرف مدت پنج ثانیه وارد عمل شوید؛ در غیر این صورت مغزتان ایده مورد نظر را از بین خواهد برد.🟣 معرفی بخشهای دوره
1 به دوره 31 جلسهای مل رابینز خوش آمدید
2 چرا لازم است خودتان را مدیریت کنید 3 تاثیر واقعیت گرایی بر تصمیم گیری
.4 شاید مشکلات شما واقعی نباشند
5. رفع احساس آشفتگی
6. شبکه های اجتماعی سارقان توجه شما
7. اعتیاد به گوشی موبایل
8. گزینه تعویق زنگ را نزنید
9. ذهن آگاهی کوچک
10. قانون عمل متقابل
11. نگویید ببخشید
12. رفع عادت نگرانی و و باور نداشتن خود
13. مثبت نگری و موفقیت
.14. گفتگوهای سخت
15. قدرت ویدئو کلیپ
.16 اثر میانگیری بر کار و زندگی
17. مشخصه های یک تیم موفق
18 رفع استرس با دیدن دوستان
19. ذوق زدگی
20 موفقیت بازی اعداد است
.21 کنترل حملات ترس و اضطراب
22 چطور بفهمیم به چه چیزی علاقه داریم؟
23 اصلاح دیدگاه و نگرش
24. عزت نفس
25 در محل کار بیشتر توی چشم باشید
26. اضطراب
27 . . انگیزه مفهومی اشتباه است
28. ترس
.29 راز گذشتن از موانع مشکلات
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#مدیریت_زمان #مهارت_نرم
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
به تو گفتند که باید در زندگی موفق شد!
ولی من به تو میگویم که
باید زندگی کرد
و این
بزرگترین موفقیتِ دنیاست...
#ژان_ژیونو
روزتون بخیر دوستان☀️ ❄️ ☕️
☀️ | @RealNicePack
ولی من به تو میگویم که
باید زندگی کرد
و این
بزرگترین موفقیتِ دنیاست...
#ژان_ژیونو
روزتون بخیر دوستان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کلاس آفلاین آموزش ساختمان داده و طراحی الگوریتم بر اساس ویراستهای جدید چهار نویسنده مشهور این درس یعنی توماس اچ ،کورمن چارلز ای لیزرسان رونالد ال ریوست و کلیفورد استین موسوم به CLRS برگزار میگردد.
درس ساختمان داده یکی از مهمترین دروس کنکور ارشد مهندسی کامپیوتر و مهندسی فناوری اطلاعات است که بهترین منبع و بهترین کتاب ساختمان داده از نگاه دانشجویان و رتبه های برتر کنکور ارشد کامپیوتر و فناوری اطلاعات کتاب ساختمان داده ابوالفضل گیلک انتشارات راهیان ارشد و دکتری است.
این کلاس شامل بیانی جامع شیوا کامل و دقیق در بخش تشریح درس و حل فوق تشریحی بخشی از تستهای کنکور دولتی از سال ۱۳۹۰ تا ۱۴۰۳ در بخش حل تست خواهد بود.
کلاس ساختمان داده و طراحی الگوریتم بر اساس جدیدترین ویرایش کتاب CLRS خواهد بود.
شیوه ما در تدریس یادگیری همراه با حل مساله است.
نقطه ضعف اغلب دوره های آموزشی این است که دانشجوها مطلب درسی را یاد میگیرند ولی توانایی حل مساله ندارند جهت گیری ما از همان ابتدا توانایی حل مساله است دانشجویان کلاس بعد از چند جلسه اول خواهند دید که چگونه اعتماد به نفس و توانایی حل مساله را پیدا کرده اند طراحی الگوریتم به درسی شیرین و تا حدودی ساده تبدیل میشود.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_ابزار #هوش_مصنوعی
طراحی لوگو
زیرنویس خودکار
تبدیل متن به عکس
کارتونی کردن ویدئو
تبدیل متن به ویدیو
افزایش کیفیت عکس
حذف بکگراند
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
قدرت_RealNicePack@_ بیان - برایان ترسی.pdf
2.4 MB
اولین و مؤثرترین راه برای تأثیر گذاشتن بر دیگران، در فضاهای اجتماعی و شغلی یا روابط شخصی، به توانایی فرد در ابراز خود بهواسطهی کلمات و بدن مربوط میشود و کتاب قدرت بیان کوشش دارد تا مجموعهای از استراتژیهای کارآمد در این باب را به شما آموزش دهد. کتابی که میخوانید توسط برایان تریسی تألیف شده است و با نثری گیرا و جذبکننده به شما نکاتی اساسی و الزامی را یاد میدهد و در یک بخش روشهای معاملهی تجاری را تشریح میکند.
کتاب قدرت بیان (Speak to Win: How to Present With Power in Any Situation) نوشتهی برایان تریسی (Brian Tracy) اثریست که شما را با مجموعهای از قواعد، اصول کلی و پیشنهادات نویسنده برای قوام بخشیدن به مهارتهای ارتباطی آشنا میکند. این کتاب خواندنی و آموزنده، با بهره بردن از اصولی کارآمد، شما را در مسیرهای موفقیت و بیان بهتر خود در برابر دیگران سوق میدهد. دنیای امروز، در تمام ساحتها و حتی روابط خانوادگی، با توانایی افراد در مجاب کردن دیگران گره خورده است.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
توی دوران بچگیم و حتی نوجونیم آدم بشدت تخیلگرایی بودم ! الانم هستما ولی اون موقع شدتش بیشتر بود! کافی بود یه لحظه چشامو ببندم خودمو با دنیای از افکار و تخیلات درونی خودم ببینم . افکاری که تحقق اون توی دنیای ما غیرممکنه .مثلا گاهی وقتا فکر میکردم دارم پرواز میکنم یا قدم اینقدر بلند شده که دارم بین ساختمونا راه میرم ! خب حس قشنگی بود . رفته رفته فهمیدم با نرم افزار فتوشاپ و با دونستن یه سری اصول و تئوری ها میتونم اینکار رو انحام بدم . خب فتوشاپ رو خیلی خوب یادگرفتم تمرین تمرین تمرین کردم تکنیک ها و مهارت هاشو خوب مسلط شدم و بعد تازه فهمیدم همه داستان فتوشاپ نیست . یچیزای دیگه هم باید در کنارش یاد بگیرم. زیاد تحقیق کردم نمونه کارهای اساتید بزرگ جهان رو میدیدم و به این نتیجه رسیدم که مبحثی نیاز دارم بنام فتومونتاژ . فتومونتاژ خودش یه علم و مهارت تخصصی بود .خیلی خوب اون رو یاد گرفتم در طی 10 سال فعالیتم . حالا ممکنه بپرسید فتومونتاژ یعنی چی ؟ فتومونتاژ یعنی ترکیب چند تصویر با هم که بتونه یه دنیای عجیب و جدید با روایت یا داستانی رو به بیننده نشون بده ! و من تونستم با زحمت های زیاد به جایی برسم که بتونم تخیلات خودم رو به واقعیت تبدیل کنم.
و الان اینجام و تصمیم گرفتم برای همنوعان خودم مفید باشم و دوره ای رو طراحی کردم تحت عنوان دوره مستر کلاس پرومونتاژ که توی این دوره تمام سعیم رو کردم تا تجربه های خودم رو بصورت اصولی، فنی و علمی در اختیار شما قرار بدم !
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
خودت رو با دیگران مقایسه نکن، هیچکس نمیتونه نقشت رو بهتر از خودت بازی کنه
سلام عزیزان👋
روزتون بخیر☀️ ❄️ ☕️
☀️ | @RealNicePack
سلام عزیزان
روزتون بخیر
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
روانشناسی بالینی شاخهای از روانشناسی است که به بررسی، تشخیص، درمان و پیشگیری از اختلالات روانی، هیجانی و رفتاری میپردازد. این رشته ترکیبی از علم روانشناسی و کاربرد عملی آن در کمک به افراد برای بهبود سلامت روان و رفاه روانشناختی است.
وظایف روانشناسان بالینی:
1. ارزیابی و تشخیص: استفاده از مصاحبه، آزمونهای روانشناختی و مشاهده برای تشخیص اختلالات روانی.
2. درمان: ارائه روشهای درمانی مانند رواندرمانی، رفتاردرمانی شناختی (CBT) و درمانهای دیگر.
3. پژوهش: انجام تحقیقات برای درک بهتر اختلالات روانی و بهبود روشهای درمانی.
4. پیشگیری: طراحی برنامههایی برای جلوگیری از بروز مشکلات روانی.
5. مشاوره: همکاری با سایر متخصصان برای ارائه مراقبتهای جامع.
حوزههای فعالیت:
- اختلالات اضطرابی
- افسردگی
- اختلالات شخصیت
- اعتیاد
- مشکلات سازگاری
- اختلالات روانپزشکی شدید مانند اسکیزوفرنی
روشهای درمانی:
- رواندرمانی: گفتگو برای تغییر الگوهای فکری و رفتاری.
- دارودرمانی: در همکاری با روانپزشکان برای تجویز دارو.
- درمانهای گروهی و خانوادگی: بهبود روابط و حل تعارضات.
تفاوت با روانپزشکی:
- روانشناسان بالینی معمولاً دارو تجویز نمیکنند و بر رواندرمانی تمرکز دارند.
- روانپزشکان پزشکانی هستند که دارو تجویز میکنند و روی جنبههای بیولوژیکی اختلالات روانی کار میکنند.
روانشناسی بالینی با هدف بهبود کیفیت زندگی افراد از طریق درک و درمان مشکلات روانی فعالیت میکند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_ابزار #هوش_مصنوعی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کار عالی
تلگرام: RealNicePack@
تفاوتی ایجاد کنید که مردم عاشقش بشوند. در این خلاصه کتاب به بیان تاریخ مختصری از نوآوریهای اخیر میپردازیم که ذهن شمارا برای پیشرفت و گسترش دادن ایدههایی که میتوانند تأثیری مثبت بر زندگی مردم داشته باشند، بازتر میکند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
از هرچیز و هرکسی که که از شادی شما را میکاهند، دوری کنید.
زندگی بسیار کوتاه تر از این است با احمق ها سروکله بزنید...
#ریچارد_برانسون
روزتون بخیر رفقا☀️ ❄️ ☕️
امیدوارم هفته کاری خوبی رو شروع کنید و بهترین ها براتون رقم بخوره❤
☀️ | @RealNicePack
زندگی بسیار کوتاه تر از این است با احمق ها سروکله بزنید...
#ریچارد_برانسون
روزتون بخیر رفقا
امیدوارم هفته کاری خوبی رو شروع کنید و بهترین ها براتون رقم بخوره
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟠 صداسازی هنر کنترل و تولید صدا است. این یک مهارت مهم برای خوانندگان، سخنرانان و هر کسی است که نیاز دارد به طور موثر ارتباط برقرار کند. آموزش صداسازی می تواند به شما کمک کند تا صدای خود را واضحتر، رساتر و جذابتر کنید. روشهای مختلفی برای صداسازی و خوانندگی وجود دارد، اما همه آنها بر پایه یک اصل مشترک هستند: استفاده صحیح از عضلات حنجره و دستگاه تنفسی. با آموزش صداسازی به صورت اصولی و تمرین صحیح، می توانید یاد بگیرید که صدای خود را کنترل کنید و آن را به هر شکلی که میخواهید تولید کنید.🟣 منابع آموزش صداسازی و خوانندگی
اگر علاقهمند به یادگیری صداسازی هستید، منابع زیادی در دسترس شماست. می توانید کتابها، مقالات، منابع مختلفی را امتحان کنید که ممکن است به شما کمک کنند، اما مجموعه آموزش صداسازی و خوانندگی در خنیاگر شما را از تمامی آنها بینیاز میکند و علاوه بر آن، بهروزترین و درستترین أصول آموزش صداسازی را در اختیار شما قرار میدهد و شما با تمریناتی که در این مجموعه توسط هانیه کیان ارایه میشود میتوانید مهارتهای خود را بهبود بخشید.🔵 نکاتی برای شروع آموزش صداسازی و خوانندگی بر أساس مجموعه خنیاگر
با گرم کردن صدا شروع کنید. این به آمادهسازی حنجره و دستگاه تنفسی شما برای خواندن کمک میکند.
روی تولید صداهای واضح و بلند تمرکز کنید.
با تمرین در مقابل آینه، عضلات صورت و گردن خود را برای تولید صدایی طبیعی و جذاب کنترل کنید. درست تمرین کردن را بیاموزید و به آن وفادار بمانید.🟢 تکنیکهای آموزش صداسازی و خوانندگی در این زمینه اهمیت بسیاری - دارند. با تمرین مداوم، میتوانید صدای خود را بهبود بخشید و به یک خواننده یا سخنران تأثیرگذار تبدیل شوید.🟡 مزایای یادگیری صداسازی و خوانندگی
صدای واضحتر و رساتر
محدوده صوتی گستردهتر
توانایی کنترل صدای خود
توانایی تولید انواع مختلف صدا
کاهش خستگی حنجره
کاهش خطر آسیبهای حنجره
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#هوش_مصنوعی #معرفی_سایت
Mikrotakt
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چگونه_RealNicePack@_بخواهید_و_چگونه_برسید_وین_دایر.pdf
2.3 MB
یکی از نکاتی که همواره بسیاری از روانشناسان و روانکاوان در سراسر جهان بر آن تأکید دارند در این است که افراد برای داشتن شخصیتی آرام و خودساخته در درجهی اول باید شناخت کاملی از خود داشته باشند. پس خودآگاهی موضوع مهمی است که به افراد این فرصت را میدهد تا تمام ابعاد شخصیتی و روحی خود را به خوبی بشناسند. کتاب چگونه بخواهید و چگونه برسید برای افرادی است که به دنبال شناخت بهتر از زندگی خود هستند و میخواهند علاوه بر شناخت خود به صدها سؤال در زمینههای فرزند پروری، مسائل والدین، پیدا کردن هدف و رسیدن به آن، کنار آمدن با اخبار ناخوشایند و بحرانها و سؤالات بسیار دیگر پاسخی پیدا کنند تا آنها را در رشد معنوی و عاطفی زندگی یاری کند. وین دایر قبل از مرگ خود دربارهی این کتاب گفت: « در این کتاب، مهم ترین و کاربردی ترین اطلاعاتی وجود دارد که تا ابد میتوانید دریافت کنید
کتاب چگونه بخواهید؟ چگونه برسید؟ اثر مشترک «وین دایر» و «استر هیکس» دو استاد آمریکایی حوزه موفقیت و توسعه فردی است. این کتاب در سال 2014 منتشر شده و در زمینهی اتکا به نفس، خودآگاهی، آرامش جسم و جان است. کتاب حاضر را «محمدهیراد حاتمی» ترجمه کرده و انتشارات نگاه نوین در مجموعه ثروتمندان خودساخته منتشر کرده است. این کتاب در سال 1397 به چاپ سوم رسید. در واقع این کتاب نویسنده ندارد بلکه حاصل گفتوگوهای دو استاد بزرگ موفقیت است که به واسطه یک مجری بیان میشود. این کتاب بر اساس نشستی در انتشارات «هی هاوس» شکل گرفته است که در سیزدهم نوامبر 2013 در کالیفرنیا برگزار شد. دكتر وين داير و استر هيكس با خرد جمعي، كه به نام آبراهام هم معروف است، نشست دوستانهای برگزار کردند. وین و استر سالها با هم دوست بودهاند اما این اولین باری بوده است که وین در مکالمهای طولانی، سوال های زیادی درباره درسهای زندگی میپرسد و با سؤالات گیجکننده، با آبراهام درگیر میشود. این کتاب حاصل جلسه خارقالعادهای است. جلسهای که در آن، وين دایر سؤالات دقیقی و مهمی را که سؤالات همهی ماست را مطرح میکند. سوا لاتی كه در بيش از چهل سال تعليم ديگران، درباره آشتي با خود و كشف خود، اندوخته؛ و آبراهام جوابهايي داده است كه همه ما بايد بشنويم. گزارش این کتاب کمی ویرایش شده تا خواندنش برای مخاطبان راحتتر باشد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
لاکچری واقعی کسیه که بدنش سالمه، فکرش سالمه، روح و روانش نسبتا در آرامشه، معاشرین خوبی داره، خودشو دوست داره و حالش با زندگیش خوبه؛ اینا اهداف اصلی زندگی ماست. و گرنه مارک ساعت و کفش و لباس ارزشی به کسی که در درون پوچه اضافه نمیکنه.
روزتون بخیر عزیزان☀️ ❄️ ☕️
☀️ | @RealNicePack
روزتون بخیر عزیزان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نوروسایکولوژی (Neuropsychology) شاخهای از علم روانشناسی است که به مطالعه رابطه بین ساختار و عملکرد مغز با رفتارها، فرآیندهای شناختی و هیجانی انسان میپردازد. این رشته ترکیبی از علوم اعصاب (نوروساینس) و روانشناسی است و تمرکز اصلی آن بر درک چگونگی تأثیر آسیبها یا اختلالات مغزی بر عملکردهای روانشناختی مانند حافظه، توجه، زبان، حل مسئله و هیجانات است.
### اهداف نوروسایکولوژی:
1. تشخیص اختلالات عصبی-روانشناختی: مانند مشکلات ناشی از سکته مغزی، ضربه به سر، تومورهای مغزی یا بیماریهای عصبی مانند آلزایمر.
2. درمان و توانبخشی: کمک به بهبود عملکردهای شناختی و هیجانی در بیماران با آسیبهای مغزی.
3. تحقیق و پژوهش: بررسی رابطه بین مغز و رفتار از طریق مطالعات تجربی و بالینی.
### روشهای مورد استفاده:
- ارزیابی نوروسایکولوژیک: استفاده از آزمونهای استاندارد برای سنجش عملکردهای شناختی.
- تصویربرداری مغزی: مانند MRI، fMRI و PET برای بررسی ساختار و فعالیت مغز.
- مطالعات موردی: بررسی بیماران با آسیبهای مغزی خاص.
### کاربردها:
- تشخیص و درمان اختلالات یادگیری، ADHD، زوال عقل و سایر بیماریهای عصبی.
- کمک به طراحی برنامههای توانبخشی برای بیماران پس از سکته یا آسیب مغزی.
- پژوهش در زمینه نقش مغز در تصمیمگیری، هیجانات و رفتارهای اجتماعی.
نوروسایکولوژیستها معمولاً در بیمارستانها، کلینیکهای توانبخشی، مراکز تحقیقاتی و دانشگاهها فعالیت میکنند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#هوش_مصنوعی #معرفی_سایت
📝 اینجوری کار میکنه که وقتی تو یه جلسه آنلاین، مثل Zoom یا Google Meet هستی، Fireflies میاد و کل مکالمه رو ضبط میکنه، متنش رو به صورت خودکار تبدیل به نوشته میکنه و یه خلاصه هم برات آماده میکنه.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
چگونه به شیوهای هوشمندانه یادداشت برداریم؟
تلگرام: RealNicePack@
یک تکنیک ساده برای تقویت نوشتن، یادگیری و تفکر
کتاب «چگونه به شیوهای هوشمندانه یادداشتبرداریم» که در سال 2017 منتشرشده، دقیقاً همان است که از نامش پیداست. این کتاب، توضیحی در مورد چگونگی و چرایی یادداشتبرداری هوشمندانه ارائه داده و توضیح میدهد که چگونه این تکنیک ساده و کمتر شناختهشده که اغلب اشتباه فهمیده شده است
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
سختیِ زندگی تورو نمیکشه،
ریشهی زندگیتو وسطِ خاکت،
محکم میکنه؛
طاقت بیار، سبز میشی
صبحتون بخیر و شادی☀️ ❄️ ☕️
☀️ | @RealNicePack
ریشهی زندگیتو وسطِ خاکت،
محکم میکنه؛
طاقت بیار، سبز میشی
صبحتون بخیر و شادی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM