This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🗿190❤119👍67👎17😭5👀5🔥3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍518👎66🗿54😭32❤13🔥12🥰7🤯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤585👍99👎26🥰10🗿9🤯6👀5😭4
با شکایت ایران خودرو ، اون قانونی که گذاشته بودن که ماشینای منطقه آزاد استانهای ساحلی و شمال غرب راحت بین استانها رفتوآمد کنن ، کلاً کنسل شد!
عجب!
@Razcom
عجب!
@Razcom
👎1.09K🤯257🗿88❤32😭28👍12👀9🔥3🥰1
پیاده روی منظم داشته باشید تا آلزایمر نگیرید !🚶
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکهی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدیتر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونهتون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمیشید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیادهروی بریزید
@Razcom
پژوهشهای اخیر نشون داده پیاده روی منظم(حتی در حد ۲۰ دقیقه) باعث تقویت اتصالات شبکهی مغز میشه و از ابتلا به آلزایمر جلوگیری میکنه
برای اینکه پیاده روی منظم داشته باشید پیشنهاد میکنم که قسمتی از مسیر خونه تا سرکار رو هر روز پیاده برید. البته این توصیه باید بعد از جوانی و میانسالی جدیتر گرفته بشه. عموماً کسایی که باز نشسته میشم پیاده روی منظم رو کنار میذارن که اشتباه بزرگیه
اگر بازنشسته شدی هر روز تا پارک نزدیک خونهتون پیاده برید و برگردید. کفش خوب هم اگر داشته باشید اذیت نمیشید. اگر پدر و مادرتون بازنشسته شدن براشون برنامه پیادهروی بریزید
@Razcom
2❤375👍94😭9👎7🤯3🥰2🗿2
ماری وارد مغازه نجاری شد. در حالی که به گوشهای می خزید، از روی اره عبور کرد و کمی زخمی شد! با عصبانیت برگشت و اره رو گاز گرفت اما آسیب بیشتری دید.
مار که حسابی کلافه شده بود ، تصمیم گرفت به هر قیمتی که شده اره رو از بین ببره. پس به دور اره پیچید و تمام قدرتش رو بکار گرفت تا اره رو خفه کنه ، تا اینکه در نهایت مار توسط اره کشته شد...
گاهی اوقات ما با عصبانیت واکنش نشون میدیم و تصمیم میگیریم به کسانی که بهمون آسیب رسوندن صدمه بزنیم غافل از اینکه به خودمون آسیب می رسونیم. در زندگی گاهی اوقات بهتره از بعضی چیزها چشم پوشی کنیم، چون عواقب اون میتونه فاجعه بار باشه...
@Razcom
مار که حسابی کلافه شده بود ، تصمیم گرفت به هر قیمتی که شده اره رو از بین ببره. پس به دور اره پیچید و تمام قدرتش رو بکار گرفت تا اره رو خفه کنه ، تا اینکه در نهایت مار توسط اره کشته شد...
گاهی اوقات ما با عصبانیت واکنش نشون میدیم و تصمیم میگیریم به کسانی که بهمون آسیب رسوندن صدمه بزنیم غافل از اینکه به خودمون آسیب می رسونیم. در زندگی گاهی اوقات بهتره از بعضی چیزها چشم پوشی کنیم، چون عواقب اون میتونه فاجعه بار باشه...
@Razcom
❤995👍336😭29🥰11🗿9👎6🔥5🤯2👀1
2🗿517👎113😭25❤19👀15👍8🤯5🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2❤271👎49👍45🗿22🥰1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1❤465👍119🗿37👎30😭10🔥7🥰2🤯2
این خیلی جالب بود
میگه یادگیری زبان دوم باعث میشه مغز آدما متفاوت بشه!
قسمت هایی از مغز که مربوط به خلاقیت و حافظه و توجه و تمرکزه قوی تر و فعال تر از آدمای تک زبانه هست
@Razcom
میگه یادگیری زبان دوم باعث میشه مغز آدما متفاوت بشه!
قسمت هایی از مغز که مربوط به خلاقیت و حافظه و توجه و تمرکزه قوی تر و فعال تر از آدمای تک زبانه هست
@Razcom
4❤1.03K👍184🤯36👎10👀8🗿8🔥7🥰2😭1
🩸 آزمایشتو خودت راحتتر بخون! ☝️
این چند تا مخفف از رایجترین مواردی هستن که توی برگه آزمایش میبینی:
🩸 FBS = قند خون ناشتا
🩸 WBC = تعداد گلبولهای سفید
🩸 RBC = تعداد گلبولهای قرمز
🩸 Hb = هموگلوبین
🩸 HCT = هماتوکریت
🩸 PLT = تعداد پلاکتها
🩸 PCT = درصد حجم پلاکتها
🩸 MPV = میانگین حجم پلاکتها
🩸 MCV = میانگین حجم گلبولهای قرمز
🩸 MCH = میانگین مقدار هموگلوبین هر گلبول قرمز
🩸 MCHC = میانگین غلظت هموگلوبین در گلبول قرمز
🩸 RDW = میزان تفاوت اندازه گلبولهای قرمز
🩸 UA = آزمایش کامل ادرار
🩸 TG = تریگلیسیرید
🩸 hCG (β-hCG) = تست بارداری
🩸 HCV = ویروس هپاتیت C
🩸 M/E = نسبت سلولهای سازنده گلبول سفید به قرمز در مغز استخوان
⚠️ فقط یادت باشه با دیدن بالا یا پایین بودن یک عدد، نمیشه بیماری را تشخیص داد؛ تفسیر آزمایش باید با توجه به محدوده نرمال و شرایط هر فرد انجام بشه.
@Razcom
این چند تا مخفف از رایجترین مواردی هستن که توی برگه آزمایش میبینی:
🩸 FBS = قند خون ناشتا
🩸 WBC = تعداد گلبولهای سفید
🩸 RBC = تعداد گلبولهای قرمز
🩸 Hb = هموگلوبین
🩸 HCT = هماتوکریت
🩸 PLT = تعداد پلاکتها
🩸 PCT = درصد حجم پلاکتها
🩸 MPV = میانگین حجم پلاکتها
🩸 MCV = میانگین حجم گلبولهای قرمز
🩸 MCH = میانگین مقدار هموگلوبین هر گلبول قرمز
🩸 MCHC = میانگین غلظت هموگلوبین در گلبول قرمز
🩸 RDW = میزان تفاوت اندازه گلبولهای قرمز
🩸 UA = آزمایش کامل ادرار
🩸 TG = تریگلیسیرید
🩸 hCG (β-hCG) = تست بارداری
🩸 HCV = ویروس هپاتیت C
🩸 M/E = نسبت سلولهای سازنده گلبول سفید به قرمز در مغز استخوان
⚠️ فقط یادت باشه با دیدن بالا یا پایین بودن یک عدد، نمیشه بیماری را تشخیص داد؛ تفسیر آزمایش باید با توجه به محدوده نرمال و شرایط هر فرد انجام بشه.
@Razcom
2❤302👍54👎32🗿14🤯9😭6🔥2👀1
تحقیقات نوروساینس(علوم اعصاب) نشون داده، مغز کودکانی که در خانواده های ناآرام و بیثبات بزرگ شدند همانند سربازان داخل جنگ هستش !🧠
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد کودکانی که در خانوادههای پرتنش، پر از دعوا یا بیثبات بزرگ میشوند، ممکن است مغزشان دائماً در حالت هشدار بماند؛ شبیه واکنشی که در شرایط خطر یا جنگ دیده میشود.
یعنی مغز این کودکان بیشتر از اینکه روی یادگیری، خلاقیت و آرامش تمرکز کند، مدام محیط را برای پیدا کردن تهدید زیر نظر میگیرد.
+ کودک بیشتر از هر چیزی، به یک خانه آرام نیاز دارد. ❤️
@Razcom
تحقیقات علوم اعصاب نشان میدهد کودکانی که در خانوادههای پرتنش، پر از دعوا یا بیثبات بزرگ میشوند، ممکن است مغزشان دائماً در حالت هشدار بماند؛ شبیه واکنشی که در شرایط خطر یا جنگ دیده میشود.
یعنی مغز این کودکان بیشتر از اینکه روی یادگیری، خلاقیت و آرامش تمرکز کند، مدام محیط را برای پیدا کردن تهدید زیر نظر میگیرد.
+ کودک بیشتر از هر چیزی، به یک خانه آرام نیاز دارد. ❤️
@Razcom
2❤800😭396👍159👀9🤯8👎5🥰4🔥3🗿3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🗿128❤63👍22👎17🤯4😭2
چند پژوهش نشون داده وقتی آدمها موقع درد یا انجام یک کار خیلی سخت فحش میدن، ممکنه برای مدت کوتاهی درد رو کمتر حس کنن و حتی قدرتی مثل نیروی دستشون کمی بیشتر بشه.
دانشمندا فکر میکنن این اتفاق به خاطر فعال شدن واکنش استرس بدن و افزایش تحمل درد باشه، نه اینکه فحش دادن خودش باعث قویتر شدن عضلات بشه.
البته این اثر موقتیه و به این معنی نیست که فحش دادن همیشه عملکرد ذهنی یا بدنی رو بهتر میکنه. ضمن اینکه استفاده زیاد از الفاظ رکیک هم میتونه روی روابط اجتماعی و ارتباط با دیگران اثر منفی بذاره.
پس اگر یک روز وسط بلند کردن یک وسیله سنگین یا تحمل درد، ناخودآگاه فحشی از دهنتون پرید، شاید مغزتون فقط داشته سعی میکرده فشار اون لحظه رو بهتر تحمل کنه! 😄
@Razcom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍369❤109👎62🗿27🥰8🤯6👀6🔥1
برخلاف چیزی که توی فیلمها میبینیم، تحقیقات نشون داده در خیلی از موارد، فرد با کسی خیانت میکنه که از قبل میشناختش؛ مثل همکار، دوست، همکلاسی یا حتی یکی از آشناها. 👥
دلیلش هم اینه که وقتی آدمها مدت زیادی کنار هم هستن، بیشتر با هم صحبت میکنن و احساس راحتی میکنن، احتمال شکل گرفتن یک رابطه عاطفی هم بیشتر میشه.
برای همین خیلی از متخصصها میگن خیانت معمولاً یک اتفاق ناگهانی نیست؛ بلکه از مرزهای کوچکی شروع میشه که کمکم نادیده گرفته میشن. ⚠️
@Razcom
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍500❤61😭26👎7🔥2
چندتا حرکت کششی برای تسکین درد شانه و پشت 🤸♂️💆♂️
سرعت کلیپها برای سهولت مشاهده افزایش پیدا کرده، حرکات را به آرامی انجام دهید 🐢🧘♂️
هر تمرین را به مدت یک دقیقه کامل انجام دهید ⏱️
@Razcom
سرعت کلیپها برای سهولت مشاهده افزایش پیدا کرده، حرکات را به آرامی انجام دهید 🐢🧘♂️
هر تمرین را به مدت یک دقیقه کامل انجام دهید ⏱️
@Razcom
❤118👍37👀2👎1