Forwarded from - 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے
“بایدها و نبایدهای روز کنکور”
💡پنیر و گردو، تخممرغ آبپز، نیمروی کم روغن و میوههایی که قند طبیعی دارن (مثل موز و خرما) انتخابهای مناسبین.
💡اگه به قهوه عادت ندارید اصلا امتحانش نکنید! اگه معدهتون سازگاره، چای کمرنگ و شیر بهترین انتخابن.
💡صبحونههای خیلی شیرین یا خیلی چرب اصلا مناسب روز کنکور نیستن! کره و مربا، خامه، شکلات صبحانه و نیمروی پرچرب رو بذارید کنار.
💡کارت ورود به جلسه + شناسنامه یا کارت ملی
💡دو مداد تراشیده + پاککن نرم + تراش
💡ساعت مچی ساده
💡بطری آب شفاف
💡موز حلقه شده، خرما، کشمش، بادام و گردو، بیسکویت ساده
💡با لباس ساده و راحتی کنکور بدید که قبلا باهاش آزمون دادید. لباس خیلی گشاد و خیلی تنگ نپوشید چون ممکنه سر جلسه اذیت بشید. ترجیحا مانتوهای خیلی کوتاه نپوشید که یه وقت گیر ندن!
💡اگه تونستید یه سویشرت همراه خودتون ببرید، چون اضطراب میتونه باعث احساس سرما بشه.
💡مسیر حوزه رو از قبل بررسی کنید و حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زودتر راه بیفتید.
💡صبح آزمون به هیچوجه درسی رو مرور نکنید.
💡با افرادی که اضطراب زیادی دارن صحبت نکنید و تحت تاثیر حرفاشون قرار نگیرید.
و مطمئن باشید هرکسی به اندازهی تلاش خودش نتیجه میگیره. پس مضطرب نباشید و به خودتون اعتماد داشته باشید.
✦🌷صبحانه چی بخوریم؟
💡پنیر و گردو، تخممرغ آبپز، نیمروی کم روغن و میوههایی که قند طبیعی دارن (مثل موز و خرما) انتخابهای مناسبین.
💡اگه به قهوه عادت ندارید اصلا امتحانش نکنید! اگه معدهتون سازگاره، چای کمرنگ و شیر بهترین انتخابن.
💡صبحونههای خیلی شیرین یا خیلی چرب اصلا مناسب روز کنکور نیستن! کره و مربا، خامه، شکلات صبحانه و نیمروی پرچرب رو بذارید کنار.
✦🌷سر جلسه چی ببریم؟
💡کارت ورود به جلسه + شناسنامه یا کارت ملی
💡دو مداد تراشیده + پاککن نرم + تراش
💡ساعت مچی ساده
💡بطری آب شفاف
💡موز حلقه شده، خرما، کشمش، بادام و گردو، بیسکویت ساده
✦🌷لباس چی بپوشیم؟
💡با لباس ساده و راحتی کنکور بدید که قبلا باهاش آزمون دادید. لباس خیلی گشاد و خیلی تنگ نپوشید چون ممکنه سر جلسه اذیت بشید. ترجیحا مانتوهای خیلی کوتاه نپوشید که یه وقت گیر ندن!
💡اگه تونستید یه سویشرت همراه خودتون ببرید، چون اضطراب میتونه باعث احساس سرما بشه.
✦🌷روز آزمون
💡مسیر حوزه رو از قبل بررسی کنید و حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زودتر راه بیفتید.
💡صبح آزمون به هیچوجه درسی رو مرور نکنید.
💡با افرادی که اضطراب زیادی دارن صحبت نکنید و تحت تاثیر حرفاشون قرار نگیرید.
و مطمئن باشید هرکسی به اندازهی تلاش خودش نتیجه میگیره. پس مضطرب نباشید و به خودتون اعتماد داشته باشید.
موفق باشید عزیزای دلم♡.
🍓34
- اگه داخل حوزه به مواد خوراکیتون گیر دادن باهاشون بحث نکنید و خوراکیها رو تحویل بدید و برید. سر جلسه بطری آب و تغذیه بهتون میدن.
- ترجیحا اتود نبرید و از مداد ساده استفاده کنید، بعضی از حوزهها اجازه نمیدن.
- ترجیحا اتود نبرید و از مداد ساده استفاده کنید، بعضی از حوزهها اجازه نمیدن.
🍓31
مرحلهی ۱: مطالعهی اولیه
↵🌷 حین خوندن، با صدای بلند مطالب رو بخون یا زمزمه کن.
↵🌷 اگه با کسی درس میخونی، دربارهی مطلب باهاش صحبت کن یا براش توضیح بده.
مثالها:
↵🌷 حین خوندن، با صدای بلند مطالب رو بخون یا زمزمه کن.
↵🌷 اگه با کسی درس میخونی، دربارهی مطلب باهاش صحبت کن یا براش توضیح بده.
مثالها:
◞☀️ زیست: وقتی دربارهی “تنفس سلولی” میخونی، با صدای بلند مراحلش رو مثل داستان تعریف کن.
◞☀️ دینی: آیهها یا مفاهیم مهم رو با تاکید تکرار کن تا بهتر تو ذهن بمونه.
🍓41
مرحلهی ۲: مرحلهی حفظ کردن
↵🌷 مطالب حفظی رو ضبط کن و بارها گوش بده.
↵🌷 با آهنگ یا لحن خاص مطالب رو بخون تا حالت موزون پیدا کنه و راحتتر یادت بمونه.
مثالها:
↵🌷 مطالب حفظی رو ضبط کن و بارها گوش بده.
↵🌷 با آهنگ یا لحن خاص مطالب رو بخون تا حالت موزون پیدا کنه و راحتتر یادت بمونه.
مثالها:
◞☀️ تاریخ ادبیات: اسم نویسندهها و آثارشون رو به شکل یه شعر یا ریتم دربیار.
◞☀️ زیست: عملکرد اندامها رو به صورت سوالوجواب ضبط کن: “کلیه چیکار میکنه؟ تنظیم آب و الکترولیت.”
🍓39
مرحلهی ۳: مرحلهی خلاصهنویسی
↵🌷 بهجای نوشتن، خلاصهها رو با صدای خودت ضبط کن.
↵🌷 از پادکستها یا فایلهای صوتی استفاده کن و نکات مهم رو موقع گوش دادن تکرار کن.
مثالها:
↵🌷 بهجای نوشتن، خلاصهها رو با صدای خودت ضبط کن.
↵🌷 از پادکستها یا فایلهای صوتی استفاده کن و نکات مهم رو موقع گوش دادن تکرار کن.
مثالها:
◞☀️ زیست: خلاصهی فصل گردش مواد رو با صدای خودت بگو و تو مسیر رفتوآمدت گوش بده.
🍓36
مرحلهی ۴: مرحلهی تثبیت، مرور و جمعبندی
↵🌷 به صدای خودت یا فایلهای صوتی معلم، چندبار گوش بده.
↵🌷 توی مرورها، از خودت بلندبلند سوال بپرس و جواب بده (روش خودپرسشگری).
مثالها:
↵🌷 به صدای خودت یا فایلهای صوتی معلم، چندبار گوش بده.
↵🌷 توی مرورها، از خودت بلندبلند سوال بپرس و جواب بده (روش خودپرسشگری).
مثالها:
◞☀️ زیست: با خودت مراحل گردش خون رو تکرار کن.
◞☀️ دینی: آیهها رو بخون و بعد از خودت بپرس: «پیام این آیه چیه؟»
🍓36
✩ ابزارها و وسایل مناسب:
ضبط صوت موبایل، هندزفری، پادکستهای آموزشی، کتابهای صوتی
ضبط صوت موبایل، هندزفری، پادکستهای آموزشی، کتابهای صوتی
🍓40
- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے
✶🌷 آمادهای خودت رو بهتر بشناسی؟
اگه سبک یادگیری شنیداری دارین، این رشته پست به دردتون میخوره💞.
🍓40