LIBrary/ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
486 subscribers
610 photos
11 videos
3 files
418 links
СВЕТЛАНА БОЛТОНОВА
Президент Клуба нескучных чтений

Организую и систематизирую процесс вашего чтения в любимую полезную привычку!
Читаю книги вместе с вами.
Делюсь открытиями и впечатлениями!
Благодарю за компанию!
Download Telegram
ВСЁ ЛУЧШЕЕ ДЕТЯМ

Когда эту книгу мы прочитали вместе с моей младшей дочерью в прошлые новогодние каникулы, я подумала, очень странно, что такую насыщенную событиями, невероятно сфантазированную сказку еще не экранизировали. Чуть позже узнала, что…

Стартовало производство полнометражного фильма по повести «Рождественский поросёнок», она прлучит адаптацию в виде полнометражного фильма. Сейчас производство находится на очень ранней стадии.
«Рождественский поросёнок» рассказывает историю мальчика Джека, который в канун Рождества теряет свою любимую игрушку — поросёнка по имени Пок. Ребёнок отправляется в неизведанную страну, где правит ужасный монстр, чтобы спасти своего лучшего друга.
Оригинальная повесть вышла в 2021 году и получила в целом положительные отзывы от критиков и читателей. Сама Роулинг отмечала, что на создание произведения её вдохновили игрушки-свинки её ребёнка.

⬇️
«Рождественский поросёнок»
Джоан Роулинг
сказочная повесть, 2021 год


О семилетнем мальчике Джеке, который в канун Рождества теряет своего любимого плюшевого поросёнка По’ка. Вместе с новым, временным Рождественским Поросёнком, Джек отправляется в волшебную Страну Потерь, чтобы спасти друга от монстра Потеряха, преодолевая испытания и встречая сказочных персонажей. Это история о любви к игрушке, дружбе, смелости и важности верности, с иллюстрациями Джима Филда.

🤡 #ВсёЛучшееДетям
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
931
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
КЛУБ НЕСКУЧНЫХ ЧТЕНИЙ
ПОЗДРАВЛЯЕТ ВАС

С НОВЫМ ГОДОМ

Это видеопоздравление мы собирали почти две недели. Здесь чуть меньше половины Резидентов и Участников Клуба нескучных чтений из разных концов нашей страны:
🌐 Кемерово
🌐 Междуреченск
🌐 Новосибирск
🌐 Тольятти
🌐 Тюмень
🌐 Челябинск
🌐 Иркутск
🌐 Ростов-На-Дону
🌐 Краснодар
🌐 Сочи
🌐 Москва
🌐 Санкт-Петербург
и даже из далекой Африке
🌐 ЮАР
(на последнем видео семья Резидента клуба шлет нам поздравления с берегов океана).

Мы от всего нашего сообщества поздравляем всех читателей Канала клуба нескучных чтений и дарим наши самые добрые теплые пожелания. 🤗❤️

С Новым годом!
🔳 #КлубНескучныхЧтений
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
15🎄116🔥4🍾2🦄22
КНИЖНАЯ СТОПКА

Новый год Новым годом, а
📚 #КнижнаяСтопка по расписанию.🙌🏻

В подарках моего декабря:
📚 Моника Али
«Брак по любви»
📚 Ольга Ашмарова
«Снежинка с оттенком звезд» с автографом автора.

Как всегда наиполезнейше подобранная книга, очень символично подчеркивающая переход из литературного года Льва Николаевича Толстого в литературный год Антона Павловича Чехова🥰 от резидента клуба, библиотерапевта Кати Кулагиной
📚 Дарья Еремеева
«Не пиши! Не будь писателем! Творческая лаборатория Льва Толстого и Антона Чехова. Советы пишущим прозу»

Книга в
завершении коллекции книг литературного года 🥰
📚 Лев Николаевич Толстой
«Исповедь. О жизни. Что такое искусство? (сборник

Это может показаться странным, но я была уверена, что автор книги нашего первого события нового года - женщина до тех пор пока не начала готовить для вас информацию о нем😅
Потом я встретила в продаже это красивейшее издание и не устояла
📚 Лоран Гунель
«Бог всегда путешествует инкогнито»
Ну и книга второго события января уже ждёт своей очереди на прочтение
📚 Мэттью Уолкер
«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
📚 #КнижнаяСтопка

⬇️
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
52🦄2
ДАЙДЖЕСТ ПУБЛИКАЦИЙ
НА КАНАЛЕ КЛУБА НЕСКУЧНЫХ ЧТЕНИЙ В ДЕКАБРЕ


О ЧЕМ был прошедший месяц:

1️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Пригласила вас читать вместе «Отец Сергий» Льва Николаевича Толстого
2️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Поделилась нашими литературными планами на 1 полугодие 2026 года
4️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Анонсировала место будущей офлайн-встречи декабря.
5️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Отмечали день рождения Федора Тютчева
9️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Пригласила вас читать «Рождественские каникулы» Сомерсета Моэма
🔖 Рассказала об авторе нашего события и его творчестве
9️⃣ДЕКАБРЯ
🔖 Рассказала о блюдах на основе риса в разных народах в рубрике 📌 #НовоеСловоДня
1️⃣0️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Узнали, кто стал лауреатами премии Большая книга 2025 г.
1️⃣5️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Говорили на английском
1️⃣9️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Побыввли в гостях в офисе с креативным названием, где разместились самые известные кузбасские IT-компании.
2️⃣0️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Собрали с резидентом клуба подборку книг, которые читают IT-шники
2️⃣1️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Сохранила фото с памятными книжными подарками
🔖 Рассказала о премиум-марке канцелярских товаров, наследников блокнотов Ван Гога
2️⃣3️⃣ДЕКАБРЯ
🔖 Узнали человека с портрета Грэхема Сазерленда
2️⃣5️⃣ДЕКАБРЯ
🔖 Анонсировала книги События января.
2️⃣6️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Поделилась впечатлениями от творчества Софьи Андреевны Толстой
2️⃣9️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Отправояемся в новое путешествие транзитом через Китай
🔖 Все самое важное и интересное о Великой Китайской Стене
2️⃣9️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Новая История для чтения и будущего кинопросмотра с вашими детьми в рубрике
🤡 #ВсеЛучшееДетям
3️⃣1️⃣ ДЕКАБРЯ
🔖 Клуб нескучных чтений поздравляет читателей с Новым Годом
🔖 Что купили в ноябре в рубрике 📚 #КнижнаяСтопка
❗️ Не забудьте оставить свою реакцию на публикации, которую пропустили?😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4
📆 1️⃣ 😎🙃😁☺️😌😎

В Клубе нескучных чтений
🔈 #СобытиеLIBrary

Впервые в истории клуба, этим произведением я объявляю каникулы Модератора.
Без всякого тайминга, в удовольствие
📖 Читаем с 01.01 по 10.01.2026
⬇️
ЛОРАН ГУНЕЛЬ
«Бог всегда
путешествует инкогнито
»
Роман-притча
,
2010 год

Популярный роман-притча, который сочетает в себе элементы художественной литературы и саморазвития, побуждая читателя взять судьбу в свои руки. Сюжет строится вокруг человека, который на грани отчаяния встречает загадочного спасителя, предлагающего изменить жизнь к лучшему в обмен на выполнение его указаний, что приводит к переосмыслению себя и мира. Книга стала мировым бестселлером, поднимая темы поиска себя, смысла жизни, преодоления страхов и обретения внутренней свободы.

Хотите читать
вместе с нами?!
Зарегистрируйтесь
и получите
свой клубный абонемент
на январь
⬇️
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
Всем нескучных чтений!🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
21😁1🤣1
🙃😅😍😉🥰😉😌🤨😅
😗☺️😍🥰🤨 😉
😇😉😌☺️🙃😅
😆😘🙃😅😇😅

😉Родился в семье матери-католички и отца-протестанта, поэтому в семье было принято сдерживать эмоции
😉Воспитывался в строгости и спасался от грустной повседневности в книгах.
😉В 17 лет хотел стать психиатром, но его отговорил семейный врач – закоренелый пессимист, убежденный, что у такой профессии нет будущего.
😉Получил экономическое образование с подачи родителей и окончил аспирантуру в Сорбонне.
😉Руководил консалтинговой фирмой для менеджеров крупных международных групп около 15 лет.
😉Интерес к изучению психологии, социологии и философии не покидал Лорана и он уехал на обучение сперва в США, затем в Европу и Азию, где изучал восточные учения и познакомился с шаманами.
😉На протяжении 15 лет консультировал по вопросам коммуникации и человеческих взаимоотношений – во Франции, а потом и за границей.
😉Полностью посвятил себя писательству в 2011 году.
😉Первая книга «Человек, который хотел быть счастливым» родилась на фоне трех эмоциональных жизненных событий: умер его отец, внезапно скончался его лучший друг и родилась его первая дочь.
😉Женат, две дочери.
😉Во время создания каждой из своих книг он проводит один и тот же ритуал:
записывает свои идеи на больших листах ватмана, разложенных на столе, затем выделяет время на исследование проблемы (примерно год-полтора) и шесть месяцев увлеченно пишет.

🅰️ #ОбАвторе
⭐️ #ЛоранГунель
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
4🔥31
⚡️ ЭТО ВЫ ЗНАЕТЕ?!
На острове Боракай мы передвигаемся на таких милых ярких цветных коробушках тук-туках.
Мне стало интересно, есть ли особое название у этого транспорта. А вы это знаете?
Anonymous Poll
0%
Да, знакомо
67%
Жду публикации первого открытия Клуба нескучных чтений этого года
44%
Могу только предположить
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
САМЫЙ РАСПРОСТРАНЕННЫЙ ТРАНСПОРТ НА БОРАКАЕ

Эти веселенькие движущиеся разноцветные коробушки делают остров похожим на сказочный город хоббитов)))
Они меня покорили и мне стало интересно, есть ли у них особое название как, например, «тук-тук» в Тайланде.
И вот что нам говорит об этом всемирная паутина🙌🏻

На Боракае наиболее распространены трициклы (мотоциклы с колясками) и современные электротрициклы. Они курсируют по главной дороге (Main Road) как маршрутки или такси.
Именно электрические трициклы возят нас здесь по острову.

⚡️ Трициклы (Tricycles)
Самый популярный малогабаритный общественный транспорт, состоящий из мотоцикла с крытой коляской, используемый для коротких поездок в городах и деревнях. Они вмещают до 7 человек, работают как маршрутки или такси.
⚡️ Электротрициклы (E-Trikes)
Экологичная и более комфортная версия трициклов, заменяющая старые модели.

Есть еще один культовый для Филиппин вид транспорта, но на нашем острове мы их не видели🙌🏻
⚡️ Джипни (Jeepneys)
культовые, ярко украшенные микроавтобусы-маршрутки, ставшие символом Филиппин. Появившиеся после Второй мировой войны из списанных военных джипов США, они служат самым дешевым общественным транспортом. Сейчас их модернизируют в более экологичные электро-джипни.
⚡️ Джипни-электромобили
Курсируют по острову вдоль главной дороги.
⚡️ #ЭтоВыЗнаете
🇵🇭 #ФилиппинскаяLIBreria

❗️ А я тем временем уже собираю для вас естественную подборку книг туристов, читающих на пляже. Заразила всех своих компаньонов по путешествию, у нас неплохо получается!😜
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
31😁1💩1
Еще одно открытие этого отпуска!
Здесь повсюду выпечка разных форм, размеров и вкусов, но мое внимание привлекли множество ярко-окрашенных в фиолетовый цвет.
⁉️ Как думаете, отчего же эта выпечка такая фиолетовая?

👍 специальный краситель
😱 какая-то химия
🤪 такое есть страшно
⚡️ очень интересно узнать
🇵🇭 #ФилиппинскаяLIBreria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
11👍5🤪2💩1
ЧТО ДЕЛАЕТ ФИЛИППИНСКИЕ БИСКВИТЫ ТАКИМИ ФИОЛЕТОВЫМИ?!

Национальная гордость Филиппин, ставшая популярной во всем мире благодаря яркому цвету и тренду на фуд-фотографию (хочу заметить, что я никогда раньше такого не встречала) - это убе (ube), или фиолетовый ямс.
Этот корнеплод придает выпечке яркий фиолетовый цвет, сладковатый мягкий вкус и ореховый аромат. Его используют в виде пюре (ube halaya) или экстракта. 

⚡️ УБЭ - это тропический клубнеплод (Dioscorea alata) с ярко-фиолетовой мякотью и сладким ванильно-ореховым вкусом, родом с Филиппин. Используется в кулинарии для десертов (мороженое, торты, джемы) благодаря кремовой текстуре и насыщенному цвету.
⚡️ Клубни убэ внешне похожи на картофель, но внутри имеют яркий фиолетовый или лавандовый цвет. Растет как многолетняя травянистая лиана.
⚡️ После приготовления убэ приобретает мягкую, кремообразную текстуру и сладковатый вкус с нотками ванили и орехов.
⚡️ В кулинарии Убэ спользуют:
♒️ Убэ халайя (Ube Halaya):
Традиционный филиппинский джем из вареного и растертого ямса со сгущенным молоком, кокосовым молоком и сливочным маслом.
♒️ Десерты:
Мороженое, торты (включая трес лечес), пончики, макаруны, пирожные.
♒️ Напитки:
Добавляется в коктейли и латте (фиолетовая матча).
⚡️ Убэ (Dioscorea alata) часто путают с фиолетовым бататом, сладким картофелем (Ipomoea batatas), но они различаются по ботаническому виду, вкусу и интенсивности цвета. 
⚡️ Богат антиоксидантами (антоцианами), витаминами C, B6, калием и клетчаткой.
Он укрепляет иммунитет, снижает воспаления, улучшает здоровье кишечника и сердца, регулирует уровень сахара и замедляет старение клеток. 

⚡️ #ЭтоВыЗнаете
🇵🇭 #ФилиппинскаяLIBreria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍833💩1🤡1
ТОП ПЛЯЖЕЙ
ОСТРОВА БОРАКАЙ


Пляжи Боракая уникальны своей собственной атмосферой: для релакса, снорклинга или семейного отдыха…
Облетая на вертолете вокруг острова нам была хорошо заметна разница настроения каждого пляжа.
❗️ На каждом таком пляже можно встретить песчаные пирамиды BORACAY с календарем, будто отсчитывающим время твоего пребывания на райском острове. Такие башни строят, нанимая специально для этого мастеров.

⚡️ White Beach
(Белый пляж)
Центр тусовки с белым песком.
Сердце Боракая, идеален для купания, загара, закатов и ночной жизни (разбит на станции 1, 2, 3).
Отсюда мы выходили на прогулку на закате на катамаране и большой компанией на яхте.
⚡️ Puka Shell Beach
(Пука Бич или Пляж Япак)
Известен ракушками Пука, более спокойный и природный.
⚡️ Diniwid Beach
(Пляж Динивид)
Тихий живописный пляж к северу от Уайт-Бич, с красивыми скалами и отелями.
⚡️ Bulabog Beach
(Пляж Булабог)
На восточной стороне, идеальное место для кайтсерфинга и виндсерфинга, особенно с ноября по май.
⚡️ Ilig-Iligan Beach
(Илиг Илишан)

Уединенный пляж для любителей природы, часто с волнами.
⚡️ Balinghay Beach
(Пляж Белингай)

Уютный пляж с живописными видами, хорошо подходит для отдыха.
⚡️ Tambisaan Beach
(Пляж Тамбисаан)
Спокойные воды, хорошие возможности для снорклинга, менее многолюдный.
⚡️ Punta Bunga Beach
Элитные курорты и красивый вид, отличное место для релаксации.
⚡️ Lugutan Beach
(Пляж Лугутан)
Местный, тихий пляж, где можно увидеть повседневную жизнь острова.
⚡️ Manoc-Manoc Beach
(Пляж Манок Манок)
Пляж на юге, менее туристический, с местным колоритом. 
⚡️ #ЭтоВыЗнаете
🇵🇭 #ФилиппинскаяLIBreria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍3🔥321💩1🤡1
ЧТО ЧИТАЮТ
НА ПОБЕРЕЖЬЕ БОРАКАЙ

Вы уже наверняка ждете обещанную мной подборочку, а для меня это стало особым удовольствием, потому что не могу упустить из виду людей, читающих на пляже.
Заразила всех своих компаньонов по путешествию, мы тайком делали фото попавшихся на глаза читающих людей и их книг.
Получилась такая совершенно естественная подборка «Что читают на побережье Боракай» 🙌🏻

Отыскала все книги по фото и размещаю в комментариях (❗️потребуется время для оформления в ссылки).
Интересно?!
Переходите по ссылкам и смотрите подробности.

Что же сегодня читают туристы разных стран на филиппинском острове🙌

Начну с книг на русском.
Юная путешественница Агата из нашей компании открывает этот список:
📚 «Снеговик»
Ю. Несбё, 2007
И турист из Иркутска:
📚 «Кафе на краю земли» Джон П. Стрелеки, 2003

Дальше книги иностранных туристов и я разделю их.
🙌 Читают женщины:

📚 «Superagency: What Could Possibly Go Right with Our AI Future»
Рид Хоффман, Грег Беато, 2025
📚 «Настоящая криминальная история» (True Crime Story) Джозеф Нокс
📚 «Секрет служанки»
(The Housemaid's Secret)
Фрида Макфадден (Freida McFadden), 2023
📚 «В чужих туфлях»
("Someone Else's Shoes")
Джоджо Мойес (Jojo Moyesová)
📚 «Sogni di bronzo»
(«Бронзовые мечты»)
Камилла Лэкберг (Camilla Läckberg)
📚 «Razmišljajte poput monaha: Svakoga dana pripremajte ovaj um da pronađe mir i svrhu»
(Think Like a Monk: Train Your Mind for Peace and Purpose Every Day)
Джей Шетти (Jay Shetty)
📚 «Der Schlafmacher» («Создатель сна», в английском варианте — Close Your Eyes)
Майкл Роботэм (Michael Robotham), 2015
📚 «Тень богов»
(The Shadow of the Gods)
Джон Гвинн (John Gwynne)

🙌 Мужская часть путешественников читают:

📚 «Кобальт»(Kobalt)
Тамаш Фраи (Frei Tamás). 
📚 «Il mistero di Socrate. Ombre e intrighi dietro il processo più famoso della storia» («Тайна Сократа. Тени и интриги самого известного судебного процесса в истории»). 
Мэтт Гаттон (Matt Gatton)
📚 «The Sweet Smell of Decay» («Сладкий запах разложения»)
Пол Лоуренс (Paul Lawrence)
📚«Кокухо» «国宝»
(в пер. с японского «Национальное сокровище»)
Сюити Ёсида (Shuichi Yoshida).

🌐 #КнигаПутешествия
🇵🇭 #ФилиппинскаяLIBreria

❗️ Я намеренно не приводила ссылки на первоисточники,
а еще я не смогла опознать книгу с главного фото этой публикации, предлагаю сделать это вам!
Помните о том, что для самого активного читателя канала я уже приготовила уникальный подарок!😉
Кто уже читал эти книги? Делитесь мнением.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5👍3🙏1🤝1
МАНИЛА
- СТОЛИЦА ФИЛИППИН


Один из самых густонаселенных городов мира, известный своим старейшим в Азии университетом, крупнейшим в мире Чайнатауном и уникальным транспортом джипни. Город с богатой историей колонизации (Испания, США), пережил Вторую мировую войну, но восстановился, сохранив исторический район Интрамурос и знаменитые закаты над заливом, являясь экономическим и культурным центром Филиппин. 

Что интересного мы узнали о Маниле:
⚡️ Название происходит от слова «Май-нила», что означает «где растёт растение индиго» (ни-ла), символизируя изобилие этого растения в прошлом; название было адаптировано в испанском языке и стало Манилой, столицей Филиппин. 
⚡️ Крайне высокая плотность населения, один из самых густонаселенных городов планеты.
⚡️ Здесь говорят на английском и тагальском, а также на множестве других филиппинских языков.
⚡️ Самый популярный и узнаваемый вид транспорта — это джипни (Jeepney), ярко украшенные маршрутные такси, отражающие местную культуру
⚡️ Преобладает христианство, доминирует католическая культура, с влиянием испанского колониального прошлого. 
⚡️ Славится достопримечательностями:
♒️ Интрамурос ("внутри стен") - старейший район с испанской фортификацией, церковью Святого Августина и Фортом Сантьяго.
♒️ Чайнатаун (Бинондо) - старейший в мире, смесь китайской и барочной архитектуры.
♒️ Парк Ризаля - один из самых длинных парков в мире.
⚡️ Манильские закаты считаются одними из самых красивых в мире.
⚡️ Здесь дольше всех в мире празднуют Рождество.
Начинается еще в сентябре, с массовой иллюминацией, традиционными фонарями-«пароль» и семейными мессами Simbaнг Gabi, а кульминацией становится семейный ужин Noche Buena в сочельник, сочетая американские, испанские и местные традиции с акцентом на семью и веру.
⚡️ В историческом районе города есть памятник Пушкину, открытый 29 января 2010 года на территории Манильского университета как результат российско-филиппинского культурного проекта.
⚡️ Город был важным торговым узлом, связывавшим Азию с Америкой. через нее проходил знаменитый маршрут Манильских галеонов, связывавший испанские колонии в Америке (Акапулько) с Азией, обеспечивая транзит товаров между Китаем, Филиппинами и Новой Испанией. 
⚡️ Река Пасиг, протекающая через город, считается одной из самых грязных. Из-за стремительного роста населения, промышленных отходов и нечистот, в 1990-х годах она была признана биологически мертвой.
⚡️ Контрасты Манилы:
С одной стороны - бурная жизнь, современные торговые центры (SM Mall of Asia).
С другой - бедность (квартал Тондо), контрасты и проблемы, такие как воровство. 
⚡️ #ЭтоВыЗнаете
🇵🇭 #ФилиппинскаяLIBreria
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥822👍2
С ЛЮБОВЬЮ ИЗ ПЕКИНА

Одна из этих уникальных закладок по мотивам «Великой Китайской Стены» приготовлена мной в подарок активному читателю канала.
Но, мне кажется, читатели канала как-то незаслуженно обошли своим вниманием или просто упустили из виду 😜 самую большую работу Президента Клуба нескучных чтений, с такой любовью и интересом собравшего книжную подборку с филиппинских берегов🤗❤️

Понимаю-понимаю, новогодние каникулы и прочее.
Но, если вдруг пропустили, то загляните в публикацию, где на протяжении всего отпуска мною собраны книги читающих туристов с пляжа Боракай.🤗❤️
Если вам удастся дополнить не опознанные мной книги информацией или рассказать об одной из собранных книг чуть больше, я с удовольствием и благодарностью отправлю вам подарок.
💎 #КоллекцияLIBrary

❗️ А завтра мы начинаем новое Событие, которое обещает быть очень интересным и совершенно уникальным опытом сопровождения Модераторов и финальной встречей в феврале.
Ждите завтрашних публикаций и присоединяйтесь в нашу компанию!😉
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥1031😁1💩1🤡1👀1
📆 1️⃣2️⃣ 😎🙃😁☺️😌😎

Впервые в истории Клуба нескучных чтений
🔈 #СобытиеLIBrary
в коллаборации с резидентом Клуба, коучем первых лиц, ведущей командных сессий, бизнес-тренером Евгенией Вырвич и ее проектом «PROЧТЕНИЕ с Евгенией Вырвич»
📖 Читаем с 12.01 по 31.01.2026
⬇️
МЭТТЬЮ УОЛКЕР
«Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
Научно-популярное
исследование

2017 год

⚡️ Не книга, а лекция для широкой публики
⚡️ Один из главных мотиваторов для написания книги, кроме личного опыта - наблюдение автора за катастрофическим пренебрежением сном в современном обществе.
⚡️ Каждое утверждение в книге подкреплено десятками научных исследований.
⚡️ Книга четко структурирована, отвечая на последовательные вопросы:
Что такое сон?
Зачем он нужен (отдельно про пользу для мозга и для тела)?
Почему мы спим плохо
(о сновидениях и бессоннице)?
Как улучшить сон
(практические советы и взгляд в будущее)?
⚡️ После оглушительного успеха книга подверглась жёсткой критике со стороны части научного сообщества.
⚡️ Книга оказала неожиданно сильное практическое влияние:
♒️руководители компаний (например, в Google, Amazon) приглашали Уолкера с лекциями и начинали пересматривать корпоративную культуру, отказываясь от ранних совещаний
♒️профессиональные спортивные клубы (например, «Манчестер Юнайтед», клубы НБА и НФЛ) всерьёз внедрили «гигиену сна» в тренировочный процесс, считая её таким же важным инструментом, как питание и физподготовка.
⚡️ Аудиокнигу на английском языке озвучил автор лично.
⚡️ ОБ АВТОРЕ

«Зачем мы спим» — это не просто сборник фактов. Это труд-миссия, рождённый из научной страсти, личного опыта и острой социальной озабоченности. Несмотря на научные споры вокруг некоторых трактовок, книга бесспорно выполнила свою главную задачу: заставила миллионы людей по всему миру серьезно задуматься о том, что происходит с ними каждую ночь, и изменить свою жизнь к лучшему.

❗️ Финальная встреча - обсуждение уже утверждена и будет организована при поддержке сети магазинов «Читай город»
📆 11 февраля 2025 года
⌛️ 18:00 - 21:00
🌐 Центральный магазин сети книжных магазинов «Читай город»
📍 г. Кемерово, ул. Ноградская, 5

Хотите читать
вместе с нами?!
Зарегистрируйтесь
и получите
свой клубный абонемент
на январь
⬇️
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
Всем нескучных чтений!🤗
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥431👍1
😙😁🥰😙🤨😙😝🙃😁
🧐😀🥰🤨🙃 😙
😗🫢🤨🤨🤭😳
🤪😙😘🥰😁😝😁

😉 Интерес к мозгу и сознанию пробудился в 8 лет, когда его бабушка перенесла инсульт, и он наблюдал, как изменилось ее поведение и личность. (по словам автора)
😉Получил степень бакалавра с отличием (B.Sc. Hons) в области неврологии в Ноттингемском университете.
😉 Имеет докторскую степень (Ph.D.) в нейробиологии.
Его диссертация была посвящена влиянию лекарств от болезни Паркинсона на память и сон.
😉 Получил престижную стипендию (Jane Hoffman Fellowship) и переехал в США, чтобы стать профессором психиатрии в Гарвардской медицинской школе. Он проработал там около 7 лет.
😉 Принял приглашение в 2007 году и перешел в Калифорнийский университет в Беркли, где является профессором неврологии и психологии по сей день. Именно здесь он основал и возглавил Центр науки о сне человека (Center for Human Sleep Science).
Его лаборатория фокусируется на изучении влияния сна на мозг и тело человека, с особым акцентом на нейродегенеративные заболевания, старение, память и эмоциональное здоровье.
😉Выступления, подкасты и статьи автора сделали сложные научные данные о сне доступными для миллионов людей.
😉Издал более ста научных публикаций, но только одна из них на русском, книга «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях»
😉Книга «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях» (2017) стала мировым феноменом, переведена более чем на 40 языков.

🅰️ #ОбАвторе
⭐️ #МэттьюУолкер
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
83🔥2👍1
⚡️ ЭТО ВЫ ЗНАЕТЕ?!
Знакомо ли вам выражение ПАНУРГОВО СТАДО и что оно означает?
Anonymous Poll
8%
Да, приходилось слышать
4%
Знаю из книги клубного события января
88%
Не знаю, жду публикации