Который год ставлю себе целью привести в порядок сон. Я обычно очень поздно ложусь спать. И вообще у меня кипучая активность наступает ближе к полуночи.

А потом утро, разбитость и новые обещания себе лечь пораньше😅

В этом году на приеме у невролога снова пришли к важности сна, ночного отдыха.

И вот я уже можно сказать вынуждено, по показаниям так сказать, стала ложиться в 23.00 и засыпать до 00.00.

Чувствую себя отлично. Но! Абсолютно ничего не успеваю!))) потому что вот эти дополнительные 2 часа без сна очень помогали мне делать разные бытовые и прочие дела.

Получается, теперь я выспавшаяся, но с вечным чувством ничегонеуспевания))) и нарастающей по этому поводу тревогой…
И где баланс?)))
.

Вчера мы с Германом и Мамой были в Театре Вахтангова на спектакле «Кот в сапогах».

Спектакль меня неприятно удивил(
Подробный отзыв на другом моем канале

Но еще больше негативных впечатлений - от поведения публики.

Было много классов. И когда я вижу эти огромные группы, практически сразу можно считать, что будут мешать смотреть, кричать, шуршать обертками от еды.

Даже если ты сидишь в первом ряду, все равно «достанется».

В этот раз был совсем мрак: выкрики в зал во время монологов артистов, какое-то поясничание🙈

Вскакивающие и танцующие у сцены (!) во время спектакля (!) дети, и умиляющиеся им родители с телефонами в руках🙈

А родители-комментаторы?🙈
С нами рядом сидела мама с мальчиком лет 6-7, которая безостановочно просто что-то шептала ему в ухо. В какой-то момент я не выдержала и вежливо шикнула на неё🫣 Буквально: «Шшшшш, пожалуйста»😅

Ну ведь если ребенку требуется все настолько подробно пояснять, вероятно не следует вести его на спектакли такого уровня, и поискать что-то попроще.

Я допускаю конечно, что могут быть вопросы у ребенка, или эмоции, но это всегда решается парой фраз и заверением, что «обязательно обсудим позже».

За нами в середину ряда (!) пробирались папа с дочкой, которые опоздали на 20 минут. Двадцать!

Почему их вообще пустили? Как такое возможно?

Всякое бывает, понимаю.
Но тогда и ответственность нужно брать на себя. Мы не раз опаздывали на взрослые постановки, но мне даже в голову не приходило ломиться в зал. Всегда ждали в буфете до антракта.

Помните такое: «до этого еще нужно дорасти».

И всегда театр был местом, до которого нужно дорасти (даже взрослому😄), приложить усилия, чтобы в ответ получить ту самую магию, волшебство, эмоции.

Грустно и обидно, что театр, из места, которому надо соответствовать, превращается в какой-то лояльный (в худшем смысле слова) балаганчик, который рад всем, лишь бы шли.

Олимпиада по дизайну от ЦУ (Центральный Университет - образовательная структура Т-банка)

Для учащихся 10-11 классов и интересующихся дизайном.
Никаких специальных знаний не требуется.
Начальный онлайн этап - анкета и выполнение тестового кейса.

Победителям и призерам - разные плюшки, вплоть до гранта на обучение по направлению Дизайн.

РЕГИСТРАЦИЯ и подробности
.