#معرفی_سایت #هوش_مصنوعی
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
فقر_RealNicePack@_احمق_میکند_الدار_شفیر_.pdf
41 MB
🔵 هزینهها همواره مسالهی بزرگی در زندگی انسان بوده است. احتمالا از همان اولین زمانهایی که تمدن شکل گرفت انسانها تلاش کردهاند برای مدیریت هزینههای خود راه حلهایی پیدا کنند. اما برای انسان مدرن این مساله نمود بارزتری دارد. شکل زندگی تغییر کرده است و تجملات زیادی وارد زندگی انسان شدهاند که مدیریت هزینهها را سخت کردهاند. هزینههایی که از آن حرف میزنیم هم میتواند هزینههایی مادی و هم چیزهایی مانند زمان باشد که در زندگی انسان امروز، که گوناگونی دغدغههایش به شدت افزایش یافته به شدت موثر است. فقر احمق میکند کتاب جذاب و کاربردیای است که مسئلهی «کمبود» یا «کمیابی» را بررسی کرده و نگاه جدیدی به خواننده میدهد.🟣 کتاب فقر احمق میکند با عنوان اصلی «scarcity: much so means little too having why» اولین بار سال 2013 در شهر نیویورک آمریکا منتشر شد.🟡 این کتاب تلاش میکند تاثیر کمیابی(قحطی) را در زندگی انسان دربارهی دو مسالهی پول و زمان نشان دهد و البته راه حلهایی برای مقابله با این شرایط برای افراد ارائه دهد.🟢 کتاب فقر احمق میکند به سرعت توانست جایگاهش را در میان خوانندگان پیداکند. این کتاب از آمریکا هم فراتر رفته است و در طی سالهای گذشته به چندین زبان ترجمه شده است.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز زندگی را دوباره از سر بگیر
بیخیال هر چیزی که تا به امروز نشد...🌱
روزتون بخیر دوستان☀️ 🍁 ☕️
☀️ | @RealNicePack
بیخیال هر چیزی که تا به امروز نشد...🌱
روزتون بخیر دوستان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵 نظریه برایان ترسی در ارتباط با موفقیت شخصی
به نظر شما چرا بیش از ۹۰ درصد از ثروت کل کرهء زمین در دست ۲ درصد از مردم قرار دارد؟ چرا برخی از مردم هر روز ثروتمند تر میشوند و برخی هر روز فقیر تر؟ احتمالا با مطرح کردن این پرسش ها شما پاسخ دهید: “خب آن ۲ درصد بیشتر از باقی مردم تلاش کرده اند”. اما پاسخ شما کاملا غلط است.🟢 اگر تلاش کردن ملاک شما برای موفق شدن باشد باید کارگران قشر مرفه جامعه را تشکیل دهند. چراکه کارگران حداقل ۸ ساعت از روزشان را صرف کار کردن در مشاغل دشوار مانند: کار در معدن، کار در کارگاه های ساختمانی و… میکنند.🟡 البته که ثروت یکی از جنبه های موفقیت است. روابط، سلامتی، تناسب اندام و… نیز هر کدوم جنبه های دیگری از موفقیت هستند. اگر بخواهیم پرسش کامل تری از شما داشته باشیم باید بپرسیم: چرا برخی افراد در همه جوانب زندگی یا در اکثر جوانب زندگی موفق هستند و برخی دیگر در همه یا اکثر جوانب زندگی شکست خورده هستند؟
جواب شما هر چه به غیر از باور و طرز فکر باشد اشتباه است، اما چه نوع باور یا طرز فکری باید داشته باشیم؟ پاسخ این پرسش مربوط به همان نظریه برایان تریسی میشود که درباره دستیابی به موفقیت شخصی مطرح کرده است.
عوامل موثر در موفقیت شخصی
بیش از ۸۰ درصد از مردم جامعه تصور میکنند که موفقیت مختص افرادی است که خانواده موفقی دارند. به زبان ساده تر خیال میکنند کودک یا جوانی که پدر ثروتمندی دارند در آینده مانند پدرش ثروتمند میشود و مطابق با آن کودک یا جوانی که پدر فقیری دارد در آینده مانند پدرش فقیر میشود.
اما این یک فکر و خیال اشتباه است! اگر نگاهی به لیست ثروتمند ترین افراد جهان بی اندازید یا زندگینامه افراد موفق را مطالعه کنید، متوجه میشوید بیشتر آن ها خانواده فقیری داشته اند و اکثر یک میلیونر خود ساخته اند.
الگو ها و باور های ذهنی شما مشخص میکنند که شما چه آینده ای داشته باشید. اگر الگو شما پدرتان باشد در آینده ای مشابه با آیند پدرتان خواهید داشت. فرقی نمیکند پدر ثروتمندی داشته باشید یا فقیر، به هر حال در تمامی جنبه های زندگی مانند پدرتان میشوید.
زندگی افراد مختلف را از همه جوانب مورد بررسی قرار دهید. اگر متوجه شدید که زندگی یک فرد با زندگی ای که شما رویایش را دارید مشابه است. خط فکر آن فرد را دنبال کنید و از آن فرد الگو برداری کنید.
البته که منظور از الگو برداری، الگو برداری فکری است. منظور از این جمله آن است که به رفتار الگوهایتان دقت کنید نه به گفته هایشان، برخی از افراد بدون اینکه خود بدانند گفتار و اعمال متفاوتی دارند.
به طور مثال مدام تکرار میکنند که وضعیت جامعه خراب است و موفق شدن در جامعه امکان پذیر نیست. اما وقتی به زندگی شان نگاه میکنید متوجه میشوید هر روز بیش از روز قبل ثروتمند تر و موفق تر میشوند.
این افراد در ذهنشان باور دارند که موفقیت و ثروتمند شدن کار ساده ای است. اما زبانشان بر خلاف باور هایشان تکان میخورند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_سایت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵 در دنیای امروزه صرفا قابلیت خواندن و نوشتن سواد به حساب نمیآید و المانهای بیشتری در حال حاضر تبدیل به عناصر یک انسان با سواد تبدیل شدهاند . داشتن دانش فنی و تکنولوژی از آن دست است . با داشتن علم کافی خواهید توانست به بسیاری از خواستههای خود با تکنولوژی برسید. شناخت سیستم عاملها و توانایی کار با آنها به خصوص ویندوز برای همگی به عنوان یک نیاز اولیه است.آموزش جامع ویندوز 10 بهتزین راه برای شناخت این سیستم عامل قدرتمند است که در حال حاضر اکثر سیستمهای کامپیوتری از آن استفاده میکنند.با ما همراه باشید تا بیشتر درباره آن بدانید.🟢 ویندوز 10 چیست؟
از سری سیستم عاملهای کمپانی Microsoft است که به صورت دورهای معرفی میشوند. Windows 10 پس از شکست Windows 8 یک موفقیت بسیار بالا برای این کمپانی بود . قابلیتهای و امکانات متنوع برای تمامی افراد این امکان را فراهم میکند که نیازهای روزمره خود را با آن برطرف کنند . سیستم پیشرفته مدیریت سخت افزار دیگر مثل قبل گریبان گیر نیست . محدودیتها بسیار کمتر شده و به نکات امنیتی بیشتر در این نسخه پرداخته شده. بدون اغراق کاملترین OS که تا به حال معرفی شده ویندوز 10 است . البته نظرها متفاوت است اما بسیاری از نظرسنجیها به این مورد گواه میدهند.🟡 چرا باید Win10 را حرفهای یاد گرفت؟
شناخت کامل و دانش بالا برای تبدیل شدن به یک متخصص لازم است . توانایی انجام برخی تنظیمات و کانفیگها شما را از دیگران متمایز کرده و در موقعیتهای شغلی متنوع خواهید توانست که خودی نشان دهید. چرا که در صورت برخورد با یک مشکل فنی نیازمند یک متخصص است تا برطرف شود . (چرا شما آن متخصص نباشید؟ ) نحوه کار کردن با PowerShell و شناخت میانبرهای کاربردی در ویندوز از دیگر موارد موجود در این دوره است.🔴 پیشنیاز
این دوره هیچ پیشنیازی نداشته و خود به تنهایی بخشی از سرفصل دورههای ICDL است .
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز صبح زنده میشوم و زندگی میکنم
برای رویاهایی که منتظرند
به دست من واقعی شوند...🧡
#صبح_بخیر
صبحتون بخیر رفقا☀️ 🍁 ☕️
امیدوارم هفته کاری خوبی رو شروع کنید و بهترین ها براتون رقم بخوره❤
☀️ | @RealNicePack
برای رویاهایی که منتظرند
به دست من واقعی شوند...
#صبح_بخیر
صبحتون بخیر رفقا
امیدوارم هفته کاری خوبی رو شروع کنید و بهترین ها براتون رقم بخوره
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵 این یک سمینار ۳ روزه هست که هر روز حدود ۹۰ دقیقه هست.🟠 موضوع روز اول:
ناپلئون هیل پس از سالها تحقیقات و مصاحبه با افراد ثروتمند به دو نتیجه قاطع رسید:
۱- تمام آنها ۱۷ ویژگی مشترک داشتند
۲- هیچ کدام شان به صورت مادرزادی با این ۱۷ ویژگی متولد نشده بودند!
این به چه معناست؟ اول خودتان کمی فکر کنید و بعد ادامه را بخوانید.
به این معناست که تمام این چند صد نفری که ناپلئون هیل با آنها مصاحبه کرد و جزو افراد ثروتمند آن دوران بودند، این ویژگی ها را در خودشان «پرورش» دادند.
در روز اول این سمینار قرار است دن لاک ۵ تا از این ۱۷ ویژگی را به شما یاد دهد که برای خودش بهترین تأثیر، نتیجه و کاربرد را داشتند.🟡 موضوع روز دوم:
در روز دوم دن لاک در مورد اینکه چطور بتوانیم جزو یک دهم درصد از پردرآمدترین افراد قرن ۲۱ باشیم، در مورد تاریخ و معمای ثروت صحبت می کند.🟢 موضوع روز سوم:
در روز سوم دن لاک به صورت کاملاً متفاوت قرار است در مورد باور و ارزشمندی خود صحبت کند. اینکه چطور وارد بخش برتر وجودمون بشیم و وقتی بقیه ما را باور ندارند، به خودمان باور داشته باشیم. روز سوم را از دست ندهید، فوق العاده است.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_سایت #فیلم #سریال
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🟢 شمعسازی هنری است که به وسیله آن شمعهای تزئینی و کاربردی ساخته میشود. این هنر شامل مراحل مختلفی از انتخاب و ذوب مواد اولیه تا ریختن و تزئین شمعها میباشد. چند نکته کلیدی درباره شمعسازی عبارتند از:
1. مواد اولیه:
- موم: موم پارافین، موم سویا، موم زنبور عسل و موم ژلهای از جمله رایجترین مواد اولیه در شمعسازی هستند.
- فتیله: فتیلهها از نخهای پنبهای ساخته میشوند و برای روشن شدن شمع استفاده میشوند.
- رنگ: رنگهای مخصوص شمعسازی برای دادن رنگ به شمعها استفاده میشوند.
- عطر: عطرها و اسانسهای مختلف برای ایجاد شمعهای معطر به کار میروند.
2. مراحل ساخت:
- ذوب کردن موم: موم را در دمای مناسبی ذوب میکنند تا به حالت مایع برسد.
- اضافه کردن رنگ و عطر: پس از ذوب شدن موم، رنگ و عطر به آن اضافه میشود.
- ریختن موم در قالب: موم مایع را در قالبهای مخصوص شمعسازی میریزند و فتیله را در مرکز قرار میدهند.
- سرد شدن و شکلگیری: شمعها در قالب باقی میمانند تا سرد شوند و شکل بگیرند.
- تزئین: پس از خارج کردن شمعها از قالب، میتوان آنها را به شکلها و طرحهای مختلف تزئین کرد.🔴 شمعسازی میتواند به عنوان یک فعالیت خلاقانه و آرامشبخش انجام شود و نتایج زیبایی برای تزئین محیط ایجاد کند. آیا به اطلاعات بیشتری در مورد
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز صبح زندگی رو دوباره از سر بگیر
بیخیال هر چیزی که تا امروز نشد...🌱
#صبح_بخیر
صبح بخیر عزیزان☀️ 🍁 ☕️
☀️ | @RealNicePack
بیخیال هر چیزی که تا امروز نشد...
#صبح_بخیر
صبح بخیر عزیزان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵 مدیریت استرس به مجموعهای از تکنیکها و روشهایی گفته میشود که به افراد کمک میکند تا استرس روزمره را کاهش دهند و بتوانند بهتر با آن مقابله کنند. استرس میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد، از مشکلات کاری و مالی گرفته تا مسائل شخصی و روابط اجتماعی. در اینجا چند روش موثر برای مدیریت استرس را معرفی میکنم:🟢 روشهای مدیریت استرس
1. تمرینات تنفسی و مدیتیشن:
- تنفس عمیق: تمرینات تنفس عمیق میتواند به آرامش و کاهش تنشهای عضلانی کمک کند.
- مدیتیشن: مدیتیشن میتواند به شما کمک کند تا ذهن خود را آرام کرده و تمرکز بیشتری پیدا کنید.
2. فعالیتهای بدنی:
- ورزش: فعالیتهای بدنی مانند پیادهروی، دویدن، یوگا و ورزشهای دیگر میتواند به کاهش استرس و بهبود حال عمومی کمک کند.
- استراحت و خواب کافی: استراحت کافی و خواب با کیفیت به بدن شما کمک میکند تا بهتر با استرس مقابله کند.
3. تغذیه مناسب:
- غذاهای سالم: مصرف غذاهای سالم و متنوع میتواند به بهبود وضعیت جسمی و روانی کمک کند.
- نوشیدن آب کافی: آب کافی بنوشید تا بدن شما به درستی عمل کند.
4. مدیریت زمان:
- برنامهریزی: برنامهریزی مناسب و مدیریت زمان میتواند به کاهش استرسهای مرتبط با انجام وظایف و تعهدات کمک کند.
- اولویتبندی: انجام اولویتبندی وظایف و تمرکز بر کارهای مهم و ضروری میتواند از بار ذهنی کاسته و استرس را کاهش دهد.
5. حمایت اجتماعی:
- صحبت با دوستان و خانواده: صحبت کردن با عزیزان و دوستان میتواند به شما کمک کند تا استرس را کاهش دهید و احساس حمایت و پشتیبانی بیشتری داشته باشید.
- مشاوره: در صورت نیاز، میتوانید به مشاوران و روانشناسان مراجعه کنید تا راهکارهای مناسب برای مدیریت استرس را دریافت کنید.
6. فعالیتهای آرامشبخش:
- هوازی: فعالیتهای هوازی مانند گوش دادن به موسیقی، خواندن کتاب، یا تماشای فیلم میتواند به شما کمک کند تا از استرس روزمره فاصله بگیرید و ذهن خود را آرام کنید.
- هنر و خلاقیت: انجام فعالیتهای هنری مانند نقاشی، نوشتن، یا ساختن کاردستی میتواند به شما کمک کند تا ذهن خود را متمرکز کرده و استرس را کاهش دهید.🟣 مدیریت استرس نیازمند تمرین و صبر است، و مهم است که راهکارهای مناسب برای شما را پیدا کنید.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نایس پک | پکیج، دوره و کتاب رایگان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_سایت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
کار عالی
تلگرام: RealNicePack@
تفاوتی ایجاد کنید که مردم عاشقش بشوند. در این خلاصه کتاب به بیان تاریخ مختصری از نوآوریهای اخیر میپردازیم که ذهن شمارا برای پیشرفت و گسترش دادن ایدههایی که میتوانند تأثیری مثبت بر زندگی مردم داشته باشند، بازتر میکند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هر روز صبح که چشم می گشایی ...
یعنی قرار است که باشی ...
یعنی هنوز باید نقشت را در این
صحنه شگفت زندگی بازی کنی...
یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی...
و هر روز می تواند آغازی جدید باشد..
نگاهی نو
حضوری نو
تجربه ای نو
برای تو...
امروزت را زندگی کن ..
#صبح_بخیر
صبحتون بخیر و شادی دوستان☀️ 🍁 ☕️
☀️ | @RealNicePack
یعنی قرار است که باشی ...
یعنی هنوز باید نقشت را در این
صحنه شگفت زندگی بازی کنی...
یعنی هنوز فرصت داری تا زندگی کنی...
و هر روز می تواند آغازی جدید باشد..
نگاهی نو
حضوری نو
تجربه ای نو
برای تو...
امروزت را زندگی کن ..
#صبح_بخیر
صبحتون بخیر و شادی دوستان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵 مجسمهسازی یکی از قدیمیترین و پرطرفدارترین هنرهای تجسمی است که به خلق آثار سهبعدی از مواد مختلف میپردازد. این هنر شامل مراحل مختلفی از طراحی تا ایجاد فرم نهایی است و به وسیله تکنیکها و ابزارهای مختلف انجام میشود.🟠 مواد و ابزارها
مجسمهسازان از مواد متنوعی استفاده میکنند که شامل موارد زیر میشود:
- سنگ: مانند مرمر، گرانیت و آهک.
- فلز: مانند برنز و آهن.
- چوب: انواع مختلف چوب برای ساخت مجسمههای چوبی.
- گچ و خاک رس: برای مدلسازی و ساخت قالبهای اولیه.
- پلاستیک و رزین: مواد مدرن برای ساخت مجسمههای معاصر.🟡 تکنیکها و روشها
تکنیکهای مختلفی در مجسمهسازی استفاده میشود:
- حکاکی: برداشتن لایههای سطحی از مواد سخت مانند سنگ یا چوب برای ایجاد شکل.
- ریختهگری: استفاده از قالبها برای ریختن فلزات ذوب شده و ایجاد مجسمههای فلزی.
- مدلسازی: ساخت مجسمهها با استفاده از مواد نرمتر مانند خاک رس یا گچ.
- جوشکاری: ترکیب قطعات فلزی با استفاده از تکنیکهای جوشکاری.🟢 مراحل ساخت مجسمه
1. طراحی و ایدهپردازی: شامل طراحی اولیه و ایجاد طرحهای دو بعدی از مجسمه.
2. مدلسازی: ساخت مدلهای اولیه با استفاده از مواد نرمتر برای تعیین ابعاد و فرم کلی.
3. ایجاد قالب: ساخت قالبهای مختلف برای ریختهگری یا مدلسازی نهایی.
4. اجرای نهایی: حکاکی، ریختهگری، یا مدلسازی نهایی بر اساس مواد انتخابی.
5. پرداخت و تکمیل: شامل جلا دادن، رنگآمیزی، و آمادهسازی نهایی مجسمه برای نمایش.🔴 مجسمهسازی میتواند آثار هنری بسیار زیبا و معناداری ایجاد کند که در موزهها، فضاهای عمومی، و حتی منازل به نمایش در میآیند.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#معرفی_سایت
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
نایس پک | پکیج، دوره و کتاب رایگان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کیمیا رجبی چقدر قشنگ میگه:
«شب هنگام، تکههای شکستهات را بههم بچسبان تا صبح دوباره همانی شوی که بودی؛
قوی، استوار و شجاع.»🌱
#صبح_بخیر
صبحتون بخیر عزیزان☀️ 🍁 ☕️
☀️ | @RealNicePack
«شب هنگام، تکههای شکستهات را بههم بچسبان تا صبح دوباره همانی شوی که بودی؛
قوی، استوار و شجاع.»
#صبح_بخیر
صبحتون بخیر عزیزان
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔵 مدیتیشن تسکین درد یک تکنیک کاربردی برای کنترل درد مزمن است. زندگی با درد میتواند علاوه بر ناراحتی فیزیکی، بر سلامت روانی و عاطفی افراد نیز تاثیر بگذارد.🟢 احتمالا از قبل میدانید که مدیتیشن چیست. مدیتیشن تمرینی است که در آن سعی میکنیم با تمرکز بر چیزی مثل نفس کشیدن یا اعضای بدن، ذهن را از گذشته یا آینده به لحظه حال آورده و در همین لحظه قرارش بدهیم. حالا مدیتیشن تسکین درد روشی از مدیتیشن است که در آن سعی میکنیم با تمرکز کردن و ذهن آگاه بودن (mindfulness) درد بدن را کاهش بدهیم.🟡 خلاصهای از فواید مدیتیشن تسکین درد:
کاهش سردرد: طبق تحقیقات تا 22 درصد کاهش سردرد را با مدیتیشن تجربه میکند.
کاهش استرس: مدیتیشن میتواند استرسهای ناشی از دردهای جسمی مثل سردرد را بهواسطه کاهش هورمون کورتیزول کم کند.
بهبود خواب: گاهی علاج سردرد فقط خواب است. با مدیتیشن میتوانید کیفیت خواب خود را بهبود ببخشید و زودتر بخوابید.
مدیریت ADHD: برخی افراد مبتلا به اختلال ADHD ممکن است بر اثر کمبود توجه دچار سردرد شوند؛ مدیتیشن به این افراد کمک میکند.
کاهش چند کارِگی: زمانی که درگیر چندین کار مختلف میشوید، روی ذهن فشار میآورید و شاید دچار مشکلاتی مثل سردرد و خستگی شوید. مدیتیشن میتواند باعث ایجاد نظم در ذهن شود و جلوی مشغولشدن شما را به چند کار مختلف را بگیرد.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM