СИНДРОМ МАРТИНА ИДЕНА

Когда в плане Клуба нескучных чтений появился роман Джека Лондона «Мартин Иден» многие говорили, что это одна из их любимых книг, многие откликнулись его читать впервые, в том числе была и я.

Намеренно оставила рассказ о ⚡️ СИНДРОМе МАРТИНА ИДЕНА на завершающий чтения день, потому как этим будет всё сказано и по сути и по содержанию.

⚡️ Синдром Мартина Идена
(или синдром достижения цели)
— это психологическое состояние, при котором человек, достигнув своей заветной мечты, вместо счастья испытывает опустошение, разочарование и впадает в глубокую депрессию. Этот феномен также называют "кризисом цели" или "депрессией достигаторства".

Термин ввели советские ученые Вадим Ротенберг и Виктор Аршавский в 1984 году. Название отсылает к роману Джека Лондона «Мартин Иден», где главный герой прошел путь от бедного моряка до знаменитого писателя, но, добившись всего, потерял веру в людей и смысл жизни.

⁉️ Почему это происходит

➿Истощение нервной системы
Долгий путь к цели требует колоссального напряжения. Пока цель была впереди, это был "допинг", а после ее достижения наступает "отмена" и бунт организма.
➿ Отсутствие новых планов
Фокусировка на одной цели приводит к потере ориентиров после ее достижения ("а что дальше?").
➿ Завышенные ожидания
Идеализация цели ("вот тогда я буду счастлив") неизбежно приводит к разочарованию, когда реальность не соответствует ожиданиям.
➿ Внутренний конфликт
Успех может не совпадать с истинными ценностями человека, принося чувство потери себя.

❗️ Состояние при синдроме Мартина Идена характеризуется
➿ Эмоциональной пустотой и апатией, несмотря на успех.
➿Неспособностью радоваться и постоянной усталостью.
➿ Потерей смысла в том, что раньше вдохновляло.

Синдром Мартина Идена не клинический диагноз, а скорее психологическая закономерность, предостерегающая от слишком жесткой фиксации на единственной цели в ущерб гибкости и другим жизненным смыслам.

⚡️ #ЭтоВыЗнаете
🟢 #ЧитаяКниги

📆 2️⃣1️⃣ 😀😀😃🤪🤪🤨😀

🔈 #СобытиеLIBrary
📖 Читаем с 21.08 по 28.08.2026
⬇️
ОЛЬГА АШМАРОВА
«Забвение Фернана»
Фэнтези-роман, 2025

Добро пожаловать в мир, где магия стала легендой, а боги скрывают силы.
🧩 Роман написан на стыке жанров фэнтези, современная проза (new adult — "новые взрослые") с элементами технологического экшена.
🧩 Сюжет строится вокруг скрытой жизни бессмертных в мире, очень похожем на наш реальный.
🧩 У истории два рассказчика и две точки зрения: Фернан, добровольно забывший свое прошлое и Мелисса — его жена, и она все помнит.
🧩 Автор любит удивлять читателя не только смешением жанров, но и неожиданными сюжетными поворотами, метафорами переживаний героев через процессы, явления и предметы.
🧩 Особое внимание уделяет динамике повествования, сама сравнивает её с музыкой и составляет плей-листы для работы над книгами, а так же объемности описаний: картины, звуки, запахи — всё, чтобы погрузиться в историю вместе

⚡️ Роман связан с повестью «Проклятие Элеун» (об этом писала ТУТ) — её аудиоверсия вошла в шорт-лист конкурса «ЛитРес» «Магия текста, магия голоса» (2024).
⚡️ Был написан благодаря просьбам читателей в продолжение цикла «Элеунский океан»
⚡️ В то время как в жизни автора с момента написания книги первой «Проклятие Элеун» прошло 10 лет, в мире книги прошло несколько веков.
⚡️ Книга выпущена в количестве 50 экземпляров собственными силами автора.

Хотите читать
вместе с нами?!
⬇️
ПОЧИТАЙ СО МНОЙ!
❗️Промокод ГОСТЬ
позволит вам получить
бесплатный доступ
в Читальный зал
Клуба нескучных чтений!

🔳 #КлубНескучныхЧтений

🗣️ «Любовь меняется до неузнаваемости, но лишь она одна остаётся с нами»
⭐️ ОЛЬГА АШМАРОВА

НЕКОТОРЫЕ ФАКТЫ
ИЗ БИОГРАФИИ И ТВОРЧЕСТВА
😉 Автор сказок, фэнтези, фантастики и автофикшн
😉 Дата и место рождения:
30 апреля 1993 г., Кемерово, Россия
😉Первый ребенок в семье подполковников, которые работали в системе исполнения наказания, сейчас на пенсии.
Мама - самая преданная, первая читательница книг Ольги.
Папа в молодости сам писал, его рассказ хотели опубликовать в "Пионерской правде", но он отказался от такой публичности.
😉У Ольги младшая сестра пишет стихотворения.
😉 В школьные годы участвовала и занимала призовые места в городском и региональном этапах Всероссийской олимпиады школьников по математике, физике, биологии, обществознанию.
😉 Была активистом в экологическом сообществе. Любовь к точным наукам и заинтересованность в решении экологических проблем нашли своё отражение в сборнике фантастических рассказов «Кофе с тобой», повести «Голосовое управление Рэджа», рассказе «Воспоминания Инны».
😉Опубликовала 25 научных статей по менеджменту и экономике за годы учебы в КемГУ.
😉 Получила высшее образование: бакалавр менеджмента, магистр экономики.
😉 Подрабатывала вожатой в областном центре «Сибирская сказка» в годы учебы в университете.
😉 Играла роли в двух спектаклях театра-студии «Встреча» КемГУ по произведениям В. Набокова и Д. Хармса.
😉 Работала главным архивистом в ГКУ КО «Государственный архив Кемеровской области», на протяжении шести лет совмещая с учебой.
😉Стала автором аудиогида по Кемерову, опубликованного в рамках проекта «I-DA Кемерово» на сайте проекта Министерства культуры России «Артефакт – гид по музеям России».
😉С 2017 года развивается профессионально в крупной Кузбасской IT-компании «Good Line» (ООО «Е-Лайт-Телеком»). Прошла путь от менеджера по подбору персонала до заместителя директора по операционным улучшениям. В сферу её профессиональных интересов входит стратегирование, бережливое производство, проектное управление, корпоративная культура и вовлечение персонала.
😉В 2023 году прошла отбор в программу "Легенды Литрес" С тех пор проводит мастер-классы по всей России, писала статьи для группы Литрес Самиздат в соцсетях.
😉 В браке. С мужем вместе с 19 лет.
😉Хобби: регулярные тренировки в тренажёрном зале, долгие пешие прогулки в теплые дни, самостоятельные путешествия в большие города
😉 Впервые выиграла конкурс детских сказок об известных личностях «Мечты, меняющие мир» в 2019 году
😉В 2020 году опубликовала на Литрес свою первую книгу «Проклятие Элеун», основанную на повести «Проклятый дар».
😉 Сказка «Снежинка с оттенком звезд» в 2022 году вошла в Лонг-лист конкурса Литрес «Современный теремок. Конкурс сказок на новый лад».
😉Рассказ «Очередной подвиг Коллектива Альфе» в 2023 году р занял второе место в конкурсе Литрес «Коллектив Альфа». Сказка «Большой малыш» вошла в Лонг-лист конкурса Литрес «Скази на ночь».
😉 Опубликовала повесть в новом для себя жанре автофикшн – «Как я стала красавицей и во что из-за этого влипла» (2023 год), которая в 2024 году вошла в Лонг-лист конкурса «Книготерапия» от Литрес.
😉«Проклятие Элеун» аудиоверсия первой книги подготовленная Виталием Сулимовым, в 2024 году вошла в шорт-лист конкурса Литрес «Магия текста. Магия голоса».
😉«Кофе с тобой» аудиокнига в исполнении Гали Нечаевой вошла в шорт-лист конкурса Литрес и Заслон «Проект особого назначения».
😉Рассказ «Мир доверия не заслужил» в жанре автофикшн в 2024 года стал победителем конкурса Литрес рассказов «Прокачайся к лету» и вошёл в сборник «Проза жизни».
😉Рассказ «Функция» вошел в лонг-лист конкурса Литрес «Твоя нежность».
😉Сказка «Снежинка с оттенком звёзд» в исполнение Галины Лебединской в 2025 аудиокнига прошла в финал национальной премии Юрия Левитана в области речевого искусства.
🅰️ #ОбАвторе
⭐️ #ОльгаАшмарова