در یوگا حرکتی هست به نام آغوش، اگه بخوام خیلی ساده و کوتاه بیان کنم یعنی خودتو با همهی آنچه که هستی در آغوش بگیر با همهی اتفاقاتی که تجربه کردی با همهی آدمهایی که از دست دادی با همهی ضعف ها قوت ها با همهی زخم هایی که جز خودت مرهمی برای اونها نبود.خودت رو در آغوش بگیر، مکانِ امنی برای خودت باش.برای خودت رفاقت کن برای خودت همدم باش. خودت رو در آغوش بگیر و باور داشته باش زمانی میتونی مسیر پیش روت رو بهتر از هر زمان دیگه ای ببینی که به خودت عشق بورزی که عاشق خودت باشی. همه ی ما لایقِ یک زندگی پر از عشق آرامش و مهربانی هستیم.
@Razcom
@Razcom
❤830👍163🤣45👎24😢16🥰5
وقتی داری این احساسها رو تجربه میکنی، این کارها رو امتحان کن👇
🔹حسادت:
🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت
🔹شک به خود:
🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس
🔹خستگی:
🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن
🔹بیانگیزگی:
🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری
🔹اضطراب:
🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش
🔹رنجش:
🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی
🔹غم:
🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن
🔹خشم:
🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی
@Razcom
🔹حسادت:
🔸تمرکزت رو بذار روی توانایی های منحصر به فرد خودت
🔹شک به خود:
🔸یک لیست از دستاوردهات و دلایلی که میتونی توی این کار هم موفق بشی بنویس
🔹خستگی:
🔸سرعت کارهاتو کم کن و استراحت کن
🔹بیانگیزگی:
🔸محيطت رو عوض کن یا سعی کن یک چیز جدید یاد بگیری
🔹اضطراب:
🔸نفس عمیق بکش و فعالیت بدنی داشته باش
🔹رنجش:
🔸حواست رو از اون موقعیت پرت کن یا سعی کن زاویه دیدت رو تغییر بدی
🔹غم:
🔸با یک فرد قابل اعتماد دربارش صحبت کن
🔹خشم:
🔸تبدیلش کن به فعالیتهای بدنی و ورزش های هوازی
@Razcom
👍630❤77👎40😢16🥰9🤣3🤯1🤬1
پرورش، خرید و فروش شاهین در بین کشورهای عربی بسیار رایجه. شاهینها اونجا گذرنامه دارند و میتونن به کشورهای بحرین، کویت، عمان، قطر، عربستان سعودی، پاکستان، مراکش و سوریه منتقل بشن. گذرنامهها اعتبار سه ساله دارند.
تصویری که میبینید مربوط به چندسال پیشه که یک شاهزاده سعودی برای شاهینهاش یک پرواز اختصاصی گرفت و برای هر کدوم معادل یک صندلی پول بلیط پرداخت کرد!
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
تصویری که میبینید مربوط به چندسال پیشه که یک شاهزاده سعودی برای شاهینهاش یک پرواز اختصاصی گرفت و برای هر کدوم معادل یک صندلی پول بلیط پرداخت کرد!
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
👍1.07K🤯692🤣461🤬214👎157😢94❤65🥰16
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
مصداق بارز سر پیری و معرکه گیری ایشونه. یه موتور جت ساخته، هر دفعه به یه چیز جدید وصلش میکنه و میره عشق و حال! حالا شما بگو پول باشه همینه دیگه! منم میگم فقط پول نیست، چیزهای دیگهای هم داره 😁
@Razcom
@Razcom
👍1.07K🤣398❤161🤯44👎24🥰24😢8🤬7
خبرِ تلخِ امروز هم اینکه:
مضیف که یک سازهی اصیل ساخته شده با نِی حصیر در مناطق جنوبی ایران است و در سال ۱۳۹۰خورشیدی ثبت ملی شده بود، در کمسیون اخیرِ میراث جهانی یونسکو به نام عراق! به ثبت جهانی رسید!!!
✍️ستاره تاج الدین
یه توضیح اینجا لازمه گفته بشه. اونم اینه که ما در ثبت جهانی اینجور موارد محدودیت داریم. یعنی سال یکی دوتا بیشتر اجازه نمیدن که ثبت جهانی بشه(قانون یونسکو هستش). ایرانم که ماشاالله هزار ماشاالله کلی از این موارد داره. برای همینه که میبینید بعضی کشورها پیش دستی میکنند و اینجور موارد رو به نام خودشون ثبت میکنند!
چاره چیه؟ اینجا باید مشترک ثبت کنیم. در ثبت آثار مشترک محدودیتی نیست. مثلا همین مورد میشد به نام ایران و عراق ثبت مشترک بشه و احتمالا کم کاری از مسئولین مربوطه بوده...
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
مضیف که یک سازهی اصیل ساخته شده با نِی حصیر در مناطق جنوبی ایران است و در سال ۱۳۹۰خورشیدی ثبت ملی شده بود، در کمسیون اخیرِ میراث جهانی یونسکو به نام عراق! به ثبت جهانی رسید!!!
✍️ستاره تاج الدین
یه توضیح اینجا لازمه گفته بشه. اونم اینه که ما در ثبت جهانی اینجور موارد محدودیت داریم. یعنی سال یکی دوتا بیشتر اجازه نمیدن که ثبت جهانی بشه(قانون یونسکو هستش). ایرانم که ماشاالله هزار ماشاالله کلی از این موارد داره. برای همینه که میبینید بعضی کشورها پیش دستی میکنند و اینجور موارد رو به نام خودشون ثبت میکنند!
چاره چیه؟ اینجا باید مشترک ثبت کنیم. در ثبت آثار مشترک محدودیتی نیست. مثلا همین مورد میشد به نام ایران و عراق ثبت مشترک بشه و احتمالا کم کاری از مسئولین مربوطه بوده...
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
🤬3.12K👍386😢210🤣120❤63👎39🤯26🥰17
چند روز پیش انسان به طرز سلیمان گونهای تونست با نهنگهای کوژپشت آلاسکایی ۲۰ دقیقه بطور ممتد مکالمه کنه! این یک خبر مسحور کننده است. در این پروژه چند گروه شامل گروهی که روی ارتباط با بیگانگان فضایی کار میکنه و گروههایی که روی نهنگها کار میکنند انجام شد! چی گفتن به همدیگه؟
قبل از دونستن چی گفتنشون باید بگیم که چیز مهمتری وجود داره. اونم شکل گیری مکالمه است. سه تا مرحله باید اجرا بشه ۱.درگیر شدن نهنگ ۲.تحریک شدن نهنگ برای پاسخ دادن ۳. جداسازی صداها و انتظار برای رسیدن پیام.
این سه تا در طول ۲۰ دقیقه مکالمه کاملا اجرا شده. دقیق نمیشه گفت ولی صحبت پیرامون خوش آمد گویی، احوال پرسی و دادن اطلاعاتی شبیه به اینکه بقیه نهنگها کجا هستن بوده!
اینکه چرا گروهی که روی ارتباط گیری با بیگانگان فضایی روی این پروژه کار کردن هم بخاطر این بوده که این سازکار رو میشه برای موجودات ناشناخته هم اجرا کرد. حالا از این مورد بگذریم ولی آنچه در مورد نهنگ گوژپشت اتفاق افتاه حرکت بسیار پیشگامانه در درک طبیعت بوده.
البته آواهای نهنگها قبلا مورد بررسی قرار گرفته بوده اما اینکه با قایق بزنن به دل آب و یه نهنگ پیدا کنن و باهاش ۲۰ دقیقه حرف بزنن برای اولین بار اتفاق افتاده. باید منتظر پیشرفتهای بعدی باشیم....
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
قبل از دونستن چی گفتنشون باید بگیم که چیز مهمتری وجود داره. اونم شکل گیری مکالمه است. سه تا مرحله باید اجرا بشه ۱.درگیر شدن نهنگ ۲.تحریک شدن نهنگ برای پاسخ دادن ۳. جداسازی صداها و انتظار برای رسیدن پیام.
این سه تا در طول ۲۰ دقیقه مکالمه کاملا اجرا شده. دقیق نمیشه گفت ولی صحبت پیرامون خوش آمد گویی، احوال پرسی و دادن اطلاعاتی شبیه به اینکه بقیه نهنگها کجا هستن بوده!
اینکه چرا گروهی که روی ارتباط گیری با بیگانگان فضایی روی این پروژه کار کردن هم بخاطر این بوده که این سازکار رو میشه برای موجودات ناشناخته هم اجرا کرد. حالا از این مورد بگذریم ولی آنچه در مورد نهنگ گوژپشت اتفاق افتاه حرکت بسیار پیشگامانه در درک طبیعت بوده.
البته آواهای نهنگها قبلا مورد بررسی قرار گرفته بوده اما اینکه با قایق بزنن به دل آب و یه نهنگ پیدا کنن و باهاش ۲۰ دقیقه حرف بزنن برای اولین بار اتفاق افتاده. باید منتظر پیشرفتهای بعدی باشیم....
✍️ مجید میرزایی
@Razcom
👍2.06K🤯681❤225🤣106🥰38👎22🤬7😢5
یک زن جوان در تایوان، بهخاطر کشف یک معدن سنگ از کلیهاش حسابی دنیا را شگفتزده کرده است! این زن که ۲۰ سال سن دارد، بهخاطر درد بسیار شدید در ناحیه شکمی و کمرش به بیمارستان مراجعه کرد.
در آنجا، پزشکان از او عکسبرداری و در کمال تعجب یک توده بسیار بزرگ از سنگهای ریز و درشت را در کلیه او مشاهده کردند.
اوضاع او چنان خراب بود که پزشکان در مرحله اول، به او مقادیر زیادی آنتی بیوتیک دادند تا شرایطش پایدار شود و بعد سراغ جراحی رفتند. در نهایت آنها در یک جراحی بسیار سخت و سنگین، بیش از ۳۰۰ سنگ را از کلیه این زن جوان خارج کردند.
@Razcom
در آنجا، پزشکان از او عکسبرداری و در کمال تعجب یک توده بسیار بزرگ از سنگهای ریز و درشت را در کلیه او مشاهده کردند.
اوضاع او چنان خراب بود که پزشکان در مرحله اول، به او مقادیر زیادی آنتی بیوتیک دادند تا شرایطش پایدار شود و بعد سراغ جراحی رفتند. در نهایت آنها در یک جراحی بسیار سخت و سنگین، بیش از ۳۰۰ سنگ را از کلیه این زن جوان خارج کردند.
@Razcom
🤯2.59K🤣142👍129😢66👎45❤38🤬10
اعتراف تلخ رونی کلمن: دیگر نمیتوانم روی پاهایم بایستم!
رونی کلمن قهرمان افسانهای پرورش اندام به دلیل تمرینات سختی که درجوانی داشته،در سن ۵۶ سالگی نمیتواند راه برود. ۲ میلیون دلار خرج ۳ عمل جراحی کرده اما نتیجهاش مثبت نبوده
کلمن در یک مصاحبه گفته: آیا هنوز میخواهید مثل من باشید؟!
@Razcom
رونی کلمن قهرمان افسانهای پرورش اندام به دلیل تمرینات سختی که درجوانی داشته،در سن ۵۶ سالگی نمیتواند راه برود. ۲ میلیون دلار خرج ۳ عمل جراحی کرده اما نتیجهاش مثبت نبوده
کلمن در یک مصاحبه گفته: آیا هنوز میخواهید مثل من باشید؟!
@Razcom
😢3.3K👍277❤120🤯68👎52🤣38🥰8🤬5
تحقیق جدید: شایعهسازی در محل کار میتواند برای کارمندان و کارفرمایان مفید باشد!
براساس تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه «بینگهمتون» در نیویورک انجام شده است، شایعهپراکنی در محل کار میتواند احتمال جابهجایی کارکنان را کاهش دهد و بهطور بالقوه باعث بهبود اثربخشی در فعالیتهای شرکت شود.
محققان در این مطالعه نظرسنجی را بین ۳۳۸ کارمند حوزه بهداشتی کره جنوبی در مورد نکات مثبت و منفی شایعات محل کار برگزار کردند. به گفته آنها، این تحقیق نشان میدهد که وقتی مردم با دید مثبت در مورد مدیریت یا سازمان خود صحبت میکنند، شایعات ارزشمندتر تلقی میشوند.
یکی از مفیدترین جنبههای تحقیق این است که شرکتها میتوانند با استفاده از شایعات مثبت، شانس جابهجایی داوطلبانه کارمندان خود را کاهش دهند. به گفته محققین این رویکرد باعث میشود تا احساسات منفی کارمندان نسبت به شرکت و محل کار شما کاهش پیدا کند و در دراز مدت کمک بیشتری خواهد کرد.
@Razcom
براساس تحقیقی که توسط دانشمندان دانشگاه «بینگهمتون» در نیویورک انجام شده است، شایعهپراکنی در محل کار میتواند احتمال جابهجایی کارکنان را کاهش دهد و بهطور بالقوه باعث بهبود اثربخشی در فعالیتهای شرکت شود.
محققان در این مطالعه نظرسنجی را بین ۳۳۸ کارمند حوزه بهداشتی کره جنوبی در مورد نکات مثبت و منفی شایعات محل کار برگزار کردند. به گفته آنها، این تحقیق نشان میدهد که وقتی مردم با دید مثبت در مورد مدیریت یا سازمان خود صحبت میکنند، شایعات ارزشمندتر تلقی میشوند.
یکی از مفیدترین جنبههای تحقیق این است که شرکتها میتوانند با استفاده از شایعات مثبت، شانس جابهجایی داوطلبانه کارمندان خود را کاهش دهند. به گفته محققین این رویکرد باعث میشود تا احساسات منفی کارمندان نسبت به شرکت و محل کار شما کاهش پیدا کند و در دراز مدت کمک بیشتری خواهد کرد.
@Razcom
👎622👍296🤣100❤49🤯27🤬19😢9🥰2
چند سالت بود که فهمیدی یه شیشه نوتلا تقریبا سه چهارمش شکر و روغن پالمه؟
+حدود ۲۰٪ نوتلا از فندق و کاکائو تشکیل شده ولی اسمش کرم فندق و شکلاته و این نامگذاری از بازیهای سرمایهداری در غذا با کلمات برای گول زدن مصرفکننده است.
با توجه به اینکه حدود ۷۰٪ اون شکر و روغن پالمه، اسمش باید میشد کرم روغن پالم و شکر و بعیده با این اسم همینقدر محبوب باشه ؛)
@Razcom
+حدود ۲۰٪ نوتلا از فندق و کاکائو تشکیل شده ولی اسمش کرم فندق و شکلاته و این نامگذاری از بازیهای سرمایهداری در غذا با کلمات برای گول زدن مصرفکننده است.
با توجه به اینکه حدود ۷۰٪ اون شکر و روغن پالمه، اسمش باید میشد کرم روغن پالم و شکر و بعیده با این اسم همینقدر محبوب باشه ؛)
@Razcom
🤯2.49K👍551👎109🤣86🤬72😢63❤48🥰14
یه معلم رو بخاطر اینکه به بچهها گفته بابانوئل واقعی نیست اخراج کردن از مدرسه😁
بچهها داشتن کارت پستال برای بابانوئل درست میکردن که یکی میپرسه خانم اجازه، بابانوئل واقعا وجود داره؟ معلم میگه نه! اینها کارپستال سازی و اینا رو ول میکنند میرن به پدر مادرا اعتراض میکنند که چرا به ما دروغ گفتید؟ پدر مادرا هم به مدرسه اعتراض میکنند. مدرسه هم برای همه عذرخواهی میفرسته و میگه این معلم رو اخراج کردیم!
@Razcom
بچهها داشتن کارت پستال برای بابانوئل درست میکردن که یکی میپرسه خانم اجازه، بابانوئل واقعا وجود داره؟ معلم میگه نه! اینها کارپستال سازی و اینا رو ول میکنند میرن به پدر مادرا اعتراض میکنند که چرا به ما دروغ گفتید؟ پدر مادرا هم به مدرسه اعتراض میکنند. مدرسه هم برای همه عذرخواهی میفرسته و میگه این معلم رو اخراج کردیم!
@Razcom
🤣2.47K🤬478👎264👍209🤯100❤53😢52🥰3
همون طور که ما در گذشته حموم عمومی داشتیم، رومیهای باستان دستشویی عمومی داشتن! همه دور هم مینشستن، دستشویی میکردن بعد با یه چیزی شبیه به لیف باسن مبارک رو تمیز میکردن که اونم عمومی بود(تهش یه آبی هم به لیف میزدن!). تقریبا همین الان بروز شده. دستشویی فرنگی تا حدی به اونا شبیه. در هر دو نوع نشستن جوریه که زانو ۹۰ درجه خم میشه! لیف هم الان همون دستمال توالته، فقط انفرادی شده. از بی حیاییش که بگذریم، احتمالا جای خوبی برای برگزاری جلسات طوفان فکری بوده. قشنگ مغز همه در بهترین حالت خودشه و میتونن ایدههای ناب بدن😂😂
@Razcom
@Razcom
🤣2.41K🤯318👍265👎81❤64🤬37😢11🥰9
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
👍1.33K🤯445👎107❤47🤣25🥰13🤬10😢8
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
👍879❤496🤣78👎72🤯38😢28🥰13🤬3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«مطالعات نشان می دهد که جنین در ۱۰ هفته آخر بارداری به صحبتها و صداهای مادرشان گوش میدهند و در بدو تولد می توانند به آنچه را که شنیدهاند، واکنش نشان دهند.
این ویدئو مثال واضحی است از اینکه چگونه صدا و حضور مادر میتواند برای نوزاد آرامش بخش باشد.»
@Razcom
این ویدئو مثال واضحی است از اینکه چگونه صدا و حضور مادر میتواند برای نوزاد آرامش بخش باشد.»
@Razcom
❤1.03K👍144🥰52😢19🤯7🤬7👎4