Омоложение лица: техники самомассажа и фейсфитнес.
26.5K subscribers
1.53K photos
557 videos
110 links
ИНН: 026613437700)

https://www.instagram.com/ren_facefitnes?igsh=Zmpxd3J6c3V5NXFu ссылка на мой инстаграм
Download Telegram
Когда митохондрии работают правильно, мы чувствуем себя бодрыми, у нас ясная голова, красивая кожа и стабильное настроение. Но стоит им перегреться, зашлаковаться или остаться без питания и все рушится: появляется усталость, апатия, высыпания, отёки, набор веса, проблемы с концентрацией и гормональные сбои.
Митохондрии остро реагируют на дефицит кислорода, минералов и воды. И если вода в организме некачественная или вы пьёте её слишком мало, клетки буквально «высыхают» изнутри. Энергия перестаёт вырабатываться, обмен веществ замедляется, и тело начинает «экономить» силы.
Поэтому гидротация ключ к живым митохондриям.
👍41
Возрастные изменения — это не только морщины.
Это про качество тканей.
Кожа - многослойная структура, и в каждом слое со временем происходят свои процессы. Один из ключевых — движение лимфы.
Когда лимфа становится менее активной, формируются застойные зоны.
А застой всегда запускает уплотнение и «склеивание» тканей - тот самый фиброз, который провоцирует папочный круг: лимфостаз - фиброз - лимфостаз
И вот эти плотные гранулы, которые мы иногда нащупываем там, где кожа малоподвижна, — это как раз результат таких изменений.
Понимая эти процессы и работая с тканями, мы можем вернуть коже подвижность, мягкость и качество. Это одна из основных задач массажа лица, которая дает не такой видимый результат, но огромный вклад в молодость тканей!

Как мы работаем на ВСЕХ МОИХ КУРСАХ: всегда начинаем с шеи и декольте!
👍7
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
В итоге, я получаю вот такую шею. А девочки ниже свою👇 горжусь, что именно у меня очень много фото «До и после» в отличие от других экспертов, которые показывают только себя. У меня это вызывает недоверие к качеству обучения, если нет фото результатов. А у вас?
🔥81
Вот почему один только фейсфитнес и даже массаж не дадут омолаживающего эффекта!
И только сочетание
🥇 ратоты с шеей и осанкой +
🥇 гимнастика лица+
🥇 массажные техники
=
ДАЮТ РЕЗУЛЬТАТ

ВСЕ это в сумме я даю на себя комплексном интенсиве «Минус 10 лет»

Ты можешь приобрести сейчас со скидкой ИНТЕНСИВ+ клуб

Доступ навсегда
👍11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Буккальный массаж (через рот) - самый эффективный на нижнюю часть лица для омоложения, уплотнения тканей.
Техника входит в интенсив «Минус 10 лет», так же продается отдельным Миникурсом.
7
Forwarded from M
Доброе утро девочки 👧. В конце ноября я вступила в клуб до этого таких манипуляций с лицом не было. Также приобрела через несколько дней курс Минус 10. Девочки кто только думает или не знает вступайте не думая. Такой бодрой и счастливой с утра я не была давно😂 Я с детства страдаю от последствий неврита. С каждым годом ассиметрия ухудшалась помогал только ботокс( И тут кто бы мог подумать я начинаю чувствовать свое лицо целиком и ассиметрия не так бросается в глаза. Платизма приходит в норму и выходит из гипертонуса. Кожа живая, лицо подтягивается. В общем Рената благодарю вас от чистого сердца за то что вы делаете👍❤️❤️❤️❤️
👍92🙏1
Елена 51 год. По ссылке ниже откроется ее личный ежедневный Дневник омоложения👇

https://t.me/+s5R4oRJsa_1iZGE6
2
Forwarded from База знаний клуба Ренаты
Какая связь между шейно-воротниковой зоной и лицом???
3
Forwarded from База знаний клуба Ренаты
Шейно-воротниковая зона и лицо тесно связаны анатомически и функционально: мышцы шеи влияют на овал лица, кровообращение в этих областях общее, а напряжение в шее (от стресса, плохой осанки) вызывает отеки, морщины, "второй подбородок" и "кольца Венеры", так как ткани тянутся вниз, а массаж этой зоны улучшает лимфоток и кровообращение, снимает спазмы и способствует омоложению лица. 
Как это работает:
Анатомическая связь: Мышцы шеи и лица являются единой системой. Спазмы и напряжение в мышцах шеи (трапеция, грудино-ключично-сосцевидная) «тянут» ткани вниз, ухудшая контур лица и формируя складки.
Лимфоток: Шея – важный путь для лимфодренажа. Напряжение и застои в этой зоне мешают оттоку лимфы, что приводит к отечности лица и темным кругам под глазами. Массаж активирует этот процесс.
Кровообращение: Хорошее кровоснабжение шеи необходимо для питания кожи лица. Массаж улучшает приток крови, неся кислород и питательные вещества, что способствует обновлению клеток.
Осанка: Сутулость и неправильная поза приводят к перенапряжению мышц шеи и спины, что отражается на лице. Разглаживание морщин начинается с расслабления шеи.
Влияние на лицо:
Улучшение овала: Расслабление мышц подтягивает ткани, убирает «брыли» и формирует четкий контур.
Уменьшение морщин: Снимается напряжение лицевых мышц, мелкие морщины разглаживаются, глубокие становятся менее заметными. Уменьшается отечность, в том числе отеки под глазами.
Лифтинг-эффект: Улучшение тонуса кожи и мышц шеи дает эффект лифтинга, уменьшается «второй подбородок» (жировые отложения в области шеи). 
Поэтому массаж ШВЗ часто сочетают с массажем лица для достижения комплексного омолаживающего и оздоравливающего эффекта. 
5