🌷به موفقیتهای گذشتهات فکر کن:
به خودت یادآوری کن که در گذشته چطور با تلاش موفق شدی. این کار انگیزهی اضافی برای ادامه دادن رو بهت میده.
❤32
درس خوندن ممکنه در طول زمان سخت و خسته کننده بشه، اما با این روشهای تستشده و علمی میتونی انگیزهات رو حفظ کنی و بهترین نتیجه رو بگیری. موفق باشی ^^♡.
🍓38
شناخت سبک یادگیریتون فقط یه آزمایش جالب نیست، بلکه بهتون کمک میکنه بهتر مطالعه کنید. وقتی بدونید ذهنتون چطور کار میکنه، میتونید روشهای درست رو انتخاب کنید و از یادگیری لذت بیشتری ببرید⭐️.
❤50
راستی، به زودی برای هر سبک یادگیری پستهای جداگونه داریم، پس منتظر باشید ♡.
❤50
چطوری درس بخونیم؟ (pt.2)
﹥💡“تکنیک SQ3R”
✮ مرور سریع (Survey):
قبل از خوندن یه فصل ۲ دقیقه وقت بذار:
• تیترها رو بخون.
• شکلها و نمودارها رو نگاه کن.
هدف: مغزتو آماده کن که “قراره دربارهی چی بخونم.”
⇠ مثال: تو زیست، فقط عناوین و شکلها رو نگاه کن.
✮ سوالسازی (Question):
قبل از شروع، یه سوال کوچیک دربارهی موضوع بساز.
⇠ مثال: تو زیست فصل گوارش: “قراره بفهمم غذا چطور هضم میشه.”
✮ مطالعه (Read):
متن رو با تمرکز روی جواب دادن به سوالت بخون.
⇠ مثال: بفهمی که هر اندام چه نقشی تو هضم داره.
✮ بازگویی (Recite):
بعد از هر بخش با خودت بگو: “نکتهی اصلی چی بود؟”
⇠ مثال: معده با اسیدش غذا رو میشکنه.
✮ مرور (Review):
بعد از خوندن یه فصل ۵ دقیقه وقت بذار و با نگاه به تیترها یادآوری کن.
⇠ مثال: تو فصل گوارش بنویس؛
• دهان: آنزیم بزاق؛ شکستن نشاسته
• معده: اسید؛ شکستن پروتئین
• روده: جذب نهایی
︶ ✦ t.me/RayaStudyZone
❤36
“بایدها و نبایدهای روز کنکور”
💡پنیر و گردو، تخممرغ آبپز، نیمروی کم روغن و میوههایی که قند طبیعی دارن (مثل موز و خرما) انتخابهای مناسبین.
💡اگه به قهوه عادت ندارید اصلا امتحانش نکنید! اگه معدهتون سازگاره، چای کمرنگ و شیر بهترین انتخابن.
💡صبحونههای خیلی شیرین یا خیلی چرب اصلا مناسب روز کنکور نیستن! کره و مربا، خامه، شکلات صبحانه و نیمروی پرچرب رو بذارید کنار.
💡کارت ورود به جلسه + شناسنامه یا کارت ملی
💡دو مداد تراشیده + پاککن نرم + تراش
💡ساعت مچی ساده
💡بطری آب شفاف
💡موز حلقه شده، خرما، کشمش، بادام و گردو، بیسکویت ساده
💡با لباس ساده و راحتی کنکور بدید که قبلا باهاش آزمون دادید. لباس خیلی گشاد و خیلی تنگ نپوشید چون ممکنه سر جلسه اذیت بشید. ترجیحا مانتوهای خیلی کوتاه نپوشید که یه وقت گیر ندن!
💡اگه تونستید یه سویشرت همراه خودتون ببرید، چون اضطراب میتونه باعث احساس سرما بشه.
💡مسیر حوزه رو از قبل بررسی کنید و حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زودتر راه بیفتید.
💡صبح آزمون به هیچوجه درسی رو مرور نکنید.
💡با افرادی که اضطراب زیادی دارن صحبت نکنید و تحت تاثیر حرفاشون قرار نگیرید.
و مطمئن باشید هرکسی به اندازهی تلاش خودش نتیجه میگیره. پس مضطرب نباشید و به خودتون اعتماد داشته باشید.
✦🌷صبحانه چی بخوریم؟
💡پنیر و گردو، تخممرغ آبپز، نیمروی کم روغن و میوههایی که قند طبیعی دارن (مثل موز و خرما) انتخابهای مناسبین.
💡اگه به قهوه عادت ندارید اصلا امتحانش نکنید! اگه معدهتون سازگاره، چای کمرنگ و شیر بهترین انتخابن.
💡صبحونههای خیلی شیرین یا خیلی چرب اصلا مناسب روز کنکور نیستن! کره و مربا، خامه، شکلات صبحانه و نیمروی پرچرب رو بذارید کنار.
✦🌷سر جلسه چی ببریم؟
💡کارت ورود به جلسه + شناسنامه یا کارت ملی
💡دو مداد تراشیده + پاککن نرم + تراش
💡ساعت مچی ساده
💡بطری آب شفاف
💡موز حلقه شده، خرما، کشمش، بادام و گردو، بیسکویت ساده
✦🌷لباس چی بپوشیم؟
💡با لباس ساده و راحتی کنکور بدید که قبلا باهاش آزمون دادید. لباس خیلی گشاد و خیلی تنگ نپوشید چون ممکنه سر جلسه اذیت بشید. ترجیحا مانتوهای خیلی کوتاه نپوشید که یه وقت گیر ندن!
💡اگه تونستید یه سویشرت همراه خودتون ببرید، چون اضطراب میتونه باعث احساس سرما بشه.
✦🌷روز آزمون
💡مسیر حوزه رو از قبل بررسی کنید و حداقل ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زودتر راه بیفتید.
💡صبح آزمون به هیچوجه درسی رو مرور نکنید.
💡با افرادی که اضطراب زیادی دارن صحبت نکنید و تحت تاثیر حرفاشون قرار نگیرید.
و مطمئن باشید هرکسی به اندازهی تلاش خودش نتیجه میگیره. پس مضطرب نباشید و به خودتون اعتماد داشته باشید.
موفق باشید عزیزای دلم♡.
🍓43
مرحلهی ۱: مطالعهی اولیه
↵☁️ حین درس خوندن تصویر ذهنی بساز.
↵☁️ خلاصهبرداری به صورت نمودار، شکل یا جدول انجام بده.
مثالها:
↵☁️ حین درس خوندن تصویر ذهنی بساز.
↵☁️ خلاصهبرداری به صورت نمودار، شکل یا جدول انجام بده.
مثالها:
◞❄️ زیست: وقتی ساختار مغز رو میخونی، یه شکل ساده از مغز بکش و روی هر بخش، عملکردش رو بنویس.
◞❄️ دین و زندگی: برای مفاهیم توی ذهنت نماد طراحی کن. مثلاً “توکل” رو با طناب و “صبر” رو با ساعت نشون بده.
🍓29
مرحلهی ۲: مرحلهی حفظ کردن
↵☁️ مطالب حفظ کردنی رو با شکل، رنگ یا داستان تصویری به هم ربط بده.
↵☁️ از هایلایتر رنگی استفاده کن؛ هر رنگ، یه مفهوم. (مثلاً: آبی : فرمول، صورتی : اسامی).
مثالها:
↵☁️ مطالب حفظ کردنی رو با شکل، رنگ یا داستان تصویری به هم ربط بده.
↵☁️ از هایلایتر رنگی استفاده کن؛ هر رنگ، یه مفهوم. (مثلاً: آبی : فرمول، صورتی : اسامی).
مثالها:
◞❄️ تاریخ ادبیات: برای هر نویسنده یه نماد یا تصویر تو ذهنت بساز. مثلا “عطار” = عطاری، “مولوی” = رقص سماع.
◞❄️ زیست: عملکرد هر اندام رو کنار عکسش بنویس.
🍓26
مرحلهی ۳: مرحلهی خلاصهنویسی
↵☁️ بهجای نوشتن خلاصههای طولانی، از نقشه ذهنی (Mind Map) استفاده کن.
↵☁️ خلاصهنویسی رو به صورت نموداری، جدولی و چارتی انجام بده. حتما از رنگهای مختلف استفاده کن.
مثالها:
↵☁️ بهجای نوشتن خلاصههای طولانی، از نقشه ذهنی (Mind Map) استفاده کن.
↵☁️ خلاصهنویسی رو به صورت نموداری، جدولی و چارتی انجام بده. حتما از رنگهای مختلف استفاده کن.
مثالها:
◞❄️ زیست: روی یه کاغذ A4، مراحل چرخه Krebs رو با فلش و رنگ بکش.
◞❄️ دینی: آیهها رو توی یه چارت با پیام اصلیشون طبقهبندی کن.
🍓25
مرحله ۴: مرحلهی تثبیت، مرور و جمعبندی
↵☁️ مطالب مهم رو به شکل نمودار رنگی خلاصه کن و جایی بزن که دمدست باشه.
↵☁️ از ویدیوهای آموزشی و تصاویر واقعی یا شماتیکی هم کمک بگیر.
مثالها:
↵☁️ مطالب مهم رو به شکل نمودار رنگی خلاصه کن و جایی بزن که دمدست باشه.
↵☁️ از ویدیوهای آموزشی و تصاویر واقعی یا شماتیکی هم کمک بگیر.
مثالها:
◞❄️ زیست: استفاده از تصویر «ساختار قلب» کتاب درسی، با برچسب زدن به قسمتها و رنگبندی مجزا.
🍓28
✩ ابزارها و وسایل مناسب:
استیکنوت رنگی، خودکارهای چندرنگ، هایلایترها، کتابهای اطلس و عکسمحور، ویدیوهای آموزشی
استیکنوت رنگی، خودکارهای چندرنگ، هایلایترها، کتابهای اطلس و عکسمحور، ویدیوهای آموزشی
🍓28
- 𝙧𝙖𝙮𝙖 | مشاوره تحصیلے
پایهاید یه گروه بزنم گزارشکارامونو بفرستیم؟ 💓
اگه دوست داشتید بیاید پیشمون⭐️.
❤19