استرس کاری باعث می‌شود که بدی‌های همسرتان را بیشتر از آنچه هست ببینید!

یه مطالعه روی زوج‌های جوان که کمتر از شش ماهه ازدواج کردن، انجام دادن و فهمیدن استرس کاری باعث میشه روابط شاد و عاشقانه بهم بریزه.‌ دقیق‌تر اگر بگیم باعث میشه بدی‌های طرف مقابل رو بزرگ نمایی کنند و سطح درک آدمها هم پایین میاد.

محققان گفتن تازه اینها اول ازدواج‌اند و اول جیک جیک مستونشونه و در سالهای بعد اوضاع بدتر میشه!

چاره چیه؟ اینکه در شرایطی که استرس بیرون از خونه زیاده خیلی به حس بدبینی و موشکافی خودتون اعتنا نکنید چون این حس دچار خطاست! بذارید شرایط بگذره تا آروم بشید

حالا اینا هیچی؛ پژوهشگران نوشته بودن به زوج‌هایی که در این تحقیق شرکت کردند و طی چند ماه پرسش نامه‌ها رو‌ پر کردند و مصاحبه‌ها رو انجام دادند، روزانه حدود ۱۰۰‌دلار دستمزد دادند! ترو خدا بیایید روی ما چند سال تحقیق کنید. ما روزی ۱۰۰ دلار بگیریم اصلا استرس کیلو چند :))


@Razcom

‏تحقیقات دانشگاه شیکاگو نشون میده در ۵۰٪ مواقع، خانم‌ها بعد از ارتقاء شغلی‌ و متعاقبا درآمد بیشتر از همسر، از شوهرشون جدا میشن!


@Razcom

اِی‌آی لعنتی ناخون کارا رو هم از کار بیکار کرد

@Razcom

هشدار پلیس درباره اینترنت رایگان دولت

🔻 رئیس مرکز مبارزه با جرایم ملی و سازمان‌یافته پلیس فتا گفت: هرگونه پیام دریافتی در زمینه فعال‌سازی اینترنت اهدایی دولت از شماره‌های شخصی یا شبکه‌های اجتماعی قطعا از سوی مجرمین ارسال شده است.

@Razcom

براساس مطالعه اخیر دانشگاه مک‌گیل در کانادا، یک باکتری رایج در معده به نام «هلیکوباکتر پیلوری» که در دوسوم جمعیت جهان یافت می‌شود، می‌تواند با افزایش خطر ابتلا به بیماری آلزایمر مرتبط باشد.
‌
محققان  داده‌های سلامتی بیش از 4 میلیون نفر از افراد 50 ساله و بالاتر در بریتانیا را بین سال‌های 1988 تا 2019 تجزیه‌وتحلیل کردند. افرادی که به این عفونت مبتلا شده بودند، 11 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری آلزایمر بودند.

@Razcom

وقتی روی کره ی زمین آروغ می زنید، نیروی گرانش مواد جامد و مایعات غذاهایی که خورده اید را درون بدن تان نگه می دارد، بنابراین تنها گاز معده از دهان خارج می شود. بدون نیروی گرانش، گاز نمی تواند از مایعات و مواد جامد جدا شود و در نتیجه ممکن نیست در فضا بتوانید بدون بالا آوردن، آروغ بزنید.

@Razcom

بهبود فعالیت مغز با گوش کردن به موسیقی 👌

پژوهشگران در مطالعه‌ای جدید به بررسی اثر شنیدن موسیقی بر مغز به عنوان راهی بالقوه برای کاهش سرعت پیشرفت زوال عقل پرداختند و به نتایج امیدوارکننده‌ای دست یافتند.

🔸طبق نتایج به دست آمده از این پژوهش، موسیقی‌ هایی که توسط شرکت‌کنندگان انتخاب می‌شدند، در مقایسه با سایر انواع موسیقی های ناآشنا که توسط محققین انتخاب شده بودند، در درگیر کردن مغز بسیار موثرتر عمل میکردند.

🔸به نظر می‌رسد مؤثرترین موسیقی، آن دسته‌ای باشد که به سال‌های جوانی شرکت‌کننده برمی‌گردد.

@Razcom

ماشینای جدیدی ک شرکت هوندا تولید میکنه


@Razcom

4 قانون غذایی برای ترک سیگار:

• به مدت 1 ماه قهوه ننوشید
• غلات کامل مصرف کنید
• به سراغ مواد غذایی آرامبخش بروید
• شربت آب و عسل بنوشید

@Razcom

6 ماده غذایی ایجادکننده جرم دندان:

- موز
- چیپس
- نوشابه‌ها
- نان شیرمال
- میوه‌های خشک
- آبنبات‌ها و تنقلات

• بعد از مصرف موارد۱و ۵ دهانتان را بشویید و از مصرف بقیه خودداری کنید.


@Razcom

اخیرا تحقیق جامع و بزرگی کردن و دیدن اکثر افراد در دههٔ ۵۰ و ۶۰ زندگیشون خوشحالتر از قبلش هستن. این نتیجه برای خود محققین هم عجیب بوده، چون در این سنین افراد اکثرا چالش‌هایی با سلامت بدنی و‌ از دست دادن دوستان و عزیزان دارن.

دو‌ فاکتور مهمترین نقش رو در این موضوع بازی میکنن. اولیش مهارت کنترل احساساته. یعنی مهارت کنترل خشم و غم که اکثر افراد در طول عمر کم و‌ بیش به دست میارن. دومیش انباشت تجربیاته. این باعث میشه خردمندتر و عاقلتر از قبلشون بشن و اصطلاحا پرسپکتیو و عمق نگاه پیدا کنن تا با هر اتفاق کوچک و بزرگی یهو دچار آشفتگی و بحران نشن.

@Razcom

⚠️ با روشن شدن این چراغ‌های اخطار فوراً باید ماشینو خاموش کنی !☝️


@Razcom

ابله‌ترین شخص تهران!

می گویند روزی ناصرالدین شاه به کریم شیره‌ای گفت نام ابلهان عمده تهران را بنویس! کریم گفت به شرط آنکه نام هر کسی را بنویسم عصبانی نشوی و دستور قتل مرا صادر نکنی! شاه به کریم شیره‌ای قول داد.

کریم در اول لیست اسم ناصرالدین شاه را نوشت ! ناصرالدین شاه عصبانی شد و خطاب به کریم گفت: اگر ابلهی و حماقت مرا ثابت نکنی میر غضب را احضار میکنم تا گردنت را بزند ! کریم گفت: مگر تو پنجاه هزار تومان به پرنس مَلکُم خان نداده ای که برود در پاریس آن را نقد کند و بیاورد؟!

ناصرالدین شاه گفت : بلی همین طور است. کریم گفت: من تحقیق کرده ام، پرنس همه املاک و اموال خود را در این مملکت نقد کرده و زن و فرزند و دلبستگی هم در این دیار ندارد، ‌اگر آن وجه را به دست آورد و دیگر به مملکت برنگردد و تو نتوانی به او دست یابی چه می گویی!؟

ناصرالدین شاه گفت: « اگر او این کار را نکرده و آن پول را پس بیاورد تو چه خواهی گفت ؟» کریم شیره ای گفت : « آن وقت نام شما را پاک می کنم و نام او را در اول لیست می نویسم !!»

@Razcom

تحقیقات جدید نشان داده است که پروتئین «ضد پیری» برای کند کردن رشد سلولی کلیدی در طول عمر است.

عملکرد TOR، رشد سلولی و تولید پروتئین در فیزیولوژی و طول سلامت ما مهم هستند، اما می‌توانند در ایجاد بیماری‌های خاصی مانند سرطان یا آلزایمر نیز نقش داشته باشند.

مطالعه ما نشان داده است که چگونه محدودیت های غذایی حتی تا ژن های سلول کنترل می شود. دانستن این موضوع به ما امکان می‌دهد تا بررسی کنیم که چگونه داروها یا رژیم‌های غذایی خاص می‌توانند عملکرد این عوامل را به نفع ما تغییر دهند – که شاید حتی می‌تواند طول سلامتی ما را افزایش دهد.

@Razcom

یکم تفکر و صبر ...
‌
‌@Razcom

هرگز به یک کامیون خیلی نزدیک نشوید !


کامیون‌ها نقاط کور بسیار دارند ...

@Razcom

دروغگویی فرصت سلامتی را از مغز می‌گیرد

جالب توجه است که به نظر می‌رسد مناطق عصبی به کار گرفته شده با نوع دروغ متعادل می‌شوند. در حالی که تحقیقات ارتباط دروغگویی با مغز نیاز به دقت و توجه بیشتری دارد، ترکیبی از نتایج اعلام می‌کند که مناطق کنترل اجرایی مغز در زمان دروغ گفتن درگیر می‌شوند.

به طور کلی کاهش منابع گران‌بهای شناختی (که در زمان دروغ گفتن و برای جبران فشار ناشی از آن به کار گرفته می‌شوند) باعث می‌شود که توانایی استفاده موثر از این منابع برای اهداف دیگر از جمله کم‌کردن استرس و افزایش سایر واکنش‌های پاراسمپاتیک سالم و حفظ‌کننده هموستاز کاهش پیدا کند.

دروغگویی همچنین اثر خود را دربدن و درون ما به جا می‌گذارد از جمله تغییر در ضربان قلب، تعداد تنفس و رسانایی پوست.

@Razcom

این کلیپ جنیفر لارنس رو که دیدم یاد یه مطلبی افتادم که چند وقت پیش‌ها خوندم و اونجا می‌گفت سخت‌تر از اون زحمت‌هایی که مادرا در ظاهر برای بچه‌هاشون می‌کشن، اون چیزیه که در ذهن مادرا وجود داره!
مادرها همیشه غصه می‌خورند که نکنه برای بچه‌هاشون کم گذاشتن. در حالیکه همون لحظه دارن برای بچه زحمت می‌کشن!

جنیفر لارنس میگه گاهی دارم با بچه بازی می‌کنم بعد پیش خودم میگم همین؟ خب بچه رو ببرن بیرون. بعد میبرمش بیرون بعد پیش خودم میگم نکنه سرما بخوره. باز دوباره پیش خودم میگم نکنه برای پرورش ذهنش وقت کافی نداشتم و...

حس می‌کنم به این وجه مادری و به این سختی که مادرها در ذهنشون باهاش دست و پنجه نرم می‌کنند کمتر اشاره شده. یکبار بار دیگه از مادرتون تشکر کنید و بیشتر دوستش داشته باشید بخاطر رنجی که در ذهنش و درونش داشته

✍️ مجید میرزایی
@Razcom

زلزله ای که چند روز بیش در ژاپن اتفاق افتاد ،چیزی که جالب بود خیابونها پاره شدن ولی ساختمانها تکون نخوردن😮


خیلی عجیبه ، هرجای دنیای بود خیلی تلفات داشت ...

+ ژاپن خطاب به زلزله : بیاا 👍


@Razcom