۴ تا عادت کوچک که باعث افزایش اعتماد بنفس و کاهش اضطراب میشه و زندگیتو خیلی تغییر میده !👌


@Razcom

محققان:
بطری های آب معدنی برای مصرف «یک بار مصرف» طراحی شدن. وقتی شما به طور مکرر ازش استفاده میکنید؛ زمینه رو برای رشد انواع باکتری ها و قارچ ها فراهم می کنید و آماده ابتلا به انواع بیماری ها میشید.

💡 اگر می‌خواهید بطری را دوباره پر کنید، حتماً از بطری‌های مخصوص چندبارمصرف استفاده کنید که از جنس‌های ایمن‌تر (مثل Tritan یا استیل ضدزنگ) ساخته شده‌اند.



@Razcom

اگه زود گریه‌ت میگیره، به بو و صدا حساسی، نیت آدما رو زود متوجه میشی و کسی نمیتونه برات فیلم بازی کنه... اگه به جزئیات دقت میکنی، نیاز به تنهایی داری و احساسات دیگران برات مهمه، بدون که " آدم ضعیفی" نیستی، اتفاقا نشونه اینه که هوش بالاتری داری!

تو روانشناسی این اشخاص HSP (Highly Sensitive Person) نامیده میشن- یعنی کسی که دنیا رو عمیق تر از بفیه درک میکنه و چیز هایی رو می بینن که ممکنه بقیه درکش نکنن و حتی متوجهش نشن.

در نتیجه باید یاد بگیریم به اونایی که درک عمیق تری دارن، زودی برچسب حساس و زود رنج نزنیم و این افراد رو درک کنیم.

@Razcom

تو چین قبل ساخت‌وساز، اون محل رو با این بالن‌ها می‌پوشونن تا از صدا و گردوغبار جلوگیری کنن؛ همچنین سازه از باد و بارون در امانه و در عین حال امنیت مردم هم حفظ میشه...

واقعا احترام به آدما و طبیعت تو این کشور حرف اول رو میزنه!👌

@Razcom

معجون عضله سازی و ریکاوری

بهترین زمان مصرف:
۳۰ الی ۶۰ دقیقه بعد تمرین


@Razcom

مارمولک‌های نر برای جفتشان تخت خواب میشن تا اون راحت بخوابه!

💚 مارمولک‌های نر شاید ظاهر ساده‌ای داشته باشن،
اما رفتار بعضی از گونه‌هاشون واقعا شگفت‌انگیزه؛
گاهی وقتی ماده در حال استراحته، نر زیر بدنش قرار می‌گیره تا اون گرم و آرام بمونه — یه جور مراقبت غریزی و عاشقانه‌ی حیوانی.

🦎 این رفتار به‌ویژه در گونه‌هایی از مارمولک‌های مناطق گرم دیده شده و هدفش بیشتر حفظ دما و محافظت از جفت در زمان استراحت هست، نه «فداکاری عاشقانه» به معنای انسانی؛
اما با این‌حال، نشونه‌ای از غریزه همیاری در طبیعته — جایی که حتی یک مارمولک هم یاد گرفته برای آرامش دیگری، خودش رو سپر کنه.


@Razcom

تمرینهایی که سیمکشی های عصبی مغزتون رو بازسازی میکنه

‌
@Razcom

ربات به جای شوهر! یه کمپانی چینی اعلام کرده تا سال ۲۰۳۰ یه ربات میسازه که جای شوهر ایده آل رو میگیره.

حالا چند تا از ویژگی هاش:

به کمک هوش مصنوعی کسب درآمد میکنه و پولشو خرج شما میکنه.

همیشه با اشتیاق به حرفاتون گوش میده و حتی در مورد رنگ لاک ناختون نظر میده، آشپزی میکنه و کارهای خونه ام انجام میده.

متوجه کوچیک ترین تغییر توی ظاهرتون مثل عوض شدن رنگ موهاتون میشه و همیشه از زیبایی هات تعریف میکنه، حتی متوجه تایم پریودت میشه و تو اون تایم چند برابر بیشتر بهت توجه میکنه.

میتونی داخلش ادکلن مورد نظرت رو بریزی تا همیشه بوی خوب بده و ‌...

@Razcom

ترفندهایی که اگر گوشی شیائومی داری باید حتما بدونی

بفرست برای اونایی که گوشی شیائومی دارن👌

@Razcom

می‌خوای بدنت نرم، سبک و آزاد حرکت کنه؟ با این تمرینات، انعطافتو چند برابر کن! 💪

فقط چند دقیقه در روز کافیه تا بدنت مثل فنر انعطاف‌پذیر بشه 🔥


@Razcom

چرا باید وقتی تنها هستیم و دچار خفگی میشیم به راحتی جونمون رو از دست بدیم؟؟؟

دیشب یه خانم که تنها بود ، وقتی غذا پرید گلوش ، چون این تکنیک رو بلد نبود به راحتی جونش رو از دست داد😔 خواهشا این تکنیک رو یاد بگیرید

@Razcom

آسانسور جالب در پراگ کشور چک

هیچ دکمه ای نداره و اصلاً متوقف نمیشه. به همین دلیل بهش «بی نهایت» میگن

@Razcom