Этот вопрос я нередко задаю читающим людям разных возрастов, сфер профессиональной деятельности и интересов.
Множество разных ответов я заключила в несколько главных:
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
ДАЕШЬ ЧТЕНИЕ МОЗГУ!!!
Говоря о пользе для нашего мозга, ЧТЕНИЕ:
😄 😗 😄 😉 😉 😄 😙 😉
😙 😌 😉 😗 😉 😉 😙 😗 😛 🙃 😌 😙
😒 😉 😀 🙃 😙 😉 😉 😌
С помощью осмысленного чтения в мозге образуются новые нейронные связи, они помогают быстрее думать и улучшают память. То же касается и прослушивания аудиокниг, чтения статей и информативных постов в социальных сетях. Помимо улучшения умственных процессов, также замедляется старение мозга.
😉 😄 😄 😚 😉 😚 😄 😙 😉
😚 😀 😀 😌 😉 😄 😉 😙 🙃 😉 😙
😉 🧐 😄 🙃 😉 😄 😄 😉 😚
Согласно исследованиям, именно чтение художественной литературы помогает активизировать новые участки мозга и развить воображение.
😉 🙃 😉 😉 😄 😙 😉
😉 😉 😉 😙 😉 😉
Веселые истории или увлекательная научно-популярная книга помогает расслабиться после трудового дня и снизить внутреннее напряжение. Чтение позволяет остановить поток ненужных мыслей и быстрее заснуть.
😉 😄 😉 😉 😉 😉 ☺️ 😙 😉
😉 😗 😀 😚 😄 😉 🙃 😌 😉
😄 😄 😒 😄 😉
Во время чтения вы будете запоминать непроизвольно новые слова, а потом воспроизводить их в процессе разговора. Также вы сможете подтянуть грамотность и лучше воспринимать речь.
Говоря о пользе для нашего мозга, ЧТЕНИЕ:
С помощью осмысленного чтения в мозге образуются новые нейронные связи, они помогают быстрее думать и улучшают память. То же касается и прослушивания аудиокниг, чтения статей и информативных постов в социальных сетях. Помимо улучшения умственных процессов, также замедляется старение мозга.
Согласно исследованиям, именно чтение художественной литературы помогает активизировать новые участки мозга и развить воображение.
Веселые истории или увлекательная научно-популярная книга помогает расслабиться после трудового дня и снизить внутреннее напряжение. Чтение позволяет остановить поток ненужных мыслей и быстрее заснуть.
Во время чтения вы будете запоминать непроизвольно новые слова, а потом воспроизводить их в процессе разговора. Также вы сможете подтянуть грамотность и лучше воспринимать речь.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1
Сегодня дослушала воспоминания Анны Достоевской о своем муже🥰
Удивительная женщина, удивительные отношения. Никто так лучше не расскажет о человеке, как самый близкий. Прониклась тонкостями жизни великого писателя и глубокими смыслами его бытия.
Эта беззаветная всепоглашающая любовь, забота и непосредственное участие ЕГО Женщины, считаю, сыграла большую роль в реализации таланта Великого писателя..
Еще интереснее было слушать эти мемуары в параллели с чтением романов Достоевского, там так много автобиографичных моментов, что проникаешься еще больше.🥰
«Мне всю жизнь представлялось некоторого рода загадкою то обстоятельство, что мой добрый муж не только любил и уважал меня, как многие мужья любят и уважают своих жен, но почти преклонялся предо мною, как будто я была каким-то особенным существом, именно для него созданным, и это не только в первое время брака, но и во все остальные годы до самой его смерти. А ведь в действительности я не отличалась красотой, не обладала ни талантами, ни особенным умственным развитием, а образования была среднего (гимназического). И вот, несмотря на это, заслужила от такого умного и талантливого человека глубокое почитание и почти поклонение»
#МойЛитературныйГод
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8
В Клубе нескучных чтений
Мы начинаем читать/слушать
Дэвид Рок «МОЗГ. ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ»
ПОЧЕМУ умные люди порой поступают нелогично и опрометчиво, например,
Оказывается, причиной этих и других проблем является не только человеческая психология, но и особенности устройства нашего мозга, которое невозможно изменить, но можно и нужно учитывать и в работе, и в повседневной жизни.
АВТОР РАССКАЗЫВАЕТ:
О том, КАК СЛУШАТЬ эффективно, используя правильно возможности нашего мозга, я обязательно поделюсь с вами позже, подкрепив экспертными данными, почерпнутыми из этой книги.
В нашей компании 8 человек и мы планируем делиться своими ИНСАЙТАМИ в течение 14 дней.
Всем нескучных чтений!💫
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!🤗
СТАНЬте Резидентом LIBrary!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
СТАНЬте Резидентом LIBrary!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
ЛИТЕРАТУРНЫЙ ПЛАН КЛУБА НЕСКУЧНЫХ ЧТЕНИЙ LIBRARY
Число Резидентов LIBrary понемногу растет.
Предлагаю всем помочь в составлении Литературного плана этого года.
Возможно из предложенных произведений вам уже давно хочется что-то прочесть и вы присоединитесь к нашему теплому сообществу.
Многие отобранные мною книги я взяла с целью знакомства с автором, при этом я провела анализ рекомендуемой литературы конкретного автора к прочтению в первую очередь.
🔽 Ниже приведу два списка для голосования. Буду благодарна вам за вашу активность.
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
СТАНЬте Резидентом LIBrary!
Число Резидентов LIBrary понемногу растет.
Предлагаю всем помочь в составлении Литературного плана этого года.
Возможно из предложенных произведений вам уже давно хочется что-то прочесть и вы присоединитесь к нашему теплому сообществу.
Многие отобранные мною книги я взяла с целью знакомства с автором, при этом я провела анализ рекомендуемой литературы конкретного автора к прочтению в первую очередь.
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
СТАНЬте Резидентом LIBrary!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ХОЧУ ПОЧИТАТЬ ВМЕСТЕ С ВАМИ
Anonymous Poll
40%
Джек Лондон «Мартин Иден»
40%
Вениамин Каверин «Открытая книга»
10%
Джеймс Джойс «Улисс»
20%
Борис Виан «Пена дней»
50%
Лев Николаевич Толстой «Воскресенье»
40%
Уильям Теккерей «Ярмарка тщеславия»
20%
Теодор Драйзер «Американская трагедия»
20%
Эрнест Хемингуэй «Прощай оружие»
30%
Александр Ливерганд «Агата Кристи. Свидетель обвинения»
40%
Федор Абрамов «Братья и сестры»
Много лет моей сознательной взрослой жизни мне катастрофически не хватало времени. Семья, дом, дети, работа… жизнь неслась со скоростью света в бесконечной череде задач. Времени на удовольствия всегда оставалось минимум. Чтение для меня обернулось лишь детской сказкой на ночь и я довольствовалась этим всегда с большой радостью, собирая по пути свою идеальную коллекцию детской библиотеки.
В какой-то момент я открыла для себя аудиокниги. Я имела возможность хотя бы слушать, совмещая с какими-либо другими делами.
Когда я взахлеб делилась этим своим открытием, многие мне говорили: «а мне не заходят аудио» или «я больше люблю печатные книги». В моем случае аудиокниги в то время были единственным способом контакта со взрослой литературой, и я всякий раз отвечала: «Лучше так, чем совсем ничего.»
Я полюбила это так, что слушала книги в каждую удобную мне минуту, бежала до машины с работы, как на свидание, чтобы продолжить начатую историю. За 7-8 лет такого опыта я прослушала не мало книг, как правило это были современные авторы и книги нон-фикшн (именно эти книги заходили мне лучше всего).
Потом я отследила закономерность…
В какие-то моменты прослушивания аудиокниги часть повествования улетучивается или время от времени я теряю сюжетную линию, а в какие-то не замечаю даже, чем занималась, так увлеченно укладывался в моей голове сюжет.
Позже я стала совмещать аудио с теми действиями, которые давали мне именно последний результат.
В результате для меня рутинная уборка, стирка, глажка, готовка стали неким ненавязчивым удовольствием сдобренным интересным сопровождением в моем слуховом приемнике😅
Я и сейчас почти всегда совмещаю полезное с приятным.😊
Только теперь, после прочтения нескольких глав книги «Мозг. Инструкция по применению…», которую мы читаем сейчас в Клубе Library, я могу объяснить, почему СЛУШАТЬ, не есть СЛЫШАТЬ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
СЛУШАТЬ НЕ ЕСТЬ СЛЫШАТЬ.
АУДИОКНИГИ.
Как СЛЫШАТЬ то, что СЛУШАЕШЬ?
Многочисленные научные исследования показали, что
когда мы совмещаем несколько сложных процессов, в нашем мозгу возникает конфликт, внимание рассеивается, и мы не можем получить полноценный эффект ни от одного из выполняемых дел.
Доказано, что
Многозадачность - это не способ выполнения одновременно нескольких задач, требующих принятия осознанных решений, а умение правильно делить эти задачи и быстро переключать внимание от одного действия к другому.
Это сделать под силу не каждому.
Для эффективности результата следует делить задачи по разным типам мыслительной деятельности.
К тому же помнить, что за разные действия отвечают разные участки головного мозга.
К примеру, за действия, требующие принятия важных решений - Прифронтальная область головного мозга,
а за выполнение повторяющихся шаблонных действий - Базальные ядра.
Если мы правильно разделим задачи и более простые повторяющиеся действия Делегируем одному участку нашего мозга, то для более сложных мыслительных процессов мы можем полноценно задействовать другой - основной участок головного мозга.
Таким образом я теперь понятно, почему я с легкостью совмещаю простой повторяющийся физический труд или привычный маршрут дороги (шаблонные действия) с эффективным прослушиванием аудиокниги (мыслительные действия).
❓ А вы слушаете аудиокниги?
Полезна вам информация из сегодняшней публикации?
АУДИОКНИГИ.
Как СЛЫШАТЬ то, что СЛУШАЕШЬ?
Многочисленные научные исследования показали, что
когда мы совмещаем несколько сложных процессов, в нашем мозгу возникает конфликт, внимание рассеивается, и мы не можем получить полноценный эффект ни от одного из выполняемых дел.
Доказано, что
Многозадачность - это не способ выполнения одновременно нескольких задач, требующих принятия осознанных решений, а умение правильно делить эти задачи и быстро переключать внимание от одного действия к другому.
Это сделать под силу не каждому.
Для эффективности результата следует делить задачи по разным типам мыслительной деятельности.
К тому же помнить, что за разные действия отвечают разные участки головного мозга.
К примеру, за действия, требующие принятия важных решений - Прифронтальная область головного мозга,
а за выполнение повторяющихся шаблонных действий - Базальные ядра.
Если мы правильно разделим задачи и более простые повторяющиеся действия Делегируем одному участку нашего мозга, то для более сложных мыслительных процессов мы можем полноценно задействовать другой - основной участок головного мозга.
Таким образом я теперь понятно, почему я с легкостью совмещаю простой повторяющийся физический труд или привычный маршрут дороги (шаблонные действия) с эффективным прослушиванием аудиокниги (мыслительные действия).
Полезна вам информация из сегодняшней публикации?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Когда я училась в начальных классах, по правилам программы обучения, учителем время от времени проводилась обязательная процедура проверки скорости чтения.
Учитывая мою историю с чтением, тут можно было бы сказать: «ну у тебя, конечно же, абсолютно не было в этом проблемы.»
А вот, нет!
Всякий раз для меня этот процесс превращался в большой стресс. Я волновалась очень сильно и как результат скорость на уровне «тройки».
Нас обязывали заводить дневники чтения и каждый день отмечать количество и время прочитанной литературы. Не знаю почему, но на меня взвалили еще и ответственность по контролю за кое-как читающим двоечником. Это было мучением для нас обоих, до сих пор помню его заикающийся голос.
Теперь и моя младшая дочь, учащаяся в четвертом классе, имеет тот же опыт с чтением и такие же не очень блистательные результаты.
Для меня всегда было загадкой -
а хорошо ли это «быстро читать» для понимания, и так ли это важно?!
Сейчас я испытываю огромное желание читать много, но все время выходит так, будто «объять необъятное».
Область моего развития, по пути которого я отправилась, располагает этому желанию. Много раз задумывалась о возможностях нашего мозга и решилась все же на курс «Скорочтения и развития мозга»!
Замерили первоначальную скорость, скорректировали на коэффициент понимания и выяснилось, что при неплохой скорости, не очень то хорошее понимание. А это значит, есть над чем работать.
Нейрозарядки, артикуляционная гимнастика, скороговорки, тренировочные чтения и многое еще впереди.
Результатами своих достижений я обязательно поделюсь по окончании курса.
А пока у меня день третий!👍🏻
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1
Дэниел Киз
👍🏻🔥
Мне сильно понравилось.
«Очень легко иметь друзей, если разрешаешь смеяться над собой»
«Получилось так, что мы с тобой живем на разных этажах. Я проскочил твой этаж по пути наверх, а теперь проезжаю его по дороге вниз.»
«Ну и штука!
Какого Чарли Гордона я отмочил!»
{Последняя фраза на мой взгляд имеет право стать крылатой!}☝🏻😊
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Остается несколько деньков и мы заканчиваем читать
«Идиот» Ф. М. Достоевского.
Весь месяц нахожусь в вопросе почти детективной линии романа, очень надеюсь отыскать на него ответ в последней части.
Планирую зафиналить викториной и очень интересной задачкой, а самого активного моего СоЧитателя ждет небольшой сюрприз!😜
Впереди у нас новый месяц и две новые истории.
В мартовских литературных планах Клуба нескучных чтений LIBRARY:
Теодор Драйзер «Финансист»
(01.03-28.03.2024)
и
Ирина Лейк «День между пятницей и воскресеньем»
(11.03-26.03.2024)
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
СТАНЬте Резидентом LIBrary!
«Идиот» Ф. М. Достоевского.
Весь месяц нахожусь в вопросе почти детективной линии романа, очень надеюсь отыскать на него ответ в последней части.
Планирую зафиналить викториной и очень интересной задачкой, а самого активного моего СоЧитателя ждет небольшой сюрприз!😜
Впереди у нас новый месяц и две новые истории.
В мартовских литературных планах Клуба нескучных чтений LIBRARY:
Теодор Драйзер «Финансист»
(01.03-28.03.2024)
и
Ирина Лейк «День между пятницей и воскресеньем»
(11.03-26.03.2024)
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
СТАНЬте Резидентом LIBrary!
❤2
связанные с романом «ИДИОТ»
"Главная идея...
- писал Достоевский о своем романе,
- изобразить положительно прекрасного человека. Труднее этого нет ничего на свете..."
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👍3❤1
В Клубе нескучных чтений
Мы начинаем читать
Теодора Драйзера «Финансист» - первый роман из знаменитой трилогии.
«ТРИЛОГИЯ ЖЕЛАНИЯ» —
цикл романов американского писателя, показывающий общественную, культурную, политическую и финансовую жизнь Америки конца XIX — начала XX века. Его главный герой — богатый делец Фрэнк Алджернон Каупервуд, прототипом которого является американский финансист Чарльз Йеркс.
Драйзер показывает, как окружавшая Каупервуда финансово-экономическая среда уже с детства формирует в нём психологию коммерсанта и биржевого дилера, для которого все средства хороши, если они помогают достигнуть власти и богатства.
«Трилогия желания» — значительное произведение американской и европейской литературы XX века.
Драйзер рисует быт и нравы финансовой среды, подход крупного бизнеса к обществу и его политическую несентиментальность.
Жанр: американский роман
Цикл включает в себя три романа:
1. «Финансист» (1912)
2. «Титан» (1914)
3. «Стоик» (роман закончен в 1945, незадолго до смерти автора; издан в 1947)
Хотите читать вместе с нами, просто пишите в комментариях:
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤4
КЛУБА НЕСКУЧНЫХ ЧТЕНИЙ
Все Резиденты приглашены Президентом лично и остаются в этой роли по принципу активного участия в жизни и развитии клуба.
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
КНИЖНАЯ СТОПКА
Выбирая книгу для чтения, я предпочитаю печатное издание электронной версии. Правда часто совмещаю эти два варианта, чтобы не носить книгу за собой.
Когда выбираю «живую книгу», в первую очередь смотрю две любимые серии «Классика речи» от издательства «Речь» и «Большие книги» от издательства «Азбука» и «Иностранка».
В последнем случае мне очень нравится, что в этой серии можно найти большинство произведений, к тому же очень красивое оформление, в некоторых даже присутствуют иллюстрации.
Таким образом в моей домашней библиотеке уже собралась небольшая коллекция, которая пополняется каждый месяц новенькими экземплярами.
Печатные издания книг покупаю на разных ресурсах, на многих из которых уже имею максимальные скидки. Знаю, как подобрать лучший вариант по самой выгодной цене и с удовольствием помогу сделать это и вам.
Выбирая электронную версию книги я использую приложение Литрес, где у меня оформлена ежемесячная подписка, которая дает мне доступ к множеству книг как в электронной версии так и в аудиоверсии.
На фото моя мартовская закупка)))
Хотели бы почитать вместе что-нибудь из этой подборки?
📚 #КнижнаяСтопка
Выбирая книгу для чтения, я предпочитаю печатное издание электронной версии. Правда часто совмещаю эти два варианта, чтобы не носить книгу за собой.
Когда выбираю «живую книгу», в первую очередь смотрю две любимые серии «Классика речи» от издательства «Речь» и «Большие книги» от издательства «Азбука» и «Иностранка».
В последнем случае мне очень нравится, что в этой серии можно найти большинство произведений, к тому же очень красивое оформление, в некоторых даже присутствуют иллюстрации.
Таким образом в моей домашней библиотеке уже собралась небольшая коллекция, которая пополняется каждый месяц новенькими экземплярами.
Печатные издания книг покупаю на разных ресурсах, на многих из которых уже имею максимальные скидки. Знаю, как подобрать лучший вариант по самой выгодной цене и с удовольствием помогу сделать это и вам.
Выбирая электронную версию книги я использую приложение Литрес, где у меня оформлена ежемесячная подписка, которая дает мне доступ к множеству книг как в электронной версии так и в аудиоверсии.
На фото моя мартовская закупка)))
Хотели бы почитать вместе что-нибудь из этой подборки?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥2🔥1
«ОТРЯДОМ КНИГ УСТАВИЛ ПОЛКУ,
ЧИТАЛ, ЧИТАЛ И ВСЁ БЕЗ ТОЛКУ…»
Русский философ и логик
Сергей Иннокентьевич Поварнин
о том
«КАК ЧИТАТЬ КНИГИ»
Здесь вы обязательно узнаете себя и сможете понять:
✅ Что читать? и Как читать?
✅ Какое оно… вредное и полезное чтение?
✅ Почему «глотать» книги плохо?
✅ Кто такие «Фразеры» и «Люди с кашей в голове»
✅ Высшие и низшие цели чтения
✅ Кто такой идеальный читатель и как им стать?
✅ Дурные навыки чтения
и еще много полезнейшей информации.
«как в музыке имеется два вида художников: композитор, создающий музыкальные произведения, и исполнитель, исполняющий их на рояле и других инструментах, так и в области искусства словесного – в области научных и поэтических книг – требуется два рода частных «искусств»: искусство автора и искусство читателя.»
📎 #МоиРекомендации
❓ А вы УМЕЕТЕ ЧИТАТЬ?😜
💬 Мне лично эта книга подсветила один важный момент из моих личных правил чтения - ПОЧЕМУ Я ВСЕГДА ДОЧИТЫВАЮ КНИГУ ДО КОНЦА?
ЧИТАЛ, ЧИТАЛ И ВСЁ БЕЗ ТОЛКУ…»
Русский философ и логик
Сергей Иннокентьевич Поварнин
о том
«КАК ЧИТАТЬ КНИГИ»
Здесь вы обязательно узнаете себя и сможете понять:
и еще много полезнейшей информации.
«как в музыке имеется два вида художников: композитор, создающий музыкальные произведения, и исполнитель, исполняющий их на рояле и других инструментах, так и в области искусства словесного – в области научных и поэтических книг – требуется два рода частных «искусств»: искусство автора и искусство читателя.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍2