Что-то не так с Гэлвинами. Идеальная семья, разрушенная безумием, Роберт Колкер.
Это одновременно захватывающая и пугающая история американской семьи Гэлвин, где шесть из двенадцати детей заболели шизофренией.
История личной драмы каждого из членов семьи сопровождается главами об исследовании шизофрении, о том, как менялось отношение к этому заболеванию и о несбывшихся надеждах на изобретение эффективного лечения.
Попытки семьи скрыть правду и сохранять иллюзию семейной идиллии приводят к еще большим проблемам и осложняют жизнь всем членам семьи. Удивительно, но конец книги, если и нельзя назвать счастливым, то точно можно описать, как дающий надежду.
Книга написана на основе интервью с членами семьи Гэлвин, не содержит художественного вымысла или преувеличений и помогает понять природу психических заболеваний.
Мой рейтинг 10/10
Это одновременно захватывающая и пугающая история американской семьи Гэлвин, где шесть из двенадцати детей заболели шизофренией.
История личной драмы каждого из членов семьи сопровождается главами об исследовании шизофрении, о том, как менялось отношение к этому заболеванию и о несбывшихся надеждах на изобретение эффективного лечения.
Попытки семьи скрыть правду и сохранять иллюзию семейной идиллии приводят к еще большим проблемам и осложняют жизнь всем членам семьи. Удивительно, но конец книги, если и нельзя назвать счастливым, то точно можно описать, как дающий надежду.
Книга написана на основе интервью с членами семьи Гэлвин, не содержит художественного вымысла или преувеличений и помогает понять природу психических заболеваний.
Мой рейтинг 10/10
❤8⚡1✍1
«Мне всегда хочется встать и заняться чем-нибудь другим»
Рассеянные умы, Габор Матэ
Автор рассказывает о синдроме дефицита внимания, пытается объяснить его природу и дать доступные стратегии, которые помогут облегчить это состояние.
Матэ на собственном примере, примере своей семьи и пациентов рассказывает о симптомах СДВГ и рисует довольно яркую картину того, с какими переживаниями и проблемами сталкиваются люди с этим синдромом.
Акцент в книге сделан на теорию привязанности и на то, как детские травмы и стресс могут повлиять на развитие СДВГ. На этом моменте мне захотелось узнать, в каком году была издана книга и оказалось, что ей уже 25 лет! Не удивительно, что некоторые идеи и доводы в книге могли значительно устареть. Остается только догадываться, почему у нас ее перевели только в 2022 году.
В целом, если читать книгу критически, то она может быть полезна для родителей детей с СДВГ, преподавателей и психологов.
Рассеянные умы, Габор Матэ
Автор рассказывает о синдроме дефицита внимания, пытается объяснить его природу и дать доступные стратегии, которые помогут облегчить это состояние.
Матэ на собственном примере, примере своей семьи и пациентов рассказывает о симптомах СДВГ и рисует довольно яркую картину того, с какими переживаниями и проблемами сталкиваются люди с этим синдромом.
Акцент в книге сделан на теорию привязанности и на то, как детские травмы и стресс могут повлиять на развитие СДВГ. На этом моменте мне захотелось узнать, в каком году была издана книга и оказалось, что ей уже 25 лет! Не удивительно, что некоторые идеи и доводы в книге могли значительно устареть. Остается только догадываться, почему у нас ее перевели только в 2022 году.
В целом, если читать книгу критически, то она может быть полезна для родителей детей с СДВГ, преподавателей и психологов.
❤7✍5⚡2
Энергия мозга, Кристофер М. Палмер.
Кристофер М. Палмер – доктор медицины, психиатр и исследователь из Гарварда.
Занимается научной деятельностью и работает с людьми, страдающими устойчивыми к лечению психическими расстройствами.
В книге он рассказывает о разработанной им теории развития психических заболеваний – теории энергии мозга, основанной на биологических, психологических и социальных исследованиях. Эта теория предполагает, что у всех психических расстройств есть общий механизм развития, связанный с работой митохондрий. Когда их функция нарушена, мозг не может работать в полную силу.
Из книги можно узнать:
• Что сейчас считается психическими расстройствами,
• Почему один и тот же диагноз может проявляться разными симптомами,
• Какие факторы провоцируют психические расстройства,
• Как метаболические нарушения связаны с психическими заболеваниями,
• Что может помочь справиться с симптомами заболеваний.
Читать довольно увлекательно и удобно: книга хорошо структурирована, важные идеи выделены, после каждой главы есть резюме с ее основными идеями. В конце книги есть список научных работ, на которые ссылается автор – все так, как и должно быть в хорошей научно-популярной литературе.
Кристофер М. Палмер – доктор медицины, психиатр и исследователь из Гарварда.
Занимается научной деятельностью и работает с людьми, страдающими устойчивыми к лечению психическими расстройствами.
В книге он рассказывает о разработанной им теории развития психических заболеваний – теории энергии мозга, основанной на биологических, психологических и социальных исследованиях. Эта теория предполагает, что у всех психических расстройств есть общий механизм развития, связанный с работой митохондрий. Когда их функция нарушена, мозг не может работать в полную силу.
Из книги можно узнать:
• Что сейчас считается психическими расстройствами,
• Почему один и тот же диагноз может проявляться разными симптомами,
• Какие факторы провоцируют психические расстройства,
• Как метаболические нарушения связаны с психическими заболеваниями,
• Что может помочь справиться с симптомами заболеваний.
Читать довольно увлекательно и удобно: книга хорошо структурирована, важные идеи выделены, после каждой главы есть резюме с ее основными идеями. В конце книги есть список научных работ, на которые ссылается автор – все так, как и должно быть в хорошей научно-популярной литературе.
✍2❤2⚡1
Пока я жду вдохновение, чтобы написать обзор для еще одной книги, поделюсь фотографиями из Дома Пашкова.
Это один из самых знаменитых особняков Москвы и часть Российской государственной библиотеки. Отсюда открывается уникальный вид на Москву, не зря Воланд выбрал этот дом для своих встреч.
«На закате солнца высоко над городом на каменной террасе одного из самых красивых зданий в Москве, здания, построенного около полутораста лет назад, находились двое: Воланд и Азазелло. Они не были видны снизу, с улицы, так как их закрывала от ненужных взоров балюстрада с гипсовыми вазами и гипсовыми цветами. Но им город был виден почти до самых краев.»
Зайти сюда можно с экскурсией или по читательскому билету библиотеки. Исторических интерьеров не сохранилось, зато есть читальный зал и буфет с панорамным видом.
На последнем изображении бонус – никакой лестницы и статуя богини Минервы на бельведере особняка.
Это один из самых знаменитых особняков Москвы и часть Российской государственной библиотеки. Отсюда открывается уникальный вид на Москву, не зря Воланд выбрал этот дом для своих встреч.
«На закате солнца высоко над городом на каменной террасе одного из самых красивых зданий в Москве, здания, построенного около полутораста лет назад, находились двое: Воланд и Азазелло. Они не были видны снизу, с улицы, так как их закрывала от ненужных взоров балюстрада с гипсовыми вазами и гипсовыми цветами. Но им город был виден почти до самых краев.»
Зайти сюда можно с экскурсией или по читательскому билету библиотеки. Исторических интерьеров не сохранилось, зато есть читальный зал и буфет с панорамным видом.
На последнем изображении бонус – никакой лестницы и статуя богини Минервы на бельведере особняка.
❤🔥6👍3❤2
Важная книга за неприметной обложкой
Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия, Аарон Бек
Если хотите разобраться, что движет агрессивными людьми – эта книга для вас. Аарон Бек отец-основатель когнитивной психотерапии, анализирует когнитивные основы гнева, враждебности и насилия. Здесь есть все – от личных оскорблений до массовых убийств, войн и геноцида.
Бек рассказывает, как искажения мыслей способствуют «негативному фреймированию» – восприятию человека с которым он находится в конфликте, как опасного и злого, а себя как правильного и хорошего.
Хотя книга написана 25 лет назад, сейчас она также важна, как и в год первой публикации. Бек использует исторические примеры, чтобы пояснить свою точку зрения, но когда живешь в учебнике истории, все понятно и без них.
В конце книги размышления автора о том, как преодолевать враждебные тенденции, исправлять когнитивные искажения и поощрять рациональное мышление. Ведь сотрудничество и разум так же свойственны людям, как гнев и враждебность. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет разобраться в темной стороне человеческой психики.
Узники ненависти. Когнитивная основа гнева, враждебности и насилия, Аарон Бек
Если хотите разобраться, что движет агрессивными людьми – эта книга для вас. Аарон Бек отец-основатель когнитивной психотерапии, анализирует когнитивные основы гнева, враждебности и насилия. Здесь есть все – от личных оскорблений до массовых убийств, войн и геноцида.
Бек рассказывает, как искажения мыслей способствуют «негативному фреймированию» – восприятию человека с которым он находится в конфликте, как опасного и злого, а себя как правильного и хорошего.
Хотя книга написана 25 лет назад, сейчас она также важна, как и в год первой публикации. Бек использует исторические примеры, чтобы пояснить свою точку зрения, но когда живешь в учебнике истории, все понятно и без них.
В конце книги размышления автора о том, как преодолевать враждебные тенденции, исправлять когнитивные искажения и поощрять рациональное мышление. Ведь сотрудничество и разум так же свойственны людям, как гнев и враждебность. Рекомендую эту книгу всем, кто хочет разобраться в темной стороне человеческой психики.
✍5❤2⚡1
Осторожно, от книги невозможно оторваться ⚠️ Она наполнена юмором, иронией и бесконечностью полезных фактов и личных историй.
Автор удивляет легкостью описания концепций взаимодействия генов и среды, формирующих то, кем мы являемся.
Книга подойдёт всем, кто интересуется взаимодействием биологического, психологического и социального.
Еще у книги удачный формат — она поместится в любую сумочку или даже в карман 🙂
Автор удивляет легкостью описания концепций взаимодействия генов и среды, формирующих то, кем мы являемся.
Книга подойдёт всем, кто интересуется взаимодействием биологического, психологического и социального.
Еще у книги удачный формат — она поместится в любую сумочку или даже в карман 🙂
❤4🔥3✍1
Семь с половиной уроков о мозге. Почему мозг устроен не так, как мы думали
«Что же позволяет 128 миллиардам нейронов действовать как единая система? Если говорить обобщенно, то каждая нервная клетка выглядит как маленькое дерево с густыми ветвями наверху и длинным стволом, и корнями внизу. Ветви — это дендриты, их задача — получать сигналы от других нервных клеток.»
Лиза Федьдман Баррет – нейробиолог и профессор психологии. Автор легко и доступно рассказывает, как наш мозг взаимодействует с мозгом других людей, как создаёт реальность, как формирует наши мысли и чувства.
Хорошая книга для тех, кто еще ничего не читал о современном взгляде на работу мозга. В книге 200 страниц, прочитать её можно всего за пару вечеров. Сложных объяснений здесь нет, зато найдется заряд вдохновения и мотивации погрузиться в более глубокую литературу по теме.
«Что же позволяет 128 миллиардам нейронов действовать как единая система? Если говорить обобщенно, то каждая нервная клетка выглядит как маленькое дерево с густыми ветвями наверху и длинным стволом, и корнями внизу. Ветви — это дендриты, их задача — получать сигналы от других нервных клеток.»
Лиза Федьдман Баррет – нейробиолог и профессор психологии. Автор легко и доступно рассказывает, как наш мозг взаимодействует с мозгом других людей, как создаёт реальность, как формирует наши мысли и чувства.
Хорошая книга для тех, кто еще ничего не читал о современном взгляде на работу мозга. В книге 200 страниц, прочитать её можно всего за пару вечеров. Сложных объяснений здесь нет, зато найдется заряд вдохновения и мотивации погрузиться в более глубокую литературу по теме.
✍2🔥2🆒2
Сходила на любимую ярмарку non/fictioNвесна за вдохновением и книжными новинками. В этот раз пространство показалось более просторным и продуманным, а если приезжать к открытию, то можно избежать очередей к стендам издательств.
Видела посетителя складывающегося покупки в чемодан. Мой улов поменьше, но от этого не менее ценный.
Видела посетителя складывающегося покупки в чемодан. Мой улов поменьше, но от этого не менее ценный.
🔥5❤3