И да, хожу в прозрачных блузах. И мне МОЖНО. Я себе разрешила.
Самооценка зашкаливает! Думаю, ну дал же Бог такую красоту, кто я такая чтобы не содержать в порядке, не радоваться такому дару и не ценить???
Я ставлю цель: улучшить лицо и создаю декомпозицию, что мне для этого нужно выполнять.
Я ставлю цель улучшить фигуру и планирую на месяц, неделю действия.
И так во всем остальном.
А быть ФЕЙЕЙ В ПОТОКЕ, это обман самой себя.
Только: ЦЕЛЬ➡️ ПЛАНИРОВАНИЕ ➡️ ДЕЙСТВИЯ➡️ РЕЗУЛЬТАТ
Самооценка зашкаливает! Думаю, ну дал же Бог такую красоту, кто я такая чтобы не содержать в порядке, не радоваться такому дару и не ценить???
Я ставлю цель: улучшить лицо и создаю декомпозицию, что мне для этого нужно выполнять.
Я ставлю цель улучшить фигуру и планирую на месяц, неделю действия.
И так во всем остальном.
А быть ФЕЙЕЙ В ПОТОКЕ, это обман самой себя.
Только: ЦЕЛЬ
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥37👍7❤2
В зал впервые пришла в 54 года!
👍53🔥25😍9
Утро/вечер. Достаточно мотивационно?
Но стройнеем мы на «кухне», жир тает от недостатка колорий. Движение лишь помогает этому процессу и создает красивые мышцы.
Но стройнеем мы на «кухне», жир тает от недостатка колорий. Движение лишь помогает этому процессу и создает красивые мышцы.
🔥20❤3👍3
Мой список витаминов, допингов энергии на отдельном канале Климакс. Стоимость символическая разовая 500 р/3500 тенге/6 евро
Отвечаю там в чате.
Отвечаю там в чате.
🔥13❤4👍3
Публикую фото 2020 года - первый месяц в Сочи. Я приехала из Уфы в идеальной форме, которую сделала в пандемию. Я была на диете, тренировалась целыми днями, когда мы все сидели на карантине по домам. Мне здесь 46 лет.
Короткая стрижка - это характер)
Все таки я не «гламурная дива»: вот так просто расчесаться и без укладки выйти с мокрыми волосами на улицу - это мое).
Короткая стрижка - это характер)
Все таки я не «гламурная дива»: вот так просто расчесаться и без укладки выйти с мокрыми волосами на улицу - это мое).
❤35🔥18👍4🤩1